Нормы кормления до года при грудном вскармливании
Нормы кормления новорожденных, которые находятся на естественном типе вскармливания, предполагают, что от рождения до полугода он кормится исключительно материнским молоком.
Примерно в возрасте 2-3 месяцев грудничок питается более или менее по графику – через 2-2,5 ч. Первое молоко, которым питается новорожденный, называют молозивом. Оно содержит не настолько густую консистенцию настоящего грудного молока. Молозиво постепенно подготавливает пищеварительную систему малыша.
В первом молоке много белка, натрия, калия, бета-каротина, иммуноглобулинов (лейкоциты и антитела), витаминов А и Е, они защищают организм новорожденного, помогают формироваться иммунной и пищеварительной системам, предотвращают появление запоров, выводят билирубин.
Примерно через 5 дней после родов при регулярных прикладываниях малыша к груди молозиво сменяется переходным молоком. В нем уже меньше тех элементов, которые были в молозиве, но добавляется жиры, углеводы и витамины группы В. Также переходное молоко становится жидким по консистенции (состоит на 87 % из воды), потому ребенок все чаще просит кушать.
Через 14 дней после появления на свет младенца переходное молоко сменяется полноценным зрелым, происходит налаживание лактации.
Зрелое молоко, в свою очередь, делится на:
- переднее (раннее);
- заднее (позднее).
Вполне логично, что в начале кормления грудничок получает раннее, а в конце – позднее молоко. Они имеют разный состав, также отличаются и по цвету. Ранее молоко голубоватого оттенка, в нем много жидкости, лактозы, минеральных солей, витаминов.
Позднее молоко более питательное и калорийное, поэтому его очень важно получить ребенку и его съесть, чтобы заново грудь наполнилась к следующему кормлению. Если грудничку давать есть только ранее молоко, то у него появится жидкий стул, будут мучить колики, повысится газообразование, и вес прибавляется достаточно плохо
Нормы кормления новорожденного ребенка при естественном вскармливании
Нормы кормления новорожденных, которые кормятся исключительно молоком матери с первых дней жизни до года жизни следующие:
- с 4-х дней рождения ребенок съедает 300 мл молока, 1 кормление равняется 60 мл, питается 5 раз в сутки;
- после 7 дней объем увеличивается до 400 мл, 1 кормление равняется 80 мл;
- с 14 дней от рождения объем молока составляет 1/5 от массы новорожденного, 1 кормление равняется 90 мл;
- когда малыш достиг 1 месяца, то он съедает 600 мл молока, 1 кормление равняется 110 мл.
Это примерные числа, потому что ребенок может съесть больше или меньше указанной нормы, также нужно учитывать индивидуальные потребности грудничка. Если его ничего не беспокоит, активный, не капризничает, значит родители могут быть спокойными.
Когда ребенок достигнет полугодовалого возраста, необходимо вводить прикорм, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. Новое питание постепенно заменяет 1 кормление грудью, но полностью его не исключает.
Нормы и рацион кормления новорожденных от рождения до 12 месяцев, находящихся на грудном типе кормления, представлены в таблице:
Вводим овощи (прикорм из овощей)
Что и в каком порядке вводить для прикорма, посоветует ваш врач-педиатр, который знает все о развитии и здоровье вашего ребенка и имеет достаточный опыт для рекомендаций.
Чаще всего в качестве самого первого прикорма детские диетологи и педиатры рекомендуют овощные пюре или каши. В возрасте около 4 – 6 месяцев организм крохи уже готов принимать первую пюреобразную пищу и знакомиться с новыми вкусами. Поэтому овощи, пюре из которых с наименьшей вероятностью вызывают аллергию у младенцев, традиционно считаются первой «взрослой едой» малышей. Что же это за овощи?
Самыми первыми «тестовыми» продуктами для деток, находящихся на грудном вскармливании, в наших широтах традиционно считаются гипоаллергенные кабачок и цветная капуста, а затем — брокколи и тыква. Давать пробовать прикорм из кабачков малышу нужно не раньше 4 месяцев исключительно в виде полностью гомогенизированного, то есть без кусочков, пюре.
Безопасность — превыше всего!
Ингредиенты, использующиеся при приготовлении детских пюре промышленного производства, выращиваются на территории специализированных хозяйств в экологически безопасных местах и проходят многоступенчатую проверку, поэтому такие пюре наиболее безопасны для ребенка.
Какое количество пюре давать малышу.
Прежде всего, стоит определить, нет ли у малыша аллергии на выбранный продукт. Поэтому первые пюре даются днем, уже после утреннего кормления грудью.
Только после того, как малыш одобрил все основные виды «безопасных» овощей, можно начать смешивать их. В том случае, если какой-то из продуктов однозначно ребенком отвергнут, стоит вспомнить о нем приблизительно через месяц: возможно, подросший малыш пересмотрит свое отношение к «забракованному» ранее овощу. К тому же вашему крохе просто могла не понравиться форма подачи или количество пюре, так что попробуйте снова!
Что вводим после первых овощей.
Следующими после основных овощами для детского питания считаются картофель и белокочанная капуста (будьте аккуратны с введением в рацион этих продуктов при коликах и вздутии животика!), а также морковь.
К овощам, которые могут вызывать у малышей аллергию (порой сильную), традиционно относят помидоры, овощи ярких цветов, в том числе и ярко-оранжевую тыкву, морковь, сельдерей, свеклу, а также зеленый перец. Их детям стоит давать аккуратно, полностью исключив из списка для первого прикорма, если в семье встречались случаи аллергии на этот продукт.
Примерное меню
Ребенок старше 7 месяцев
6 ч утра | Грудное молоко или смесь |
10 ч утра | Каша, например, Nutrilak Premium PROCEREALS 150 г, ¼ желтка. После докормите грудью, если ГВ |
2 ч дня | Грудное молоко или смесь |
6 ч вечера | Пюре из овощей 150 г, пюре из мяса 30 г. После докормите грудью, если ГВ |
10 ч вечера | Грудное молоко или смесь |
Ребенок старше 8 месяцев
6 ч утра | Грудное молоко или смесь |
10 ч утра | Каша 180 г, ½ желтка. Пюре из фруктов 80 г. После предложите грудь, малыш на ГВ |
2 ч дня | Пюре из овощей 150 г, пюре из мяса 70 г. После предложите грудь, если у вас ГВ |
6 ч вечера | Биолакт, кефир или детский йогурт 200 мл. Творог 10-40 г |
10 ч вечера | Грудное молоко или смесь |
Можно ли перекормить ребенка грудным молоком? Как часто следует кормить новорожденного грудью?
Чтобы понять, как часто кормить новорожденного грудным молоком, представьте себя молодой мамой с ребенком на необитаемом острове, где у вас не будет ни понятия о времени, ни часов. Стали бы вы наблюдать за перемещением солнца или высчитывать промежутки между кормлениями своего малыша? Ответив на этот вопрос, вы поймете, что природой в организме заложено кормить ребенка по его требованию. Да и сам организм человеческого детеныша создан таким образом, что кормление по требованию является для него естественным и нацелено на поддержание здоровья.
Что касается ответа на вопрос «Сколько по времени кормить новорожденного?», то ответ на него будет простым: пока малыш не насытится.
Общие правила ввода прикорма по срокам
- С 4 – 6 месяцев вводят овощное пюре. Если у ребенка недостаточная прибавка веса, частый стул, то начинать вводить прикорм лучше с безглютеновой безмолочной каши.
- Не нужно начинать первый прикорм с фруктов и соков: познакомившись со сладкими вкусами, малыш может потерять интерес к овощным и любым другим.
- Второй прикорм следует предлагать ребенку спустя 3 – 4 недели после первого.
- Такое же время должно пройти до того, как вы предложите малышу третий прикорм.
- Вот как можно вводить в рацион основные продукты: каша, затем овощи и мясо; каша, затем мясо и овощи; овощи, затем каша и мясо; овощи, затем мясо и каша.
- Конечно, во время введения прикорма новорожденного нужно продолжать грудное вскармливание, оно по-прежнему на первом месте.
- Фрукты и соки малыш может попробовать после первого или второго прикорма — но лишь в качестве угощения, а не основной еды.
- Желток яйца желательно предлагать малышу, когда ему будет почти год.
- Адаптированные кисломолочные смеси — это «детский» вариант кефира, их можно давать малышу в 9 месяцев.
- Когда ребенку исполнится 8 – 9 месяцев, вы можете давать ему в день 3 порции прикорма, а общий вес «взрослой еды» в этом возрасте составляет 400 – 600 г в сутки.
Сколько должен съедать месячный ребенок?
У молодых матерей, которые следят за здоровьем и развитием своего малыша, возникает вопрос, сколько должен съедать месячный ребенок за раз и в сутки. Точный ответ на этот вопрос дать нельзя. Во-первых, необходимо учитывать, что все дети разные.
Поэтому если имеются какие-либо отклонения от нормативов, педиатр может посоветовать изменить объем разовой порции и еды в сутки. Во-вторых, большое значение имеет то, на каком типе кормления находится малыш.
Грудным детям молока требуется для насыщения больше, чем искусственникам адаптированной смеси. Они едят реже и употребляют за день меньший объем пищи. Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, лучше проконсультироваться с педиатром. Врач подберет оптимальное количество еды для конкретного малыша.
Также существуют специальные формулы (Рейхе, Гейберна), благодаря которым мать может самостоятельно рассчитать объем разовой порции и пищи в день. Они предполагают учет роста и веса младенца. Согласно методу Рейхе, суточное количество еды можно определить, поделив массу тела, выраженную в граммах, на длину в сантиметрах, а затем умножив полученную цифру на 7.
Чтобы высчитать объем разовой порции, надо разделить результат на количество кормлений согласно режиму. По методу Гейберна дневная доза молока либо адаптированной смеси равна 1/6 веса младенца.
Обе формулы дают разный результат, но при этом считаются верными. Это доказывает тот факт, что все нормы по количеству съеденной ребенком пищи, носят рекомендательный характер.
Многие матери не могут решить, чем кормить малыша: грудным молоком либо адаптированной смесью. Грудное вскармливание является предпочтительным. Материнское молоко имеет уникальный состав. Оно очень питательное, содержит все вещества, которые необходимы для нормального роста и развития. Но не всегда получается сохранить лактацию.
Иногда у женщины имеются определенные проблемы со здоровьем, ей приходится принимать лекарства, большинство из которых несовместимы с грудным кормлением. Бывают случаи, что молоко пропадает из-за переутомления, стресса. Некоторые женщины решают прекратить лактацию, поскольку опасаются, что она испортит форму груди.
Адаптированные смеси – достойная альтернатива грудному молоку
Если по какой-то причине мать не может кормить ребенка своим молоком, то используется его альтернатива – адаптированная детская смесь. Такое питание продается во многих супермаркетах и специализированных магазинах
Важно отдавать предпочтение продукции высокого качества.
Норма грудного молока
Самым тяжелым периодом при кормлении грудью является первая неделя. В это время малыш и мать только учатся понимать друг друга.
Новорожденные едят очень мало. Это объясняется тем, что у них маленький желудок, слабо развит сосательный рефлекс, они быстро устают. Организм мамы первое время вырабатывает молозиво, которое жирное и питательное.
Только спустя несколько суток после родоразрешения у женщины появляется молоко. По мере роста и развития, малышу требуется большее количество еды.
Нормы грудного молока в таблице:
| Возраст | Норма грудного молока, мл | |
| разовая | суточная | |
| До месяца | 80-100 | 600-700 |
| 1 месяц | 100-140 | 700-900 |
Норма смеси
Адаптированные смеси содержат большое количество белка. Поэтому для насыщения ребенку достаточно меньшей порции. Также детское питание переваривается дольше, чем материнское молоко.
Адаптированные смеси для новорожденных
Норма смеси для искусственников в таблице:
| Возраст | Норма адаптированной молочной смеси, мл | |
| разовая | суточная | |
| До месяца | 70-90 | 500-600 |
| 1 месяц | 100-110 | 700-750 |
Искусственников очень легко перекормить или недокормить.
Признаки того, что младенец получает мало смеси:
- плохая прибавка в весе. Каждый месяц здоровый ребенок набирает около 450-600 грамм;
- редкий стул. В день младенец должен опорожнять кишечник по 2-3 раза;
- беспокойство, капризность ребенка в процессе либо после кормления;
- уменьшение суточного диуреза. В день малыш должен опорожнять мочевой пузырь около 15-25 раз.
Признаки переедания адаптированной смеси:
- обильное, неоднократное срыгивание после кормления;
- капризность и плач вследствие болей в животе;
- набор веса превышает установленную норму;
- вздутие живота.
Искусственники быстрее привыкают к режиму питания, чем груднички. Это объясняется тем, что ребенок, которого кормят молоком, больше привязан к матери. Грудь он может просить не только будучи голодным, но и испытывая страх, нуждаясь во внимании родного человека.
Особенности смешанного вскармливания
Смешанный тип вскармливания – докорм новорожденного смесью, когда у мамы плохая лактация (больше 20 % суточного питания) или у ребенка наблюдается недобор в весе, изменился стул, нечастые мочеиспускания. Малыша кормят по часам, если в рационе преобладает смесь. Соответственно, если основным питанием является мамина молоко, то ребенок питается по требованию.
Правила смешанного вскармливания:
- Вводится докорм только после перебора всех способов увеличить лактацию в течение недели.
- Выбирать смесь необходимо согласно возрасту малыша.
- Докармливать малыша смесью только после того, как он съел содержимое груди и остался голодным.
- Смесь дают не в бутылке, а с помощью ложки, чтобы ребенок не разучился правильно брать грудь и вовсе от нее не отказался.
- Питание готовят перед приемом пищи.
- Для приготовления смеси необходимо использовать специальную или кипяченую воду.
- Перед тем, как готовить смесь, необходимо изучить информацию на упаковке.
- Нужно соблюдать пропорции сухой смеси и воды. Если еда будет слишком разведена водой, то грудничок будет голоден, часто просить кушать. Чрезмерное содержание сухой смеси в питании приведет к перенасыщению питательными элементами, от чего у малыша будут колики, расстройство системы пищеварения.
- Смесь разводят в чистой емкости, которую перед началом готовки обдают горячей водой до 50 градусов. Питание тщательно перемешивают, чтобы оно было однородном и без комков.
- Дают кушать смесь температурой 36-37 градусов.
- Ребенка необходимо кормить в положении полулежа, когда он не в состоянии сидеть, голову и туловище должны быть приподняты.
- После кормления ребенка держат вертикально – необходимо дать выйти лишнему воздуху.
- Первые месяцы емкость стерилизуется. После 2-х месяцев обдают ее кипящей водой.
- Рекомендуется вводить прикорм в таком же возрасте, что и при естественном типе вскармливания.
Определить, какое количество смеси необходимо дать грудничку, который находится на смешанном типе кормления, можно по формулам Зайцевой и Финкенштейна. Также можно взвешивать малыша перед кормлением и после него (контрольное взвешивание). Разница веса покажет сколько мл молоко съел ребенок из груди матери.
Любой метод подсчета поможет вычислить: сколько молока грудничок должен съесть согласно возрасту и какое количество детского питания нужно дать ему в качестве докорма.
Нормы кормления новорожденных, находящихся на смешанном типе вскармливания:
- 1 месяц – 650-700 мл жидкости (молока, в том числе и детского питания в сутки);
- 2-3 месяц – 1/5 от веса грудничка (750-800 мл молока и детского питания в сутки);
- 3-4 месяц – 1/6 от веса грудничка (850-900 мл молока и детского питания в сутки);
- 4-6 месяц – 1/7 от веса грудничка (950-1000 мл молока и детского питания в сутки);
- 6-12 месяцев – 1/9 от веса грудничка (1150-1200 мл молока и детского питания в сутки).
Особенности кормления в первые дни после рождения
Долгожданный малыш наконец то появился на свет и хоть родители еще не успели полностью перестроиться под новый режим, но уже стараются сделать его жизнь максимально комфортным. Поскольку в первые дни после рождения запросы ограничиваются крепким сном и сытым желудком, мамочки стараются удовлетворить потребности в полной мере. Как правило, любое недовольство грудной ребенок выражает единственно доступным путем — плачем. Родителями же это воспринимается как сигнал о нехватке еды. Фактически, по мнению специалистов, из-за голода дети могут плакать реже всего.
Организм грудничка приспосабливаются к жизни с первых же дней. Желудок начинает стремительно увеличиваться. Поэтому объем потребляемой пищи растет каждый день.
Количество вырабатываемого молока напрямую зависит от частоты прикладывания
В первый месяц жизни после рождения, когда лактация только устанавливается, очень важно давать ребенку грудь по первому требованию, даже если это будет происходить часто.. Сил на переедание у крохи пока нет, зато он сможет “насосать” нужное ему количество молока
По этой же причине специалисты считают необходимым раннее прикладывание к груди сразу после рождения
Сил на переедание у крохи пока нет, зато он сможет “насосать” нужное ему количество молока. По этой же причине специалисты считают необходимым раннее прикладывание к груди сразу после рождения.
Четкой и жесткой, установленной для всех нормы потребления молока в первые дни жизни ребенка не существует. На самом деле физиологические потребности малышей разнятся так же, как и любые их индивидуальные данные. То же самое касается материнского молока, питательная ценность которой обусловлена особенностями организма женщины.
Первое время желательно, чтобы малыш съедал все молоко. Остающееся в груди молоко сигнализирует организму о невостребованности в таком количестве. Если же малыш наелся, но молоко еще есть, то лучше сцедить его. Первое время кормить ребенка только одной грудью, чтобы другая успевала накапливать молоко.
Объем потребляемой новорождённым пищи будет зависеть от различных факторов. К единственно приемлемому питанию природа готовит малышей еще в утробе. Сосательный навык присущ каждому малышу, однако степень проявления будет разниться в зависимости от самочувствия ребенка или аппетита. Иногда достаточному питанию препятствуют физиологическое несоответствие, например, рта ребенка и материнской груди.
Многих мам заботит тот факт, что в первые дни после рождения малыш слишком быстро перестает высасывать. На самом деле ребенок быстро наедается молозивом, которое и вырабатывается в первые дни и которое гораздо более жирнее и питательней.
Объем потребляемой пищи напрямую зависит и от объема желудка малыша. Месячный ребенок имеет желудок объемом не более 10 мл. С увеличением желудка будет расти и аппетит младенца. Если в первые дни грудничок наедается чайной ложкой молозива, то через сутки ему уже потребуется выпивать 10 грамм. К моменту появления молока ребенок будет съедать до 50 мл. На четырнадцатый день после рождения младенец приближается к 100 мл питания.
Как часто и по сколько в день кушает новорожденный
Если мама кормит малыша своим молоком, то он будет кушать столько, сколько требует его организм, однако не чаще, чем один раз в полтора часа. Нормой считается, если малыш кушает около 10-12 раз, каждые 2-3 часа.
Если по каким-либо причинам малыш находится на искусственном вскармливании, то кормить его следует не больше 8 раз в сутки.
Как долго ребенок ест?
Сколько грамм смеси должен кушать новорожденный, мы с вами рассмотрим немного позже, а сколько по времени занимает одно кормление, вы узнаете именно сейчас. Все малыши совершенно разные, некоторые из них кушают молоко довольно интенсивно, поэтому наедаются они за пять-семь минут. Другие малыши могут кушать около одного часа, и не наедаются. В среднем, одно кормление может продлиться около 10-30 минут.
Какой объем необходимой еды?
Сколько должен съедать за раз новорожденный? Отметим, что количество еды зависит исключительно от того, чем вы кормите своего малыша: грудью или специальной смесью.
Как рассчитать норму смеси для новорожденного? Для малыша, который находится на искусственном кормлении, которому еще нет десяти дней, объем одного кормления можно рассчитать следующим образом. Следует день жизни умножить на десять. Например, двое суток умножаем на десять, получается 20 и т.д., увеличивая дозу с каждым днем.
Суточный объем можно рассчитать и по двум формулам, в зависимости от того, сколько малыш весит.
Норму смеси для новорожденного по месяцам, рассчитывают следующим образом:
- Вес новорожденного до 3200 – 70*возраст малыша в днях. Например, малышу пять дней, а его вес составляет 3000 грамм, следовательно, 70*5=280 миллилитров. Данный объем малыш должен скушать за один день.
- Вес малыша более 3200 – 80*возраст малыша в днях. Например, новорожденному 7 дней, а его вес составляет 3700, следовательно, 80*7=560 миллилитров.
Малышам, которым больше 10 дней и до года необходим совершенно другой объем еды для нормального развития и роста:
- от 10 дней до 6 недель – одна пятая от веса малыша
- от 6 недель до 6 месяцев – одна шестая от массы тела
- от 6 до 8 месяцев – одна восьмая от веса малыша
- от 8 до 12 месяцев – одна девятая от веса
Например, в четыре месяца, ребенок весит 5600 грамм, то есть его ежедневная норма еды составляет: 5600/6=930-935 миллилитров.
Если малыш находится на искусственном вскармливании, то главной задачей является не перекормить его. Так как это может привести к расстройству желудку. Перерыв между каждым кормлением должен составлять не меньше, чем три часа днем, и не меньше пяти часов ночью. Смесь – это довольно питательная еда для малышей, переваривание происходит довольно медленно, поэтому малыш будет сыт намного дольше, чем при питании грудным молоком.
Итак, для новорожденного, который кушает грудное молоко, необходим совершенно другой объем пищи. Новорожденный ребенок должен съедать за раз грудного молока:
- в первые сутки малышу будет достаточно лишь одной чайной ложки
- во вторые сутки малышу нужно кушать по 2-3 ложки
- на третий день, когда у мамы исчезает питательное молозиво, малышу нужно кушать по 35-40 миллилитров за один раз
- на четвертый день – 60-70 миллилитров
- на пятые сутки норма составляет 70-75 миллилитров
К концу второй недели малыш может съедать около 500 миллилитров, а к полугоду данный объем увеличивается до 700-1000 миллилитров.
Следует отметить, что норма грудного молока для всех малышей разная, так как у них у всех отличается вес, рост и телосложение. Некоторые детки кушают много, а для некоторых норма составляет намного меньше. Все малыши будут кушать столько, сколько требует их организм. Если ребенок отказывается от приема пищи, то не следует его заставлять, он потребует грудь именно тогда, когда проголодается.
Если при питании новорожденного смесью, узнать объем съеденного довольно просто, нужно из всего объема вычесть то, сколько осталось. В итоге вы получите объем съеденной пищи.
При питании малыша молоком, немного труднее высчитать то, сколько он скушал за одно кормление. Для того чтобы определить количество съеденного, вам понадобятся детские весы. Лучше всего приобрести весы, которые являются электронными, так как они показывают более точные данные, и работа с ними более проста и удобна. Итак, вам необходимо взвесить ребеночка до кормления, а затем после кормления. Также еще один не менее популярный способ узнать сколько скушал малыш, это сцедить грудное молоко, перелить в бутылочку и покормить его.
Соки
Несмотря на то, что соки считаются богатейшим источником витаминов, вводить в меню ребенка их следует с большой осторожностью и не раньше 8 месяцев. Все дело в том, что они содержат множество аллергенов, и нежный организм малыша должен знакомиться с новыми напитками постепенно
Начинать нужно с осветленных соков, а с 10 – 11 месяцев ребенку можно предлагать соки с мякотью. Как и при введении прикорма, поначалу следует отдавать предпочтение однокомпонентным напиткам (то есть из одного фрукта): делается это для того, чтобы при аллергической реакции исключить конкретный продукт из меню малыша.
Первая порция сока должна быть совсем небольшой — всего несколько капель. Затем, каждый день увеличивая дозу на половину чайной ложки, через неделю нужно довести ее до 30 мл (6 чайных ложек). А к концу первого года жизни кроха может смело выпивать в день 100 – 120 мл напитка. При этом для детей младше 3 лет лучше разбавлять сок водой в пропорции 1:1.
Существует и оптимальная последовательность фруктов для малыша: начинать стоит с зеленого яблока (в нем меньше всего аллергенов, зато много железа), затем можно последовательно давать крохе пробовать грушевый, персиковый, абрикосовый и сливовый соки. А вот знакомство с экзотическими фруктами, клубникой, виноградом и цитрусовыми лучше отложить до тех пор, пока ребенку не исполнится 1,5 года.
Рацион питания в 5 месяцев
Основой питания пятимесячного малыша является грудное молоко или детская смесь. Вода не нужна ребенку, так как норму жидкости он получает из молока и смеси. Поэтому меню остается однообразным.
Режим питания будет состоять из 5-6 кормлений днем и 1-3 кормлений ночью.
На грудном вскармливании объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 210-214 мл. за одно кормление. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.
На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В 5 месяце кроха на искусственном вскармливании будет выпивать 800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.
Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью, когда он нуждается во сне. В этом случае можно устраивать кормление в спокойной обстановке.
Трудности и проблемы кормления
На практике часто случаются перекормы малышей. Есть категории деток, которые любят сосать грудь, а мамы позволяют это делать без соблюдения режима, по первому требованию. И если в груди женщины молока достаточно, малыш ест беспорядочно, то и получается его перекорм. В этом случае у ребеночка молоко не успевает из желудка переходить в кишечник, что чревато постоянным переполнением первого. Желудок растягивается, малыш срыгивает, появляются кишечные колики, диарея. В этом случае и дитя становится беспокойным, а мама не может понять, в чем дело. И чаще всего она начинает успокаивать ребенка грудью.
Бывает и все по-другому. Когда у женщины молока мало, то ребенок не доедает и постоянно остается голодным. У него просто нету сил сосать, поэтому он плачет либо много спит. А когда малыш плохо сосет грудь, то и молоко пребывает медленнее, его становится меньше. И если в такой ситуации вовремя не начать докорм смесью, то у деток развивается гипотрофия, то есть недобор веса. Другой вариант выхода из ситуации — налаживание грудного вскармливания с помощью чаев, увеличивающих лактацию, диеты. Молоко в груди женщины хорошо прибывает после употребления фиников, отвара шиповника. Его жирность повышают орехи
Маме важно всегда пребывать в состоянии покоя, хорошо высыпаться, избегать стрессов. Они могут привести к тому, что в один день молока просто не станет, оно, как говорится, перегорит
Если же никакие средства и методы не помогают увеличить количество грудного молока, то единственным выходом является докорм ребенка смесью.
Как видим, перекорм и недокорм при грудном вскармливании возможен. Как же мамочке понять, что еды малышу хватает? Это определяется такими факторами:
- Состоянием малыша. Когда он недоедает, то становится вялым, много спит либо постоянно кричит. Так он требует пищи.
- Внешним видом. Если молочка ребеночку не хватает, то внимательная мама заметит, что его животик уменьшается, дитя худеет.
- Количеством мочеиспусканий. Здоровый новорождённый в сутки мочится 15-20 раз. Конечно, в памперсе трудно подсчитать количество мочеиспусканий. Однако между кормлениями он не должен оставаться сухим. Если же это так, то пищи ребеночку явно не хватает.
- Характером стула. У недоедающих малышей часто бывают запоры либо скудный стул один или два раза в сутки.
- Весом. Это самый простой и всем доступный метод определения, хватает ли малышу количества потребляемой пищи. Если дитя нормально прибавляет вес, значит, все в порядке. Для этого нужны точные электронные весы. Не стоит взвешивать ребенка после каждого кормления. Лучше это делать каждое утро после пробуждения.
Следует знать, что максимального показателя суточный объём еды ребенка достигает в 6 месяцев. После этого возраста ему начинают вводить прикорм. И тогда общий объём его пищи в сутки продолжает возрастать, а количество смеси либо грудного молока уменьшается.
МИР МАМ Все о беременности и детях Копирование материалов строго запрещено
Внимание! Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Каша
Каши водят в 6-7 месяцев с 1-2 чайных ложечек, постепенно увеличивая объем до 150 грамм. Оптимальным является использование в питании грудных детей каш промышленного производства, так называемых инстантных. Они обогащены витаминами и минералами, а ребенок до года должен получать только витаминизированное питание. Иногда врачи советуют начать прикорм именно с каши по индивидуальным показаниям: например, у ребенка неустойчивый стул, какие-то проблемы с животом, в этом случае овощи и фрукты только навредят. Первыми начинают вводить безглютеновые каши без молока и сахара: рисовую, гречневую или кукурузную. Затем – овсяную. Смеси злаков вводят ближе к году. Самой полезной для ребенка кашей считается гречка, самая тяжелая – пшенка, а самая «пустая» – кукурузная. В молочных кашах до года необходимости нет.
Сварить кашу в домашних условиях тоже несложно. Крупу можно предварительно размолоть в кофемолке до состояния муки или уже приготовленную кашу разбить в миксере до получения однородной массы. Лучше варить крупу на воде, а непосредственно перед кормлением добавить в нее 20-30 мл грудного молока или смеси, которую обычно кушает малыш. Это улучшит вкусовые качества блюда и сделает его более “знакомым” для ребенка.
Развитие моторных навыков
В этом возрасте 20% малышей умеют самостоятельно сидеть. Однако, пятимесячным детишкам сидеть все-еще вредно: у деток, которых родители принудительно усаживали, в будущем могут запросто появиться неприятные проблемы со здоровьем. Поэтому, малышей не надо учить сидеть и не желательно присаживать, держа на руках. Если ваш грудничок еще не научился сидеть, то не помогайте ему в этом.
Двое из ста малышей к пяти месяцам могут стоять, держась за что-либо, но по вышеуказанным причинам, лучше, если малыш научится стоять на несколько месяцев позже.
Зато с этого возраста малышей можно учить ползать, хотя большинство детей смогут освоить этот тип передвижения не ранее 8-го месяца. Ползанье не вредит осанке и благотворно действует на развитие и здоровье малыша. Это хорошая зарядка, отличное упражнение на координацию движений, укрепляет животик, стимулирует развитие мышления.
