Выбор хорошего белья для кормления

Когда его приобретать?


однозначно можно сказать только то, что не нужно приобретать постоянные бюстгальтеры для кормления раньше, чем через 15 дней с момента родов

Лифчик для роддома также приобретают по показаниям. Чем выше риск преждевременных родов, тем раньше придётся купить бюстгальтер. В норме же это делают на 8 месяце. Тогда, когда врач начинает просить никуда не выходить из дома без медицинской карточки.

С приобретением придётся поторопиться женщинам, у которых наблюдается обильное выделение молозива. Для них бюстики для кормления – способ обеспечить себе нормальные гигиеничные условия. И для этого ждать 8 месяца не нужно. Следует пойти в магазин сразу же, как только начало обильно выделяться молозиво. Однако купленный в этот отрезок времени лифчик, скорее всего, потом окажется бесполезным и неподходящим по размеру и обхвату. Потому приобретать дорогие модели не имеет смысла.

Какой лифчик носить во время беременности? ↑

Время примерки дородового бюстгальтера ↑

Гинекологи рекомендуют озаботиться проблемой подбора специального лифа примерно за две недели до предполагаемой даты родов, в промежутке между 37-ой и 40-ой неделями.

Бюстгальтер из эластичной ткани

В это время грудь почти достигнет того размера, в котором буде пребывать во время лактации, поэтому отправляемся на примерку именно в это время и выбираем лифчики из эластичных тканей.

Пропорции синтетических волокон и натуральных подобраны таким образом, чтобы грудь чувствовала себя удобно и, в то же время, могла увеличиться на размер-полтора без дискомфорта в этом белье.

Х/б модели

А вот если хочется приобрести чистый хлопок, то идти за покупкой стоит не раньше, чем малыш появится на свет, иначе есть риск ошибиться.

Дышащий, приятный к телу хлопок, к сожалению, должен быть подобран размер в размер, чтобы еще больше увеличившаяся во время лактации грудь «уместилась», ведь он не растянется следом за ней.

В некоторых моделях бюстгальтеров для кормления делается специальная складка-сборка, благодаря которой объем чашечки может расти вместе с наполнением груди.

Отсутствие швов ↑

В чашках и клапанах специальных лифчиков не должно быть швов с внутренней стороны. Так как чувствительность кожи в этот период усиливается, ненужный рельеф бюстгальтера может натирать и сдавливать молочные железы.

Также не стоит выбирать белье, где чашки на косточках расположены слишком близко друг другу или высоко — это нарушит кровообращение и может привести к застою молока в протоках.

Фурнитура для специальных бюстгальтеров ↑

Бретели у качественного бюстика должны быть широкие с мягкой прослойкой, чтобы не врезаться в тело. Особенно это касается больших размеров.

Не меньшую поддержку груди должно оказывать основание лифчика, сделанное более широким, чем у обычного белья и впереди, и на спине, и застежка, которая позволяет варьировать обхват на 3-4 позиции.

Крючки на спине должны быть металлическими, а не пластмассовыми, так как первые более надежны. Впереди положение застежки также может меняться на 2 позиции.

Если полнота чашечки осталась прежней, а объем грудной клетки увеличился, выход найдется благодаря специальным, продающимся отдельно удлинителям. Они добавляют от 4-х до 6-ти рядов дополнительных петель.

Модели бюстгальтеров для кормления

  • Бюстгальтер без косточек Basic
  • Страна производитель: Австрия
  • Стоимость: до 5 000 рублей.
  • Характеристика: Прекрасно подходит для каждодневной носки. Для пошива использовалось дышащее волокно. Состав: 80% полиамид, 20% эластан. Поддержка груди обеспечивается круговой эластичной вставкой. Бретельки широкие, на спине тканевая планка.
  • Плюсы: не давит на грудь, хорошо держит форму.
  • Минус: тонкая ткань изделия не предполагает его ношение с легкой одеждой.

Еще одна привлекательная модель:

  • Бюстгальтер для кормления без косточек Organic Cotton
  • Страна производитель: Австрия
  • Стоимость: до 3 000 рублей.
  • Характеристика: материал пошива — хлопок. Максимальное открытие чашки. При увеличении груди чашка хорошо ее поддерживает. Бретельки широкие, не падают с плеч. Вырез скругленный, на спине есть планка для профилактики деформации.
  • Плюсы: не давит на грудь, максимально ее поддерживает в открытом состоянии. Натуральная ткань.
  • Минус: не все размеры в наличии.

Бюстгальтер для кормления с косточками

При выборе бюстгальтера с косточками следует обращать внимание на строение. Удобная косточка и конструкция чашечки важны

Удачное белье не вызовет дискомфорта. Последние недели беременности и первые месяцы кормления усложняются тем, что грудь увеличивается. Бюстгальтер с косточками позволит чашечкам не сдавливать ее. Однако не стоит пользоваться таким бельем на ночь. Эта мера профилактики позволит избежать мастита или инфекций.

С бесшовными чашечками

Бюстгальтер с бесшовными чашечками обеспечивает дополнительную поддержку груди без металлических косточек. Чашечки укрепляются мягкими косточками. Есть модели с гибкими косточками. Такие гелиевые вставки не сдавливают молочные железы. У бесшовных бюстгальтеров чашка изменяется по мере увеличения груди. Это возможно благодаря входящему в комплект расширителю. Наличие зажимов и отсутствие застежки помогает одной рукой открыть чашечку. Комплект дополнен дополнительными специальными вкладышами.

С застежками – молниями

Особенность бюстгальтеров с застежками-молниями в специальной конструкции чашечек. Наличие в них молний помогает быстро и безопасно открыть грудь во время кормления ребенка молоком. Молнии, расположенные по внешнему краю чашечки, не мешают ребенку захватить сосок. Незначительный недостаток: шов на молнии заметен под обтягивающей одеждой.

С застежкой между чашечками

Бюстгальтеры с застежками между чашками изготавливаются с расчетом увеличения размера груди на 3 – 4 позиции. Это возможно благодаря наличию нескольких рядов крючков, которые регулируют приемлемую ширину. Со стороны спины допустимы декоративные элементы в форме кружевных вставок. Форму груди чашки держат хорошо. Для кормления малыша нужно расстегнуть лифчик. Единственный минус в том, что при кормлении бюст полностью оголяется.

С застежкой на лямке

Лямка на бюстгальтере представляют собой небольшие кнопочки, которые располагаются непосредственно над чашечками. Кнопки на удобных застежках, которые очень легко отстегиваются. Грудь полностью открывается. Кормление ребенка проходит в максимально комфортных условиях. При изготовлении изделия синтетических материалов не использовали. Основное преимущество – удобство в использовании. Единственный минус заключается в том, что ткань может давить на нижнюю часть молочной железы, не позволяя ей полностью открыться. Отток молока будет замедлен.

Эластичные бюстгальтеры

Пользуются спросом эластичные бюстгальтеры. Они выпускаются в виде топов, при пошиве отдается преимущество натуральным тканям, состоящим из эластичных волокон и микрофибры. Отсутствие косточек, использование хлопчатобумажных тканей благоприятно влияет на состояние здоровья груди. Наличие эластичных тканей не создает дискомфорта при большом количестве молока.

Бюстгальтер для кормления больших размеров

Большая грудь в период лактации нуждается в дополнительной поддержке. Чтобы ее обеспечить, лучше всего купить лифчик для кормления на широких бретелях, имеющий широкое основание. Для послеродовых бюстгальтеров характерно сочетание натуральных тканей и формованных чашечек. Изнутри чашки имеют круглую форму, часто бывают без косточек. Натуральные ткани не давят и поддерживают грудь, даже когда она увеличивается в размерах.

Бюстгальтеры для сна

Особенность бюстгальтеров для сна в том, что они сделаны из очень легких тканей и практически невесомые. Для ночных хлопот с кормлением белье максимально удобно: не сдавливает грудь, дополнено перекрещивающимися эластичными полосками впереди. Если купить такое белье для кормления, это поможет лактации сохраниться на долгое время. Единственный минус: не подойдет для большой груди.

Чулки на роды

Врачи настоятельно рекомендуют будущим мамам носить компрессионный трикотаж во время беременности. В этот период организм женщины, в том числе и сосуды ног, испытывает повышенную нагрузку. Из-за затрудненного оттока крови ноги могут отекать, уставать и болеть. Нередко появляются ночные судороги и сосудистые звездочки, варикозное расширение вен. Во избежание этих и других проблем во время беременности и нужно использовать компрессионные чулки или колготки.

— Перед поездкой в роддом необходимо приобрести специальные чулки на роды (так называемый госпитальный трикотаж), — рассказывает Сергей Константинович. — Они снижают вероятность развития венозного тромбоза во время и после родов. Необходимо помнить, что лечебный эффект компрессионных изделий достигается только при постоянном ношении в течение всего дня: от момента подъема с кровати до отхода ко сну. Госпитальный трикотаж надевают с утра, не вставая с постели (в горизонтальном положении), и носят до, во время и после родов.

Нужен ли лифчик для кормления?

Этим вопросом задаются практически все мамочки. Чаще всего будущие мамы колеблются касаемо покупки данной вещи, исходя из следующих вопросов:

  • удобен ли он
  • насколько практичен
  • стоит ли тратить деньги, если потом он не понадобится
  • есть ли от него какой-то толк

Когда рождается малыш, маме на некоторое время приходится отказывать себе во многом:

  • в пище
  • в вещах
  • в привычках
  • в комфорте и т.д.

Кормление грудью является важной составляющей здоровья малыша, ведь нет ничего полезнее материнского молока, и мамы, которые это понимают, и имеют возможность кормить своего ребенка грудью, должны в обязательном порядке позаботиться о том, чтобы процесс кормления был:

  • комфортным (как для мамы, так и для малыша)
  • безопасным (мама должна воздерживаться от некоторых аллергенных продуктов)
  • гигиеничным

Чтобы процесс кормления грудью не стал для вас пыткой, необходимо постараться сделать его максимально удобным, и главной составляющей в данном случае является приобретение бюстгальтера для кормления. Не стоит думать, что такое белье несовременное или некрасивое (некоторых мамочек волнует исключительно эстетичность их белья после родов). Сегодня на рынке женского белья для покупателей предоставлен огромный выбор рассматриваемых бюстгальтеров– различные:

  • цвета
  • размеры
  • модели

Стоит также обратить внимание на то, что многие мамочки начинают носить рассматриваемый вид лифчика еще до того, как появится малыш. К 37 неделе организм женщины, которая вынашивает под сердцем своего малыша, становится готовым к тому, чтобы вырабатывать молоко, поэтому привычное свое белье большинство мамочек прячут в глубокий ящик — далеко и надолго

К 37 неделе организм женщины, которая вынашивает под сердцем своего малыша, становится готовым к тому, чтобы вырабатывать молоко, поэтому привычное свое белье большинство мамочек прячут в глубокий ящик — далеко и надолго.

Многих женщин не оставляет в покое вопрос – обязательно ли носить именно лифчик для кормления, нельзя ли просто купить белье побольше, и все?

Давайте вместе в этом разбираться, взвешивать все за и против, и выяснять, является ли необходимостью данное приобретение или же это просто миф о том, что женщина с грудным ребенком обязана иметь такое белье в своем гардеробе.

Сразу же хочется отметить по этому поводу тот факт, что стандартные бюстгальтеры не рассчитаны на утяжеленную грудь и максимальную ее поддержку. Обычно у стандартного бюстгальтера:

  • лямки уже, чем у модели для кормления
  • не всегда пошит из натуральных тканей, в отличие от лифа для кормящих

Как только молоко в организме будущей мамы начинает вырабатываться, грудь все время утяжеляется, наполняясь молоком, что нередко вызывает жуткий дискомфорт и ощущение тяжести.

И главным преимуществом рассматриваемого лифчика является то, что он облегчает эти «страдания» и дает возможность женщине на протяжении всей беременности и после появления малыша, сохранить форму своей груди, которая, в случае неправильного ухода за ней, нередко теряет свою форму. Внешний вид груди будущей мамы тоже может преображаться, так вот, лифчик для кормления обеспечивает минимизацию данного процесса.

К главным особенностям рассматриваемой модели бюстгальтера можно отнести:

  • удобство кормления
  • поддержание груди
  • приятные ощущения к телу
  • не доставляет ощущение дискомфорта

Нужно помнить каждой мамочке, что после того, как она рожает на свет малыша, изменения в ее организме не прекращаются, причем, протекают они на гормональном уровне (а именно процессы, протекающие на этом уровне, могут «глобально» сказываться как на внутренней «жизни» организма, так и на внешности женщины).

Ни для кого не секрет, что во время утяжеления груди молоком, и в процессе кормления, эластичность ткани в груди становится особенно повышенной, а такой процесс достаточно часто имеет свои побочные эффекты в виде:

  • растяжек
  • изменения формы груди
  • изменения внешнего вида груди
  • утраты упругости и т.д.

Это не запугивания, а констатация факта, именно поэтому мамочки, которые отказываются от рассматриваемой «спецодежды», могут, в конечном итоге, об этом пожалеть. Ко всему прочему, для тех, кто не в курсе, если грудь с молоком сильно провиснет, то вероятность того, что женщина будет страдать от мастита или лактостаза, достаточно велика.

Так что надобность данного послеродового «аксессуара» предельно ясна. Позаботьтесь о своем здоровье и внешнем виде, потому как после родов, жизнь только начинается, и мамочки должны выглядеть отменно, чтобы никто и подумать не мог, что у женщины с такой идеальной, упругой грудью уже есть малыш.

Бренды

Милавица

Эта белорусская марка белья хорошо известна и не только в странах СНГ. Бюстгальтеры для кормящих мам от Милавица – это модели, выполненные из мягких тканей на основе хлопка. Расцветки, как правило, мягкие, пастельные, но можно приобрести и черный лиф, который можно надеть под темную одежду.

Размерная сетка Милавицы очень широкая, поэтому можно будет подобрать бюстгальтер даже на нестандартную фигуру. Модели привлекательно выглядят, они нередко бывают многослойными. Так, внутренний слой всегда хлопковый, так как он прилегает к коже. А вот наружный может быть выполнен из декоративного материала, например, из кружева.

Бюстгальтеры от Милавицы имеют отличный крой и имеют надежную фурнитуру, поэтому они удобны в использовании. Отличаются практичностью и высокой износостойкостью, ведь белье нужно часто стирать, и оно не должно терять форму от постоянных стирок.

Фэст

Еще одной весьма популярной маркой белья для кормящих мам является Фэст. В разработке моделей белья, предназначенного для беременных и кормящих мам, принимают участие врачи-гинекологи, то есть, изделия создаются с учетом женской физиологии.

Производится белье на территории России, при этом, на всех этапах производства осуществляется жесткий контроль качества. Основные черты белья марки Фэст – идеальный комфорт, качественная фурнитура, натуральные, безопасные материалы. Бюстгальтеры выпускаются в широкой цветовой гамме, есть модели, украшенные кружевом, кокетливыми бантиками.

Медела

Швейцарская марка Medela специализируется на производстве товаров для женщин в положении и для кормящих мамочек. Бренд производит товары класса люкс, так что стоят бюстгальтеры Медела недешево. Но высокая цена оправдывается высоким качеством.

Специалисты компании постоянно работают над улучшением своей продукции, поэтому ежегодно выпускаются все новые коллекции женского белья для кормления.

Блисс

Отечественный бренд, выпускающий товары для беременных и кормящих. Марка довольно молодая, она появилась в 1998 году. Бюстгальтеры для кормления Bliss представлены в самом широком ассортименте. Женщины могут выбрать модели на косточках, бюстгальтеры-топы, майки со встроенными бюстгальтерами и другие модели. Цветовая гамма бюстгальтеров разнообразна.

Мама Комфорт

Большой выбор бюстгальтеров для кормящих предлагает бренд с «говорящим названием» Mama comfort. Это качественное белье, выполненное из натуральных материалов. В последней коллекции предложены модели, в которых чашечка отстегивается полностью. Модели мягкие, без косточек, но обеспечивающие хорошую поддержку груди.

Наша мама

Российская компания «Наша мама» выпускает белье для кормящих мам и сопутствующие товары для молодых мамочек. Модели отличаются идеальной поддержкой, они имеют широкие бретели и эластичную спинку. Чашки легко отстегиваются, их объем их «подстраивается» под объем груди, так как модель выполнена из эластичных натуральных материалов.

Эмма Джейн

Английская марка Emma Jane производит высококачественное белье для женщин, находящихся в положении и недавно родивших. Выпускаются модели из натурального хлопка и инновационной синтетики (микрофибры). Их отличает оптимальный крой, удобные застежки, широкие бретели. Цветовая палитра представлена традиционными цветами для женского белья – бежевого, розового, черного. Есть и в коллекциях и нарядные модели белья, украшенные изящным кружевом.

Анита

Стильные бюстгальтеры Anita – идеальный выбор для кормящих мам. В новой коллекции представлены модели с чашками, дублированными поролоном, а также, модели с косточками. В коллекциях бренда модели, украшенные разнообразным принтом. А яркие модели малинового, бирюзового, сиреневого цвета.

Мамин дом

Компания с уютным названием «Мамин дом» производит белье и аксессуары для беременных и кормящих. Модели этой марки представлены классическими фасонами, в качестве украшения используется тонкая кружевная тесьма. Бюстгальтеры снабжены удобными застежками, поэтому можно легко покормить малыша.

Cache Coeur

Белье для кормления класса люкс выпускает бренд Cache Coeur. Для производства используется шелковистая микрофибра или натуральный хлопок. Модели разнообразны, в коллекциях есть и модели с чашками, дублированными поролоном, мягкие бюстгальтеры-топы, варианты с эффектом Пуш Ап.

Кормление грудью – естественный процесс, который сближает маму и малыша. Чтобы облегчить этот непростой процесс, стоит приобрести бюстгальтер для кормящих мам. Выбирайте подходящую модель и наслаждайтесь счастьем материнства.

Особенности бюстгальтеров для беременных

Белье, предназначенное для кормящих мам, имеет
следующие преимущества:

  • Лифчик для кормления поддерживает грудь, что является профилактикой появления
    растяжек.
  • Чтобы покормить ребенка, не
    нужно снимать белье, достаточно отстегнуть застежку.
  • Врачи советуют кормящим мамам носить
    специальное белье для
    того, чтобы уменьшить боль в период лактации. Особенно этот совет актуален в
    первые месяцы после родов, когда постоянная лактация еще не налажена.
  • Бюстгальтеры шьются из
    натуральных гипоаллергенных тканей.
  • Кормящая женщина может не
    снимать бюстгальтер даже во время сна.
  • Лактационные вкладыши хорошо
    держатся на лифчиках, предназначенных для кормящих женщин.

Модели бюстгальтеров для кормления

Часто будущие мамы, вписывая в список необходимых
покупок к родам белье для кормления, представляют специальный бесформенный
бюстгальтер с застежками. Но давно прошли те времена, когда женщинам
приходилось носить некрасивые, страшные модели. В наше время вы можете найти
массу предложений изящного и одновременно удобного белья, чтобы в период
лактации чувствовать себя не только комфортно, но и привлекательно.

Предлагаем вашему вниманию самые популярные модели:

  1. Бюстгальтер с застежкой, расположенной на лямке. Вы сможете
    быстро отстегнуть чашку и полностью освободить грудь для кормления. Существует
    еще вариант лифчика, в котором оголяется лишь сосок и область вокруг него.
    Часто такую модель выбирают в том случае, если существует вероятность, что
    придется кормить малыша в общественных местах.
  2. Модель с застежками-молниями. Застежки располагаются рядом с
    каждой чашкой, расстегиваются безопасно и быстро.
  3. Топ для кормления. Популярная модель, которую
    выбирают за удобство и комфорт. Цельнокройная спинка плотно облегает тело и
    поддерживает бюст, застежки отстегивают часть топа, тем самым освобождая грудь
    для кормления.
  4. Эластичная модель. Плюсы данного бюстгальтера заключаются в
    том, что вам не нужно возиться с застежками, достаточно оттянуть эластичную
    ткань. Из минусов выделяют неудобство кормления вне дома, а также недостаточную
    поддержку груди.
  • Модель с застежкой впереди. Расстегивается лифчик
    моментально, а еще вы сможете отрегулировать за счет нескольких положений
    крючков или пуговиц нужный размер.
  • Майка для кормления. Модель удобна тем, что
    кормящая мама сможет ходить в ней по дому, не надевая еще и бюстгальтер. Обычно
    бретельки в майках отстегиваются, а сама модель плотно поддерживает грудь и
    спину.
  • Послеродовой бюстгальтер. В первые недели у кормящей
    мамы могут наблюдаться болевые ощущения при любом прикосновении к бюсту. Чтобы
    во время сна не ощущать дискомфорта, женщине лучше выбрать специальный лифчик,
    сшитый из легкой, натуральной ткани. Модель не сдавливает бюст, при этом
    осуществляя необходимую поддержку молочным железам.
  • Сорочка для кормления. Модель сорочки с верхом
    крест-накрест на тонкой резинке, которую достаточно оттянуть, чтобы освободить
    грудь. Намного удобнее спать в специальной сорочке, чем снимать привычную
    пижаму или ночную рубашку, чтобы покормить грудничка.

9 мифов о бюстгальтере

1. При лактации нужно обязательно носить лифчик

Кормление грудью – не повод надевать и постоянно носить бюстгальтер. Если женщина не привыкла и не любит его носить, и она легко обходится без данного предмета белья, то он не нужен и при лактации. Никаких строгих правил насчет этого нет.

А вот при занятиях спортом лифчик одевать необходимо, так как грудь подвергается колебаниям и нагрузкам. Бюстгальтер же обеспечит правильную поддержку и комфортное положение груди. Он предотвратит травмирование молочных желез, сделает занятия доступными и продуктивными. Какой вид спорта и физических нагрузок подойдет при ГВ, смотрите здесь.

2. При ГВ запрещено носить бюстгальтер с косточками, рюшами и кружевами

Они не запрещены, но носить такие модели нужно только днем и непродолжительный период. Кроме прочего, многие педиатры советуют отказаться от такого белья в первые недели после родов, когда лактация только налаживается.

При этом косточки должны быть только пластиковыми, а не металлическими. Металл может порвать материал и случайно повредить грудью. При выборе белья с рюшами или кружевами внутри чашки должны располагаться специальные вставки из натуральных и гипоаллергенных тканей, чтобы защитить сосок.

3. Грудь обвиснет, если не носить бюстгальтер

На состояние и форму груди, эластичность кожи влияет наследственность, возраст, изменение веса, роды и лактация, питание и образ жизни, но не наличие лифчика. Белье поддерживает и придает красивую форму груди только в процессе носки, помогает эффектно выглядеть. Но оно не сделает кожу упругой и эластичной, не избавит от растяжек, не поможет сохранить форму груди и не укрепит грудные мышцы.

4. Грудь обвиснет, если носить бюстгальтер

Некоторые считают, что лифчик, наоборот, вызывает обвисание и растяжку груди. Но на эластичность кожи и форму груди, в первую очередь, влияет генетическая предрасположенность и наследственность

Кроме того, важно осуществлять правильный уход за грудью, особенно в период кормления

5. Если не снимать лифчик на ночь, он сохранит форму груди

Это следствие вытекает из предыдущих. Как мы уже сказали, на форму груди, состояние мышц и кожи влияют другие факторы, но не белье. Кроме того, спать в лифчике крайне неудобно и дискомфортно. При желании кормящей маме ночью можно надеть топ из мягких, приятных и натуральных материалов.

6. Бюстгальтер нужно застегивать на самую тесную застежку

В процессе носки лифчик растягивается на пять-десять сантиметров. Тогда и нужно переходить с самой крайней застежки на внутренние. Поэтому, купив новую модель, начинайте с крайней заклепки, затем переходите на среднюю и только потом на тесную.

7. Модели на косточках увеличивают риск рака

Существует мнение, что косточки сдавливают молочные железы, из-за чего внутри скапливаются токсины и это провоцирует развитие онкологических заболеваний. Однако данная информация никак не подтверждена научно. Установлено, что теснота нижнего белья и одежды не влияют на возникновения рака молочных желез.

8. Бюстгальтер можно носить несколько лет

Даже при тщательном и регулярном уходе, правильной и бережной носке, данный предмет одежды не прослужит дольше восьми-десяти месяцев. Как показывает практика, после этого он растягивается и изнашивается, не дает должной поддержки, теряет первоначальный внешний вид и физические свойства. В среднем бюстгальтер служит примерно полгода.

9. Чем больше грудь, чем крепче должны быть бретели

Наоборот, для большой груди нужна мягкая поддержка и широкие бретельки. Что оптимально для груди в процессе кормления, когда она наполняется молоком и набухает, становится жесткой и тяжелой. Для маленькой груди выбирайте крепкие и узкие бретельки. Кстати, в этом случае можно брать и модель без бретелек, типа бандо.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий