Пустырник при грудном вскармливании

Изменения в женском организме

Пустырник сердечный – популярное успокоительное средство, которое выписывают при наличии проблем с функционированием нервной или сердечно-сосудистой системы. Можно ли пить пустырник кормящим мамам? Во время кормления новорожденного грудным молоком на организм женщины воздействует огромное количество различных факторов:

изменения в гормональном фоне;
физическая усталость;
привыкание к новой для нее роли матери;
переживания за состояние новорожденного;
перестройка ритма и образа жизни;
возможные ссоры с родственниками, нервные расстройства;
проблемы в быту и семье.

Из-за всех описанных выше факторов в организме мамочки начинается активная выработка адреналина, который нейтрализует действие гормона окситоцина. Окситоцин несет ответственность за выработку молока у родившей женщины. В результате таких процессов качество грудного молока значительно ухудшается, а его количество уменьшается. Каждая мама, находящаяся на этапе вскармливания ребенка, должна внимательно следить за своим состоянием и по возможности избегать стрессов, так как от этого будет зависеть здоровье новорожденного.

Валериана либо пустырник?

При наличии проблем со сном, длительных депрессиях, сильной раздражительности, нервозности и других нарушениях в работе нервной системы врачи советуют употреблять пустырник вместе с валерианой.

Капсулы валерианы употребляются несколько раз в сутки. Они отличаются минимальным количеством побочных реакций. Если пациентка будет соблюдать схему приема и дозировку, то сможет добиться хорошего эффекта лечения, не навредив себе и ребенку.

Но важно помнить, что существует критерий, по которому валериана отличается от пустырника при кормлении малыша:

Пустырник считается безопасным для новорожденного. В молоко матери он попадает в минимальном количестве, и единственное, что он может сделать для грудничка – это повлиять на его энергетическое состояние. Ребенок может чувствовать вялость, становится неактивным. Такая реакция считается совершенно нормальной.
Валериана может спровоцировать аллергию у ребенка, а при длительном употреблении – запоры и возбужденное состояние.

Именно по этой причине женщине лучше всего отдать предпочтение приему пустырника, а не валерианы.

Ванна из пустырника при ГВ

Некоторые женщины, кормящие ребенка, часто задают вопрос – можно ли употреблять пустырник во время вскармливания грудным молоком. Многие из них просто боятся побочных эффектов и возможной передозировки препаратом. А вот другие мамочки уже успели попробовать чай либо таблетки пустырника для восстановления нервной системы, но не получили от него никакого положительного результата. В двух этих случаях специалисты советуют попробовать начать использовать отвар растения для приготовления ванны.

Для получения лечебного средства нужно взять:

траву пустырника – 2 чайные ложки;
горячую воду – 1 стакан.

Готовится средство для ванны по следующему рецепту: сухую траву заливают горячей водой, ждут, пока смесь остынет. Фильтруют его через марлю либо сито. Затем наполняют ванну горячей водой, температура ее не должна превышать выше 37 градусов, и выливают готовый отвар. Принимать ванну следует около 12–20 минут. Грудная клетка при этом должна находиться над водой.

В результате такого лечения происходит восстановление сердечного ритма, уходит тревожность, восстанавливается нормальный сон. Запах лекарственной травы и горячая вода помогают успокоиться и расслабиться.

Прием в форме таблеток

Самым удобным и простым методом использования пустырника является прием таблеток, так как не каждая мама может находить для себя время заваривать чай. Таблетки создаются из экстракта этого растения. Инструкция по применению пустырника в таблетках: готовое средство употребляют 2–3 раза в день по несколько штук, но не больше 3 недель. Конкретную дозу должен определить лечащий врач.

Иногда в таблетки дополнительно добавляют различные витамины и полезные микроэлементы, чтобы обогатить организм женщины полезными веществами. Но их можно употреблять только по разрешению доктора. Например, капсулы «Пустырник Форте» имеют в своем составе витамин В6 и магний, которые повышают седативные свойства препарата. Именно по этой причине их запрещено употреблять без консультации врача, чтобы предотвратить негативные последствия и побочные реакции.

Согласно инструкции по применению пустырника в таблетках при грудном вскармливании от фирмы «Эваллар», следует принимать по 1 штуке несколько раз в день во время еды. Их запивают большим количеством жидкости.

Способ и формы применения пустырника при гв

Выпускают средства на основе пустырника в виде чая, таблеток и настойки. Способ употребления, дозу, длительность приёма должен назначать только врач. При грудном вскармливании самым допустимым является пустырник в виде чая. Он практически безвреден для матери и малыша, не имеет дополнительных компонентов и химических добавок.

Чай и настой

Употреблять горячий чай из пустырника – самый безопасный способ побороть усталость, раздражительность, недосып и успокоить нервную систему женщины при грудном вскармливании. Его можно использовать как седативное средство не больше 3 недель. Дальше продолжать пить чай в случае необходимости можно после месячного перерыва. Для приготовления чая используют 1 фильтрованный пакетик чая на чашку, настаивают 10 минут. Можно также делать настои из этого растения, главное следить за концентрацией напитка и его дозировкой. Настой готовят с использованием 1 чайной ложки сухой травы и стакана кипятка. Можно добавить к такому отвару мед, мяту, другие ароматные травы (при условии, что нет склонности к аллергии на эти компоненты).

Настойка из аптеки

60-70% спирта, входящего в состав настойки пустырника, не позволяют кормящей маме принимать это лекарство в данной форме выпуска при лактации. Малыша могут беспокоить интоксикация организма и изменения в развитии. Спиртовые настойки можно использовать только для добавления в ванну.

Ванны

Улучшить самочувствие и снять стресс можно, если принять горячую ванну с добавлением этого волшебного растения. Аромат, который будет вдыхать кормящая женщина при принятии ванных процедур, тоже будет оказывать седативное действие на её нервную систему. В этом случае нужно использовать 2 столовых ложки настойки из пустырника или отвара на его основе. Чтобы приготовить отвар используют 500 гр сухой травы и 3 л кипятка. Принимать такую ванну можно не больше 15 минут 2 раза в неделю. Температура воды должна быть 35-38 градусов.

Таблетки

Лекарственный препарат пустырник, выпущенный в виде таблеток, при грудном вскармливании должен использоваться строго по назначению врача

Очень важно соблюдать дозировку и правила приёма лекарства. Особенно, если это пустырник форте, что означает большую концентрацию действующего вещества в лекарстве

Разрешается употреблять 1-2 таблетки на протяжении дня.

Последствия передозировки

Женщине при грудном вскармливании принимать любые лекарства нужно строго в назначенной врачом дозировке. Любые превышения могут негативно сказаться на общем самочувствии матери и крохи.