Сколько должен спать ребенок в 3 месяца

Что такое ложный отказ от груди и лактокриз?

Нередко причиной преждевременного сворачивания гв становятся отказ ребенка от грудного молока либо резкое уменьшение его количества

В первом случае важно понимать: в первые месяцы грудного вскармливания малыш не станет просто так отказываться от единственной доступной и понятной ему еды. Поэтому отказ и называют ложным – найдя причину подобных капризов, вы сможете легко вернуть нормальный ритм кормления

Такой причиной может быть:

  • болезнь или просто плохое самочувствие грудничка;
  • нестабильное психологическое состояние женщины – дети очень хорошо чувствуют, когда мама нервничает;
  • неверно организованный режим кормления, неправильное прикладывание, использование пустышки;
  • резкий скачок в развитии грудничка, при котором он начинает испытывать новые способы влияния на маму и определять границы дозволенного.

Кроме того, младенцу может не понравиться сам вкус молока. Причина – в неправильном мамином питании в первые месяцы грудного вскармливания.

Определитесь, какая из вышеперечисленных проблем имеется, устраните ее, и ваше чадо снова начнет принимать материнское молоко охотно и с аппетитом.

Лактационный кризис как причина ложного отказа от груди

Другое неприятное обстоятельство, способное повлиять на гв, — лактационный криз. Вроде бы, лактация налажена, и вдруг оказывается, что молока в железе недостаточно для насыщения малыша. Это – явление абсолютно нормальное, физиологичное и, главное, временное. Организм не успевает подстроиться под растущие потребности младенца, поэтому выработка секрета временно снижается.

Чаще всего первый лактокриз настигает молодую маму в 3-6 недель, второй – в 3 месяца. Если грудное вскармливание в 6 месяцев превалирует над прикормом, скорее всего, не получится избежать и третьего криза. И даже по достижению малышом года маму может не миновать очередное снижение лактации. Подробнее об особенностях гв в год можно почитать здесь.

Продолжается такое состояние от суток до недели, никакого специального лечения не требует и проходит само по себе. Женщине в подобной ситуации следует успокоиться, больше спать и хорошо питаться, почаще прикладывать малыша к груди, увеличить количество ночных кормлений. Через несколько дней все наладится и грудное вскармливание снова начнет приносить удовольствие и маме, и ребенку.

Режим питания

Когда кормить 3-месячного ребенка лучше всего? Ответ один: это строго индивидуально, особенно для детей на естественном вскармливании. Некоторые детишки, благодаря высококалорийному молоку матери могут выдерживать 6-7 часовые промежутки (особенно в ночное время), другим через 4 часа опять охота кушать.

Режим питания ребенка в 3 месяца днем

Дети в 3 месяца уже меньше спят. Периоды бодрствования днем они занимают познаванием окружающего мира, общением с близкими людьми, но прием пищи чаще всего происходит по индивидуальному расписанию. В следующей таблице приведен примерный режим кормлений для детей трёхмесячного возраста.

КормлениеВремя
1 кормлениес 9:10 до 9:40
2 кормлениес 11:20 до 12:00
3 кормлениес 15:20 до 16:00
4 кормлениес 19:00 до 20:00

Часы кормления могут меняться по различным причинам: поздний подъем, высокая калорийность пищи и так далее.

Режим питания ночью

Ночное питание ребенка в 3 месяца должно быть трёхкратным. Примерные часы кормления: в 22:00, 1:30 и 3:30. Это усредненные цифры и не могут рассматриваться как строгое правило.

Нередко случается, что дитя ночью пропускает прием пищи. Будить не рекомендуется, голод даст о себе знать, и кроха проснется сам, только позже.

«Прикорму» быть или не быть?

Союз педиатров России совместно с Национальной ассоциацией диетологов, Государственными Университетами Здоровья детей и питания РАМП в 2009 г. разработал «Национальную программу оптимизации вскармливания детей 1 года жизни в РФ».

В ней четко изложено, что начинать введение прикормов можно не раньше 4 месяцев. До этого срока детский кишечник не сможет расщеплять «взрослую» пищу. Тонкий кишечник всасывает все подряд: и полезное, и вредное.

В 3 месяца желудочно-кишечный тракт ребенка вырабатывает не все ферменты, не сформирован кишечный иммунитет. У малыша очень ярко выражен рефлекс выталкивания ложки.

Единственной причиной расширения рациона может служить острая необходимость в минеральных веществах, витаминах и экстренное повышение энергетической ценности его питания.

На практике такие случаи встречаются редко, поэтому рацион деток в три месяца остается практически прежним. Изменяются только режим и количество потребляемой пищи. Если ваш малыш здоров, то все пюрешечки откладываются как минимум на месяц.

Приучение малыша к режиму

Для того чтобы приучить младенца делать все вовремя, необходимо изо дня в день поднимать и укладывать малыша в одно и то же время, а также распределить общее время дневного сна на несколько приемов с равномерными промежутками для активного бодрствования. При этом взрослые должны учитывать и собственные потребности, и потребности младенца (сколько часов в сутки может проспать конкретный ребенок).

Примерный режим для малыша-грудничка

Примерный распорядок дня для грудничка, которому уже исполнилось 3 месяца, может быть следующим:

  • 6 30 – подъем, кормление, массаж и гимнастика, активное бодрствование, часовой дневной сон;
  • 9 00 – подъем, кормление, активное бодрствование и развивающие игры, сон на прогулке (в теплое время года);
  • 12 30 – прием пищи, массаж и закаливание, сон дома;
  • 15 00 – кормление, бодрствование, игры для развития и гимнастика, сон на прогулке;
  • 18 30 – прием пищи, кормление и купание перед сном;
  • 21 30 – подготовка ко сну, кормление и ночной отдых.

Ночью искусственника кормят 1-2 раза, грудничок может просыпаться чаще. Если малыш просит грудь несколько раз за ночь, отказывать ему не стоит. Эксперты утверждают, что при кормлении грудью в темное время суток у кормящей матери в организме вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий активную выработку грудного молока. Именно поэтому не стоит пренебрегать ночными кормлениями – они полезны для лактации.

В этом возрасте груднички продолжают кормиться по требованию, но количество кормлений может сократиться

Режим для малыша-искусственника

Если младенец находится на искусственном или смешанном вскармливании, прогулку следует планировать таким образом, чтобы он не проголодался во время нахождения на улице. Летом брать с собой на прогулку искусственное питание не рекомендуется, потому что в жаркую погоду смесь может быстро испортиться. Зимой кормить малыша на свежем воздухе не стоит, потому что младенец может наглотаться холодного воздуха. В остальном, режим искусственника ничем не отличается от распорядка дня грудника.

Проблемы с дневным сном и их решение

Отказ от отдыха опасен снижением функций жизненно важных систем. Организм не готов активно изучать мир, получать новые впечатления. При недосыпании возможны психоэмоциональные расстройства.

Основы качественного дневного отдыха ребенка:

  1. Нужно обеспечить длительные прогулки в первой половине дня.
  2. Нельзя специально поддерживать слишком долгое бодрствование. Ребенок будет гиперактивен, перевозбужден.
  3. Нельзя пропускать дневной сон.
  4. Если ребенок уснул на улице, коляску нужно остановить. Он должен спать статично, будто в кроватке. Отдых в движении не восстанавливает организм.
  5. Следует обеспечить условия в помещении: затемнение, белый шум, температура до 23°С, свежий воздух.

Чтобы определить время дневного сна, родители должны ориентироваться на признаки усталости, распорядок и рекомендуемое время активности – не более 1.5 ч. Перед первым сном наблюдают самое короткое бодрствование.

Как часто и по сколько в день кушает новорожденный

Если мама кормит малыша своим молоком, то он будет кушать столько, сколько требует его организм, однако не чаще, чем один раз в полтора часа. Нормой считается, если малыш кушает около 10-12 раз, каждые 2-3 часа.

Если по каким-либо причинам малыш находится на искусственном вскармливании, то кормить его следует не больше 8 раз в сутки.

Как долго ребенок ест?

Сколько грамм смеси должен кушать новорожденный, мы с вами рассмотрим немного позже, а сколько по времени занимает одно кормление, вы узнаете именно сейчас. Все малыши совершенно разные, некоторые из них кушают молоко довольно интенсивно, поэтому наедаются они за пять-семь минут. Другие малыши могут кушать около одного часа, и не наедаются. В среднем, одно кормление может продлиться около 10-30 минут.

Какой объем необходимой еды?

Сколько должен съедать за раз новорожденный? Отметим, что количество еды зависит исключительно от того, чем вы кормите своего малыша: грудью или специальной смесью.

Как рассчитать норму смеси для новорожденного? Для малыша, который находится на искусственном кормлении, которому еще нет десяти дней, объем одного кормления можно рассчитать следующим образом. Следует день жизни умножить на десять. Например, двое суток умножаем на десять, получается 20 и т.д., увеличивая дозу с каждым днем.

Суточный объем можно рассчитать и по двум формулам, в зависимости от того, сколько малыш весит.

Норму смеси для новорожденного по месяцам, рассчитывают следующим образом:

  • Вес новорожденного до 3200 – 70*возраст малыша в днях. Например, малышу пять дней, а его вес составляет 3000 грамм, следовательно, 70*5=280 миллилитров. Данный объем малыш должен скушать за один день.
  • Вес малыша более 3200 – 80*возраст малыша в днях. Например, новорожденному 7 дней, а его вес составляет 3700, следовательно, 80*7=560 миллилитров.

Малышам, которым больше 10 дней и до года необходим совершенно другой объем еды для нормального развития и роста:

  • от 10 дней до 6 недель – одна пятая от веса малыша
  • от 6 недель до 6 месяцев – одна шестая от массы тела
  • от 6 до 8 месяцев – одна восьмая от веса малыша
  • от 8 до 12 месяцев – одна девятая от веса

Например, в четыре месяца, ребенок весит 5600 грамм, то есть его ежедневная норма еды составляет: 5600/6=930-935 миллилитров.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то главной задачей является не перекормить его. Так как это может привести к расстройству желудку. Перерыв между каждым кормлением должен составлять не меньше, чем три часа днем, и не меньше пяти часов ночью. Смесь – это довольно питательная еда для малышей, переваривание происходит довольно медленно, поэтому малыш будет сыт намного дольше, чем при питании грудным молоком.

Итак, для новорожденного, который кушает грудное молоко, необходим совершенно другой объем пищи. Новорожденный ребенок должен съедать за раз грудного молока:

  • в первые сутки малышу будет достаточно лишь одной чайной ложки
  • во вторые сутки малышу нужно кушать по 2-3 ложки
  • на третий день, когда у мамы исчезает питательное молозиво, малышу нужно кушать по 35-40 миллилитров за один раз
  • на четвертый день – 60-70 миллилитров
  • на пятые сутки норма составляет 70-75 миллилитров

К концу второй недели малыш может съедать около 500 миллилитров, а к полугоду данный объем увеличивается до 700-1000 миллилитров.

Следует отметить, что норма грудного молока для всех малышей разная, так как у них у всех отличается вес, рост и телосложение. Некоторые детки кушают много, а для некоторых норма составляет намного меньше. Все малыши будут кушать столько, сколько требует их организм. Если ребенок отказывается от приема пищи, то не следует его заставлять, он потребует грудь именно тогда, когда проголодается.

Если при питании новорожденного смесью, узнать объем съеденного довольно просто, нужно из всего объема вычесть то, сколько осталось. В итоге вы получите объем съеденной пищи.

При питании малыша молоком, немного труднее высчитать то, сколько он скушал за одно кормление. Для того чтобы определить количество съеденного, вам понадобятся детские весы. Лучше всего приобрести весы, которые являются электронными, так как они показывают более точные данные, и работа с ними более проста и удобна. Итак, вам необходимо взвесить ребеночка до кормления, а затем после кормления. Также еще один не менее популярный способ узнать сколько скушал малыш, это сцедить грудное молоко, перелить в бутылочку и покормить его.

Как обезопасить отдых

В возрасте от 2 до 4 месяцев с малышом может произойти синдром внезапной смерти. Хотя такие случаи единичны, но родители должны оберегать новорожденного от различных случайностей. Укладывать трехмесячного младенца надо на спину. Кроватку, в которой он спит, подбирают с полужестким матрасом.

Подушку класть под голову не рекомендуют. Ведь ребенок уже переворачивается и может уткнуться носом в подушку, перекрыв дыхательные пути. Укрывать малыша надо одеялом или положить его в специальный конверт. При этом комната должна быть заранее проветренной и температура воздуха ниже обычной на 1-2 градуса.

На кровати исключены мягкие бортики. Нужно приобретать специальную кроватку для малыша или общую для него с мамой, если они спят совместно.

Проблемы с дыханием появляются у новорожденных, когда мама в период беременности курила. Отсюда и кратковременные остановки дыхания у малышей. Носик перед сном надо прочищать, чтобы дыхание было свободным. Следует придерживаться того, сколько должен спать трехмесячный ребенок. Отклонения от нормы фиксируют, выяснят причину, проконсультировавшись с педиатром.

Для полноценного развития младенца после появления на свет нужен продолжительный сон, который делится на ночной и дневной. Следить за продолжительностью сна надо постоянно, стараясь вовремя укладывать новорожденного. Только соблюдение режима дня сможет обеспечить ребенку здоровье как физическое, так и психическое.

Сколько часов в сутки должен спать новорожденный ребенок

Несмотря на индивидуальные особенности, определенные нормы сна, на которые можно ориентироваться родителям, все же существуют. Итак: сколько должен спать новорожденный в первые дни своей жизни? Для рассчета этой нормы нет определенной формулы, просто за основу берется среднесуточное время бодрствования. К примеру, время дневного сна младенца от рождения до месяца может составлять от 4 до 8 часов, и это означает, что в течение суток младенец может находиться во сне около 17 часов. Как уже было сказано, точное время рассчитать невозможно, поскольку здесь определяющим моментом являются индивидуальные особенности малыша.

Современные педиатры считают, что здоровый младенец в общей сложности спит примерно 15-17 часов в сутки, не более. Правда, есть и такие малыши, которым необходим сон в течение 20 часов в сутки. Более продолжительный сон необходим:

  • малышам, родившимся раньше срока;
  • детям, которые перенесли тяжелый родовой период;
  • новорожденным с патологиями и врожденными заболеваниями.

Сон для маловесных и не совсем здоровых детей — лучшее лекарство. Им необходимы силы и энергия, чтобы пройти трудный восстановительный период. Поэтому, в отличие от здоровых ровесников, этим малышам требуется более длительный отдых.

Как определить, что малыша пора укладывать?

Когда режим сна еще не установился, мама должна быть особенно чуткой, чтобы вовремя заметить сигналы ко сну. В трехмесячном возрасте малыш не в состоянии самостоятельно контролировать процесс смены бодрствования и отдыха, поэтому и требуется полный родительский контроль. В основном это связано с несформировавшейся нервной системой, которая неспособна регулировать своевременное расслабление.

Эти признаки помогут маме увидеть, что малыша пора убаюкать:

  • активность ребенка заметно снижается, он становится вялым;
  • глазки слипаются, замедляется моргание;
  • малыш зевает или трет глаза;
  • ребенок начинает плакать и капризничать;
  • не радуют любимые игрушки, малыш становится нервным.

Если мама сумеет заметить эти признаки и вовремя уложит кроху в кроватку, он быстрее уснет и его сон будет спокойнее и крепче.

Категории

  • Анализы и диагностика(0)
  • Беременность и роды(85)
  • Бесплодие(0)
  • Болезни сосудов(0)
  • Болезни уха, горла, носа(0)
  • Гастроэнтерология(0)
  • Генетика и прогнозы(8)
  • Гинекология(19)
  • Глазные болезни(0)
  • Диетология(0)
  • Диетология и грудное вскармливание(49)
  • Иммунология(0)
  • Инфекционные болезни(0)
  • Кардиология(0)
  • Кожные болезни(0)
  • Косметология(0)
  • Красота и здоровье(0)
  • Маммология(11)
  • Маммология для Пап(1)
  • Наркология(0)
  • Нервные болезни(0)
  • Онкология(9)
  • Онкология для Папы(3)
  • Ортопедия(0)
  • Педиатрия(76)
  • Первая помощь(0)
  • Пластическая хирургия(0)
  • Половые инфекции(0)
  • Проктология(0)
  • Психиатрия(0)
  • Психология(16)
  • Психология для Папы(6)
  • Пульмонология(0)
  • Ревматология(0)
  • Репродуктивная система мужчины(3)
  • Сексология(0)
  • Спорт, Отдых, Питание(4)
  • Стоматология(0)
  • Счастливое детство(18)
  • Урология и андрология(7)
  • Хирургия(0)
  • Эндокринология(0)

Сон 3-х месячного грудничка

Сон для ребенка любого возраста одна из самых важных составляющих в жизни. Во сне организм отдыхает, растет и набирается сил. Новорожденные могут спать до 20 часов в сутки, а к трем месяцам промежутки бодрствования увеличиваются, соответственно время сна сокращается.

Основные нормы сна ребенка трех месяцев жизни

В среднем сон в этом возрасте составляет 16 часов. Ночной сон трехмесячного ребенка сокращается до 10-11 часов, причем к трем месяцам непрерывные промежутки сна становятся больше. 5-6 часов дневного сна дробятся на 4 раза, длительностью от 40 минут до 1,5-2 часов. К этому возрасту уже вырабатывается привычка к ритуалу перед сном: купанию, кормлению, переодеванию, что способствует спокойному засыпанию малыша.

Основные правила для комфортного сна малыша

Сделать комфортными ночные засыпания помогут несколько основных правил:

Дневной сон ребенка можно осуществлять в коляске на свежем воздухе, во время прогулки.

Что может влиять на крепость и продолжительность сна?

На то как спит ребенок в 3 месяца, на крепость и продолжительность сна, может влиять несколько факторов:

Поэтому всегда стоит проверять и контролировать данные факторы.

Когда кормят грудью

Сколько молока съедает грудничок — подсчитать, кажется, непросто. Ведь малыш его ест прямо из груди, как же тут провести замеры? Многие врачи утверждают, что и не нужно подсчитывать. Мотивируют это тем, что молока нельзя съесть слишком много: оно очень хорошо усваивается, не вызывает тяжести в желудке, и даже большое его количество не приводит к чрезмерному набору веса. То есть, переесть его нельзя. А недостаток еды будет понятен и по другим признакам.

Если все равно хочется узнать, сколько съедает новорожденный за кормление, стоит воспользоваться одним из двух способов измерения:

  1. Использовать весы для новорожденных. В течение 2-3 дней перед каждым кормлением и после него взвешивать малыша, высчитывать и записывать разницу. Одно кормление — не показатель, а вот несколько кормлений подряд позволяют вывести среднее значение.
  2. Использовать сцеживание. Для этого маме нужно сцеживать молоко в бутылочку. На каждой детской бутылочке есть мерная шкала, по которой и можно ориентироваться, сколько молока малыш кушает за одинраз. Удобнее сцеживаться, используя молокоотсос — с ним процесс менее болезненный.

Полученные результаты необходимо сопоставить с общепринятыми нормами. При этом следует учитывать, что ребенок — живой организм, и его потребности могут немного отклоняться от нормы в большую либо меньшую сторону. Расхождения в пределах 10 процентов — не критичны.

Нормы для малышей первой декады жизни

То, сколько ест новорожденный, зависит от размера его желудка. Объем этого органа у малыша, только появившегося на свет, составляет всего лишь 7-9 мл. Соответственно, и молозива (которое предшествует молоку) съедает новорожденный за одно кормление примерно столько же. Количество кормлений, правда, довольно велико — до 14 раз в сутки.

Уже на вторые сутки объем желудка увеличивается, а число кормлений постепенно сокращается. Таблица кормления новорожденного выглядит следующим образом:

День жизни малышаОбъем молока в 1 кормление
1-й10 мл
2-й20 мл
3-й30 мл
4-й40 мл
5-й50 мл
6-й60 мл
7-й70 мл
8-й80 мл
9-й90 мл
10-й90-100 мл

При этом важно учитывать, что добывание еды — это первая и довольно сложная для малыша работа. Ему это дается непросто, он быстро устает и, чтобы восстановить силы, спит. Но иногда дети засыпают от усталости, не доедая свою «порцию»

Если оказалось, что малыш заснул в первые 5-7 минут после начала кормления, ребенка стоит разбудить (легонько ущипнуть за щечку или погладить пяточку), чтобы он доел. В противном случае он будет вялым. Да и стабилизации лактации это также вредит, ведь чем больше малыш ест, тем больше молока прибывает. А чем меньше ест — соответственно, тем и молока меньше. Если же так происходит пусть не всякий, но много раз — стоит сказать об этом педиатру, возможно, понадобится докармливание адаптированным питанием.

К десятому дню малыш уже ест по 100 мл за раз. То есть столько же, сколько он съела за целые первые сутки своей жизни. Но здесь появляется другой вопрос: как часто кормить новорожденного? Если кормить по графику, нужно это делать каждые 2-3 часа, и к месяцу переводить на кормление в 3-4 часа. Если же кормление происходит по требованию, вопрос «как часто кормить новорожденного» не стоит — изначально прикладывание может быть каждые час-полтора, и постепенно количество кормлений уменьшается само. Правда, в таком случае за раз ребенок молока съедает меньше нормы, потому что ест чаще.

Есть и другой, также важный момент — сколько по времени кормить новорожденного? Кормление малыша должно длиться от 10 до 25 минут.

Нормы для малышей до года

Первые полгода грудное молоко является основным и, зачастую, единственным источником питания. С 6-месячного рубежа малышу начинают вводить и другие продукты. Потребность в молоке уменьшается, но и организм растет. Итак, сколько должен есть новорожденный в первый год жизни?

Возраст малышаОбъем молока в 1 кормлениеОбъем молока в сутки
3-4 дня20-60 мл200-300 мл
7 дней50-80 мл400 мл
14 дней60-90 мл450-500 мл
1 месяц100-110 мл600 мл
2 месяца120-150 мл800 мл
3 месяца150-180 мл17% от массы
4 месяца180-210 мл17% от массы
5-6 месяцев210-240 мл14% от массы
7-12 месяцев210-240 мл10-12% от массы

Почему трехмесячный ребенок мало спит?

Врачи отмечают, что многие дети к 3 месяцам начинают чаще просыпаться в ночное время. В связи с этим у мамы могут возникнуть ассоциации с тем, что малыш плохо спит. Однако на деле о том, что трехмесячный ребенок мало спит, можно говорить, если продолжительность отдыха на 2-3 часа меньше нормы. Среди возможных причин подобного нарушения врачи выделяют:

  • неправильно спланированный распорядок дня малыша;
  • чрезмерное возбуждение ребенка в результате продолжительных игр;
  • наличие проблем с нервной системой, что требует дополнительной диагностики и коррекции.

Почему трехмесячный ребенок плохо спит днем?

В указанном возрасте многие мамы замечают изменения в режиме сна малыша. На то, что их трехмесячный ребенок не спит днем или совсем мало отдыхает в это время, мамочки жалуются педиатру

В таких случаях врачи обращают внимание на скачок умственного развития. Установлено, что к 12 неделе жизни перед грудничком открывается «мир постепенных перемен», в котором активно задействованы органы чувств:

  • малыш учится отличать изменения тембра голоса;
  • улучшается координация совершаемых им движений;
  • малыш использует свои руки для познания окружающего мира.

Почему трехмесячный ребенок плохо спит ночью?

В норме сон ребенка в 3 месяца ночью должен длиться 11 часов. Этому способствует мелатонин, который снижает тонус мышц, расслабляет их и действует успокаивающе на организм в целом. Продукция его повышается в темноте, поэтому активный синтез происходит ночью. Однако по отдельным причинам наблюдается снижение выработки гормона, что негативно отражается на ночном сне. Среди возможных причин:

  • использование яркого света в комнате;
  • создание шумной обстановки (работа компьютера, телевизора);
  • активные игры с малышом непосредственно перед отходом ко сну.

Сколько времени ребенку в 3 месяца нужно спать?

Большинство педиатров сходятся во мнении, что в сутки трехмесячный ребенок должен спать около 16 часов.

Это время распределяется как на ночное, так и на дневное время, а для бодрствования остается только 8 часов.

Дневной сон

При рождении ребенок спит примерно равное количество времени и днем, и ночью, что и создает маме определенные трудности. Однако к третьему месяцу жизни время ночного сна постепенно увеличивается, а продолжительность дневного сокращается.

В среднем 3-месячный ребенок спит днем примерно 5-6 часов.

Иногда это время распределяется на три-четыре периода дневного сна. Этого теперь вполне хватает, чтобы восстановить потерянную энергию.

Сколько спит ребенок в 3 месяца днем и стоит ли переживать, если его сон не вписывается в общеизвестные нормативы? Сон ребенка днем в этот период обязателен, но если ваше чадо постоянно выбирает другой распорядок и при этом чувствует себя великолепно — это можно считать нормой. В таком возрасте организм малыша может сам определить подходящий для него график сна.

Ночной сон

Ночной сон ребенка в 3 месяца длится 10-11 часов — это 2/3 от суточной нормы.

Ночью без кормления малыш может спать достаточно долго. Мамы дают грудь ночью только по требованию ребенка. В большинстве случаев это происходит не чаще двух раз. В то же время нельзя укладывать малыша спать, не покормив его. Он не уснет, либо же его сон будет беспокойным.

Кормление

Нормальный объём питания для 3 месячного ребенка составляет 900 миллилитров и если вы кормите своего малыша грудным молоком, то данную норму изменять нет необходимости. В случае если грудничок питается детским смесями, то в его рацион желательно добавить побольше воды также желательно постепенно подготавливать ребенка к небольшому промежутку между кормлением (подобные паузы не должны превышать 3 часов для нормального функционирования пищеварительного тракта).

Общее количество кормления за весь день, должно быть, в рационе 6 раз. Как видите, питание необходимо обязательно учесть при составлении полноценного режима дня для грудничка.

Важно знать: помните, при беспорядочном, а самое главное необоснованном кормлении каждые 15–20 минут при первом малейшем капризе ребенка впоследствии такие действия приводят к нарушению работы желудка и кишечника. Соблюдение длительных пауз формирует точные рефлексы питания, способствует накоплению ферментов и улучшению пищеварения

К концу третьего месяца некоторые педиатры советуют вводить прикорм, особенно детям на искусственном вскармливании (кормление натуральными детскими смесями).

Как вы уже наверняка поняли, желательно и даже необходимо постепенно вводит в рацион питания прикормки. Лучше всего на первых порах для этой роли подойдут натуральные детские соки, которые, можно, сделать самостоятельно либо приобрести в любом супермаркете заглянув в отдел детского питания. Поначалу сок должен даваться понемногу (одного глотка будет достаточно). Помните, главное правило при введении подкормки – это небольшие, умеренные дозы в утреннее время, которые постепенно подготовят организм малыша к другим продуктам, так как со временем материнское молоко выйдет из его рациона.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий