Причины сосания пальца
С рождением малыша рождаются его рефлексы и инстинкты. Многие из них вполне понятны маме: плачет – хочет кушать или пора менять подгузник, трет глазки – пора спать. Почему младенец сосет палец? На это есть несколько причин:
- Голод. Одна из самых явных и частых причин. Как же показать маме, что хочется кушать? Правильно, отправить палец в ротик, тогда мама догадается, что пришла пора перекусить. Следите за режимом питания. Если при кормлении используете адаптивную молочную смесь, то готовьте ее согласно инструкции, с учетом возрастных особенностей, не увеличивайте интервалы между приемами пищи. При грудном вскармливании кормление по первому требованию считается приоритетным, ибо грудное молоко менее калорийное, с точностью подсчитать объем молока, которое высосал малыш, невозможно.
Недостаток контакта с мамой. Многие специалисты в области педиатрии отмечают, что до года ребенку нужно 70% маминой любви и заботы и лишь 30% игрушек и развивашек. Сосание груди – это не только способ добыть себе пищу, но также успокоение, проявление чувств, главный признак зарождающейся привязанности между матерью и ребенком.
После 9 месяцев внутри следующие 9 месяцев снаружи называют периодом «донашивания», когда для крохи нет ничего надежнее и желаннее, чем руки и грудь мамы, если этот контакт по каким-либо причинам нарушен, если время, проведенное вместе, ничтожно мало, чувство дискомфорта нарастает – младенец в ответ на это сосет палец. Такую ситуацию можно встретить в семьях, где решено не приучать ребенка к рукам, дабы не разбаловать. Только вот не понимают «умные» взрослые, что это не баловство вовсе, а жизненная необходимость – быть обласканным, уверенным, что тебя любят, что ты нужен.
- Эмоциональный дискомфорт, стресс. Как уже было сказано, инстинкты правят действиями новорожденного. Инстинкт самосохранения – самый главный. Зрение у месячных-трехмесячных детей нечеткое, они не могут различать лица, но прекрасно распознают голоса и запахи. Если дома часто происходят скандалы, разговоры на повышенных тонах – ребенок испытывает стресс, если чужой человек берет на руки – стресс, поход в поликлинику, где тебя тщательно осматривают, – снова стресс. Кто придет на помощь и избавит от переживаний? Либо мамина грудь, либо большой палец.
Прорезывание зубов. Это физиологический процесс, сопровождающийся сильным зудом, обильным слюноотделением. Малыш кажется чересчур капризным. Он может совать в рот все, что попадется под руку, обсасывать игрушки, уголки одеяла, подушку, бортик кроватки. Чаще всего во рту можно встретить собственный кулак: его точно нельзя потерять и никто не сможет отобрать. Помогите вашему малышу, предложите ему безопасные силиконовые грызунки или специальные охлажденные кольца, они не только помогут облегчить страдания, но еще и послужат хорошей игрушкой.
А в этом коротком ролике врач-педиатр Юлия Рогозина расскажет вам об основных причинах сосания пальца и способах избавления от этой привычки.
Что не рекомендуется делать?
Постоянное смоктание вредит малышу и сильно раздражает родителей. Что нельзя делать по отношению к маленькому человеку:
- Бить его по рукам;
- Применять любые физические наказания за провинность;
- Не стоит резко отдирать руки от проблемной зоны;
- Кричать на малыша и ругать его при посторонних людях;
- Смеяться над малышом, высмеивать его недостатки, сравнивать с успешными детьми;
- Не рекомендуется намазывать руки хозяйственным мылом, горчицей, горьким лаком, перцем;
- Применять различные браслеты, специальные варежки или другие приспособления. Чтобы ограничить доступ к собственным рукам.
Таким образом, если у ребенка руки постоянно во рту необходимо в первую очередь выяснить причины, повлекшие возникновение привычки. Только после этого стоит принимать меры по устранению проблемы. Но требуется все манипуляции проводить так, чтобы не навредить маленькому человеку.
Почему ребенок грызет ногти
“Нашей девочке почти четыре года. Сгрызает ногти до крови (буквально), до узких полосочек у кутикулы. Это длится почти год. Мы, конечно, делали замечания, наказывали и пытались разными способами отучить ее от этой вредной привычки. Она стала прятаться и грызть ногти украдкой. Прочитали рекомендации детского психолога, совместно с мужем решили не давить на ребенка. В результате — стала грызть ногти при нас!
Увещевали, что в животике заведутся микробики, что такие красивые ноготки, как у мамы, не вырастут, — все бесполезно. Семья полноценная, благополучная, ребенку уделяется достаточно внимания. Мы много времени проводим вместе, и малышка всегда под присмотром, так что напугать ее незаметно для нас никто не мог. В общем, причин для стресса у ребенка не видим. Может быть, нехватка каких-либо химических элементов в организме?”
Привычка грызть ногти очень распространена как среди детей, так и среди взрослых, чаще всего она свидетельствует о неумении человека расслабляться и снимать нервное напряжение другим способом.
Существует целый набор вредных привычек, а грызение ногтей — лишь одна из них. Дети обычно грызут ногти, выдергивают волосы, ресницы, сосут одеяло или палец и кусают губы. У взрослых круг вредных привычек гораздо шире: к вышеперечисленным добавляются гастрономическая любовь к карандашам и ручкам, курение, алкоголь, употребление матерных слов и т.д.
Именно поэтому так важно еще в детстве научиться расслабляться и избавляться от внутреннего напряжения адекватными способами, формирующими здоровый образ жизни, — много гулять, бегать, плавать, кататься на велосипеде. Принято считать, что причина возникновения вредной привычки — это стресс и общая невротизация жизни человека
При этом стресс у детей могут вызывать как отрицательные, так и положительные изменения, происходящие в их жизни. Любое событие, приводящее ребенка в возбужденное состояние, может стать причиной возникновения вредной привычки и фактором, возбуждающим повторение этого действия
Принято считать, что причина возникновения вредной привычки — это стресс и общая невротизация жизни человека. При этом стресс у детей могут вызывать как отрицательные, так и положительные изменения, происходящие в их жизни. Любое событие, приводящее ребенка в возбужденное состояние, может стать причиной возникновения вредной привычки и фактором, возбуждающим повторение этого действия.
В любом случае необходимо понять, что именно является обстоятельством, инициирующим подобное поведение. В качестве первоначальных причин могут выступать: развод родителей, смерть близких, переезд, смена места учебы (детского сада или группы раннего развития), пребывание в шумной компании, затянувшиеся праздники, просмотр телевизора, поздний отход ко сну, интенсивная смена видов деятельности и т.д.
Родители не всегда могут сами увидеть основания для волнений ребенка, но это не значит, что их нет. В ситуации, когда взрослые совсем не замечают связи между содержанием жизни малыша и вредной привычкой, лучше прийти на очную консультацию к специалисту.
Сосание пальца, причины
Многие современные педиатры даже не считают это вредной привычкой в младенчестве. И детские врачи, и психологи сходятся во мнении, что пальчик во рту ребенка — это просто неудовлетворенный инстинкт сосания.
Напомним, что сосательный рефлекс появляется одним из первых у малыша. Для грудничков понятия «сосать» и «жить» очень близкие. Ведь все они сосут (кто грудь, а кто и пищу из бутылочки) и для насыщения, и для развития. При сосании запускаются отлаженные веками процессы усвоения питательных веществ, улучшения пищеварения, ощущения психологического комфорта.
В процессе сосания, в том числе и собственного пальчика, участвуют три нерва: блуждающий, носоглоточный, троичный. Именно во рту малыша находятся сильные рецепторы, помогающие запускать вышеуказанные процессы. А лучшим объектом для сосания является грудь мамы, и только потом уже — пустышки, а для значительной части деток — пальчики. Как и грудь, дитя может получить их по первому своему требованию — ручка всегда находится рядом с телом. Поэтому и пальчики в рот отправляются инстинктивно. По сути, это замена материнской груди. Кстати, раньше такой альтернативой служили узелочки с хлебным мякишем. Их называли «куклами». Сегодня же им на смену пришли ортодонтические соски-пустышки. Но для тех, кто сосет пальчик, он является лучше альтернативой маминой груди, нежели пустышка. Сосание собственного пальчика или пальцев — самый удобный, простой и всем доступный способ удовлетворения сосательного рефлекса.
Что же говорят специалисты по грудному вскармливанию по поводу такой вредной младенческой привычки? Младенцы это делают до и после кормления, таким образом, показывая, что уже голодны либо еще не наелись. Напомним, что главную порцию материнского молока ребенок съедает за первые 5-10 минут. После этого он просто пребывает с маминым соском во рту для удовольствия и выдавливает молочко по капле. Если же мальчик или девочка тянет пальчики в ротик после кормления грудью — может быть, вы держите его у груди маловато, ему не хватает сосания?
Многие мамы, малыши которых находятся на смешанном питании, замечают, что они скорее справляются с бутылочкой, нежели с добыванием молока из маминой груди, и сразу после этого тянут в рот пальчики. То есть деткам на искусственном вскармливании может не хватать удовлетворения сосательного рефлекса. У грудничков на грудном вскармливании подобное встречается реже либо вообще не наблюдается.
Еще одна причина, по которой детки до года тянут свои руки в рот, — прорезывание первых молочных зубов. Их десны зудят, чешутся, и с пальчиком во рту им гораздо комфортнее.
Как же отучить ребенка от сосания пальцев
Методика поведения и способы отучения во многом зависят от возраста и от причины надоедливой привычки.
До двух лет
В возрасте до 2-х лет, детки обычно легко отучаются от таких привычек как сосание пальцев и соски. Чтобы помочь малышу нужно выбрать способ, исходя из того как питается ребенок.
Попробуйте давать грудь подольше, чтобы он успевал выпивать молоко и с одной и с другой груди, примерно по 25 минут на каждую. Только тогда малыш полностью наестся и удовлетворит свой сосательный рефлекс.
Если ваш кроха по какой-то причине не питается грудным молоком и ест питание с бутылочки, то отучение от вредной привычки будет происходить несколько другим способом. Постарайтесь уменьшить интервал между кормлениями, потому что когда малыш начинает тянуть пальцы в рот, это означает, что он проголодался. Чтобы ребенок, питающийся с бутылочки полностью удовлетворял свой сосательный рефлекс соска на ней, должна быть жесткой с минимальным количеством отверстий. Но в то же время, количество отверстий должно соответствовать возрасту малыша, иначе он будет нервничать из-за того, что смесь плохо поступает из бутылочки.
Когда причиной сосания пальцев является прорезывание зубов, приобретите для ребенка специальный прорезыватель. Он должен быть качественным из прочного материала и с охлаждающим элементом.
От двух до пяти
После двух лет сосание пальца уже не связано с младенческим рефлексом. Причинами такого поведения, возможно, являются психоэмоциональные перегрузки, какие-то страхи или постоянные стрессы. Например, если малыш только начинает ходить в садик, или чем-то постоянно взволнован. Прежде всего нужно создать благоприятную обстановку дома, чтобы ребенок был окружен любовью и заботой, особенно со стороны мамы. Не наказывайте строго малыша, старайтесь не перегружать его развивающими занятиями. Чаще, играйте в активные игры, к примеру с мячиком, чтобы занять руки и отвлечь малыша от сосания пальцев.
После пяти лет
Бывают случаи, когда ребенок не преодолев свою привычку в младенческом возрасте переносит ее в осознанный возраст и тогда уже бывает достаточно сложно отучиться от нее. Действия родителей таких деток должны быть направлены на максимальное переключение внимания ребенка на различные занятия: акватерапию(игры с водой), пальчиковое рисования, лепка, рисования на песке и т.д. То есть всеми способами отвлечь ребенка от сосания пальцев и заинтересовать его развивающими занятиями, связанными с мелкой моторикой и занятостью рук.
Но все же постарайтесь не придираться каждый раз, так как это вряд ли сработает. А лишние нарекания с вашей стороны только подстегивают ребенка дальше продолжать свою вредную привычку.
Некоторые родители пользуются хитростью, намазывая пальцы специальным горьким лаком. Для девочек нужно попробовать способ, связанный с накрашиванием ногтей детским цветным смываемым лаком. Говоря при этом дочке, что она смоет всю красоту, если будет облизывать пальцы.
Если ребенок сосет пальцы во сне, постарайтесь укладывать его, давая с собой маленькую игрушечку. Такую, чтобы малыш смог ее погрызть или пососать.
Подробней о различных случаях и способах преодоления вредной детской привычки смотрите видео
Сосание пальцев у ребенка при искусственном вскармливании
Обычно это начинается тогда, когда он выпивает свою порцию молока не за 20 минут, как раньше, а за 10. Это происходит потому, что ребенок становится старше и сильнее, а соски изнашиваются и становятся мягче. Когда вы покупаете новые соски, то независимо от времени, за которое ребенок высасывает свою порцию, не расширяйте отверстий, – тогда ребенку понадобится больше времени, чтобы высосать свою порцию молока. Но, если отверстия слишком малы, то ребенок устанет и вообще откажется сосать. Отверстия в соске должны быть такого размера, чтобы ребенок высасывал свою порцию молока за 20 минут, хотя бы в первые шесть месяцев. (Имеется в виду время, когда он действительно сосет; промежутки, когда он отдыхает, не учитываются.)
Если ваш ребенок такой сильный, что высасывает свою порцию молока за 10-12 минут даже через новую соску, купите “слепые” соски, т. е. соски без отверстий, и проделайте отверстия сами раскаленной иглой.
Возьмите тонкую иглу и быстро проткните соску. Затем проверьте, как потечет молоко из отверстия.
Как отучить ребенка от сосания пальцев – видео советы от доктора Комаровского
Из этого видео вы узнаете о причинах сосания пальца. Доктор Комаровский рассказывает про возраст, когда привычка сосать палец является нормой. Кроме того, педиатр отвечает на распространенные вопросы матерей и развенчивает стереотипы и мифы.
Вопрос, как отучить ребёнка сосать палец, тревожит многих новоиспечённых родителей. Ситуация, когда кроха тянет в ротик один, два пальчика или даже целый кулачок, знакома практически половине мам. Их беспокойство можно понять, ведь подобная картинка умиляет только в первые месяцы жизни ребёнка, затем у взрослых начинает возникать понимание, что эта малополезная привычка не только некрасива, но и не гигиенична. Первое желание родителей – запретить малышу подносить пальчики ко рту. Однако такие ограничения в большинстве случаев не окажут выраженного положительного эффекта. Ведь главная цель – найти причину патологического состояния: компенсационную или психологическую.
“Начиная с роддома, дочка искала только палец”
Дочка Анны сосала палец, когда рядом была игрушка Маруся – жирафик. А игрушка должна была быть рядом всегда. Иначе – просто катастрофа. Если Марусю где-то забывали, приходилось за ней возвращаться даже за 200 км.
– С самого рождения дочка была привязана к Марусе. Еще во время беременности мне эта игрушка приглянулась в магазине. Муж тогда посмеялся надо мной, но я твердо решила: рожу ребенка, пойду в магазин и куплю именно эту игрушку. Так я и сделала, когда дочке исполнилось 2 недели. И с тех пор эта игрушка была всегда с дочкой.
Соску малышка не взяла с самого начала, хотя мы испробовали разные формы. Начиная с роддома, дочка искала только палец.
В полгода стало понятно, что дочка очень привязалась к игрушке. У жирафика были рожки. К 2 годам дочка иссосала один из них, остались только ниточки. Она сосала игрушку вместе со своим пальцем.
Конечно, мы ходили по врачам, неврологи нас ругали, что нужно отучать, что так она успокаивает себя, советовали разные капли – ничего не помогало. Палец был почти без ногтя, и я боялась, что ноготь вообще перестанет расти.
Засыпала дочка только с игрушкой и пальцем во рту, чуть-чуть волновалась или стеснялась – сразу палец в рот. Игрушка была рядом всегда.
Решаем проблему мягко
Все, чем вы должны заручиться – это терпение и деликатность. Помните, что здесь работает индивидуальный подход, а часто нужно воздействовать на ребенка комплексно. Обязательно учитывайте возраст и потребности ребенка. Так с детками постарше лучше разговаривать и пояснять, рассказывать о последствиях такого пристрастия, они уже вполне способы понимать и анализировать
Совсем еще младенцам важно обеспечить максимальный тактильный контакт с мамой и удовлетворение сосательного рефлекса.
✓ Если ребенок находится на грудном вскармливании, не бойтесь давать грудь по требованию, перекормить его или что он привыкнет, будет постоянно «висеть» на вашей груди. Честно говоря, он и без груди будет стремиться все время быть у вас на руках. Кормление по требованию, как правило, помогает быстро решить этот вопрос.
✓ Если вы хотите свернуть ГВ, то не делайте это резко, чтобы не создавать стрессовую ситуацию для ребенка. Старайтесь свернуть кормление постепенно и очень плавно (растяните процесс на несколько недель, 1-2 месяца), проводите с ребенком максимально возможное время и не давайте ему думать о том, что если сиси нет, то и мамы тоже рядом не будет.
✓ Временная привычка брать палец в рот, связанная с болезненным прорезыванием зубов, решается отвлечением внимания, использованием специальных охлаждающих гелей и игрушек-прорезывателей.
✓ Противоречиво мнение насчет соски. Пустышка действительно помогает отвлечь ребенка, избавить его от привычки сосать палец. Но, выходит, что мы просто меняем «шило на мыло», хотя тот же Комаровский совершенно не видит в пустышке ничего плохого, особенно если она специальная ортодонтическая.
✓ Достижение психологического комфорта у ребенка. Сосание пальца является неким успокоительным ритуалом, чем-то удовлетворительным и приятным для малыша. Во время процесса он чувствует себя комфортно. Ваша цель: сделать так, чтобы ему было комфортно без этого. Задумайтесь, возможно, частые ссоры родителей, трудное привыкание к детскому саду, новая няня, переезд, страхи и фобии или другие факторы могли повлиять на это.
✓ Детей постарше лучше занять, увлечь интересным занятием с привлечением рук и необходимостью тонких манипуляций пальцами (собирание пазла, рисование и лепка). Многие утверждают, что посещение кружков и развивающих центров положительно сказывается на коррекции привычки (ребенок увлечен и забывает о сосании пальца, берет пример с других детей).
✓ Деликатные разговоры с малышом старше 2-х лет. Нельзя назвать это 100 % решением проблемы, но опыт многих мам доказывает результативность таких разговоров. Ребенку объясняется, почему сосать пальчик не нужно (это не красиво, он будет «болеть», станет другим).
Очень понравился пример одной мамы, которая отучала свою двухлетнюю дочку от навязчивого сосания большого пальца: она в разговоре объяснила малышке, что если так будет продолжаться, то пальчик однажды станет зеленым. Естественно, ночью палец был намазан зеленкой, а с утра ребенок, мягко говоря, обалдел. Но привычка быстро осталась в прошлом.
✓ Цветные напальчники. Возможно, есть некоторое сравнение с ограничителями, которые описаны немного ниже, но вряд ли эластичная повязка как-то ограничивает свободу малыша. Эти цветные напальчники напоминают непоседе о том, что делать так не стоит. Конечно, ничто не мешает ребенку снять его или сосать палец прямо так, но, говорят, работает.
Последствия сосания большого пальца для детей
Стоматологи провели исследования, которые показали, что в некоторых случаях сосание пальца может быть абсолютно безвредным. Проявление нежелательных последствий зависит от двух основных факторов:
интенсивность сосания. Для определения интенсивности сосания пальца родители могут проводить простой тест. Когда дети сосут палец, родители должны вытащить ручку крохи изо рта. Если это удается легко сделать, то можно говорить о пассивном сосании, оно не опасно для малыша и практически не проявляется на здоровье. Если же для вытаскивания пальца родители вынуждены были приложить усилия и при этом раздался характерный звук — активное сосание, то это и приводит к осложнениям и негативным последствиям;
возраст малыша. Известно, что сосательный рефлекс угасает примерно к году, у каждого малыша по-разному. Но если привычка сохраняется и после этого возраста, то риски возможных осложнений довольно высоки.
Причины сосания пальца
С рождением малыша рождаются его рефлексы и инстинкты. Многие из них вполне понятны маме: плачет – хочет кушать или пора менять подгузник, трет глазки – пора спать. Почему младенец сосет палец? На это есть несколько причин:
- Голод. Одна из самых явных и частых причин. Как же показать маме, что хочется кушать? Правильно, отправить палец в ротик, тогда мама догадается, что пришла пора перекусить. Следите за режимом питания. Если при кормлении используете адаптивную молочную смесь, то готовьте ее согласно инструкции, с учетом возрастных особенностей, не увеличивайте интервалы между приемами пищи. При грудном вскармливании кормление по первому требованию считается приоритетным, ибо грудное молоко менее калорийное, с точностью подсчитать объем молока, которое высосал малыш, невозможно.
- Недостаток контакта с мамой. Многие специалисты в области педиатрии отмечают, что до года ребенку нужно 70% маминой любви и заботы и лишь 30% игрушек и развивашек. Сосание груди – это не только способ добыть себе пищу, но также успокоение, проявление чувств, главный признак зарождающейся привязанности между матерью и ребенком. После 9 месяцев внутри следующие 9 месяцев снаружи называют периодом «донашивания», когда для крохи нет ничего надежнее и желаннее, чем руки и грудь мамы, если этот контакт по каким-либо причинам нарушен, если время, проведенное вместе, ничтожно мало, чувство дискомфорта нарастает – младенец в ответ на это сосет палец. Такую ситуацию можно встретить в семьях, где решено не приучать ребенка к рукам, дабы не разбаловать. Только вот не понимают «умные» взрослые, что это не баловство вовсе, а жизненная необходимость – быть обласканным, уверенным, что тебя любят, что ты нужен.
- Эмоциональный дискомфорт, стресс. Как уже было сказано, инстинкты правят действиями новорожденного. Инстинкт самосохранения – самый главный. Зрение у месячных-трехмесячных детей нечеткое, они не могут различать лица, но прекрасно распознают голоса и запахи. Если дома часто происходят скандалы, разговоры на повышенных тонах – ребенок испытывает стресс, если чужой человек берет на руки – стресс, поход в поликлинику, где тебя тщательно осматривают, – снова стресс. Кто придет на помощь и избавит от переживаний? Либо мамина грудь, либо большой палец.
- Прорезывание зубов. Это физиологический процесс, сопровождающийся сильным зудом, обильным слюноотделением. Малыш кажется чересчур капризным. Он может совать в рот все, что попадется под руку, обсасывать игрушки, уголки одеяла, подушку, бортик кроватки. Чаще всего во рту можно встретить собственный кулак: его точно нельзя потерять и никто не сможет отобрать. Помогите вашему малышу, предложите ему безопасные силиконовые грызунки или специальные охлажденные кольца, они не только помогут облегчить страдания, но еще и послужат хорошей игрушкой.
А в этом коротком ролике врач-педиатр Юлия Рогозина расскажет вам об основных причинах сосания пальца и способах избавления от этой привычки.
Как отучить ребенка от сосания пальцев?
Превентивные методы
Чем раньше предпринимаются попытки не дать превратиться рефлексу в привычку, тем лучше. Чтобы сосательный инстинкт удовлетворялся в полной мере, мать должна позволять крохе побольше находиться у груди. В среднем, достаточно примерно 25–30 мин. Если наблюдается, что малыш все же тянет кулачок в рот, то стараться и дольше (некоторые родители надевают на руки младенца «антицарапки» или носочки).
Для искусственников можно предложить пустышку. Наличие соски у отпрыска родитель сможет контролировать, впоследствии будет все же легче отучить.
Если грудь становится единственным методом для устранения недовольства и дискомфорта, прямо не связанных с голодом, то и сосание пальца может впоследствии стать таким же универсальным средством. Помните:
Потребность в сосании становится меньше после полугода.
Кроха с помощью сосания удовлетворяет свои потребности, и надо постепенно вместе с ним искать новые способы получения положительных эмоций: телесный контакт, ласки, совместные игры.
Когда начинают расти зубки, стоит купить своему малышу специальные прорезыватели, давать корочку хлеба, чтобы руки меньше находились во рту.
С подросшим ребенком подольше занимайтесь развитием моторики с помощью разных структурных предметов.
Замещайте легкодоступное удовольствие более интересными занятиями.
Как отучить сосать пальцы ребенка после года
Если все же привычка сформирована, то главное — не переусердствовать и действовать крайне деликатно, чтобы не травмировать детскую психику.
Не может быть речи о наказаниях и постоянных упреках, которые могут загнать глубоко в подсознание чувство вины, сделать сосание пальца постыдным и мучительным. Члены семьи должны «стать командой» и сообща стараться избавить дошкольника от пристрастия:
В семье должен быть дружелюбный, комфортный микроклимат. Нельзя разрешать другим смеяться и стыдить вашего малыша.
Выяснить, при каких обстоятельствах ребенок сосет палец и стараться совместно их избегать. Предлагать занять руки пазлами, лепкой, конструктором, рисованием.
Объяснить, чем грозит такая привычка. Возможно использовать авторитет посторонних: стоматолога, врача. Постараться, чтобы причина необходимости отказа от зависимости стала понятна и была принята ребенком. Увяжите причину избавления с каким-то важным событием: Днем рождения, Новым годом, началом посещения какого-то кружка…Будьте спокойны и терпеливы.
Используйте элементы поведенческой терапии: научите заменять сосание пальца другими действиями. Например, пальчиковой игрой с поочередным касанием других пальцев с излюбленным. Для напоминания, можно обмотать фалангу лейкопластырем или накрасить ноготь специальным «невкусным» лаком. Наши предки использовали сок калины, который не страшен при попадании в глаза.
Поощряйте, если видите хотя бы малейшие результаты. Хвалите и награждайте.
Существуют приспособления для рта (в виде скобы) и для большого пальца с фиксацией на запястье, которые могут надевать только специалисты. Но к таким «инквизиторским» методам прибегают в исключительных случаях.
Чаще всего достаточно переключать руки на другие предметы, занятия, для девочек можно сделать яркий маникюр, который они не захотят портить, придумать веселые игры и приятные поощрения
Но самое главное — внимание и забота. Если вы предложите ребенку вместо сосания пальца свою любовь, что он выберет?
Отучаем от сосания пальца: чего делать не нужно
Начнем с того, чего делать не нужно. Да, это снова наши любимые “не ругать”, “не кричать”, “не стыдить”. Максимум, что вы можете сделать, — это туманно намекнуть, что таким большим мальчикам и девочкам как-то не пристало обсасывать собственные руки.
И кстати, несмотря на распространенность подобных методов, не используйте ничего “невкусного” вроде горчицы, чтобы прекратить сосание. Это, во-первых, довольно обидно, а у чувствительных малышей и вовсе может выбить почву из-под ног. А во-вторых, всерьез подрывает доверие ребенка к вам и миру. И неизвестно, что из этого хуже и чем обернется в долгосрочной перспективе!
Постарайтесь не одергивать малыша, когда палец уже во рту, — это только усилит его тревогу, а ведь как раз от нее мы и стараемся избавиться. Наоборот, эмоционально отмечайте те моменты, когда ребенок задумался, но не тянет руки в рот. Скажите, например, “Молодец! Я вижу, как ты справляешься со своей не очень хорошей привычкой!” или “Здорово! Сегодня ты почти не сосал палец!”.
Договоритесь с малышом, что сосание пальца выглядит совершенно непривлекательно, поэтому вы настаиваете: в садике, в гостях, на улице и в любых общественных местах он этого не делает. Дома, в каком-то заранее оговоренном месте, например, в ванной, — да, если уж малыш совсем не готов обходиться без этого.
Скажите ему, что правило важное, так что вы будете о нем иногда напоминать, если руки снова потянутся в рот. И напоминайте, но очень мягко, без крика и раздражения
Лучше не командовать “Палец!” или “Изо рта!”, а говорить какое-то кодовое слово, которое вы заранее придумаете. Так, во-первых, ребенку не будет обидно, что вы одергиваете его в присутствии посторонних, во-вторых, получится самая настоящая игра, о которой знаете только вы.
Если это не помогло, возьмите паузу, не обсуждайте какое-то время детскую привычку. Через неделю предложите малышу помощь. Скажите что-то вроде “Я вижу, ты все еще сосешь палец. Меня это немного расстраивает, но я ничего не могу с этим сделать. Давай договоримся: пожалуйста, выходи в таких случаях в соседнюю комнату. Я тебя не ругаю, но когда ты захочешь перестать сосать палец — только скажи, и я постараюсь тебе помочь”.
Сосание пальцев у более старших детей
Когда ребенку около года, сосание пальцев имеет уже совершенно другую причину: это успокоительное средство, которым ребенок пользуется в особых случаях. Почему дети сосут пальцы? Ребенок сосет палец, когда ему скучно или когда он устал, или когда он огорчен, или для того, чтобы скорее уснуть. Ребенок старшего возраста может впасть в младенчество (когда сосание было его главной радостью) и сосать палец в тех случаях, когда он не может справиться с обстановкой или добиться своего.
Сосут пальцы все же те дети, которые делали это раньше для удовлетворения инстинкта сосания. Крайне редко бывает, что ребенок только начинает сосать палец после года.
Конечно, ребенка в возрасте 1-2-3 лет не лечат теми же средствами, что и новорожденных (т. е. продлевая время сосания груди или соски). Я не думаю, что родители должны принимать меры, если ребенок большую часть времени спокоен, общителен, весел, деятелен и если он сосет палец только перед сном и изредка днем. Но если ребенок почти постоянно сосет палец вместо того, чтобы играть, то родителям следует подумать, почему ребенку необходимо почти постоянно себя успокаивать и нельзя ли чем-нибудь помочь ему, чтобы эта необходимость исчезла. Ребенку может быть скучно без детского общества или у него мало игрушек. Может быть, вы часами держите его в коляске. Ребенок может быть сердит на свою мать за то, что она никогда не разрешает ему делать то, что его привлекает
Лучше просто отвлечь внимание ребенка каким-либо предметом, с которым можно играть
А у другого ребенка есть и детское общество, и свобода дома, но он слишком застенчив, чтобы воспользоваться этим. Он стоит рядом, наблюдает и сосет палец. Я не хочу сказать, что каждый ребенок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких переменах. Итак, если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него.
То, что говорилось о детях, сосущих палец, в равной мере относится и к сосущим угол одеяла или воротник пальто, когда им хочется спать или скучно, или одиноко. Не сердитесь на ребенка за это и не вытаскивайте его палец изо рта. Часто можно слышать совет отвлекать ребенка игрушкой, когда он сосет палец. Но если вы будете немедленно вскакивать и совать ребенку первую попавшуюся старую игрушку, как только он засунет палец в рот, он быстро разгадает вашу хитрость. Некоторые советуют “подкупать” ребенка. Если вашему ребенку уже 5 лет, но он все еще сосет палец (очень редкий случай), вы, безусловно, беспокоитесь, что он повредит свои постоянные зубы, которые вот-вот начнут расти. В этом возрасте “подкуп”, если вы обещаете малышу что-то приятное, может помочь ему избавиться от привычки. Но ребенок 2-3 лет практически не в состоянии проявить силу воли и отказаться от удовлетворения инстинкта ради награды. Вы измучаетесь и ничего не добьетесь.
Итак, если ваш малыш сосет палец, проследите, чтобы у него была приятная жизнь. Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и перестанет сосать палец. Дружеское поощрение заставит его самого захотеть избавиться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это. Главное, постарайтесь об этом вообще не думать. Если вы будете волноваться, но молчать, ребенка это будет беспокоить и вызовет у него обратную реакцию. Помните, что сосание пальцев проходит само по себе со временем. В огромном большинстве случаев оно проходит до того, как появляются постоянные зубы. Однако эта привычка исчезает не сразу. Сосание пальцев редко проходит до 3 лет. Обычно оно, все уменьшаясь, окончательно исчезает между 3-м и 6-м годом.
