Новый год и беременность

Оформляем «беременный» дом

Следующая примета и обряд, который можно провести на Новый 2020 год, связана с домашним растением. Если нет этого цветка в доме, то, чтобы забеременеть, стоит его приобрести.

Высокий фикус с крупными листьями считается растением, привлекающим в дом детей. Пусть родственники подарят такой цветок. Если он уже есть, то можно украсить его в стиле новогодней елочки. 

В восточной традиции используют фигурки слонов с опущенным вниз хоботом, необходимо одна или 7 фигурок. Только хобот слона должен непременно висеть вниз, если он поднят вверх, то это может помочь карьере, но на возможность забеременеть влияния не окажет. 

Западная часть дома или квартиры отвечает за семью и детей. В этой части дома нужно всегда держать игрушки, изображения красивых и веселых детей, можно положить на тумбочку пинетки и ангелочка. 

Безалкогольное шампанское

Да, в напитке нет «градуса» — следовательно, опасное воздействие этанола на плод исключено. Некачественное детское шампанское может быть вредно, потому что производители сдабривают напиток изрядной долей красителей и ароматизаторов. Малыши предпочитают то, что поярче и послаще. Недобросовестные создатели некоторых марок детского шампанского пользуются этим и реализуют продукцию с минимумом натуральных ингредиентов.

Плюс – не забывайте об этом – это газированный напиток, а с таковыми лучше быть поаккуратнее.

У беременных женщин бывают разные причудливые и порой очень сильные желания. Старайтесь удовлетворять свои прихоти – когда вы еще сможете себе позволить такую роскошь? Но вот в случае с шампанским все-таки лучше воздержаться. Риск в данном случае – дело не благородное, а просто опасное. Лучше выпейте стакан свежевыжатого сока, а вином и шампанским насладитесь потом, когда малыш подрастет!

Убираем и украшаем дом

Все женщины перед праздником особенно тщательно убирают дом. Будущие мамы — не исключение. Для достижения лучшего результата используются химические чистящие средства.

Мелкие частицы порошков, гелей и аэрозолей попадают на кожу и в дыхательные пути беременной и могут отрицательно повлиять на здоровье малыша.

Поэтому лучше не использовать такие моющие во время уборки. Природные средства (сода, горчица) и хозяйственное мыло могут оказаться не менее эффективными.

Уборка в доме занимает много времени, поэтому после неё сильнее обычного ощущается усталость. Будущие папы должны облегчить своей жене подготовку к празднику и часть домашних хлопот взять на себя.

«Высотные» работы, такие как развешивание гирлянд, тоже лучше поручить мужу или близким, а самой довольствоваться ролью руководителя. Будущим мамам нельзя поднимать руки вверх и находиться долго в таком положении. Это приводит к ухудшению кровообращения и обморокам.

Не спутайте «синдром гнездования» с предновогодней суетой

Организм женщины чудесным образом чувствует приближение родов. Что заставляет даже тех беременных, которые не любили домашнюю работу, наводить порядок, складывать вещи и даже делать ремонт? «Синдром гнездования»! И проявляется он незадолго до родов.

Сколько во время беременности можно выпить шампанского

Если вы решили рискнуть, так как желание сделать глоток шампанского стало прямо-таки неудержимым, постарайтесь придерживаться следующих правил.

1. Выбирайте дорогое шампанское, причем откажитесь от любимого полусладкого (хотя оно, конечно, вкуснее) в пользу сухого. По отзывам экспертов, оно менее вредно.
2. Выпивайте совсем чуть-чуть – буквально 2 глотка.
3. Непременно съешьте что-нибудь легкое перед тем, как «употребить». На пустой желудок всасывание пойдет в разы быстрее. Только не предваряйте выпивку жирной и тяжелой пищей, потому что это увеличивает нагрузку на печень.

Итак, если очень хочется, то сделайте не более пары глотков. Во время гестации, как в начале, так и на поздних сроках, шампанское не принесет вам пользу. Разве что настроение улучшит: вы почувствуете, что наконец удовлетворили свое желание. Кроме того, это позволит вам продолжать ощущать себя частью живущего активной жизнью социума, празднующего Новый год и дни рождения.

Что приготовить на Новый год беременной

Исключите из праздничного меню блюда, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса и аромата, вредные пищевые добавки. В этот список отправляем все полуфабрикаты, консервы, газированные лимонады. Такой вариант будет полезен не только вам, но и вашей семье.

На новогоднем столе обычно очень большое разнообразие блюд и закусок, но не пытайтесь попробовать их все, лучше меньше, да лучше. Органы пищеварения будущей мамы и так работают в двойном режиме и очень уязвимы к переизбытку жирной пищи или перееданию.

Поэтому на ваше стремление покушать побольше они могут отреагировать не самым лучшим образом, можно даже продолжить новогодние праздники на больничной койке.

То же относится и к употреблению чего-то нового, необычного, экзотического. Ну вот совсем не время! Иначе проблемы с желудком или аллергия вам обеспечены, если ваш беременный организм решит, что это не для него.

Это относится к тропическим фруктам, морепродуктам, прочим деликатесам. Пусть они подождут до следующего Нового Года, хотя там вы наверняка будете кормить грудью, при этом тоже лучше не рисковать. Отложите на потом, обязательно найдется повод попробовать эти вкусности.

Замените все вредности полезными продуктами. Заправку для салатов вместо жирного майонеза сделайте из оливкового масла, меда и лимонного сока. Сами салаты сделайте из свежей зелени и овощей. Горячие мясные блюда вместо жарки приготовьте на пару, или тушением, или запеканием.

Традиционный салат «Оливье» можно оставить, заменив лишь некоторые ингредиенты на более полезные. Вместо колбасы возьмите отварное мясо птицы или другое нежирное мясо, маринованные огурчики замените свежими, а заправку можно сделать из сметаны с 1 ложкой майонеза или несладкого йогурта.

Запекая в духовке на горячее мясо или рыбу смажьте блюдо не толстым слоем майонеза, а оливковым маслом и желтком яйца. Можно приготовить телятину, запеченную с овощами и травами, мясной рулет с черносливом и курагой, форель в духовке или запечь индейку целиком.

На десерт выбирайте легкий чизкейк, штрудель с яблоками, зефир или нежирное мороженое

С осторожностью отнеситесь к десертам, в которые входят цитрусовые или шоколад

Во время беременности аллергия на некоторые продукты может возникнуть впервые, лучше поберечься, чтобы не испортить себе праздник.

Можно остановиться на легких десертах из фруктов, творога, йогурта, чем кушать сложные бисквитно-белковые торты, которые способствуют набору лишних килограммов.

Но такие десерты должны готовиться непосредственно перед употреблением, ведь полежав, фрукты дают сок, а творог и йогурт очень ограничены в сроках хранения.

Можно поимпровизировать и устроить праздничный стол в нетрадиционном стиле, например, в итальянском. В итальянской кухне очень много вкусных и полезных блюд.

Если пришлось отмечать праздник в гостях, то придется поискать на столе что-нибудь подходящее для вас, а можно заранее договориться с хозяйкой и принести какой-нибудь салатик с собой. И вам хорошо-полезно, и ей готовки меньше.

Но все же не забывайте, что когда беременная женщина наслаждается деликатесами, то ее малыш также испытывает удовольствие от гормонов радости, поэтому не стоит впадать в крайности и отгораживаться от всего куском вареного мяса с листьями салата.

Немножко можно попробовать ту вредность, которую вам наиболее хочется. Но что-то одно: кусочек жареной утки, или ложечку сложного майонезного салата, а может быть торт с масляным кремом. Главное, без фанатизма.

И напоследок про алкоголь. Все мы привыкли под бой курантов поднимать бокалы с шампанским. Можно ли будущей маме этот напиток, и если можно, то сколько?

Вообще, современная наука утверждает что женщине в период беременности и грудного вскармливания запрещены алкогольные напитки даже в небольших дозах.

Решать пить или не пить конечно же вам, но безопасной дозы алкоголя для плода до сих пор не выявлено. Может быть лучше не рисковать и наполнить фужер каким-нибудь другим вкусным искрящимся безалкогольным напитком.

По теме: 10 безалкогольных коктейлей на Новый год

«Беременная» елочка

Здесь все просто — необходимо декорировать новогоднее дерево различными вещами для новорожденного: пинетки, носочки, соски, царапки, игрушки, аисты и купидоны. Словом елка должна навевать мысли о малыше, который как будто уже родился. 

Можно написать письмо деду Морозу. Чем понятнее вы опишете свое желание о долгожданном малыше, тем скорее оно исполнится. Отправьте его на почту дедушки Морозу и ждите исполнения. Также можно не отправлять, а положить в нарядную елочную игрушку и повесить на новогоднюю ель. 

Некоторые психологи считают, что можно написать письмо так, как будто новорожденный уже в семье и описать в подробностях, сколько счастья это доставляет всем родным. 

Пример: «В октябре 2020 года родился мой сынок, здоровый и активный. Он очень светлый ребенок, любит покушать, поспать, поиграть. Безумно его люблю…». Лучше положить это письмо в нарядном конверте под елку и прочитать утром 1 января. Такая нехитрая бытовая магия порой работает лучше, чем десяток врачей. 

Что учитывать при выборе?

В первую очередь, необходимо определиться со стилистикой презента: он должен соответствовать празднику и ситуации, в которой находится женщина. На Новый год лучше дарить что-нибудь уютное, тёплое и праздничное, поэтому такие подарки, как летний сарафан или босоножки придётся отложить для другого времени года.

При этом важно помнить, что презент будет преподноситься представительнице прекрасного пола, которая находится в ожидании малыша. Старайтесь подарить то, что она сможет сразу же использовать, а не ждать родов. Подарки в виде билетов на концерт или в театр вряд ли пригодятся, особенно на сроке от пяти месяцев, так как в этот период малыш начинает активно пинаться, и сидеть на одном месте будущая мамочка не сможет физически

Подарки в виде билетов на концерт или в театр вряд ли пригодятся, особенно на сроке от пяти месяцев, так как в этот период малыш начинает активно пинаться, и сидеть на одном месте будущая мамочка не сможет физически.

При покупке подарка следует помнить и о том, что он приобретается для мамы, а не для малыша. Не стоит дарить беременной подруге одежду, игрушки, косметику и аксессуары для ребёнка. Во-первых, каждая женщина хочет получить что-то для себя, а во-вторых, некоторые беременные становятся очень суеверными и не принимают детские вещи до родов. Рекомендуется дарить подобные изделия уже после рождения малыша, чтобы не ставить родственницу в неудобное положение.

Не рекомендуется дарить дамам в положении парфюм или косметику, даже если она очень любила этот аромат. К сожалению, беременность не только самый прекрасный период в жизни женщины, но иногда ещё и наиболее странный, так как в это время вкусы и пристрастия кардинально меняются. Нежный и летний запах духов может вызвать неприятные ощущения, а иногда даже позывы к рвоте.

Что касается косметики, то и тут реакция организма иногда кардинально меняется. Даже самый дорогой крем, который часто использовался до беременности, может стать причиной сильной аллергической реакции или сыпи. Будьте очень осторожны с подобными презентами и в случае, если ваша невестка или дочка только что родила.

Не самым удачным подарком станет и сертификат в СПА или салон красоты. Во-первых, не все женщины в период ожидания ребёнка красят или стригут волосы. Конечно, многие хотят побаловать себя расслабляющим массажем или обёртыванием, однако подобные процедуры категорически запрещены в этот период. Во-вторых, многие сертификаты имеют срок годности, поэтому может получиться так, что воспользоваться услугами и вовсе не получится.

Что может повредить беременной на Новый год?

Вечеринка в баре или на дискотека беременным противопоказана. Постоянная боязнь, что кто-то нечаянно толкнет в толпе может привести к дополнительному стрессу. К тому же, когда много народу, можно быстрее подцепить грипп или ОРВИ. Вам это точно не нужно.

Поездки в Таиланд или Париж в новогоднюю ночь тоже не стоит планировать. В дороге может случится всякое, а вам нужно заботится о своем здоровье и здоровье ребенка.

Еще одна угроза – праздничный стол. Да, именно он. Нужно непременно продумать правильное меню. Сладкое, мучное, жирная и острая пища вам противопоказаны. Экзотическая еда, типа суши, майонезы, жирная свинина, гусь пусть подождут до следующего Нового года.

Теперь о праздничном макияже поговорим: просроченную косметику выбросьте в мусор. Если хотите освежить цвет волос, то воспользуйтесь хной или басмой.

Советуем почитать: Можно ли беременной красить волосы

Перед праздником хочется навести в квартире марафет. Для начала вспоминаем, что беременным противопоказан контакт с бытовой химией, физические нагрузки и привлекаем к уборке мужа.

Беременность под Новый год – это то, с чем женщины сталкиваются иногда только раз в жизни. Постарайтесь провести праздники с удовольствием и сделать их незабываемыми.

Классические подарки

Конечно, необязательно дарить на Новый год подарок с акцентом на беременность. Можно преподнести и что-то классическое, что порадует женщину в положении.

Отдых вдвоём

Любая женщина будет рада такому подарку от любящего мужа. Сделайте жене сюрприз и купите втайне от неё поездку в дом отдыха на зимние каникулы. Предварительно убедитесь, что для поездки нет никаких медицинских противопоказаний. Свежий воздух, отсутствие таких домашних забот, как уборка и готовка, ежедневные прогулки и занятия в бассейне благотворно скажутся на состоянии дамы в положении.

Современные дома отдыха и санатории предлагают полноценный отдых, цена которого варьируется в зависимости от уровня заведения

Так как отдых планируется для беременной женщины, важно соблюдать некоторые правила при выборе отеля:

• он должен быть максимум в паре часов езды от города;
• обязательно наличие всех необходимых удобств, таких как душ, туалет, отопление и правильное питание, медпункт на территории гостиницы, работающий 24 часа, а также наличие рядом аптеки и продуктового магазина.

Смартфон

Ещё одним новогодним подарком для любимой может стать модный телефон, если есть возможность, приобретите самую последнюю модель.

Свечка своими руками

Некоторые подарки необязательно приобретать в магазине, можно сделать их своими руками. Красивая, декоративная свечка станет прекрасным подарком для сестры или подруги, ожидающей появления на свет ребёнка. Дополните декоративную свечку подборкой расслабляющей музыки и можете быть уверены, что подарите время наслаждения близкому человеку.

Чтобы сделать декоративную свечку своими руками, необходимо подготовить две восковые свечи, пару небольших коробок и кофейные зёрна. Можно заранее узнать предпочитаемый запах и купить свечки с ароматом лаванды, мяты или лимона. На водяной бане следует растопить свечи, маленькую коробку положить в большую и всыпать кофе в промежуток между стенками, после чего залить их воском.

Коробочка с признаниями «100 причин любви к тебе»

Романтичный подарок будет очень приятно получить от любимого человека. Возьмите коробку, лучше в форме сердца, и наполните ее сладостями и записками, на каждой из которых должна быть записана причина, по которой вы любите свою женщину.

О том, что подарить беременной женщине на Новый год, смотрите в следующем видео.

Новогодний образ

Ваша беременность никоим образом не помешает вам выглядеть во время встречи Нового года самой обаятельной и привлекательной. Округлившийся животик, наоборот, подчеркнёт вашу женственность.

• Бытует мнение, что будущим мамам нельзя подвергать волосы окрашиванию и стричь их. Говорят, так можно навредить течению беременности, хотя фактов, подтверждающих это, нет. Скоро вас ожидает новая жизнь. Так пусть же красивая стрижка и модный цвет волос станут её первыми символами.
• Ухоженная мама, испытывающая положительные эмоции от своего свежего и отдохнувшего вида, несомненно, передаст положительный заряд и своему малышу. Поэтому не стоит отказываться от ухода за своим лицом и телом, масок и пилинга.
• Маникюр и педикюр тоже понадобятся. А макияж — это непременный атрибут праздничного образа, придающий ему завершённость.
• Последний штрих — новогодний наряд. В наше время можно подобрать дизайнерскую модель из коллекций, выпущенных специально для беременных.

Что надеть

Не стоит выбирать юбку или платье строгого покроя. Лучше, если модель будет иметь эластичный пояс. Тогда на праздничном вечере беременной женщине будет комфортно.

Подойдут брюки или туника. Натуральным материалам нужно отдать предпочтение. Обувь должна быть на небольшом каблуке или танкетке.

Каждый год астрологи дают рекомендации, в каком цвете встречать праздник. Если одеться правильно, то грядущий год будет материально благополучным, спокойным, счастливым, исполнит желания, принесёт здоровье и любовь.

В каком цвете встретить Новый год

• Для встречи года Огненной Обезьяны (2016) подойдут красный, золотистый, коричневый, оранжевый, серый цвета. Плюс различные принты с орнаментом в африканском стиле.
• Год Петуха (2017) лучше встречать в бордово-красном и золотисто-оранжевом. Золотые украшения и яркие боа из перьев пусть органично дополняют ваш образ.
• Собака (2018) предпочитает сдержанный чёрный или же серый, коричневый, белый. Из украшений предпочтение отдайте серебряным или же бижутерии из белого металла.
• А в год Кабана (2019) астрологи советуют выбрать наряд пороскошней. Цвета бордо, или красный, или оранжевый. Приветствуется наличие украшений с камнями и бисером и дополнение образа различными аксессуарами, но обязательно шикарными.

Шампанское при беременности: грань между наслаждением и опасностью

Прежде чем вы примете решение выпить бокал, подумайте, насколько безопасным для вас и для ребенка окажется такой шаг. Шампанское шампанскому рознь.

Вне зависимости от алкогольной составляющей, напиток бывает насыщен:

• ароматизаторами;
• красителями;
• сахарами.

В составе напитка есть и сивушные масла, способные нанести вред не только формирующемуся организму, но и абсолютно взрослому здоровому человеку с крепким иммунитетом.

Даже дорогое шампанское «грешит» наличием сомнительных ингредиентов. Что уж говорить о дешевом!

Относительно безопасным можно назвать белое сухое шампанское, которое производят из натурального винограда.

За счет углекислого газа, входящего в состав «веселящего» напитка, он всасывается быстрее – следовательно, опьянение тоже наступит быстрее, чем при употреблении в такой же дозе вина. Шампанское при беременности – крайне нежелательный продукт. Даже если оставить за пределами внимания вред от алкогольной составляющей, все равно остаются причины для отказа от любимой «шипучки» на весь период беременности.

Влияние шампанского на беременность и эмбрион на ранних сроках беременности

В первые 6-10 суток после того, как сперматозоид и яйцеклетка соединяются, нет четкой связи эмбриона с организмом матери. «Сгусток клеток», который представляет собой зародыш, первые дни совершает путешествие по фаллопиевым трубам, отыскивая дорогу к матке.

Если пить шампанское на первой неделе беременности, ничего страшного с будущим младенцем не случится, причем даже если это не пол-бокала легкого алкоголя, а что-то покрепче и в большем объеме.

Многие на Новый год или на день рождения не ограничивают себя в довольно крепкой выпивке, еще не зная о беременности, и рожают абсолютно здоровых детишек. Разумеется, это не значит, что, планируя зачатие, можно расслабиться и «пуститься во все тяжкие». Но в начале беременности (которую еще трудно назвать беременностью, так как эмбрион может и не добраться до матки либо не прикрепиться к ней) умеренная выпивка не так опасна.

А вот когда зародыш попадает в матку и остается там, он уже накрепко связан с материнским организмом. Можно ли беременным шампанское на ранних сроках, задаются вопросом будущие матери. В это время – то есть в первые три месяца – идет закладка жизненно важных органов и систем, поэтому любые резкие воздействия извне нежелательны.

В первом триместре с плодом может произойти крайне неприятная ситуация: если мать время от времени позволяет себе выпить спиртное, нарушается процесс формирования клеток головного мозга.

Причем нарушения возникают не только в случае, когда женщина пьет «бутылками», но даже когда она выпивает по чуть-чуть, но регулярно.

Во втором триместре 1 бокал шампанского беременным кажется не столь вредным. Посмотрим, так ли это на самом деле?

Можно ли шампанское беременным во втором триместре

Шампанское во втором триместре – не самый полезный напиток для тандема «мать и дитя». Кто пил его в малых дозах и не ощутил на себе никаких последствий, может сказать: «Ничего страшного в этом легком алкоголе нет». Однако где гарантии, что и вам так повезет?

Шампанское содержит спирт — этанол, который легко проникает через плацентарный барьер. Теперь представим себе, что вы выпили немного, например, один бокал. Вы ощутите опьянение и слабое головокружение. Так действует алкоголь на женщину со средним весом – примерно килограммов 65. Малыш вместе с мамой получает свою дозу этанола и точно так же пьянеет. Только на нем опьянение отражается значительно сильнее, ведь его вес во втором триместре не достигает и 2 кг.

Привычка в малых дозах, но регулярно «прикладываться» к спиртному может вызвать у ребенка развитие ФАС – фетального алкогольного синдрома. Его симптомы будут очевидны только после рождения. Это:

• чрезмерно маленькая голова, плоский затылок;
• недоразвитая челюсть, заячья губа и другие уродства;
• патологии скелета и внутренних органов.

Такие дети растут с отставанием в развитии, могут быть умственно неполноценными.

ФАС от одного бокала вряд ли разовьется. Но вот обеспечить себе и малышу плохое самочувствие однократным приемом в малых дозах вы можете.

Можно ли шампанское беременным в третьем триместре

Бытует мнение, будто шампанское в третьем триместре ускоряет роды. В прямом смысле оно не действует так, но может оказать неблагоприятное воздействие как стрессовый фактор. Вряд ли вы мечтаете о преждевременных родах в 30 недель. Женщине хочется, чтобы малыш появился на свет доношенным и приспособленным к жизни в нашем мире.

На поздних сроках продолжает действовать риск появления ФАС. Шампанское, будучи напитком газированным, может ухудшить самочувствие будущей мамы. Оно вызывает повышенное газообразование. ЖКТ беременной испытывает огромные нагрузки, на последнем месяце желудок пережимается, кишечник функционирует замедленно. А тут мы еще ему «поможем» бокалом шампанского!

Так что ни на 38 неделе беременности, ни на 39 неделе, ни позже, стремясь ускорить начало родов, не провоцируйте организм включением алкоголя в свой рацион.

Перед родами стоит воздерживаться не только от шампанского, но и от газированной минералки и лимонадов, чтобы желудку и кишечнику было проще выполнять свою ежедневную работу.

Будущая мать откажется от этого

Но список продуктов, которые недопустимо употреблять, пока длится беременность, тоже есть, и будущая мать не должна позволять себе продуктов из него даже по случаю праздника. В первую очередь это алкоголь, а значит, от традиционного шампанского придется отказаться. Этот игристый напиток может навредит здоровью и самой женщины, и ее плода. Оно способно вызвать изжогу и повышенное газообразование. Также алкоголь способен проникать к малышу и оказывать угнетающее воздействие на развитие нервной системы крохи. Последствия «новогоднего фужера» могут потом годами доставлять проблемы матери и ребенку.

Также из состава блюд на новогоднем столе для беременной женщины должны быть исключены сильные аллергены. Это шоколад, цитрусовые фрукты, кофе и некоторые другие. Даже если сама будущая мать не страдает от аллергии, слишком сильное воздействие активных веществ из этих продуктов может оказать влияние на развитие иммунной системы ребенка, и у него позже может обнаружиться склонной к аллергической реакции. Также к блюдам здорового питания не относятся жирные и жареные блюда, и продукты, в составе которых имеются консерванты, тоже нужно будет исключить

С большой осторожностью стоит употреблять продукты, способные вызывать вздутие живота — это черный хлеб, бобовые всех разновидностей, капуста и спаржа. Если будущая мать страдает от расстройств пищеварения, связанных с ее беременностью, от этих продуктов лучше отказаться вовсе

И считающиеся классическими в меню беременной женщины соления и маринады на самом деле тоже относятся к запретному списку, так как они могут спровоцировать излишнюю отечность и нарушение баланса жидкости в организме.

Роды в Новогоднюю ночь

А вдруг малыш захочет появиться на свет именно в ночь под Новый год? Для многих будущих мам это тоже повод для беспокойства. В основном волнуются они о моральном и физическом состоянии водителей такси и медицинского персонала.

За работу в праздничные дни обычно доплачивают, что является очень веским стимулом для наилучшего её выполнения. Но вы всегда можете перестраховаться и заключить контракт на роды, тогда врач будет готов принять вашего карапуза в любое время. А таксиста можно проинспектировать на трезвость сразу по его прибытии к вам. Да и скорую помощь ещё никто не отменял, бригады всегда готовы выехать на вызов.

Вещи для поездки в роддом должны быть подготовлены заранее. Не забудьте все необходимые документы. Если появятся первые признаки начинающихся родов, сразу вызовите машину скорой помощи. Главное, позитивный настрой.

Новогодняя ночь — это чудо. Но главное волшебство для беременной женщины — это появление на свет её малыша. Вот это будет подарок от Деда Мороза!

Новогодние праздники в нашей стране растягиваются почти на месяц. Отмечать их начинают ещё в декабре и продолжают до середины января. Эти дни должны пройти для вас ярко, интересно, динамично. Необходимо заранее подготовиться по всем пунктам. Такое большое количество выходных позволяет успеть пообщаться с друзьями, навестить родителей. Отметить праздник дома, а затем поехать в путешествие. Вернувшись, посетить ресторан и т. д. Не стоит забывать о том, что театры, музеи, кинотеатры предлагают насыщенную новогоднюю программу. Если нет желания или сил для активного отдыха, дома тоже найдётся чем заняться. Например, почитать, посмотреть телевизор, порукодельничать, початиться в соцсетях. Цените все прекрасные моменты этого Нового года! Пусть он будет весёлым и запомнится вам надолго, как год начала новой жизни! Совсем скоро вы подарите миру нового человечка, который для вас станет самым родным и дорогим. Это ли не повод для счастья?..

Продумать рацион заранее

Тошнота и рвота часто сопровождает женщин на ранних сроках беременности. Иногда тошнота возникает даже при взгляде на пищу, но бывает также из-за определенных запахов и вкусовых качеств. У беременных женщин может значительно меняться восприятие пищи: любимая еда становится ненавистной, но зато тянет на то, что раньше не нравилось или поглощалось без аппетита.

Дома рацион женщина может контролировать самостоятельно, выбирая те продукты, которые не вызывают у нее дискомфорта. С питанием в гостях или общественных местах могут быть сложности из-за ограниченного меню. Желательно предупредить заранее других людей (хозяев, гостей) о своих нынешних вкусовых предпочтениях, особенно тех, которые «ни в коем случае!». Заказывая еду в ресторане, тоже можно упомянуть о некоторых видах продуктов, которые могут вызвать у беременной дискомфорт и рвоту (так всегда делают люди, страдающие пищевой аллергией).

Кстати, у беременных женщин меняется не только восприятие запахов пищи, но и любых запахов, в том числе парфюмерной и косметической продукции, освежителей и ароматизаторов воздуха, и т. д. и т. п. Если какой-то запах вызывает головную боль, слабость, головокружение, тошноту, рвоту и другие неприятные ощущения, желательно предупредить об этом гостей и хозяев, попросив не использовать это средство по мере возможности.

Наряды и внешний вид

Платье для праздника вы можете выбрать заранее, но вот покупать его стоит за неделю до торжества. Иначе можно не угадать с размером: во время беременности увеличивается не только живот, но и грудь, талия, бедра. Вечерние платья с корректирующими элементами (корсетом, корсажем, жесткими косточками лифа) для будущей мамы категорически не подходят. Вам нужно избегать любого давления на живот, это чревато нарушением плацентарного кровотока. Иными словами, пока вы пытаетесь скрыть свой живот за утягивающими элементами, ваш малыш попросту задыхается.

Так же читайте нашу статью Вечерние платья на Новый год для беременных, в ней вы найдете огромное количество вариантов современных и классических моделей. 

Идеальный вариант – стиль «ампир» (завышенная талия длинного платья) или «бэби-долл» (кукольный или детский стиль короткого свободного платья). Эти фасоны даже на большом сроке удачно скрывают округлившиеся формы, не давят на живот и очень женственно смотрятся.

Что касается обуви, что лучше всего подойдут балетки или удобные туфельки на символическом каблучке в 3-4 сантиметра. Удобство вообще должно стать вашим девизом на время беременности. Высокая шпилька годится только для того, чтоб сфотографироваться: дальше ты снова надеваете разношенные “лодочки”. Отдавайте предпочтение обуви с комфортной колодкой, надежно фиксирующей стопу, из мягкой, но не слишком тонкой кожи. Если туфли новые, за несколько дней до Нового года поносите их дома, чтобы они разносились и «сели» точно по ноге.

Позаботьтесь и об удобном белье. Компрессионные чулки и специальное белье для беременных помогут вам дольше продержаться на вечеринке.

Где же встречать Новый год беременным?

Запрещенных для данного празднования мест не существует, поэтому, если состояние здоровья женщины в целом в норме, то и праздник пройдет без проблем. Но в случае же, если беременность доставляет некоторые хлопоты, протекает не совсем легко, то, к примеру, от встречи Нового года на центральной площади города лучше отказаться и новогоднюю ночь лучше провести дома. Встречая Новый год с семьей, беременная сможет чувствовать себя комфортно.

1. Собственный дом

Отличный вариант для проведения празднования Нового года. Тем более что организацию с учетом своих возможностей и пожеланий женщина может, при желании, взять на себя. Если состояние здоровья позволит, то можно и заняться приготовлением блюд. В компании с мужем беременная сможет полностью расслабиться, возможно, она захочет поиграть в настольные игры или встретить Новый год, тихонько сидя у камина, а если вдруг она устанет, то можно незамедлительно пойти и отдохнуть.

2. В гостях

Встречать Новый год беременным женщинам комфортнее, с психологической точки зрения, в тихой компании близких людей. Нужно помнить о том, что шум может причинить некие неудобства не только самой женщине, но и ее будущему ребенку.

3. В ресторане

Для комфортного пребывания в ресторане, необходима камерная атмосфера. Заведения с громкой музыкой беременной женщине не подойдут

Если вы, будучи беременной, все же решили встречать Новый год в ресторане, то необходимо обратить внимание на то, чтобы в зале не курили. Угощения должны быть знакомыми, привычными, экзотику лучше не употреблять

Также опасность в ресторане могут нести нетрезвые люди. Нельзя быть застрахованными от того, что там могут присутствовать и больные люди, от которых можно будет заразиться. Лучше как можно сильнее оградиться от общения с посторонними.

4. На даче, в загородном доме

К сожалению, не у всех есть возможность встречать новогодние праздники на даче и вообще, на свежем воздухе. Возможно, вы захотите встретить Новый год, будучи беременной, у мамы в загородном доме. Или если вы сможете спланировать встречу Нового года в дачном домике, который отапливается, то это замечательно.

Спокойное место, сказочная зимняя природа, свежий воздух и чистый, белый снег – это то, что ждёт будущую маму на даче. Необходимо одеться по погоде, чтобы уберечь себя от простуды. Поехать на дачу лучше всего на собственном автомобиле, чтобы, в случае непредвиденной ситуации, не волноваться о том, каким образом добраться до больницы. Позаботьтесь о том, чтобы в багажнике на всякий случай лежали трос и лопата, так как на дорогах, заметенных снегом, не мудрено и застрять.

“Важно! Празднуя Новый год в дачном домике круглосуточно должна быть доступна медицинская помощь, даже если вы чувствуете себя отлично. Не забудьте взять с собой обменную карту.”

5. В доме отдыха или санаторий

Как правило, конец года всегда дается тяжело и очень часто хочется отдохнуть от суеты и ежедневных хлопот. Поэтому для празднования нового года можно рассмотреть такой вариант, как пригородный дом отдыха или специализированный санаторий. Вариант этот не затратный, к тому же он способен принести большую пользу организму. Как правило, такие заведения находятся на природе.

Программа в санаториях разнообразная и насыщенная. Поэтому беременная женщина может получить массу положительных эмоций и вдоволь насладиться зимними красотами, подышать чистым воздухом, что только положительно отразится на состоянии ее здоровья, а также на здоровье и будущего ребёнка. Если вам предлагают посещение бассейна или сеансов релаксации, то не отказываетесь, это благоприятно повлияет на ваш организм.

Если вдруг возникнут какие-то непредвиденные обстоятельства, то можно без затруднений добраться до медучреждения. Также в самом санатории всегда присутствует медицинские работники, которые окажут незамедлительную помощь. Туры в такие дома отдыха, как правило, составляет всего пару дней. Поэтому попросите своего мужа на время отойти от дел и провести это время вместе с вами.

6. На курорте

Отправляться в путешествия беременным женщинам рекомендуется только в безопасные сроки беременности – это 4-5 месяц. Возможно, вам захочется отправиться встречать Новый год на море, но помните, что резкая перемена климата и отправление в жаркие страны в период беременности нежелательны. Так как, и без того ослабленный иммунитет женщины, работает в усиленном режиме, а смена климата приведет только к дополнительной нагрузке на него. Для того, чтобы провести новогодние каникулы без осложнений лучше всего отправляться на отдых после консультации с доктором, который может так же посоветовать, куда поехать на Новый год беременной.