Польза шиповника для кормящей мамы

Можно ли кормящей маме употреблять сироп шиповника

Сироп из плодов шиповника в большом количестве содержит магний. Как правило, его назначают при:

  • тромбозах;
  • гипертонической болезни;
  • нарушении солевого обмена.

Сироп можно использовать даже в косметических целях, он выравнивает цвет лица и делает кожу упругой

Принимают сироп шиповника во время еды или добавляют в тёплый чай. Обычно, его прописывают врачи в зимний период. Он продаётся во всех аптеках и недорого стоит. При грудном вскармливании препарат допустимо пить для лечения по назначению специалиста. Не стоит его употреблять одновременно с медикаментами, содержащими аскорбиновую кислоту, это может привести к переизбытку витамина С в организме.

Компот из шиповника при беременности

Если беременность припала на жаркий летний период, то для поддержания организма и утоления жажды отлично подойдет компот из шиповника. Напиток богат витаминами и минералами, в нем содержится большое количество аскорбиновой кислоты и витамина Р. Он помогает при сильных отеках, нормализует стул и работу ЖКТ. Для приготовления можно использовать как сухие плоды, так и свежие ягоды.

Рецепты компота:

  1. Возьмите стакан сухих ягод и слегка разомните их ступкой. Залейте в кастрюлю 1,5-2 литра воды и поставьте на огонь. После закипания добавьте в воду шиповник и 1 стакан сахара. Тщательно все перемешайте и проварите 7-10 минут. Снимите с огня и оставьте настаиваться до остывания. Напиток следует процедить и можно принимать как в охлажденном, так и теплом виде.
  2. Шиповник отлично сочетается с другими ягодами и фруктами. Для восполнения запаса витаминов отлично подойдет напиток с яблоками и плодами дикой розы. Возьмите стакан шиповника, 3 средних яблока, 2-3 литра воды и сахар по вкусу. Залейте шиповник водой и поставьте на огонь до закипания. Яблоки заранее разрежьте на четыре части и очистите от семян, добавьте к шиповнику. Компот должен провариться на среднем огне 10-15 минут. Далее в него добавляют сахар и дают остыть. Готовый напиток нужно процедить и можно пить, добавляя для вкуса дольки лимона или кубики льда.
  3. Еще один рецепт – это компот на основе шиповника и боярышника. Для приготовления напитка возьмите ½ стакана плодов дикой розы и столько же боярышника. Тщательно их промойте и залейте литром горячей водой. Для сохранения полезных свойств компот не рекомендуется проваривать. Достаточно оставить его в закрытой посуде на ночь. Перед употребление напиток процеживают и при желании добавляют мед или сахар.

Несмотря на все полезные свойства компота, им нельзя злоупотреблять. Суточная дозировка не должна превышать 1 л напитка.

Настойка шиповника при беременности

Еще одно средство, которое можно сделать из ягод дикой розы – это настойка. Она имеет широкий спектр применения, но особо рекомендована в таких случаях:

  • Повышение устойчивости организма к болезнетворным микроорганизмам.
  • Умственное и физическое переутомление.
  • Желчегонное средство при холецистите.
  • Улучшение аппетита и процесса пищеварения.
  • Нормализация работы печени и желчного пузыря.
  • Профилактика анемии.
  • Очищение кровеносной системы.

Настойку можно готовить на водной основе или на основе спирта. В гестационный период лучше использовать препарат на воде, так как он более безопасен для будущих мам.

  1. Настойка на воде. Для приготовления лекарства возьмите столовую ложку плодов и залейте их 500 мл кипятка, закройте крышкой, проварите на водяной бане 15-20 минут. Напиток должен настояться в течение 30-40 минут, затем его следует процедить и принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
  2. Спиртовая настойка. Возьмите стакан плодов шиповника, 200 г сахара и 500 мл водки или 70% медицинского спирта. Сухие ягоды следует слегка распарить на водяной бане или залить на 10 минут горячей водой, а свежие хорошо промыть. Растительное сырье высыпаем в стеклянную литровую банку, добавляем сахар, алкоголь и ¼ стакана воды. Закрываем все крышкой, немного встряхиваем и оставляем настаиваться в темном прохладном месте на 30 дней. Когда настойка будет готова, ее нужно процедить. Лекарство принимают по 10-30 капель как общеукрепляющее средство.

Перед использованием растительной настойки, следует учитывать наличие противопоказаний и возможные побочные эффекты. Также для защиты зубной эмали сразу после ее применения нужно почистить зубы и хорошо прополоскать ротовую полость.

Настой шиповника при беременности

Растение, в котором содержание витамина С в 10 раз больше чем в лимоне или смородине – это шиповник. Его плоды содержат комплекс макро и микроэлементов, но особого внимания заслуживают витамины группы В, К, Е, РР, а также органические кислоты.

Ягоду используют для приготовления отваров, настоек, сиропов. Все они полезны для укрепления иммунной системы и способствуют выздоровлению при многих заболеваниях. Настой из дикой розы рекомендован и для будущих мам, так как обладает такими свойствами:

  • Укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров. Снижает риск атеросклероза и гипертонии. Нормализует давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  • Профилактика и лечение простудных заболеваний.
  • Железодефицитная анемия.
  • Благодаря желчегонному и мочегонному действию, нормализует работу почек, печени и желчного пузыря.

В гестационный период настой из ягод можно использовать как антиоксидантное и общеукрепляющее средство. Напиток помогает разгрузить почки и предупредить появление отеков.

Для приготовления настоя возьмите столовую ложку сухих/свежих красных плодов и хорошенько их промойте. Засыпьте в термос или емкость с плотной крышкой. Залейте сырье литром горячей воды и дайте настояться 10-12 часов. Процедите и принимайте по 1 чашке 3 раза в день. Суточная доза не должна превышать 1 литр. При желании в напиток можно добавить немного меда.

Настой не рекомендуется использовать в течение продолжительного периода времени, так как это может стать причиной проблем в работе печени. Средство противопоказано при гастрите, язвенной болезни желудка и тромбофлебите.

Когда и как вводить шиповник в рацион в лактационный период

Напитки на основе дикой розы кормящей женщине можно пить, когда ребенку исполнилось 3 месяца. До этого время высока вероятность негативных реакций. Аллергию у мамы и ребенка вызывает красный пигмент, придающий плодам характерный цвет.

Вводить шиповник при лактации следует постепенно, начиная с отвара. Термическая обработка отнимает у плодов значительную часть свойств. Это значит, что риск нежелательных реакций минимален. Для первого раза достаточно сделать несколько глотков. Негативная реакция может появиться в течение 1-2 суток.


Отвар шиповника идеально подойдет для знакомства малыша с этой ягодой через грудное молоко мамы.

Если знакомство с продуктом прошло хорошо, у малыша не было высыпаний, проблем со стулом, колик, напитки из шиповника вводят без опасений. Достаточно употреблять отвар 2-3 раза в неделю.

Негативные реакции – повод отказаться от шиповника на 2-3 месяца. К этому времени желудочно-кишечный тракт малыша окрепнет и, возможно, повторное знакомство пройдет удачно.

Чай из шиповника при беременности

Натуральный напиток, богатый витаминами и полезными для организма компонентами – это чай из шиповника. Его можно употреблять для поддержания иммунной системы во время беременности, а также для укрепления организма при различных заболеваниях.

Чайный напиток рекомендуется принимать в таких случаях:

  • Воспалительные процессы в организме.
  • Гипотония.
  • Авитаминоз.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Повышенный холестерин в крови.
  • Расстройства ЖКТ.
  • Диарея, запоры, метеоризм.
  • Атеросклероз.
  • Профилактика инфаркта, инсульта.

Во время беременности чай из дикой розы снимает усталость, борется с отеками и повышает эмоциональное состояние.

Для приготовления чая подойдет смесь плодов и стеблей растения или сухие/свежие ягоды. Чайную ложку растительного сырья залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут. Чай рекомендуется процедить и добавить для вкуса немного меда или ½ чайной ложки сахара. Напиток лучше пить в теплом виде, свежезаваренный.

Сушеный шиповник при беременности

Универсальный продукт с целебными свойствами и широким спектром применения – это сушеный шиповник. Одна из главных особенностей плодов дикой розы в том, что после высыхания ягод, количество полезных веществ остается неизменным. Сухие плоды содержат пектины, дубильные вещества, органические кислоты и пигменты. Поливитаминное средство обладает такими свойствами:

  • Противовоспалительное.
  • Общеукрепляющее.
  • Желчегонное.
  • Регенерирующее.
  • Укрепляющее.
  • Тонизирующее.

Во время беременности ягоды можно использовать для укрепления иммунной системы, лечения и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей, при сильных отеках, как желчегонное и улучшающее настроение средство.

Из сухих плодов готовят отвары, настои, чаи. Для приготовления отвара возьмите 2 столовые ложки ягод и залете их 500 мл горячей воды. Проварите напиток на водяной бане 10-15 минут. После остывания процедите и принимайте по ½ стакана в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить немного натурального меда или сахара. Хранить готовый отвар следует не более 24 часов.

Шиповник противопоказан к применению в течение длительного периода времени, так как вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и может стать причиной аллергических реакций, истончения зубной эмали, повышенной свертываемости крови.

[], [], []

Отвар шиповника при беременности

Натуральный и полезный напиток, рекомендованный для укрепления иммунной системы в период беременности – это отвар на основе ягод шиповника. Растительное средство эффективно борется с простудными заболеваниями, снабжает организм витаминами и минералами, которые необходимы для его нормального функционирования.

Рецепт для приготовления отвара:

  • Возьмите 10-15 свежих или сухих ягод. Тщательно промойте их под проточной водой и засыпьте в кастрюлю с плотной крышкой.
  • Залейте литром горячей воды (кипяток разрушает витамин С) и потомите 10-20 минут на слабом огне.
  • Напиток должен настояться в течение 6-10 часов, можно оставить его на ночь.
  • Готовое средство процеживают и принимают по ½ стакана 3 раза в сутки до еды.

При желании в отвар можно добавить натуральный мед, лимон или измельченный корень имбиря. Отвар помогает при цистите, запорах, анемии, а также при общем истощении организма.

[]

Употребление плодов шиповника при лактации

Шиповник (или дикая роза) — это многолетний кустарник, спустившийся к нам с Гималайских гор. Окультурен он практически во всех подходящих климатических зонах. Плоды растения созревают в конце лета — начале осени, тогда их и нужно собирать.

Сырьё можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке. Созревшие плоды собирают в августе-сентябре, сушат их на свежем воздухе. Чтобы максимально сохранить витамины, разрежьте ягоды пополам, вычистите из половинок зёрнышки и оставьте только оболочки.

Травники советуют высушивать только оболочки ягод шиповника, удаляя при этом семена

Состав и полезные свойства шиповника

Красные мясистые ягоды отличаются большим содержанием аскорбиновой кислоты (600–17800 мг на 100 г), в шиповнике её больше чем в лимонах примерно в 40 раз!

Шиповник Беггера — чемпион по содержанию витамина С

Кроме аскорбиновой кислоты, в плодах шиповника содержатся следующие вещества:

  • каротин;
  • флавоноиды:
    • кверцетин,
    • кемпферол,
    • изокверцетин,
    • тилирозид;
  • катехины:
    • эпигаллокатехин,
    • галлокатехин,
    • эпигаллокатехингаллат,
    • эпикатехингаллат;
  • минералы:
    • железо,
    • марганец,
    • фосфаты,
    • медь,
    • цинк,
    • натрий,
    • магний,
    • фосфор,
    • калий,
    • кальций;
  • витамины:
    • А,
    • В1,
    • В2,
    • В9,
    • К1,
    • Е,
    • РР;
  • пектины;
  • сахара;
  • органические кислоты.

Энергетическая ценность сушёных плодов шиповника (на 100 г) составляет 110 ккал, из них:

  • белки — 3,4 г;
  • жиры — 0,0 г;
  • углеводы — 21,5 г.

Помимо очевидной пользы от витамина С для иммунитета в целом, напитки из шиповника оказывают хорошее желчегонное и кроветворное воздействие, укрепляют стенки сосудов, повышают свёртываемость крови (это актуально при послеродовых кровотечениях) и понижают давление, восстанавливают работу печени и желчевыводящих путей, сердечной мышцы. Плоды кустарника способствуют улучшению работы кишечника и самой мамы, и её малыша, помогают бороться с авитаминозом. К тому же у ребёнка активнее развивается центральная нервная система, а у матери улучшается зрение.

Возможный вред для матери и ребёнка

Шиповник может спровоцировать аллергию у младенца, это обусловлено содержанием в нём эфирных масел и дубильных веществ. К тому же ягоды изменяют состав желудочного сока, что крайне нежелательно, особенно в первое время после родов, так как приводит к запорам у матери и коликам у ребёнка (если он младше 3 месяцев).

При малейших признаках аллергии у малыша прекратите принимать напитки на основе плодов шиповника

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Свойства плодов и ягод шиповника при беременности” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Влияние шиповника на лактацию

Настои и отвары из плодов шиповника хорошо стимулируют лактацию. Растение улучшает выработку женских половых гормонов, а также выводит жидкость из тканей в сосуды молочной железы, отчего молока становится больше.

Начинайте пить настой с небольшого количества (до 150 мл) перед кормлением. Если вы не заметили негативных реакций (аллергии или расстройства желудка у малыша), то смело пользуйтесь всеми дарами плодов дикой розы. Это будет способствовать не только успешному грудному вскармливанию, но и поможет решить проблемы с почками, скоплением жидкости в организме, а также с лишним весом.

Полезные свойства шиповника при беременности

Ягоды дикой розы появляются в осенний период, когда организм наиболее подвержен вирусным и простудным заболеваниям. Богатый витаминный состав благоприятно воздействует на иммунную систему и защищает от сезонных заболеваний. Не менее полезен шиповник и для будущих мам, когда все силы женского организма брошены на развитие и рост ребенка, а иммунитет ослаблен.

Ягода обладает такими свойствами:

  • Общеукрепляющее.
  • Противобактериальное.
  • Антисептическое.
  • Противовирусное.
  • Противогрибковое.
  • Иммуномодулирующее.

Рассмотрим основные полезные свойства шиповника для беременных:

  1. Антимикробное действие предупреждает развитие инфекционных заболеваний и ускоряет процесс выздоровления в случае заражения.
  2. Повышенное содержание железа является отличной профилактикой анемии, то есть снижения уровня гемоглобина. Данная проблема очень часто возникает на поздних сроках вынашивания.
  3. Способствует нормальной работе ЖКТ и регулирует обмен желчи. Предупреждает развитие желчекаменной болезни.
  4. Гормональная перестройка в женском организме вызывает проблемы с дефекацией. На ранних сроках возникает диарея, а на более поздних – запоры. Чай с плодами шиповника нормализует стул.
  5. Легкий мочегонный эффект предупреждает застой жидкости в организме и борется с отеками, которые возникают в последнем триместре.
  6. Снижает количество вредных липидов, улучшает циркуляцию крови, расширяет просвет мелких капилляров. Существенно снижает риск инфаркта, инсульта.

Растение помогает в определенной степени при большинстве известных заболеваний. Плоды содержат комплекс витаминов и минералов, которые помогают выводить токсические вещества, нейтрализуют вредное воздействие аллергенов, ускоряют регенерацию тканей и укрепляют кровеносные сосуды.

Масло шиповника при беременности

Популярное в косметологии и народной медицине средство, которое делают из плодов дикой розы – это масло шиповника. Оно имеет специфический аромат, горьковатый вкус и цвет от розового до оранжевого. Масло используется как для внутреннего, так и наружного применения. Оно очень полезно, так содержит витамины А, группа В, С, Е – природные антиоксиданты для поддержания красоты и здоровья кожи. В его состав входит марганец, калий, магний, железо, другие макро и микроэлементы. А также более 15 видов аминокислот, среди которых олеиновая и линоленовая.

Полезные свойства масла:

  • Ускоряет заживление при ранках и порезах.
  • Укрепляет стенки кровеносных сосудов, предупреждает образование бляшек.
  • Улучшает обменные процессы в организме.
  • Оказывает противовоспалительное действие.

Во время беременности масло шиповника можно применять для нормализации стула при запорах, а также как заживляющее средство при анальных трещинах. Препарат подходит для ухода за кожей и профилактики растяжек. Во время лактации его можно наносить на потрескавшиеся соски, так как оно ускоряет процессы регенерации.

Растительное средство отлично подойдет для ухода за кожей и волосами будущей мамы. Оно помогает в борьбе с рубцами, отлично увлажняет, убирает сосудистую сетку. Витаминный состав восстанавливает потрескавшуюся кожу. Подходит для ухода за обветренными губами.

Несмотря на широкий спектр применения, масло имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуется использовать внутрь при заболеваниях поджелудочной железы, аллергических реакциях, тромбозах и тромбофлебитах. Также его не наносят на жирную кожу, при угревых высыпаниях.

Как выбрать и хранить плоды шиповника

Сбор ягод осуществляют вдали от промышленных объектов, трасс. Оптимальное время для заготовки – август, сентябрь. Плоды сушат сразу после сбора при температуре 90 градусов. Сырье при этом периодически перемешивают.

Сухие ягоды продаются в аптеках, магазинах

Особое внимание уделяют внешнему виду продукта. Ягоды должны быть чистыми, цельными, без черных вкраплений, плесени

К лечебным сортам относят шиповник «коричный» и «морщинистый». Их распознают по чашелистикам, расположенным на кончике ягод. У лечебных сортов они загнуты по сторонам. У плодов с низким содержанием витаминов чашелистики «смотрят» внутрь. Качественный продукт определяют по равномерной красной или бурой окраске. Спелый шиповник слегка вяжет, обладает насыщенным кисло-сладким вкусом с травяной ноткой.


Плоды шиповника хранят при комнатной температуре в стеклянной банке с перфорированной крышкой или в тканевом мешочке. Помещение должно быть хорошо проветриваемым.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий