Как научить ребенка ездить на самокате

С какими неприятностями можно столкнуться?

Пользуясь самокатом, неопытные пользователи могут столкнуться с некоторыми неприятностями, но лучше быть уведомленным о них прежде, чем это случится. Итак, наиболее распространенные проблемы любителей поездок на роллере:

• Медленное движение. Пытаясь набрать скорость, осознаешь, что что-то явно мешает это сделать. Препятствием к ускорению является неправильный подбор подшипников либо же отсутствие смазки.
• Ноющая боль в коленях или пояснице. Данная проблема разобрана выше.
• Тряска и шатание. Тут проблема в надежности. Нельзя экономить на качестве транспортного средства, так как начинающий райдер может попросту не справиться с управлением или же упасть, из-за того, что колесо постоянно косит. Обязательно протестируйте самокат перед покупкой.
• Транспорт заносит влево/вправо. Здесь играет роль умение балансировать и управлять. Вы или ваше чадо можете быть неприученными к данному транспорту, соответственно, по началу будут неполадки с руководством, но с практикой это пройдет.

Можно ли кататься в дождь?

Кататься в дождь – сомнительное удовольствие, ведь после поездки вам придется отмывать одежду и обувь от грязи. Но большую опасность представляют падения, которые происходят в дождь. Дело в том, что на мокром асфальте сцепление полиуретана с асфальтом сильно снижается, а так как колёса чаще всего имеют U-образный профиль, то резкие повороты становятся весьма опасными.

Учим ребенка катанию на самокате

Итак, малыш получил новенький красивый самокат, который обязательно будет предметом его гордости. Сначала родители должны заинтересовать его этим предметом и объяснить, как им нужно пользоваться.

При этом первые поездки вполне могут пройти и в городской квартире. Изначально родители регулируют высоту в зависимости от роста своего ребенка. Первое время руль придется держать вместе с малышом, чтобы он сумел понять, как им правильно пользоваться. При этом ему предлагается отталкиваться ножкой. В идеале ребенок не должен отдавать при движении предпочтение той или иной ноге – пусть отталкивается ими поочередно, это необходимо для их равномерного развития.

Как только самокат наберет достаточную скорость на подставку можно поставить обе ноги, но при замедлении придется отталкиваться вновь.

Сначала необходимо тщательно отработать поездки по прямой и только после этого приступать к освоению поворотов

Чтобы научить ребенка кататься на самокате стоит обратить его внимание на то, что при повороте налево необходимо не только поворачивать руль в левую сторону, но и отталкиваться от земли левой ногой. При повороте направо – все тоже самое, только на правую сторону

По мере появления у ребенка первых навыков управления самокатом, можно предлагать ему движение кругами или даже зигзагами.

Также важно научить малыша тормозить и останавливаться на самокате, обязательно потренировать падения. Пусть он будет точно знать, что его безопасность для родителей намного важнее, нежели сохранность самого самоката

Поэтому при падении он должен стараться максимально сгруппироваться, а не хвататься за самокат.

Учитываем рост

Главный момент, на который следует обратить внимание при выборе модели самоката – соответствие высоты руля самоката с уровнем грудной клетки. Поскольку в современных моделях высота руля чаще всего регулируется, уточните максимальную его высоту – это сыграет вам на руку, когда ваше чадо подрастет

Стойка на самокате должна выглядеть примерно так:

• опорная нога стоит на деке, вторая нога для отталкивания стоит на земле;
• спина у ребенка прямая, ему не приходится гнуться или вытягиваться, чтобы ухватить ручки руля;
• руки должны быть согнуты в локтях под прямым углом при удерживании руля.

Выбираем самокат для ребенка по возрасту

Первый самокат покупают ребенку в 2 года, когда его рост может быть от 80 до 95 см, при этом показатели быстро изменяются, поэтому рекомендовано покупать вариант с высотой ручек 50-75 см. Это должно быть транспортное средство на 3 колесах, при этом 2 движителя размещены впереди.

Важна и ширина деки — она должна быть достаточной, чтобы разместить обе нижние конечности, но и не слишком большой, в противном случае будет ухудшена управляемость.

В 2 года дети уже начинают понимать, что такое баланс, поэтому ребенок быстро научится его удерживать, что необходимо для безопасного катания на самокате.

В 3 года детский рост колеблется в пределах от 90 см до 1 м, поэтому подходящими считаются самокаты с параметрами для двухлетних райдеров. Выбор нужно делать в пользу трехколесных моделей с 2 колесами впереди. У ребенка уже появляется симпатия к красочным изделиям, поэтому стоит учитывать, на какой самокат смотрит маленький ездок в магазине.

В 4 года количество колес не имеет значения, поэтому можно приобретать двухколесный вариант и не переживать, что ребенок не сможет им овладеть. Если у юного спортсмена появились проблемы с балансировкой или страх езды, можно купить трехколесное изделие с широкой декой.

У детей, которые уже в течение 2 лет катаются на самокате с 3 колесами, проблем с управлением средства передвижения на 2 колесах не возникнет. Рост данной возрастной категории находится в пределах от 98 до 105 см, поэтому лучше выбирать модель с рулем, у которого высота регулируется, потому что купить самокат по росту ребенка уже будет сложно. Изделие должно быть выполнено из прочного и легкого материала, хорошо управляемое, но иметь ограничение по скорости, потому что у детей еще отсутствует чувство самосохранения.

В 5 лет приобретается полноценный самокат на 2 колесах. Пятилетние уже хорошо умеют балансировать, поэтому интуитивно справятся с этим средством передвижения. Рост в этой возрастной категории — от 105 до 115 см, кроме того, он быстро изменяется, поэтому лучше отдать предпочтение моделям с рулем, высота которого регулируется.

Правильным выбором станут прочные алюминиевые изделия. На этих ТС используются эффективные тормозные системы, которые делают их безопасными, а благодаря возможности складывать такой самокат его еще и удобно хранить.

В 5 лет уже формируется личность, ребенок начинает осознанно заниматься спортом, и это может быть катание на самокате. Такая езда приносит пользу, потому что развивает навык правильно дышать и привыкание тела к умеренным физическим нагрузкам.

Самокаты для райдеров от 5 лет имеют 2 колеса, поэтому могут представлять сложность для освоения у детей 2, 3 и 4 лет. Они могут сильно разгоняться, что будет опасным для совсем маленьких ездоков. При этом трехколесные средства передвижения не раскроют потенциала старших детей. Такие изделия более медленные, с ограниченным функционалом.

Рост ребенка в 6-10 лет тоже меняется, поэтому высота руля должна быть регулируемой. При желании таким детям можно уже покупать трюковый самокат или внедорожник. Последние модели — более надежные, для них не существует препятствий, их внешний вид обрадует мальчиков. Девочкам понравятся красочные изделия, которые светятся во время езды.

Главная характеристика самокатов для этой возрастной категории — сохранение целостности при любых условиях езды. Дети еще не могут оценить стоимость своих игрушек, поэтому производители позаботились о том, чтобы самокаты оставались целыми даже после экстремального катания.

Возраст ездока

При выборе электросамоката для ребенка, прежде всего нужно ориентироваться на его возраст. Для самых маленьких (4-7 лет) существуют простые и максимально безопасные модели, которые не могут развивать большую скорость. Для детей от 8 лет есть самокаты с электронным ограничителем скорости до 10 км/ч. Дети от 12 лет могут испробовать подростковые модели со скоростью до 15 км/ч. Подросткам же можно доверять вполне взрослые модели, способные развивать до 25 км/ч

Также, при выборе лучшего электросамоката для детей 2020 обратите внимание на вес ребенка. У разных производителей он составляет от 45 до 60 кг

После этого стоит смотреть в сторону взрослых электросамокатов.

Как научить ребенка кататься на самокате

Современный рынок детских товаров, что только не предлагает для развития детей в движении: велосипеды, беговелы, самокаты, ролики. Что касается последних, то купить детские ролики в киеве стало сейчас очень доступно и они не уступают в популярности самокатам. Еще не так давно самыми доступными были в основном велосипеды. А сегодня для детей стали доступны несколько видов самокатов, разделенные по возрасту и навыкам катания. Теперь даже учиться проще, начиная с самых устойчивых моделей для маленьких. На самокате нужно учиться кататься? А как же!

Модели для разного возраста

Подготовка

Катание на улице

Отталкиваться от земли лучше обеими ногами по очереди, примерно по 3-4 толчка одной ногой, потом менять. Но можно начинать отталкиваться и одной ногой. С тормозом тоже нужно разобраться до поездки: на некоторых моделях он находится на заднем колесе и нажимают на него ногой, у некоторых – у руля. Сначала кататься нужно аккуратно по прямой ровной дороге или асфальту, не разгоняться очень сильно. Родителям следует помогать ребенку, пока он не будет чувствовать себя уверенно и хорошо кататься без их страховки.

Самокаты сейчас буквально заполонили жизнь вокруг, их стало даже больше, чем велосипедов. На них ездят все – от малышей до взрослых. Выбор моделей сейчас удивит каждого, а кататься на них проще и забавней.

Пока никто не высказал своего мнения по этой теме. Будьте первыми!

Ребенок косолапит. Это норма или нет?

– Косолапящая походка не считается нормой ни в каком возрасте. На то всегда есть причина. Это может быть неправильная форма ноги, когда ножки колесом. Или наоборот х-образная форма ног, когда ребенок, чтобы стать ровно, должен немного вывернуть ножки наружу. Еще одной причиной косолапости является проблема в тазобедренном суставе или деформация непосредственно стоп.

Иногда родители жалуются, что ребенок ходит, широко расставляя ножки. Это может быть из-за слабых связок в коленных суставах или слабых мышц ягодиц и ног. Но это временное состояние.

Хочу обратить внимание на частую рекомендацию от массажистов. При косолапящей походке они советуют носить обувь “наоборот” – левый ботинок носить на правой ноге

Ни в коем случае этого делать нельзя. Ведь если причина косолапости не в форме стопы, а, например, спровоцирована формой ног, таким образом можно способствовать развитию плоскостопия.

Сложно ли научиться кататься на скейтборде

Несмотря на неудачный первый опыт, научиться кататься на скейтборде совсем несложно. Залогом успешного обучения станет во-первых правильно подобранная доска. Выбрать скейтборд нужно по росту и возрасту ребенка. Также необходимо наличие защитной экипировки, которая убережет кроху от различных травм и повреждений.

Лучшим вариантом обучения ребенка, это записать его в специализированную секцию или выбрать школу, где с юным спортсменом будут заниматься профессиональные тренеры. В этом случае он быстро разлучит базовые элементы и сможет управлять доской уже через несколько занятий.

Если же вы являетесь поклонником зимних видов спорта, это поможет малышу с легкостью встать и на сноуборд, ведь техника сноубординга и скейтбординга в чем-то похожа

Обратите внимание, что для занятий обоими этими видами спорта, ребенку нужна спортивная страховка. Страховой полис обеспечит получение материальной компенсации при спортивной травме

Более того спортивная страховка обязательна для занятий в спортивных школах, без полиса юного спортсмена не допустят к участию в соревнованиях.

Как научить ребенка кататься?

Прежде чем покупать самокат, нужно изучить меры предосторожности и обязательно объяснить их детям. Однако в таком возрасте дети нуждаются в контроле взрослых в любом случае

Что необходимо знать:

• первое знакомство с самокатом лучше проводить в условиях квартиры;
• запрещено использовать самокат после дождя, на мокрых, скользких дорогах;
• резко тормозить нельзя – можно перевернуться;
• съезжать со склонов детям без необходимого опыта не рекомендуется;
• использование защитной экипировки и шлема обязательно;
• нельзя кататься, держась за ручку одной рукой;
• не разрешается кататься в темное время суток;
• нельзя передвигаться на самокате по автодороге;
• вес, размер транспорта должны соответствовать возрасту.

Если ребенок еще не умеет кататься, следует рассказать ему:

• где можно, а где категорически нельзя кататься;
• вспомнить ПДД;
• о необходимости внимательно смотреть по сторонам;
• проговорить все возможные препятствия и последствия наезда на них.

Научить кататься на самокате нужно с освоения самых азов:

• первые тренировки проведите в квартире и не спешите выезжать на улицу, особенно если ребенок активный;
• страхуйте ребенка, научите держать руки на руле, отталкиваться;
• сначала осваивается езда по прямой, выбирается нога для толчка;
• после того как ребенок освоил отталкивание и научился сохранять равновесие, можно ставить обе ноги на платформу для свободного передвижения;
• корпус лучше наклонять вперед при отталкивании;
• одновременно ребенок должен смотреть по сторонам, чтобы избегать препятствий;
• после освоения прямой езды научите ребенка поворачивать, объезжая препятствия;
• следующий этап – езда по кругу поочередно в разные стороны;
• когда ребенок чувствует себя уверенно на самокате, можно переходить к освоению сложных траекторий: зигзаг, фишки-препятствия;
• обязательно научите ребенка тормозить;
• выбирайте для тренировок безлюдные дорожки с ровным покрытием.

Меры предосторожности при использовании самоката для детей

1. Не следует кататься по скользким и влажным поверхностям, иначе устройство теряет управление. В процессе движения нельзя резко тормозить: из-за этого можно упасть.
2. Маленьким детям не стоит съезжать с гор: при этом развивается ускорение, и ребенок не сможет затормозить.
3. Обязательно нужно надевать защитную экипировку, зашнуровывать обувь.
4. Рулевое управление осуществляется только двумя руками.
5. Самокат не предназначен для движения по автодорогам и в сумерках.
6. Следует регулярно проверять крепления и работоспособность тормозов.
7. Нельзя пользоваться самокатом, который не подходит по весу: изделие теряет устойчивость и быстро выходит из строя.

Источники

• https://zuzako.com/reyting-luchshih-samokatov-dlya-detey-ot-5-let/
• https://babyzzz.ru/3-6/9773.html
• https://expert-kachestva.ru/luchshie-tovary/detskie-tovary/15-luchshix-detskix-samokatov.html
• https://expertology.ru/10-luchshikh-detskikh-samokatov/
• https://vyboroved.ru/reyting/luchshie-detskie-samokaty
• https://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-detskie-samokaty.html
• https://lovingmother.ru/vospitanie/igrushki/kak-vybrat-samokat-dlya-rebenka.html
• https://motocarrello.ru/samokaty/1416-samokat-dlja-rebenka-3-let.html
• http://klubmama.ru/sovety-roditelyam/detskie-veshhi/samokat.html
• https://vplate.ru/samokat/dlya-3-4/

Правила выбор самоката

Если вы хотите, чтобы самокат действительно подходил ребенку, нужно учесть множество факторов. Например, самокаты для мальчишек и девчонок различаются по цвету и по весу. Для девочек лучше выбирать облегченные модели от 2,7 кг. Кроме того, нужно знать:

Возраст и вес ребенка

Во время пробной поездки нужно обратить внимание, чтобы руль доставал до солнечного сплетения, а руки при опоре на руль сгибались под прямым углом. Конструкция

Цельная модель – более прочная

Для детворы 5-7 лет подойдет рама из пластика. Для школьников – алюминиевая. Размер платформы. Короткая платформа обеспечивает легкость в управлении, узкая – большую маневренность. При выборе попросите ребенка поставить ногу в центр. Расстояние до края деки слева и справа должно быть 2 см. Руль. Должна быть возможность регулировать руль для увеличения его длины в соответствии с ростом ребенка. Покрытие ручек не должно скользить. Колеса. Чем больше диаметр колес, тем больше проходимость толчкового транспорта

При покупке обратите внимание на маркировку подшипников. ABEC обозначает степень легкости вращения колес, а значит, скорость железного коня

Детям подойдет ABEC от 5 до 7, для подростков показатель может быть больше. Тормоз. Малыши быстро привыкают к ножному тормозу, а для школьников лучше подойдет ручной.

Как научить ребенка кататься на самокате

Pixabay

Сайт fascol.com назвал 10 шагов, чтобы научить ребенка кататься на самокате в самые краткие сроки.

1. Научите его основам. Прежде чем ваш ребенок встанет на самокат, вы должны научить его управлять им. Расскажите ему о различных частях самоката и их использовании (как разгоняться, как тормозить, как поворачивать и так далее).

2. Покажите ему, как это сделать. Дети учатся лучше, копируя взрослых, так что продемонстрируйте это, позволив им наблюдать за вами. Вы также можете показать им видео, которое поможет им научиться двигаться.

3. Начните в помещении. Поначалу лучше, чтобы ваш ребенок учился ездить на самокате в помещении. Вы можете отвезти его на задний двор, так как участок с травой идеально подойдет для обучения, и вероятность серьезных травм будет минимальной.

4. Не торопитесь. Сначала дети будут исследовать самокат и посмотрят, что они могут с ним сделать. Они могут не стоять на нем и просто таскать его по дому. Позвольте им использовать его так, как они хотят, поскольку это заставит их доверять своей новой игрушке, и вскоре вы не сможете помешать им ездить на ней.

5. Потяните за ремень. Если ваш ребенок боится кататься, самый интересный способ – привязать самокат и убедить его постоять на нем. Теперь потяните самокат по дому и позвольте вашему ребенку испытать поездку. Вскоре он начнет наслаждаться этим, и ему будет легче самому оттолкнуться.

6. Научите балансировать. Если ваш ребенок хочет покататься на скутере, ему придется сначала научиться балансировать. Поощряйте его делать это, выполняя простые упражнения. Научите его стоять на самокате обеими ногами и держаться за ручки. Затем попросите положить одну ногу на землю, удерживаясь за ручки. Следующий шаг – научить ребенка поднимать ноги с земли, не падая. Оставайтесь рядом с ним все время и на случай, если он потеряет равновесие, будьте рядом, чтобы поддержать.

7. Выйдите на улицу. Если ребенок отлично катается на самокате по дому, самое время вывести его на улицу. Во-первых, вы должны выбрать правильное место, где поверхность должна быть гладкой, ровной и не очень твердой. Отведите ребенка в ближайшие парки или на игровые площадки, так как они являются идеальным местом для катания. Выберите время, когда вокруг не так много людей, и пусть ваш ребенок повеселится.

8. Не утомляйте. Не заставляйте вашего ребенка учиться ездить на самокате в течение длительного времени, потому что вскоре он станет уставшим и разочарованным. Каждый день допускается от 10 до 15 минут учебного процесса, пока ребенок не начнет наслаждаться поездкой, потому что тогда он будет ездить на самокате столько, сколько ему захочется.

9

Обратите внимание на прогресс

Важно, чтобы вы заметили прогресс, который делает ваш ребенок, даже если это незначительное изменение в скорости. Хвалите его, чтобы он учился еще усерднее

Хвалите его, чтобы он учился еще усерднее.

10. Сделайте это сложным. Каждый ребенок любит сложные задачи, и для того, чтобы процесс обучения был увлекательным, советуем вам каждый день бросать вызов своему ребенку, чтобы выполнить новое задание с помощью самоката. Как только он выполнит задачу, наградите его неожиданным подарком. Не давите, так как это повлияет на его желание учиться. Убедитесь, что задачи, которые вы назначаете, легко решаются.

Очень важно выбрать правильный самокат для вашего ребенка. Чтобы обеспечить плавную и приятную езду, рукоятки самоката должны иметь длину талии, а колеса должны быть больше, чтобы было проще управлять

Подготовительный этап

Эксперты советуют приобретать самокат, когда у крохи проявиться интерес к этому виду транспорта. Это может происходить уже в полтора-два года. Вам только кажется, что в таком возрасте младенец совсем неуклюжий и вовсе не умеет держать равновесие. Многие малыши уже в полтора года делают неплохие успехи в катании и легко справляются с поставленной задачей. Главное, правильно подобрать модель, которая будет подходить по росту, возрасту и функционалу.

Самым лучшим возрастом для начала обучения считается два-три года. Первые уроки лучше проводить в квартире в тех в местах, где нет опасных выступов и углов. Хорошо подходит широкий и длинный коридор или просторная комната. Подготовьте транспорт. Нужно отрегулировать самокат по росту малыша. Чтобы подобрать максимально комфортный и подходящий транспорт, выбирайте модели с регулирующимся рулем.

Объясните крохе правила катания. В первое время потребуется придерживать самокат, чтобы ребёнок почувствовал баланс, научился и привык управлять. Научившись основам и равновесию, когда он будет готов и уверен в собственных силах, можно отправляться на улицу.

При катании используйте экипировку, в которую входят шлем, наколенники и налокотники. Они сделают процесс катания более безопасным, предотвратят появление ран, ссадин, ушибов и других неприятностей при падениях. Кроме того, защитные средства создадут комфортную обстановку и помогут преодолеть страх перед падением.

Важно, чтобы защитные элементы были изготовлены из качественных и практичных, надежных и прочных, безопасных и гипоаллергенных материалов. Они не должны давить и натирать кожу, вызывать сыпь и прочие аллергические реакции

Устройство и назначение

Детский самокат устроен довольно просто. Его основные части:

• каркасная рама;
• колеса;
• руль;
• тормозная система.

Рама состоит из платформы, размещенной по горизонтали, куда ставится нога, и стойки вертикального типа. Платформа соединена с колесами, стойка – с рулем. Современные производители предлагают огромный выбор дизайна, оттенков, материалов, размеров самокатов. Новые технологии позволяют постоянно совершенствовать их, применяя в производстве прочные материалы: алюминий, стекловолокно, высококачественный пластик.

Благодаря этому детские самокаты одновременно достаточно прочные и очень легкие. Например, модели для детей 3-4 лет способны выдерживать вес до 50 кг. Скоростные качества данной категории не слишком высоки, что объясняется требованиями безопасности.

Самокат дает возможность:

физического развития – дети учатся держать равновесие, много двигаются;
приобретать навыки управления транспортом;
развивать внимание, пространственное мышление, умение ориентироваться в пространстве, маневрировать;
приготовиться к освоению велосипеда;
увлеченно передвигаться из дома в сад, гулять с пользой для здоровья.

Как ребенка научить кататься на самокате: и держать равновесие

Рада приветствовать вас! У вас растет скоростной непоседа? Что поможет хоть немного растратить неуемную энергию маленького человечка? Давайте поговорим сегодня о том, как научить ребенка кататься на самокате?

Своему чаду мы приобрели трёхколёсное, зеленое чудо ближе к двум годам. Самокат помог понять малышу где лево, где право, как рулить и при покупке велосипеда нам осталось научить только крутить педали  на велосипеде. 1. Катание на самокате развивает сразу несколько групп мышц. 2. Малыш учится владеть своим телом, держать равновесие в пространстве. 3

Энергия расходуется в нужном направлении (это немаловажно, согласитесь)

Теперь о главном, запаситесь терпением!

Сначала был крик

Все как положено. Мы нашли в нашем городе небольшую улочку, где не ездят машины, практически нет пешеходов, там хорошее дорожное покрытие (асфальт и никаких ям). Поставили малыша на чудо-инструмент и отпустили в свободный полет. Предварительно объяснили, как становиться, отталкиваться ножкой и рулить. Но у него ничего не получалось. Как бы мы не объясняли, что бы ни говорили, у него не получалось. Нет, следует отдать должное, кроха пытался отталкиваться снова и снова, потому что он сам его очень хотел, но ничего не выходило. Слезы градом, крик, наши с мужем нервы в клочья. Решили вернуться домой.

Советую не сильно расстраиваться и не покупать самокат, если ребенок сам его не хочет. Помните — вы покупаете игрушку не себе. Да, это, безусловно, полезная вещь, она развивает ребенка физически, но своей чрезмерной настойчивостью можно отбить желание у малыша учиться и кататься, как и с велосипедом.

Муж нашел в интернете видеоролик, где маленькая девочка учила, как ездить на двухколесном самокате. Сама давала мастер класс. Вы не поверите, но мой ребенок смотрел и слушал, открыв рот, а потом взял свой новый передвижной гаджет и поехал. Если ваш кроха не станет слушать родителей – вот вам видео, попробуйте, может это тоже ваш способ?

Не забудьте, это важно

Некоторые нюансы, о которых следует помнить: 1. Обязательно проведите беседу на тему безопасности дорожного движения. Малыш должен понимать, что кататься по проезжей части нельзя.

2. Учите попеременно менять ногу, чаще напоминайте (во время движения), что смотреть необходимо вперед, перед собой.

3. Во время движения корпус необходимо держать ровно или наклонять совсем немного вперед.

Перед покупкой определитесь, с каким типом управления ребенку проще справиться.

Есть 2 вида управления: 1. Самокат поворачивает под тяжестью тела. Если кроха наклонит руль влево – самокат повернет влево, если в обратную сторону – вправо. У нас, кстати, именно такой, малыш не сразу освоил технику управления.

2. Самокаты, у которых обычный руль. И не забудьте – легкий самокат маме легче носить за ребенком, когда тот накатается. Главное, проявите терпение, приобретите необходимые защитные гаджеты (шлем, наколенники, налокотники), у нас их, кстати, не было. Будьте рядом со своим малышом и у него все получится.

Дисплазия: как распознать и лечить?

Часто на первом плановом осмотре у ортопеда у ребенка выявляют неполноценность тазобедренного сустава, так называемую дисплазию. Испуганные родители показывают ребенка разным врачам и получают разные рекомендации. Как родители могут сами распознать дисплазию и что делать дальше?

– Родители могут лишь заподозрить дисплазию по косвенным признакам, таким как несимметричность кожных складок на ножках, а также по ограничению отведения бедер или разболтанности в суставах. В норме ножки младенца должны разводиться до 80 градусов.

Точно диагностировать дисплазию может только врач после осмотра, проведения УЗИ или рентгена тазобедренных суставов. УЗИ дает очень подробную картину об этой патологии, поэтому разные врачи могут по-разному видеть и трактовать ситуацию. Мой совет: найдите врача, которому доверяете.

Все лечение дисплазии так или иначе сводится к тому, чтобы держать сустав в разведенном состоянии. Это может быть достигнуто широким пеленанием, ношением памперса большего размера, гимнастикой.

Хочу предостеречь мам относительно гимнастики, которую они сами иногда делают малышам с таким диагнозом. Чтобы гимнастика принесла пользу, маме нужно пройти обучение. Действуя вслепую, можно только навредить.

Как научиться кататься на самокате

Для обучения выбирайте безопасное место. Желательно первую тренировку проводить не на асфальте, а на резиновой дорожке – мягче падать.

Выбирайте безлюдные места, чтобы ничего не помешало вашему движению. Уберите все препятствия с дорожки: камни, ветки, стекло и т.п. Выбирайте ровную дорожку без склонов и поворотов.

Определите опорную ногу

Принято считать, что у левшей опорная нога – левая, а у правшей – правая. И чаще всего так оно и есть. Но лучше перепроверить.

1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Расслабьтесь.
2. Пусть друг несильно толкнет вас в спину, чтобы вы непроизвольно сделали шаг вперед, чтобы избежать падения.

Нога, стоящая вперед – опорная. Именно она располагается на деке самоката, а другая – толчковая, отталкивается от земли.

Если у вас нет друга для проведения данного эксперимента, вы можете провести его самостоятельно. Очистите голову, не думайте о ногах, и в какой-то момент начните заваливаться вперед – вы рефлекторно выставите ведущую ногу вперед.

Как ездить на самокате

Встаньте рядом с самокатом – лицо смотрит туда же, куда и руль транспорта. Опорная нога стоит ближе к самокату, чем толчковая.

1. Опорную ногу нужно поставить примерно на середину доски.
2. Толчковая нога продолжает стоять на земле.
3. Руки согните в локтях и держитесь за руль.
4. Выпрямите тело прямо или чуть наклоните корпус вперед, смотря как вам удобней.
5. Вес перенесите на опорную ногу.
6. Оттолкнитесь толчковой ногой от земли, чтобы начать движение.
7. Поставьте ногу на планку и наслаждайтесь поездкой.
8. Набирайте скорость, снова и снова отталкиваясь от земли.

Вот вы и научились ездить на самокате. Остальное дело техники – учитесь держать равновесие, тормозить, поворачивать и менять ноги для равномерной нагрузки.

Как тормозить на самокате

В простых самокатах не предусмотрены тормоза. Предполагается, что скорость транспорта будет не более 3-4 км/час, так что можно затормозить ногой или спрыгнуть с него.

Но взрослый самокат выпускается с тормозами двух видов:

1. Ручной – рычаг возле руля. При нажатии на рычаг колесо сжимается замком, и скорость замедляется и транспорт останавливается.
2. Ножной тормоз располагается сзади. Его еще называют «тормоз-крыло». Необходимо ногой надавить на заднее крыло самоката, и он остановится за счет трения о землю.

Ручные тормоза не так безопасны, как ножные, но удобней. Механика ручного тормоза многим знакома из велосипедного опыта. Но при этом сброс скорости происходит медленно, и если на пути внезапно появится препятствие, можно не успеть затормозить. Дополнительные сложности возникают, если тормозная колодка выведена на переднее колесо – при остановке можно перевернуться.

Тормоз-крыло расположено прямо над задним колесом.

Ножным пользоваться непривычно, но он позволяет лучше контролировать ситуацию. И вы не перевернетесь, т.к. торможение происходит задним колесом, а не передним.

Наберите небольшую скорость по ровной поверхности, и толчковой ногой нажмите на ножной тормоз. Экспериментируйте с силой и скоростью нажатия. Освойтесь с механикой в безопасной обстановке, чтобы во время экстренной остановки не растеряться.

Как поворачивать

Управлять движением самоката просто – поворачивайте руль в ту сторону, куда планируете двигаться.

Немного притормозите перед поворотом, плавно поверните руль и продолжайте движение.

Как менять ногу

При продолжительной поездке нагрузка на опорную ногу может быть очень высокой. Избежать этого можно с помощью смены опорной ноги. Максимальная нагрузка – 15-20 минут без перерыва.

Можно, конечно, остановиться и выполнить замену стоя. Но если не хотите останавливаться, можно сменить опорную ногу прямо на самокате:

1. Стоя на деке. Поставьте обе ноги на деку (основная платформа), а потом спустите на землю опорную и отталкивайтесь ей.
2. В прыжке. Сложная техника, подходит людям, увлекающимся трюками на самокате. Позволит произвести замену опорной ноги даже без сбавления скорости. Оттолкнитесь толчковой ногой, сразу поставьте ее на деку, и в это время опустите опорную и следующий толчок произведите ею.

Второй вариант, конечно, не подходит для новичков. Да и в целом его обычно используют трюкачи, а во время классической прогулки небольшое сбавление скорости не вредит удовольствию.

Научившись кататься на самокате, остается только совершенствовать свой скилл

Главное, на что стоит обратить внимание – способность балансировать. Новичкам может быть не просто удержать равновесие, стоя одной ногой на двигающейся платформе

Но ездить на самокате намного проще, чем на скейте, ведь здесь есть хотя бы за что держаться.

Отсутствует интерес

Родители периодически сталкиваются с необычными ситуациями и становятся крайне растерянными: большинству ребят нравятся самокаты, но только не их отпрыску. Изменить ситуацию в данном случае можно, предложив деткам вместе поиграть с самокатом. Ребят начинает охватывать неподдельный энтузиазм, нередко просыпается соревновательный дух: кто быстрее научиться кататься? Кто проедет дальше остальных с горки?

Иногда энтузиазм слабый, потому что ребёнку самокат кажется неудобным, слишком громоздким. Возможно, изделие действительно чересчур тяжело и некомфортно, такое нередко случается с самокатами, доставшимися «по наследству» от старших родственников. В этом случае лучше купить вариант, больше подходящий малышу, благо рынок сейчас буквально переполнен оригинальными предложениями.

Особенности и функции разных моделей

Также уделите время, чтобы изучить описание самоката. Узнать все технические характеристики будет нелишним. Обычно там указан максимальный вес ребенка, на которого рассчитан самокат. Учитывайте этот важный критерий, и старайтесь не превышать допустимого веса более чем на 5 кг.

Практически у всех моделей самокатов предусмотрен тормоз. Однако, не стоит сразу слишком на него надеяться, так как многие дети не сразу понимают, как ими пользоваться. На первое время для катания выбирайте такие места, где выезд на проезжую часть будет максимально ограничен либо невозможен совсем.

Наличие амортизации делает этот транспорт практически универсальным для любого вида дорог. Благодаря этой функции ребенок будет с комфортом ездить как по проселочной дороге, так и по гладкой дорожке в городском парке.

Перед приобретением многие изучают отзывы о товаре. Если есть такая возможность обязательно ею воспользуйтесь. Так вы сможете узнать о тонкостях, преимуществах и недостатках, которые не указал производитель.

Для большинства детей самокат – желанный подарок. Ответственно отнеситесь к выбору подходящей модели, и тогда вашему малышу будет гарантирована полезная и безопасная физическая активность.

Как собрать и разобрать самокат?

Большинство современных самокатов обладают упрощенной и интуитивно понятной схемой сборки, а потому их легко собрать, разобрать или починить своими руками. Более того, в инструкции к каждой новой модели должна быть указана подробная схема сборки именно вашего самоката.

В целом инструкция по сборке обычной детской модели самоката будет выглядеть следующим образом.

• Сначала проводится крепление колес самоката к его деке.
• Затем следует установить рулевой хомут, а также сам руль модели.
• После окончания каждого этапа закрепления элементов проверяйте прочность креплений, зажимов и хомута.
• Опираясь на инструкцию, прикрепите тормоза. Затем стоит соединить деку (уже с колесами) с рулем.
• Последняя процедура – накачивание колес. Также следует проверить, правильно ли работает тормоз. Накладки должны быть расположены строго по центру обода, натяжение тормозных тросиков регулируется болтами или ключами.