Почему ребенок после полугода не хочет спать ночью?

Ошибки, которые допускают родители при организации дневного сна ребенка

  1. Считают, что малыш сам ляжет спать, когда захочет.
  2. Не укладывают ребенка старше 2 лет спать днем в надежде, что он лучше станет спать ночью.
  3. Не затемняют комнату, боясь, что у ребенка будет путаница дня и ночи.
  4. Отдают приоритет другим делам и строят режим снов вокруг них, а не дневную активность в согласии с режимом снов. 
  5. Забывают о ритуале перед сном.
  6. Не продлевают утренний и обеденный сон, если ребенок спит не более 20-40 минут в возрасте после 4 месяцев. 
  7. Последний дневной сон организуют слишком поздно и дают ребенку спать более часа. В результате к вечернему укладыванию ребенок не достаточно устал и не засыпает, когда  приходит время сна. 

Ребенок не хочет спать ночью: причины

Если ребенок отказывается ложиться спать вечером – это уже более серьезная проблема, но ее можно решить, устранив главные факторы, которые ее провоцируют. Психолог из США Алан Фромм называет несколько основных причин, по которым малыш может не хотеть спать ночью:

  1. Если ребенок чем-то увлеченно занят вечером, то ночной сон по графику может стать для него очень большим разочарованием, из-за которого малыш вынужден бросить интересное занятие или покинуть общество мамы и папы. Такое может произойти в тот момент, когда малыш начал изучать что-то новое или осваивать новый навык. Если насильно пытаться его уложить, можно навсегда отбить у него охоту заниматься чем-то полезным.
  2. Малыш точно знает, что после того, как он уснет, мама и папа уйдут в другую комнату, и оставят его одного. Он начнет думать, что родители его ограничивают в том, что позволяют делать себе.
  3. Возможно, ребенок за день совсем не устал, поэтому может не хотеть ночью в привычное время ложиться спать. Такое происходит в основном из-за того, что прошло мало времени после его дневного пробуждения.
  4. Кроха очень боится темноты.
  5. На днях малышу приснился кошмар, и теперь он думает, что это будет повторяться каждую ночь. Задача родителей в этом случае – переубедить свое чадо в том, что все плохое позади, что ничего страшного не произойдет, потому что о нем есть, кому позаботиться.

  1. Кроха может просто манипулировать родителями, потому что привык к их ласковым рассказам и трепету. Если вдруг этого в какой-то вечер он не услышит и не почувствует, то он просто будет ныть и канючить, отказываясь укладываться.
  2. Ребенок активно играл, а его заставляют лечь в кровать. Он чисто принципиально не станет даже пытаться закрыть глаза, чтобы уснуть.
  3. Малыш долгое время перед сном находился в помещении, где было очень шумно и светло. Эти факторы повлияли на его эмоциональную систему.
  4. Дитя оказалось в некомфортных условиях – вы ему надели неудобную пижаму, которая колется, у него слишком высокая подушка или жаркое одеяло.
  5. Малыш не адаптировался к условиям, которые стали для него новыми. Так часто происходит во время поездок, в ходе которых родители не выполняют привычный ритуал засыпания.
  6. Ребенок может отказываться спать, потому что у него что-то сильно болит. В этом случае нужно присмотреться к малышу, если он еще не может объяснить, что его беспокоит, самостоятельно. Эта причина, почему ребенок не хочет спать, чаще всего касается ребенка возрастом 1 год.
  7. Возможно, ваш малыш просто голоден или хочет пить. Это чаще всего касается новорожденных детей, которые не хотят спать. Груднички никогда не уснут, пока мама не покормит их грудью, а искусственники — пока мама не даст им вкусную и любимую соску, которая их успокаивает.

Типичные расстройства сна

Теперь познакомимся с наиболее часто встречающимися расстройствами сна у детей грудного и раннего возраста.

Распространенность нарушений сна в этом возрастном периоде по научным данным составляет 15% – в каждой шестой семье малыш плохо спит. Чаще всего наблюдаются инсомнии – трудности засыпания и/или поддержания непрерывного сна ребенка в течение ночи. Врачи разделяют инсомнии на первичные, где расстройство сна является основной проблемой и развивается само по себе, и вторичные – проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических, так как функцию сна организует именно нервная система. Например, в отечественной детской неврологической практике у детей первого года жизни при обнаружении нарушений нервной регуляции (изменение мышечного тонуса, повышенная возбудимость) часто ставится диагноз “перинатальное поражение нервной системы”, соответственно, наиболее часто нарушения сна у этих детей связывают именно с патологией нервной системы. В практике американских педиатров такой диагноз ставится в десятки раз реже, соответственно, и нарушения сна, возникающие в этом возрасте, рассматриваются не как вторичные, из-за патологии нервной системы, а как первичные, чаще всего обусловленные неправильным установлением режима сна младенца. Далее в этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные расстройства сна, касающиеся именно первичных инсомний, не связанные с патологией нервной системы.

Если говорить о первичных нарушениях сна детей грудного и раннего возраста, то к наиболее распространенным формам относятся поведенческая инсомния и расстройство пищевого поведения, связанное со сном.

Еще по теме «Сколько должен спать ребенок»:

а сколько должен спать малыш?

Сколько должен спать ребенок ? Дневной сон ребенка до года: 4 варианта. Ребенок от 7 до 10. Мой ( 8 ,5 лет ) ложится в 9- 10, просыпается в 7 Сколько должен спать ребенок до года? Какое количество дневных снов должно быть у ребенка в 6 месяцев? Днем спим 1 раз 1.5-2…

Сколько должен спать?

Сколько должен спать ребенок ? Дневной сон ребенка до года: 4 варианта. Подскажите, пожалуйста, сколько ваш малыш 4-х- 5-ти месячный спал в день? Ребенок от 1 до 3 Ребенок от 7 до 10 Подростки Взрослые дети ( дети старше 18) Детская психология Няни, гувернантки.

Сколько часов в сутки спит ваш ребенок?

Сколько должен спать ребенок ? Дневной сон ребенка до года: 4 варианта. Правильно ли отменять ребенку двух лет дневной сон ?Или его надо сохранить в любом случае лет до пяти семи? Проблема в том,что дочька встает в 10, днем спит с 15 до 17-18 часов ,а ночью не У…

А сколько должен спать 10-ти дневный деть?

Сколько должен спать ребенок ? Дневной сон ребенка до года: 4 варианта. Ребенок от 7 до 10. Мой ( 8 ,5 лет ) ложится в 9- 10, просыпается в 7 Сколько должен спать ребенок до года? Какое количество дневных снов должно быть у ребенка в 6 месяцев? Днем спим 1 раз 1.5-2…

НУ – КА ПОДВИНЬТЕСЬ!

Ребенок, наконец, заснул! И тут родители вспоминают, что они еще совсем не старые , а, напротив, очень даже молодые люди

И тут у них помимо родительского долга есть еще – внимание! – и супружеский. Однако всерьез задуматься об этом не получается: малыш «совершенно неожиданно» начинает издавать сдавленные всхлипы, которые с каждой минутой становятся все пронзительнее и пронзительнее

Грустно вздохнув, молодые люди со старческим кряхтением сползают с кровати и…сталкиваются лицом к лицу с наследником. Размазывая по лицу слезы, детка заявляет, что спать он будет исключительно в родительской постели – в обнимку с любимыми папочкой и мамочкой.

Спорить – бессмысленно, переубедить малыша все равно не получится. Папа хмурится и нервно говорит маме «Я тоже хочу совместный сон, иначе у меня пропадет доверие к окружающему миру». Мама беспомощно разводит руками, в то время как ребенок уверенно залезает под большое и теплое взрослое одеяло. Как жить дальше, совершенно не понятно!

Комментарий психолога.

Несмотря на внешние протесты и высказанное не довольство, на самом деле многим мамам нравится, что их ребенок спит с ними в одной постели. Конечно, он же такой теплый, родной и очень трогательно обнимается… В общем, нет никакого серьезного повода отказывать себе в этом радости.

Ребенок же, в свою очередь, чувствует себя в родительской кровати абсолютно защищенным и самостоятельно от этой «привилегии» никогда не откажется. До трех лет малыш имеет полное право приползать ночами к маме с папой, а вот детей постарше все – таки надо приучать спать в своей постели. Помогите ребенку оценить тот факт, что у него есть личное спальное место. Купите красивый комплект белья или даже новую кровать – детка растет так что менять старую рано или поздно все равно придется.

Скажите малышу, что вы сами с удовольствием бы спали в такой красивой постели, но, к сожалению, вам она уже маловата. И перестаньте поддаваться на провокации! когда посреди ночи чадо снова попросится к вам под одеяло, спокойно встаньте, мягко верните кроху на место и при необходимости прилягте рядом. Дождитесь, пока ребенок уснет, и возвращайтесь к себе. Только не ждите быстрых результатов: для того чтобы полностью «переориентироваться», малышу может понадобиться не один месяц.

Прежде всего: что значит «плохо спит»?

Бывает так, что родители видят проблемы там, где их нет, либо в связи с неверными представлениями о детском сне, либо потому, что у соседа или подруги ребенок спит «лучше». Например, нельзя ожидать от новорожденного, что он будет спать всю ночь, не просыпаясь. Новорожденному нужно есть каждые 2-3 часа, в том числе ночью. Тоддлер может просыпаться 1-2 раза за ночь и звать родителей – это тоже нормально (если он, конечно, не устраивает двухчасовых вечеринок в кровати каждый раз, как проснется). Нормально также, что детям дошкольного возраста нравится спать с родителями, и нет таких исследований, которые бы доказали вред совместного сна, если соблюдаются правила безопасности (польза, впрочем, тоже не доказана, так что можете выдохнуть и продолжать спать так, как удобно вашей семье!). И наконец, большинство детей в первые годы жизни нуждаются в помощи, чтобы успокоиться вечером, настроиться на сон и уснуть. Да, бывают такие малыши, которых положил и всё, они спят! Бывают даже такие, которые берут одеяло, мишку, вставляют себе соску в рот и отправляются в кровать самостоятельно. Это редкие исключения. Если у вашей подруги такой – ей несказанно повезло, поздравьте ее с этим, но перестаньте думать, что с вашим ребенком что-то не так. Просто вам достался нормальный ребенок, а ей – подарочный.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий