Рецепты с личи
Таким образом, в пищу личи можно использовать в свежем, сухом и размороженном виде. Едят только мякоть фрукта! Можно кушать продукт отдельно, а можно и применять для приготовления десертов или даже мясных блюд. Давайте рассмотрим несколько рецептов, которые может приготовить и съесть кормящая мамочка.
Воздушный кекс
- Личи – 300 гр;
- Куриное яйцо – 2 шт.;
- Сливочное масло – 100 гр;
- Лимон – 1 шт.;
- Сахар и ванилин по вкусу.
Выдавить лимонный сок, а кожуру натереть на терку. Отдельно взбить яйца, сливочное масло и сахар. Смешать с лимоном и варить смесь на водяной бане, пока она не станет однородной и густой. При варке регулярно помешивайте массу. Личи очистить и порезать, выложить в формочки для выпекания и залить полученной лимонной смесью. Поставить в духовку на 15 минут при 180 градусах.
Куриные ножки с личи
- Куриные ножки (окорочка) – 4 шт.;
- Рис – 200 гр.;
- Брокколи – 500 гр.;
- Личи – 6 шт.;
- Сахар – 4 ст. ложки;
- Соль и перец по вкусу.
Брокколи разобрать на мелкие соцветия, положить в кипящую слегка подсоленную воду и варить 8 минут. Рис отварить отдельно в кипящей подсоленной воде 15-20 минут. На сковороде растворить сахар, положить ножки, посолить и поперчить, добавить два стакана воды и тушить 20 минут. Почистить личи и порезать на половинки, положить к курице за три минуты до готовности. Кроме того, к мясу можно добавить порезанный свежий ананас, если у малыша нет аллергии на этот фрукт. Готовую курицу подают с рисом и брокколи.
Творожный тортик с личи
- Мука – 180 гр;
- Куриное яйцо – 5 шт.;
- Творог – 500 гр;
- Сливочное масло – 200 гр;
- Личи – 400 гр.;
- Сахар – 140 гр;
- Ванилин – 0,5 пакетика;
- Щепотка соли.
Муку, одно яйцо, 120 грамм масла и 60 грамм сахара тщательно перемешать до получения однородной массы. Сделать из теста шар, завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на полчаса. Личи очистить и порезать на четвертинки или кружочки. Оставшийся сахар и сливочное масло взбить миксером, чтобы сахар полностью растворился. Добавить творог, ванилин и остальные яйца, перемешать.
Форму для выпекания смазать сливочным маслом или жиром, выложить тесто, разровнять и сделать высокие края. Положить творожную массу, сверху разложить личи. Запекать торт час при 180 градусах.
https://youtube.com/watch?v=0PxfBR1iLlg
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте
Полезные и вредные свойства
В состав плодов личи входит огромное количество витаминов, среди которых аскорбиновая и никотиновая кислота, витамины Е, К, Н и группы В. Кроме того, они содержат кальций и магний, железо и калий, фосфор, цинк, йод и многие другие важные минералы. Личи будут полезны малышу и кормящей маме, так как они выполняют ряд важных функций, среди которых:
Оказывают общеукрепляющее действие на организм;
- Повышают иммунитет;
- Улучшают настроение, помогают справиться со стрессом и депрессией;
- Предотвращают развитие атеросклероза;
- Налаживают работу печени, почек и легких;
- Нормализуют уровень сахара в крови и помогают при диабете;
- Восстанавливают силы, придают бодрости и заряжают организм энергией;
- Стимулируют работу сердца и укрепляют сосуды;
- Налаживает работу кишечника, желудка и поджелудочной железы;
- Предотвращают и помогают при анемии;
- Улучшают состояние волос, кожи и ногтей.
Среди опасных свойств личи – риск возникновения аллергии, особенно у маленьких детей, чей организм еще недостаточно окреп
Чтобы избежать возможных проблем, кормящей маме следует придерживаться мер предосторожности и правилам введения продуктов в рацион при грудном вскармливании
Послеродовой период, видео
- НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А.В., Соколовский Е.В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – №1. – С. 56-59.
- ЦИТОЛОГИЯ МАТОЧНЫХ ЛОХИЙ ПРИ ЭНДОМЕТРИТАХ ПОСЛЕ РОДОВ. Куперт M.A., Куперт А.Ф., Солодун П.В. // Acta Biomedica Scientifica. – 2004. – №2. – С. 172-175.
Актуальные вопросы акушерства и гинекологии. Самчук П. М., Протопопова Н. В., Шарифулин М. А. // Т. 1. В. 1. – 2002.
-
Акушерство и гинекология. Стрижаков А. Н., Баев О. Р., Медведев М. В. // 1987. – № 6. С. 44–47.
Ультразвуковая диагностика в акушерской практике. Стрижаков А. Н., Бунин А. Т., Медведев М. В. // М. – 1990.
Популярные вопросы
Такой вопрос: после родов пропала естественная смазка, можно её как то восстановить без дополнительных гелей?Восполнение дефицита увлажнения слизистых после родов происходит постепенно. Зависит от длительности лактации, возобновления менструального цикла, травм слизистых, эмоционального фактора, режима дня женщины и многого другого. На данном этапе лучше использовать лубриканты, что позволит исключить дополнительное травмирование из-за сухости. С этой целью можно использовать гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это не отразиться на качестве лактации.
После родов, в результате перенесенной эпизиотомии, уже находясь дома, появились жуткие жжения и зуд. В роддоме обрабатывали зеленкой, строгая гигиена, дома тоже старалась соблюдать все тоже самое, но появились вот такие симптомы. Причем когда лежу они не выраженные, а когда стою на одном месте или хожу, то просто невозможно это терпеть….Появление жжения и зуда связано с сохраняющимися после родов гормональными изменениями. Вам следует создать дополнительное увлажнение и усилить регенераторные способности слизистых. Порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Гель наносится местно на область шва и в половые пути 1 раз в день 7-10 дней. Средство не влияет на лактацию. При необходимости может применяться длительное время.
Здравствуйте, Оксана Анатольевна! После родов проблема сухого влагалища (малышке 3 месяца). Совершенно перестала выделяться смазка. Кормлю грудью, месячных еще не было. Возраст 44 года. С мужем интимные отношения после родов очень дискомфортны. Чем можно воспользоваться в моем случае, при ГВ? Заранее спасибо!
Здравствуйте! Порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы, это создаст дополнительное увлажнение , предаст эластичность и уменьшит ранимость слизистых половых путей. Средство не влияет на лактацию. Гель применяют по 1 дозе 1 раз в день без ограничений по длительности использования.
Здравствуйте! После родов на 4 месяц появился зуд в интимной области, по всей вульве. Сдала Фемофлор Скрин, все чисто, немного меньше лактобактерий, сахар в норме, гельминтов нет. Возможно ли что после родов и на фоне лактации стало меньше эстрогенов и из-за этого появились сухость и зуд, особенно в ночное время? Поможет ли мне гель гинокомфорт и какой из них? 36 лет, третьи роды, кормлю грудью.
Здравствуйте! Такая ситуация возможна. На данном этапе устранить зуд поможет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. В составе увлажняющие, репоративные компоненты, что обеспечит восстановление эластичности слизистых и устранит зуд. Гель можно вводить во влагалище или наносить местно 1 раз в день на протяжении 10 дней, а далее по необходимости.
