Если ребенок не спит без пустышки
Отучить малыша сосать пустышку днем легче, чем отказаться от вредной привычки на ночь. Скорость отвыкания зависит от того, сколько времени в общем малыш проводит с силиконовым другом за сутки и во сколько вы решили его от этой привычки отучить.
Если крошке меньше года, то применяйте некоторые хитрости для отучения от засыпания с соской:
- Составьте режим кормления таким образом, чтобы младенец засыпал с грудью или бутылочкой с молоком. Пусть высасывает их до конца, а потом слушает песни, сказки.
- Придется поспать с ребенком вместе. Вместо пустышки предлагайте грудь. Но только на 3-4 минуты.
Отлучению от соски перед сном на втором году жизни помогут игрушки, резиновые кольца для прорезывания зубов. Их берут с собой в кровать, грызут, держат в руках. Игрушки помогают малышу уснуть.
С трехгодовалыми детсадовцами проведите беседу о вреде соски, договоритесь стать взрослыми, но ночуйте 2-3 раза рядом. Ребенку будет трудно засыпать. Он несколько раз проснется. Потребует внимания и ласки. Отлучать от пустышки взрослых ребятишек лучше резко, стараясь не возвращаться к этой теме позже.
Возрастной критерий не имеет значения для формирования ритуала укладывания спать. Качайте малыша, похлопывайте по спинке, пойте песни. Сделайте процесс увлекательным, запоминающимся, подключите к вечерней игре папу, старших братьев, сестер. Отвлекающие маневры помогут отучить малыша от мысли о необходимости пососать резиновую штучку перед сном.
Резкий отказ
Спартанский способ отказа подходит детсадовцам в два года. С ними можно договариваться. Есть несколько вариантов действий:
Вместе с крохой примите решение подарить соску другой ляле. Например, младшему родственнику, который не живет с вами в одном доме, соседу.
Сделайте это торжественно. Похвалите ребенка за решительный поступок. Купите вместо пустышки игрушку, которую удобно держать в руках во сне или в психологически трудные моменты.
- Договоритесь выбросить ненужный предмет. Обговорите это, не допуская мысли об отказе со стороны ребенка. Прикажите сделать такой шаг. Приводите веские доводы, аргументы. Например, что сынок уже вырос, сосать пустышку стыдно.
Затем соберите бутылочки, соски. Выкиньте в мусорный ящик на улице. Желательно проследить, как мусоровоз увозит «ценности» навсегда из жизни уже «взрослого» ребенка.
Как выбрать подходящую
При выборе пустышки стоит обращать внимание на три параметра: размер, форма, материал. Размер
Каждая соска имеет возрастную маркировку, в основном они делятся на три группы:
Размер. Каждая соска имеет возрастную маркировку, в основном они делятся на три группы:
- с рождения до 3 месяцев;
- с 3 месяцев до полугода;
- старше 6 месяцев.
Соска, подобранная по возрасту, отвечает анатомическому строению ротовой полости крохи, пренебрегать этими параметрами вредно, даже опасно для здоровья.
Форма. Современная индустрия предлагает три формы:
- Классическая: круглая соска, узкая у основания, расширяющаяся к концу. Самый распространенный вариант, который можно вложить в ротик любой стороной. К сожалению, именно она может формировать неправильный прикус.
- Анатомическая (ортодонтическая) – имеет форму эллипса, приплюснутая с одной стороны, для лучшего прилегания к языку. Ее преимущество в том, что она повторяет все изгибы десен, язычка, неба ребенка.
- Симметричная имеет форму капли, приплюснутая с одной стороны и выпуклая с другой, имеет скошенный сосок. Располагается во рту так же, как грудь матери.
Материал. Латекс или силикон. Изделия из латекса мягкие, нагреваются во рту, но очень недолговечны, боятся солнечных лучей, быстро теряют свою форму. Силиконовые соски упругие, хорошо и долго держат форму, могут подвергаться кипячению, но со временем твердеют и даже могут крошиться.
Мнение психолога, стоматолога и логопеда
Мнение логопедов на счет пустышек
По мнению логопедов, ранний отказ ребенка от груди и перевод на способ кормления из ложечки не позволяет в должной мере развить лицевые мышцы, и мышцы языка которые задействованы в процессе речи. Тем самым, не давая пустышку, родители лишают его возможности удовлетворить естественный инстинкт – сосательный рефлекс, что сказывается в дальнейшем на его способностях при артикуляции и произношении некоторых слогов, в особенности тех в которых задействован кончик языка.
В то же время длительное использование пустышки приводит к тому, что младенец начинает пытаться говорить сквозь соску, что приводит к неправильному формированию его речи.
Соска-пустышка в глазах психолога
Однозначного мнения по поводу пустышки у психологов нет, что впрочем, и неудивительно. Одни с уверенностью заявляют, что она мешает детям познавать мир, пробуя его на вкус, другие, заявляют о необходимости соски для тех детей, которым не достается должного внимания и любви по причине постоянной занятости родителей
И действительно сосание соски, это единственный способ малыша отвлечься от обид и переключить свое внимание на этот процесс
Мнение стоматологов на этот счёт
Примерно до полугода у малышей сохраняется сосательный рефлекс, удовлетворить который можно при кормлении грудью, из бутылочки, а так же при сосании пустышки. В том случае если родители категорически не дают крохе соску, испытывая дефицит сосательной деятельности, он может тянуть в рот различные доступные предметы, в том числе и палец.
При этом нагрузка при сосании пальца распределяется не равномерно на челюсти, как это бывает в случае с пустышкой, нарушается прикус, да и отучить ребенка сосать палец не так просто, как отлучить от соски, поскольку её на крайний случай можно просто спрятать, чего с пальцем не проделаешь. В то же время длительное и постоянное сосание соски, так же может привести к неправильному прикусу.
Это лучше не делать…
Зачастую родители, желающие отучить ребенка от пустышки как можно быстрее, применяют просто-таки радикальные способы для этой цели. Например:
- мажут соску горчицей или перцем. Взяв такую соску в рот хотя бы единожды «по инерции», малыш серьезно рискует получить ожог языка или пищевода, отек гортани, боль в желудке, аллергию;
- разрезают соску на лепестки. Здесь есть опасность, что ребенок проглотит такой лепесток или подавится;
- мама давит на ребенка психологически. Тут недалеко и до нервного стресса – и самому малышу, и его маме заодно.
В общем, отучать ребенка от соски нужно разумно и набравшись терпения.
Способы отучения
Таких способов жизнь выработала бесконечное множество. Говорят, у каждого народа имеются свои собственные ухищрения и приемы отучения малыша от сосания соски. Поэтому будем говорить о самых общих способах, свойственных, наверное, всем народам во все времена.
Как отучить ребенка от соски постепенно
Днем убираем пустышку с детских глаз. Выдаем только на ночь.
Если малышу очень хочется пустышку днем, стараемся его чем-нибудь отвлечь.
То же касается и прогулок. На прогулках у малыша много всяких впечатлений
Если он просит соску, стараемся обратить его внимание на птичек, собачек, машинки, цветочки, солнышко и пр.;
Если малышу все же пришлось дать соску, и он с нею заснул, немедленно вынимаем пустышку у него изо рта и прячем.
Каждый день стараемся давать ребенку соску все реже и притом на короткое время. Уговариваем малыша не спать с соской во рту
Какое-то время он может держать ее в руке или пускай она будет у него под подушкой.
Примерно через две недели перестаем давать соску даже на ночь. Даем только в крайнем случае, если у ребенка начинается истерика.
Стараемся заменить пустышку любимой игрушкой.
А вот отнимать соску силой изо рта не следует. Особенно, когда ребенок только-только засыпает. Скорее всего, он передумает спать, и в дальнейшем вообще будет отказываться от сна или спать очень чутко, чтобы уберечь свое «сокровище».
Как отучить ребенка от соски быстро
Такой способ отучения больше подходит для малыша, которому исполнилось два года и больше. В этом возрасте кроха уже многое понимает, и потому с ним вполне можно договориться «по мирному».
- Договариваемся с ребенком, что соска – это плохо, и потому ее надо выбросить. Тут же и выбрасываем, и хвалим малыша за решительность, одновременно громко радуясь, какой малыш уже большой и умный.
- Как вариант, решительно отдаем соску «собачке», «котику» или какому-нибудь «совсем маленькому мальчику».
- Одновременно так же решительно выбрасываем или отдаем «собачке» все бутылочки вместе с сосками, объясняя ребенку, что он уже большой, и потому должен кушать ложкой «как мама и папа». Если соски и бутылочки выбрасываем, а не отдаем, то очень желательно показать малышу, как их увозит мусоровоз «далеко-далеко».
- Покупаем малышу какую-то красивую игрушку, которая в психологическом плане заменит ему пустышку и бутылочку с соской.
- Стараемся в это время быть как можно чаще рядом с малышом. Обычно отказ от пустышки «навсегда» – большое событие в его жизни, а зачастую – повод для долгого и тяжелого стресса. Всяческими способами поддерживаем ребенка: рассказываем ему сказки, вместе играем и гуляем. В первое время после отказа полезно даже спать с ребенком в одной постели, чтобы он не вспоминал по ночам о пустышке.
- Ну а вскоре ребенок накрепко позабудет о своем силиконовом «друге» и «утешителе». А если родители ему в этом помогут, то процесс забвения произойдет еще скорее, и при этом будет безболезненным и для малыша, и для родителей.
Как 2-летнего малыша отучить от соски, дополнительно расскажет это видео.
Есть ли вред от соски-пустышки?
— Валерия Максимовна, каким бывает вред от сосок и правда ли, что пустышки портят прикус?
— Длительное использование соски — более трех лет — может привести к дефекту прикуса. Особенно это актуально при использовании классических, а не ортодонтических сосок. Угасание сосательного рефлекса происходит к двум годам
, и поддержание его нефизиологично. При длительном сосании пустышки или бутылочки может формироваться неправильный прикус открытого (центральные зубы не смыкаются) или дистального типа (чрезмерно развитая верхняя челюсть).
По этому поводу ведутся жаркие споры между ортодонтами, стоматологами, педиатрами и разработчиками ортодонтических сосок. Последние утверждают, что при использовании таких сосок изменения прикуса не происходит: они профилактируют проблему. Мое мнение — изменение положения челюстей относительно друг друга происходить может. Все хорошо в меру.
— Могут ли от пустышки чаще возникать икота и срыгивания?
— Механизм сосания соски и сосания груди разный. Такие проблемы возникают, если соска вводится до того момента, как ребенок научится правильно и эффективно сосать из груди. Он может захватывать больше воздуха, что повлечет за собой икоту или срыгивание, или захватывать и сосать только сосок, травмируя его. Дальше начинается использование накладок, которые ребенок не может адекватно и правильно захватить и потому снова заглатывает много воздуха. Если на этом фоне малыш сильно отстает в прибавке веса, от пустышек следует отказаться, пока все не наладится.
— Дети, которые сосут пустышку, начинают позже говорить?
— Эти явления вообще не связаны. Многие дети сосут соску довольно долго, в то время как разговаривать начинают очень рано. Логопедические проблемы вероятнее связаны с прикусом. Дети с неправильным прикусом чаще других имеют трудности с постановкой шипящих и свистящих согласных.
— Есть ли от соски вред для грудного вскармливания?
— Пустышка очень мешает на ранних этапах, когда идет становление лактации. Процесс занимает около трех месяцев — до появления полноценного зрелого молока. Мало того, давать соску до момента, как ребенок научится правильно захватывать грудь, опасно — неэффективное сосание не приводит к насыщению. Введение соски до становления молока чревато гипогалактией
, потому что грудничок не стимулирует у мамы выработку молока. Но если лактация налажена и ребенок стабильно прибавляет в весе, при использовании соски проблем с грудным вскармливанием быть не должно.
— Соска способствует развитию стоматита?
— Чаще всего инфекция возникает на повреждениях слизистой при попадании инфекционного агента из-за пренебрежения правилами дезинфекции соски или использования соски несколькими детьми.
Стоматит — любое воспаление на слизистой полости рта бактериальной, вирусной или грибковой этиологии.
Соска — это личная вещь малыша, которую нужно постоянно мыть и стерилизовать. Если нет возможности сиюминутно помыть пустышку, применяются специальные салфетки и запасные соски. Если соска не используется, рядом с ребенком ее быть не должно. И никто, даже заботливая мама, не должен брать пустышку в рот.
Частая ситуация — соска упала, мама ее облизала и отдала ребенку (позднее то же бывает с ложкой)… Такого допускать нельзя. Мама может быть носителем вируса или бактерий и, даже не зная об этом, передать их на соске ребенку. Иммунитет и факторы защиты у всех разные, и если мама справляется с условно-патогенной микрофлорой, для ребенка она будет чужеродной, хотя микрофлора у малыша и мамы похожа.
Как помочь малышу забыть про соску?
Все дети разные: для одних лучше работают уговоры, для других – запреты, для третьих – постепенный отказ. Успех операции зависит не только от темперамента и возраста малыша, но и от решительности мамы.
Откажитесь постепенно
Самый логичный и очевидный способ. Лучше работает с детьми старше 1,5 лет. Постепенно ограничивайте время и место, где может использоваться соска. Сначала скажите малышу, что соску нельзя сосать на улице, потом откажитесь от использования пустышки в гостях и общественных местах, затем во время бодрствования вообще. Самый последний и сложный этап – отказ от соски во время засыпания на ночной сон. Главное, будьте последовательны и сохраняйте упорство. Если ваше «нельзя» на самом деле означает «иногда все-таки можно», то вряд ли этот метод поможет.
Запретите
Если вы все же решили отказаться от соски пока малышу еще не исполнился год, придется действовать решительно, ведь никакие объяснения в этом возрасте еще не действуют. Откажитесь от использования соски резко и навсегда. Если спустя 3 дня малыш все еще будет засыпать со слезами, возможно, придется вернуть пустышку на пару месяцев, а потом попробовать снова.
Не стоит отказываться от соски в периоды прорезывания зубов или болезни, во время отпуска, переезда, выхода мамы на работу и других стрессовых ситуаций. Нежелательно использовать этот способ для детей до года на искусственном вскармливании – вы просто не сможете предложить ребенку альтернативу для удовлетворения сосательного рефлекса.
Попрощайтесь
Этот вариант подходит для малышей после 2-2,5 лет. Придумайте убедительную легенду исчезновения сосок. Например, все соски унесла собачка (или любой другой зверь не выбор). Или их пришлось отдать соседскому малышу, у которого сосок не было, и он очень грустил. Или обменяйте пустышки на подарок от Деда Мороза/Волшебной феи/гномиков. Первое время ребенок, конечно, будет грустить, но, если он из тех детей, которые готовы слушать объяснения, способ должен сработать.
Потеряйте
Радикальный вариант для менее сговорчивых детей 2-3 лет и нерешительных мам. Лучше «терять» соски по одной. Приготовьтесь, скорее всего за потерей последней последуют слезы и несколько бессонных ночей. Очень рекомендуем действительно выбрасывать соски, чтобы самой не пойти по пути наименьшего сопротивления и не передумать.
Уговорите
Хорошо срабатывает с детьми в возрасте около 3 лет, особенно с теми, кто отчаянно стремится к самостоятельности. Если ребенок поддерживает идею о том, что он «уже не малыш», просто объясните, что большим мальчикам/девочкам соски не нужны. Только ни в коем случае не надо стыдить и высмеивать ребенка. Это отличный вариант для детей со старшими братьями или сестрами, на которых малыш хочет быть похожим.
AAP: American Academy of Pediatrics Announces New Safe Sleep Recommendations to Protect Against SIDS, Sleep-Related Infant Deaths
PediatricsVolume 96, Issue 5 I, 1995. A pacifier increases the risk of recurrent acute otitis media in children in day care centers
Eur Arch Paediatr Dent. 2018 Jul 27. Malocclusion prevention through the usage of an orthodontic pacifier compared to a conventional pacifier: a systematic review
American Academy of Pediatric Dentistry: Policy on Oral Habits
При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
Nutriclub, 2020
Как отучить малыша до 1 года засыпать без пустышки
Начинать отучение от пустышки нужно не раньше 6 месяцев. В этом возрасте дети легче переносят расставание, а сосательный рефлекс постепенно угасает.
Чтобы малыш не вспоминал о пустышке, необходимо приложить немного больше усилий
Родителям нужно предлагать малышу интересные игры, окружить его заботой и вниманием
Важно! Если не заняться отлучением в 6 месяцев, то в год отпадает необходимость в сосательном рефлексе.
Но остается вредная привычка, которая мешает ему нормально и спокойно засыпать. Процесс отлучения становится трудным и длительным.
Существует несколько рекомендаций для спокойного отлучения от пустышки:
В 4-5 месяцев необходимо постепенно сокращать длительность сосания
Когда малыш начинает капризничать, можно отвлечь его внимание при помощи сказки, колыбельной песни или погремушки.
С 10 месяцев дети могут пить не с бутылочки, а поильника. Спустя время можно убирать крышку, чтобы емкость превратилась в чашку
Малыши, которые пьют из поильника быстрее и легче отказываются от соски.
Не нужно разрешать брать пустышку без особой необходимости
Ее дают, когда у малыша возникает беспокойство, режутся зубки или болит живот.
После засыпания пустышку убирают.
Необходимо удовлетворять потребности малыша, помогать ему, изучать новые предметы и вещи.
Важно предложить альтернативу соске. Это может быть небольшой кусок банана, детское печенье или сухарик.
В этом деле важно не спешить, а спокойно реагировать на капризы.
Через время дети начинают спокойно реагировать на пустышку и не испытывают серьезной проблемы в засыпании без сосания.
Способы отучения от пустышки
«Соска хочет погулять»
Днем нужно убрать соску из поля зрения малыша. Когда он будет ее искать и настойчиво просить, следует объяснить, что пустышка отправилась гулять. Она любит гулять днем и возвращается только вечером. Сначала ребенок будет только засыпать с соской, а потом сможет отказаться от нее совсем
Если малыш младше 1 года и не воспринимает такую историю, просто убирайте соску и старайтесь отвлекать его внимание, как только начинаются капризы. Главное – последовательность
Если вы твердо решили отучать ребенка от соски, не противоречьте своим словам и не давайте соску во время бодрствования.
Покупка другой соски
Бабушкин метод, которым пользовалось не одно поколение, – обрезать соску, чтобы ее было неудобно сосать. Но он имеет большой минус: такой соской малыш может пораниться. Сейчас в аптеках и детских магазинах представлено огромное разнообразие пустышек, они отличаются по размеру, форме и даже вкусовым ощущениям. Если у вашего малыша есть определенные предпочтения, купите ему совершенно другую соску, которая ему точно не понравится
Когда малыш будет капризничать, не давайте назад любимую пустышку, а отвлекайте его внимание.
«Давай подарим соску ляле»
Такой способ подходит для 2-, 3-летних малышей, с которыми уже можно договориться. Особенно актуально, если в семье появился маленький братик или сестренка. В этом случае стоит предложить подарить соску тому, кому она нужнее. Также можно отправить с ребенком посылку зайчонку или бельчонку, написать вместе письмо для «получателя». В игре ребенку проще принять отказ от любимой «игрушки».
Потеря соски
Данный способ отлично подходит, если малыш любит баловаться соской, может выплюнуть или бросить ее. Можно показать, что после такого броска пустышку активно искали, но так и не нашли. Если ребенок уже знает, что новую соску можно купить в магазине, старайтесь избегать прилавков, где он может ее увидеть.
Приятный обмен
Здесь поможет история зубной феи (можно придумать любого персонажа, который нравится малышу). Скажите ребенку, что он стал большой и его любимый герой может забрать его соску и принести подарок в честь этого события. Предложите положить соску под подушку, а утром вручите игрушку.
Использование вестибулярной пластины
Такие пластины, как и многие соски, изготавливаются из силикона, но имеют другую форму. Изделия предназначены не только для отучения от пустышки, но и для предупреждения развития неправильного прикуса.
Как нужно отучать?
Здесь все зависит от возраста ребенка. Чем он младше, тем мягче пройдет этот процесс. Отучить ребенка от пустышки, как уже говорилось, легче всего в районе полугода (или до года). В этом случае подойдут следующие способы.
Старайтесь показывать пустышку ребенку как можно реже
Если при этом начинаются капризы, переключайте внимание малыша на что-то более интересное: любимые игрушки (особенно резиновые, которые можно пососать и погрызть), качание на ручках. Можно покружить кроху, повеселить, спеть веселую потешку.
В этот период добавьте больше тактильного контакта в ритуал укладывания: больше гладьте, делайте расслабляющий поглаживающий массаж
Покачивая на ручках, пойте колыбельную.
Пытайтесь заменить потребность в пустышке чем-то другим. Например, плюшевой игрушкой, с которой кроха теперь будет засыпать.
Приучайте малыша самостоятельно пить из кружки. Когда он научится, потребность в сосании бутылочки (чтобы поесть или попить), а значит, и соски, быстро снизится.
Можно постепенно укорачивать соску до тех пор, пока ее станет совершенно неудобно брать в ротик. Тогда ребенок сможет отказаться от нее сам.
После двух лет привычка уже достаточно закоренела, избавиться от нее так просто не получится. Родителям потребуется выдумка, участие, такт и терпение для полного отучения от пустышки. Лучший вариант для этого – придумать правдоподобную с точки зрения малыша историю и рассказать ее с честными глазами.
- Во время прогулки пустышку украли для своих деток кошки (собаки, белки). Соска потерялась на прогулке или в общественном месте. Можно даже вернуться поискать ее, объяснив, что кто-то, видимо, уже подобрал ее.
- Покажите крохе «письмо» из «волшебного леса», в котором белка (лисичка, зайчиха) просит малыша подарить соску ее малышу, который постоянно плачет без нее. Объясните, что зверушка намного младше ребенка, ей соска важнее. Соберите «посылку» и «отправьте» ее зверям. Затем можно «получить письмо» из леса с огромной благодарностью от животных.
- Хорошо, если соска порвалась или сломалась сама. Тогда можно посочувствовать крохе, объяснив, что для таких взрослых деток соски уже не продают.
- Воспользуйтесь опытом западных стран, где придумали Пустышковую фею (наряду с Зубной). Она в положенное время забирает у крохи пустышку, оставляя взамен приятный подарок (желанную игрушку).
- Если на прогулке к вам подошла кошка или собака, объясните карапузу, что она просит соску для своего малыша. Пусть он добровольно отдаст ее животному, получив от мамы добрую порцию похвал – какой он взрослый, самостоятельный, сознательный и добрый ребенок.
Ломать привычки всегда сложно. Родители должны быть мудрыми, понимая, как непросто ребенку. Не уступать его желанию вернуться к пустышке, успокаивать, сочувствовать, хвалить за терпение.
