Нужно ли помогать сидеть самостоятельно
Помогать малышу научиться сидеть можно только в том случае, если вы уверены в его готовности. Узнать об этом можно следующим образом:
- Протяните крохе палец.
- Когда он ухватится за палец, потяните его вверх.
- Ребенок должен потянуться следом за ним.
Мнение эксперта
Полякова Людмила Игоревна – медицинский работник
Помощник врача акушера-гинеколога, мама двоих детей
Внимание! Многие родительницы считают, что научить малыша сидеть проще простого – нужно усадить его и обложить подушками. Но этот способ может навредить, ведь осанка у крохи еще несовершенна, и может произойти искривление позвоночника
Если ребенок не держит равновесия и заваливается на бок, то это говорит о неготовности его к переменам.
Начинать готовить младенца можно с прогулок в коляске.
Можно на несколько минут поднимать спинку повыше, чтобы ребенок оказался в полусидячей позе. Так он постепенно привыкнет к вертикальному положению.
Чаще укладывайте дитя на твердую поверхность. Она станет хорошей опорой для начала ползания и сидения.
Хорошо, если ребенок уже ползает. Позволяйте ему делать это дольше, так мышцы окрепнут, и малыш в скором времени сядет.
Когда можно учить малыша сидеть
Все моменты, касающиеся физиологии развития грудничка, строго индивидуальны. То же касается и приобретения новых умений и навыков: кроха научится сидеть только тогда, когда будет готов к сидячему положению. Родителям необходимо понимать, что, если малыш еще очень слабенький, чтобы сидеть, его будет нереально этому обучить.
Если малыш негативно реагирует на попытки помочь ему сесть, значит, подходящее время еще не наступило. Не стоит переживать, лучше отложить это действие на две-три недели.
Самым благоприятным периодом для того, чтобы учить малыша присаживаться самостоятельно, по мнению многих педиатров, считается возраст шесть месяцев. В этом возрасте малышу предлагают первый прикорм, есть еду с ложки в вертикальном положении намного удобнее.
Мальчик играет на мелафоне
Надо ли спешить присаживать ребенка
Физиологически детский позвоночник способен принять горизонтальное положение в 6-9 месяцев. До этого периода присаживать малыша, искусственным образом придавая сидячее положение, не стоит. По мнению многих педиатров, чем позже ребенок сядет сам, тем ровнее будут его спинка, ноги и руки, сформируется правильная осанка. Как заявляет известный педиатр, Евгений Комаровский, присаживание детей раньше полугода создает сильную нагрузку на позвоночник, который еще довольно слаб и не готов с ней справиться.
Важно! Недопустимо раннее присаживание деток, которые страдают рахитом. Размягченная костная ткань, лишенные тонуса мышечные волокна (характерные признаки данного заболевания) очень быстро деформируются, и, как следствие, искривляется позвоночник
Исправить это будет уже невозможно.
Подготовка
Если вы задумались над вопросом, как научить ребенка сидеть, начните с подготовки мышц ребенка к новым для них нагрузкам. Нельзя проводить занятия на полный желудок или перед сном: в первом случае это вредно и опасно для организма, во втором – малыш будет чрезмерно активен и долго не заснет.
Перед тем как выполнять упражнения, сделайте ребенку небольшой массаж, чтобы разогреть его мышцы. Погладьте ему ручки и ножки, затем спинку и животик, помогая ускорить кровообращение
Несколько раз осторожно согните его ножки в коленях и разогните, затем разведите согнутые ноги малыша в стороны и сведите вместе. Выполните упражнение «велосипед», затем поднимите ребенка и дайте ему «походить» стопами по пеленальному столику, где он лежал, или по другой поверхности
Упражнения следует выполнять ежедневно, уделяя им по 10-15 минут после разминки-массажа. Проследите, чтобы малыш лежал на ровной жесткой поверхности (столик, пол), накрытой одеялом.
Как правильно научить ребенка сидеть
Как научить ребенка сидеть – этот вопрос становится актуальным примерно после полугода, если маленький ленивец не предпринимает попыток обозревать мир вертикально. Родители начинают штудировать книги и сайты, пытать педиатров, спрашивая, во сколько ребенок начинает сидеть и почему наш еще не сидит.
Ответить на вопрос «Почему» врачи, наверное, смогут. Они скажут, что все индивидуально, и время конкретно для вашего крохи еще не пришло. Вообще, традиционно считается, что до 8 месяцев малыш имеет полно право дрыгать ногами, лежа в кроватке и даже не пытаясь сесть. Иногда кто-то пытается сдвинуть рамки до полугода. Известны случаи, когда пухленькая малышка сама садилась в девять месяцев, но зато не ползала и уже до года начинала ходить.
Но все-таки родителям хочется научить ребенка сидеть самостоятельно, и на это есть масса причин. Во-первых, так удобнее крохе. Изменяется угол обзора, можно заметить больше новых вещей, следовательно, будет лучше осуществляться развитие. Да и тело все-таки устает в одном положении.
Во-вторых, так удобнее родителям. Посадил в стульчик или на кроватку, дал игрушку и можно несколько минут потратить на домашние дела. Да даже книжки читать гораздо проще, если ребенок сидит.
Третья причина тоже имеет место – общественное мнение. Хоть мы и не признаемся, но замечание соседки «А мой Ваня в 5 месяцев сам сел» вполне может подпортить нам настроение.
Совокупность этих причин и является движущим фактором научить ребенка ползать и сидеть, а затем ходить, говорить, рисовать и знать английский язык.
Что нужно делать?
- Заниматься физическим развитием и укреплением здоровья. Делать гимнастику, общий массаж, закаливать. Окрепнут мышцы и малыш сам сядет. Нужно укреплять мышцы спины, плечевого пояса.
- Делать нехитрые упражнения. Подтягивать за ручки вперед, сажать в стул в полулежачем положении, класть перед ним яркую игрушку, стимулируя податься вперед.
- Следовать инстинктам природы. Размышляя, как правильно научить ребенка сидеть, стоит понять, что ребенок сядет сам именно тогда, когда будет готов к этому событию.
- Выполнять упражнения на мячах, преодолевать полосы препятствий, учить делать упор на локти и ладошки.
Если торопить этот немаловажный процесс, у карапуза могут возникнуть проблемы со здоровьем. Искривление позвоночника ввиду слабых мышц при сильной нагрузке, неуверенность в собственных силах, потому что через минуту кроха завалится на бок, в дальнейшем плохая осанка
Поэтому снова и снова помните «Не нужно торопиться!» Важно дать ребенку созреть, приготовиться к этому этапу. А у каждого малыша развитие индивидуально
Если малыш так и не научился сидеть
Если 7-месячный малыш не пытается сесть, необходимо ускорить этот процесс с помощью усаживания ребенка в кресло или на колени, но есть одно условие – у него должен быть хороший упор на спину. В этом случае не подойдет подушка, так как она слишком мягкая. Через незначительный промежуток времени малыш попытается сесть самостоятельно. Если карапузу уже восемь месяцев, и он умеет ползать, но у него не получается садиться, или он не хочет делать это самостоятельно, стоит вызвать педиатра на дом и обратиться за консультацией к невропатологу.
Пытаясь научить малыша садиться, прежде всего, необходимо его подготовить к нагрузкам, в частности, его опорно-двигательный аппарат, а также развивать чувство равновесия и координацию движений. Именно тогда он сядет быстро и без каких-либо трудностей.
Готов ли малыш садиться?
Однако основополагающим фактором для того, чтобы начинать высаживание малыша, должна стать готовность его организма к этому. Как проверить, готов ли ребенок к сидению? Нужно понаблюдать за ним, проверяя освоенные навыки.
Если кроха готов садиться, то он уже научился:
- долго лежать на животике;
- лежа на животе, уверенно держать головку, отрывать от опоры грудную клетку, твердо упираясь ручками;
- поворачиваться со спины на бок, возвращаться обратно.
А вот если кроха не пытается переворачиваться со спины даже на бочок, при попытках его усадить заваливается вбок, а если сидит, то с круглой спиной – его организм еще точно не готов к таким переменам.
Как определить, индивидуальная это особенность, или есть причины для беспокойства? Наличие патологии, как правило, сопровождается явными признаками:
- при попытках усадить малыша в 7–8 месяцев он сразу заваливается набок;
- у него явная задержка развития (не может удерживать предметы, не лепечет, не улыбается и т. д.);
- кроха часто беспричинно беспокоится, капризничает;
- у грудничка выражено косоглазие, он выпучивает или закатывает глаза;
- ребенок имеет дефицит веса;
- у него повышен или понижен мышечный тонус;
- слишком долго зарастает родничок.
Как помочь ребенку правильно сидеть?
1. Не нужно садить малыша в подушки, так как при усаживании его спина изгибается колесом и вместо того, чтоб держать позвоночник, его мышцы расслабляются.
2. Попробуйте начать с самого маленького. Возьмите ребенка в руки, одной рукой придерживайте верх, под грудь, а второй рукой поддерживайте его за попу. И так не долго подержите. Постепенно позвоночник будет привыкать к таким упражнениям и мышцы, будут развиваться в этом направлении.
3. Можно на кроватке повесить крепкие игрушки, например, игрушечное кольцо, за которое он сможет цепляться. К шести месяцам малыш должен уже самостоятельно переворачивается, за счет того что он переворачивается, он практикует свое упражнение сидеть.
Советы родителям
Существует немало способов, с помощью которых можно стимулировать ребенка проявлять двигательную активность, которая будет способствовать более быстрому освоению навыка.
Как родителям правильно заниматься с крохой:
- перевороты. Задача: разместить младенца на спине, рядом положить интересную игрушку так, чтобы дотянуться до нее было можно, только перевернувшись набок. Затем нужно стимулировать возврат в исходное положение;
- велосипед. Ребенок лежит на спине, взрослый поднимает ножки, имитируя движения на двухколесном транспорте;
- фитбол. Самое простое упражнение — раскачивание в разные стороны: вправо, влево, вперед, назад и по кругу (лежа на животе и спине, попеременно). Также можно дать крохе попрыгать, держа его за подмышки;
- подтягивание. Задача: в момент, когда грудничок лежит, дать ему ухватиться за пальцы, аккуратно приподнять на 30 градусов, затем опустить. Повторить несколько раз;
- самолетик. Уложив ребенка лицом вниз, подложить руки под грудь и живот. Голова поднята, мышцы спинки и ягодиц в напряжении, ножки упираются в тело взрослого. Задержаться на несколько секунд;
- раскачивание. Когда грудничок лежит на животике, нужно взять его за ножки, слегка их приподнять и пораскачивать.
Если ребенок уже может сидеть, но пока заваливается, укрепить мышцы спины и научиться держать равновесие поможет простейшее упражнение: кроху садят на колени к взрослому, подставляя ладони для опоры.
Как научить ребенка сидеть?
Наши мамы и бабушки, конечно, посоветуют свои любимые подушки. Для тех, кто не в курсе, поясню. Ребенка нужно посадить и обложить со всех сторон подушками. В идеале – он будет сидеть и никуда не падать.
Не знаю, может быть, я что-то делала не то, но у меня в этих подушках ребенок не мог сидеть, дочка постоянно заваливалась то в одну, то в другую сторону. Возможно, я не до конца поняла эту навороченную схему с подушками. История закончилась тем, что я нашла другой выход.
Сегодня я расскажу вам, как мы с мужем научили ребенка сидеть самостоятельно. И если этот способ окажется для вас действенным, я буду только рада.
Итак, мы начали с сидения на диване. То есть, каждый день сажали дочку на диван так, чтобы ее спинка упиралась в завал. Получается, что малышка могла завалиться только набок. Вот так каждый день по несколько раз, постепенно увеличивая время «уроков», мы и сидели рядышком. Сначала, конечно, падали из стороны в сторону, как неваляшка. Примерно через неделю количество падений заметно сократилось, было видно, что ребенок уже может сидеть самостоятельно, не падая, целых 10-12 секунд.
Спустя еще некоторое время сидеть на диване нам стало скучно и неинтересно. Падать – мы не падали, поэтому можно было смело переходить на новый уровень и учить ребенка сидеть без опоры. Специалисты советуют делать это на твердой поверхности – например, на полу. Мы же учились на кровати, потому как я была излишне заботливой мамой и лишний раз ребенка на пол не пускала, ссылаясь на сквозняк и прочее. О чем, кстати, не жалею. Настя за первый год жизни болела всего 1 раз.
Вернемся к теме. Учиться сидеть без опоры тоже было весело – ребенок снова кувыркался из стороны в сторону. Но недолго. Ведь за то время, пока мы учились сидеть на диване, позвоночник малышки уже хорошо окреп и был готов к большим нагрузкам.
Почему малыш не хочет этого делать
Если ребенок родился недоношенным, у него имеется врожденное или приобретенное заболевание, то обычно он немного отстает в развитии. Такие дети поздно садятся, начинают ползать и ходить. Менее подвижны крупные малыши.
Мнение эксперта Полякова Людмила Игоревна – медицинский работник Помощник врача акушера-гинеколога, мама двоих детей
Важно! Не стоит переживать, если ребенок не хочет сидеть до возраста 7-8 месяцев, у каждого свой темп развития, который не зависит от желания взрослых. Чтобы кроха поскорее сел, необходимо делать ему общий массаж и активно заниматься с ним гимнастикой
Чтобы кроха поскорее сел, необходимо делать ему общий массаж и активно заниматься с ним гимнастикой.
В некоторых случаях ребенку рекомендуется помощь невропатолога и лечебный массаж.
Бывают случаи, когда нежелание садиться у ребенка возникает из-за скрытой психологической травмы, например, перенесенного испуга в ранние месяцы.
Задача родителей в этом случае – окружить малыша заботой и любовью, только в этом случае он преодолеет страхи и научится всем необходимым навыкам.
В каком возрасте нужно учить ребенка сидеть, как определить, что он готов Физиологическое развитие происходит у детей по-разному, так же как и приобретение новых умений и навыков. Как только организм малыша будет готов к сидячей позе, кроха не замедлит этим воспользоваться.
Учить сидеть, ползать или ходить совершенно бесполезно, если организм еще слаб для этого. Если кроха недоволен вашими попытками посадить его, значит время еще не наступило и следует подождать еще пару недель.
Цель родителей в таком случае – помочь чаду окрепнуть в физическом плане. Для этого, как отмечалось выше, делаются укрепляющий массаж и лечебная гимнастика.
Если ребенок хорошо лежит на животике, активно переворачивается и держит головку уверенно, значит мышцы шеи и спины уже готовы к вертикальному положению тела.
Внимание! Начинать сажать ребенка можно с 5-6 месяцев – это самое оптимальное время. Кроме того, малыш уже начинает получать первый прикорм, а кормление с ложечки будет для него удобнее в положении сидя.
Стоит отметить, что мальчики быстрее осваивают навык сидения, чем девочки
Стоит отметить, что мальчики быстрее осваивают навык сидения, чем девочки.
Последних сажать раньше 6-7 месяцев не рекомендуется, так как это грозит развитием загиба матки, что негативным образом скажется на их будущей репродуктивной системе.
Очень важно как можно раньше заметить нарушения в развитии малыша, чтобы иметь представление о нормах, читайте материалы: “В каком возрасте малыш держит голову”, “Что должен уметь ребенок в 6 месяцев”, “Как научить ползать” и “Когда малыш начинает сидеть”
Советы родителям грудничков
При занятиях с малышом родителям не нужно забывать о технике безопасности. Не пытайтесь сажать ребенка, если он к этому еще не готов.
При постановке диагноза «гипертонус» обязательно нужно пройти лечение. Такой ребенок изначально неправильно сидит, в результате могут начаться проблемы со спиной.
Мнение эксперта
Смирнова Луиза Дмитриевна – медицинский работник
Помощник педиатра частной клиники
Во время тренировок хвалите малыша, пойте песенки. Делать упражнения можно в игровой форме и с хорошим настроением.
Соблюдая эти несложные рекомендации, вы поможете своему малышу быстро научиться сидеть. Если у вас нет возможности так заниматься с ним, когда придет время, и организм ребенка окрепнет, он начнет сам садиться без чьей-либо помощи.
Упражнения для развития навыка сидения
Подготовительный комплекс
В него входит тренировка на удержание головы, которая способствует укреплению спины и шеи, поднятие головы и перевороты
Чтобы ваш малыш не вредничал и спокойно занимался, привлеките его внимание игрушками и веселой занимательной болтовней
Сгибание-разгибание
Для выполнения этого комплекса упражнений маме необходимо по 5-6 раз согнуть и сразу же выпрямить ручки и ножки малыша.
Сидим и глядим
Уложите ребенка на твердую ровную поверхность и аккуратно подтяните его, предложив воспользоваться вашими пальцами в качестве «перил». Чтобы это получилось, вложите большие пальцы в ладошки ребенка, охватив остальными запястья.
Приподняв чадо в вертикальное сидячее положение, удержите его в нем секунд на 20, а потом мягко опустите. Интервал «задержки» с каждым днем должен увеличиваться на 10-15 секунд и достигать в итоге 2-3 минут.
Перекрест
Малыш лежит на спине, а вы берете его за руку, притягивая аккуратно в противоположную сторону. Это вызывает у ребенка активное желание опереться на ручку вторую и, тем самым, сесть.
Раскачка
Положите малыша на живот, чтобы он принял «упор лежа», как в армии (постарался, по крайней мере). После этого вам нужно раскачать его из стороны в сторону, чтобы карапуз научился координировать свои движения.
Фитбол
Упражнения на фитболе отлично укрепляют мускулатуру ребенка и работают с его вестибулярным аппаратом. Для этого положите малыша на живот и круговыми движениями покачайте в разные стороны.
Для веселья даже можно немного попружинить малыша на мячике, а если вам удастся при этом установить его ручки так, чтобы он оперся на ладони и попытался «отжаться» от мяча (всякое бывает), это будет вообще чудесно!
Подтягивание
Поместите ребенка на твердую поверхность, а затем возьмите его за лучезапястные суставы и пальцы. После этого не торопясь потяните малыша на себя (это делается для того, чтобы ребенок научился подтягиваться на ручках).
Затем зафиксируйте его в положении сидя на 5-10 секунд, поддержите его головку и снова положите на поверхность. Пары-тройки подходов в этом упражнении будет вполне достаточно.
Мы зависли
Возьмите ребенка за внутреннюю поверхность бедер, чтобы он будто бы «завис» в воздухе. Такое упражнение поможет ему укрепить мышцы пресса, а также поспособствовать работе кишечника и отхождению газиков.
Как малыш садится впервые?
Как ребенок садится первый раз, зависит, прежде всего, от уровня его физического развития и индивидуальных особенностей. Одни делают это, стоя на четвереньках и опираясь на руки, с последующим поворотом набок, подъемом корпуса и усаживанием на попу.
Если малыша присаживают (располагают полулежа с опорой под спинку), из такого положения он может сесть, держась за подушку, руку взрослого или иной подходящий предмет. А иногда малыши используют разные способы по очереди.
Если ребенок первый раз сел, а позже не хочет повторять это действие, стоит немного подождать — в большинстве случаев в течение 1-2 недель дети начинают осуществлять ранее достигнутое постоянно.
Пока ребенок не умеет сам садиться, его нельзя помещать в коляску, в автокресло и другие приспособления вертикально. Полулежащее положение с поддержкой спинки устанавливать допускается с 6 месяцев.
Гимнастические упражнения
Подтягивание за ручки. Когда ребенок лежит на спинке, нужно подать ему большие пальцы рук, чтобы он за них крепко ухватился. Затем медленно поднимать малыша примерно на 30°, не присаживая
Осторожно опускать обратно. С помощью этого упражнения тренируются мышцы рук и пресса.
Переворот на спинку и обратно
Из положения «лежа на спине» ребенку нужно помочь перевернуться на живот и обратно. Лучше всего для этого заинтересовать малыша яркой погремушкой. Это упражнение помогать тренировать мышцы спины.
«Самолетик». Из положения «лежа на животе», нужно на несколько секунд поднять ребенка, подложив руки под живот и под грудь, так, чтобы ножки малыша упирались в родителя. Голова ребенка должна быть поднята, а мышцы спины и попки напряжены.
Мифы о раннем высаживании ребенка
Несмотря на то, что некоторые бабушки и мамы торопятся побыстрее усадить своего кроху, народные приметы все же говорят о том, что торопиться с высаживанием не стоит. И хотя научных подтверждений им нет, думаем. Что все же прислушаться к ним стоит.
Например, есть примета, что девочек высаживать раньше времени не стоит, потому что это может привести к неправильному развитию репродуктивной системы, что в дальнейшем может сказаться на способности к зачатию и развитию осложнений при родах в будущем.
Читай также: Странные и опасные мифы о развитии ребенка с рождения до года
Согласно другой примете (по нашему мнению, довольно смешной примете), если пытаться садить ребенка до полугода, то это может привести к формированию некрасивой попы.
Как научить ребёнка садиться. Упражнения и игры, которые помогут ребёнку сесть
Вот несколько простых, но замечательных игр и мероприятий, которые вы можете использовать, чтобы помочь ребёнку сесть.
Найди погремушку
Возраст для игры: четыре месяца.
Упражнение: Расположите грудничка на животике и внесите в поле зрения погремушку. Когда младенец начнёт поворачивать голову в направлении звука, погремите игрушкой над ним, чтобы ребёнок потрудился изогнуться назад для наблюдения за погремушкой.
Преимущества: Идёт работа на мышцы шеи, нижней части спины и на костный остов. Младенец может использовать свои руки, чтобы двигать туловищем, а также задействовать мышцы плеча в этом процессе.
Скручивание
Возраст для игры: четыре месяца (когда младенец может держать голову).
Упражнение: Расположите ребёнка у себя на ногах, повернув его ножками к себе. Держите младенца за руки и аккуратно потяните его вверх в движении, которое напоминает качание пресса.
Убедитесь, что вы двигаете ребёнка плавно. Чтобы добавить некоторый ритм к активности, рассказывайте стихотворение.
Преимущества: Упражнение будет работать на мышцы нижней части спины и мышцы живота, которые необходимы, чтобы помочь научиться сидеть.
Переворачивание
Возраст для игры: 6 месяцев.
Упражнение: Положите грудничка на спину. Расположите игрушку перед ним и медленно переверните младенца на бок так, чтобы он не отрывал взгляд от игрушки. К этому возрасту многие младенцы могут перевернуться. Поэтому ребёнок попытается перевернуться, чтобы лучше рассмотреть объект. Когда малыш это сделает, похвалите его. Регулярно повторяйте это упражнение, особенно когда младенец демонстрирует готовность к игре.
Преимущества: Укрепляет спину и косые мышцы, которые помогают ребёнку занять сидячее положение.
Велосипед
Возраст, чтобы играть: 6 месяцев.Упражнение: Положите малыша на мягкую поверхность
Осторожно поднимите ножки вверх. Медленно совершайте круговые движения ножками, имитируя езду на велосипеде
Добавьте несколько забавных звуков и шумов, чтобы заинтересовать младенца. Сделайте паузу на несколько секунд после пяти велосипедных действий.
Преимущества: Укрепляет мышцы нижней части спины.
Помощь во вставании
Возраст: Восемь месяцев.
Упражнение: Посадите кроху
Держите младенца за руки и осторожно поднимите его до положения стоя. Повторите это три — четыре раза, а затем опустите
Подождите несколько секунд перед возобновлением действия.
Преимущества: Укрепляет мышцы спины, живота и бёдер. К восьми месяцам дети могут сидеть самостоятельно и делать первые попытки встать.
Осторожно: тело вашего ребёнка нежное. Выполняйте эти упражнения только тогда, когда уверены, что не причиняете малышу вреда
Не переусердствуйте. Кроме того, необходимо принять меры предосторожности для безопасности ребёнка.
Полезные советы
Если ребенок не сидит к полугоду, отцу с матерью не нужно тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, целебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому необходимо подойти последовательно, со знанием дела. Если учитывать советы педиатров, эффекта не придётся ждать долгое время.
- Мальчиков обучают сидеть в 5 месяцев, в то время как девочек, в связи с их анатомическими отличительными чертами половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать патологическое формирование малого таза. В частности, может случиться загиб матки, что отразится в дальнейшем на её репродуктивных возможностях.
- Если к полугоду младенец не обучится сидеть, можно попробовать купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он станет активно плескаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
- Рекомендуется приобрести манеж с крупноячеистой сетью, за которую можно придерживаться, подтягиваясь.
- Специальный массаж. В случае если домашний не помогает, можно записаться к специалисту.
- Опора из подушек, не лучший вариант для развития навыка. Такой метод может послужить причиной к развитию вредной привычки сутулиться и в дальнейшем — неправильной осанке.
- Специалисты рекомендую не задействовать “кенгуру”, если ребенок еще не сидит. В крайнем случае, такое положение допускается при условии, что оно будет кратковременным и не более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
- Хорошей подготовкой способствующей общему развитию, будет навык ползанья.
На самом деле процедур для обучения малышей шести-семи месяцев значительно больше.
Однако не нужно отягощать ребят, стараясь включить все в гимнастический комплекс. Хватит 2-3 из порекомендованных, но и их проведение не должно быть дольше, чем четверть часа, чтобы исключить переутомления. Главное – определить “золотую середину”.
Как научить ребенка садиться самостоятельно в 6 месяцев из положения лежа
Чтобы младенец освоил навык сидения, ему часто требуется помощь и поддержка родителей.
Упражнения для ежедневной тренировки
Помочь малышу освоить сидение можно, выполняя с ним особые упражнения, которые способствуют укреплению мышц и развитию чувства равновесия. При этом следует придерживаться некоторых рекомендаций:
- кроха должен быть спокоен и не голоден;
- в комнате следует поддерживать оптимальную температуру (не должно быть холодно или слишком жарко);
- упражнения проводят каждый день по 5-10 минут;
- во время занятия с ребенком нужно разговаривать, подбадривать его;
- если возникают плач или капризы, то занятия лучше прекратить и отложить до более подходящего времени.
Главное – упражнения должны нравиться детям и не приносить дискомфорта или неприятных ощущений.
Самые приемлемые действия для развития навыка сидения:
Для начала кроху укладывают в положение лежа. Далее дают ему схватить пальцы взрослого. Потом плавно очень медленно подтягивают его руки к себе
Важно, чтобы ребенок сам старался придвинуться к родителю. В первое время не следует перегружать малыша, нескольких подтягиваний будет достаточно
Когда предыдущее упражнение малышу удается, его можно усложнить
Для этого в качестве опоры даем ему не 2, а 1 руку. Так он будет пытаться подняться самостоятельно. Следующий шаг – закрепление навыка. Для этого следует научить малыша удерживать равновесие в положении сидя. Когда малыш уже сможет свободно подниматься с помощью взрослого, следует в течение некоторого времени, удерживая его за ручки, покачивать то в одну, то в другую сторону.
Чтобы он не поранился, если вдруг упадет на бок, по сторонам можно положить подушки.
Уже через 2 недели регулярных упражнений можно будет увидеть результаты. Кроха будет лучше держать спинку и с каждым разом подниматься все уверенней.
Гимнастика и массаж
Отличным дополнением к вышеизложенным упражнениям является специальная гимнастика. Она помогает развивать мускулатуру, укреплять мышцы спины и рук.
Наиболее популярный и эффективный комплекс гимнастических упражнений – упражнения на мяче (фитболе). При этом выполняются разные манипуляции.
Самое простое упражнение – покачивание малыша вперед-назад на животе или на спине.
Усилить эффективность гимнастики поможет массаж. Лечебный должен выполнять только специалист, а вот общеукрепляющий может выполнять и мама в домашних условиях. Вот несколько рекомендаций по выполнению массажных действий:
Кроху улаживают на спинку и начинают ласково и очень мягко поглаживать все тело. У мамы руки должны быть теплыми
Можно смазать их детским кремом
Осторожно переворачивают со спинки на животик и обратно. Легкие поглаживания можно совмещать с упражнениями на сгибание конечностей
Также можно делать движения по типу езды на велосипеде.
Если в правильности проведения массажа есть сомнения, то следует проконсультироваться по этому поводу со специалистом.
Поэтапное развитие способности сидеть
Навык сидеть относиться к моторным. Он не развивается сразу. Часто для его освоения детям приходиться пройти несколько этапов:
- 5-6 месяцев – кроха еще не сидит сам, но если его поддерживать, он может находиться в таком положении достаточно долго.
- 7 месяцев. Большинство детей такого возраста уже могут держать равновесие – они не падают, держат спинку ровно, поворачивают корпус по сторонам. При этом ребенок уже садиться сам из положения лежа на спине, помогая себе руками.
- 8 месяцев. Кроха сидит уверенно, может сесть свободно из любого положения.
Почему ребенок не хочет сидеть
Если ребенок до 7-8 месяцев все еще не умет садиться, это может означать, что он развивается по своему личному темпу. Если кроха хорошо держит голову, но не умеет сидеть, нужно проводить курсы массажа, делать с ним гимнастику. Если малыш не умеет держать голову ровно, могут понадобиться помощь невропатолога, а также курс лечебного массажа.
Бывает, что причиной длительного нежелания младенца сидеть становится травма психологического характера. Это может быть сильный испуг, который малыш перенес ранее. Тогда потребность познавать новое будет угнетаться приобретенным страхом.
Дополнительная информация. Если ребенку страх мешает сесть самостоятельно, родителям необходимо запастись терпением, возможно, даже отложить все свои домашние дела и обратиться за консультацией к детскому психиатру или неврологу.
Мальчик с девочкой сидят
Ошибки и мифы, связанные с присаживанием
Нередко неопытные родители начинают слушать всевозможные советы людей, которые не имеют медицинского образования и не знают особенностей детского организма. Вот какие ошибки чаще всего совершают молодые мамочки:
- Усаживание ребенка, фиксируя корпус подушками. Мягкая опора лишь способна расслабить мышцы и связки, тогда как их, напротив, нужно укреплять и развивать. Пусть без опоры ребенок учится дольше, но за это время его мышцы хорошо окрепнут и в дальнейшем не возникнет проблем с осанкой.
- Применение опоры для сидения. Она тоже решительно противопоказана. Подтягивать при помощи рук ребенка можно, но сажать его у стенки или на диван запрещено. В таком случае происходит дисфункция тех групп мышц, которые нужно укреплять.
Если малыш ходит на носочках это может быть признаком серьезных заболеваний.
Как помочь, если грудничок икает? И нужно ли это делать?
Как стимулировать ползание ребенка
Как не удивительно, но бывают случаи, что и глядя на братьев наших меньших, в том числе и кошек, ребенок видит движения посредством работы всех четырех конечностей и повторяя начинает ползать, ведь это один из способов передвижения.
Мама может сама показать, как это выглядит правильно и в игровой форме дать понять, что в этом положении можно быстрее добраться до игрушки, преодолеть небольшое расстояние самостоятельно. Однако, если ваш ребенок упорно садится и никакие другие этапы ему не интересны – не настаивайте. Всему свое время.
Надо ли спешить присаживать малыша
Подводя итог вышеперечисленному, а также опираясь на высказывания доктора Комаровского – нет. Все будет в свое время, у здорового ребенка. Все этапы он пройдет обязательно, пусть даже какие-то он перепрыгнет, например, сначала пойдет, а потом начнет ползать, сидеть на полу и т.д.
Использование фитбола
Предлагаем использовать в качестве рабочей поверхности – фитбол. Плотный резиновый мяч, диаметром 70-75 см с ровной поверхностью. Мяч можно застелить пеленкой и положить ребенка на животик
Важно одновременно одной рукой придерживать за корпус, другой слегка поглаживать по спинке
И начинаем легкие амплитудные движения вперед-назад. Следим за реакцией подопечного. Как пройдет несколько дней со дня первого занятия, можно увеличить амплитуду настолько, чтобы малыш самостоятельно доставал на полу какие-то яркие кубики или просто дотягивался руками до пола и мог оттолкнуться.
Подобное же упражнение, только раскачиваем теперь в стороны. Начинаем всегда с незначительных углов наклона, постепенно увеличивая градус. Также, и лежа на животике, и лежа на спине, можно практиковать упражнение «пружинка». Это отлично позволяет сгруппировать мышцы и укрепить их тонус.
Занимайтесь со своим чадом, любите его и вопрос «Как научить ребенка сидеть» не вызовет у вас трудностей, и вы не заметите, как ваш мальчик или девочка, уже самостоятельно сидит на стульчике.
Гимнастика для ребенка на фитбол
