Что могут сделать родители?
Самой распространенной причиной малого роста и низкого веса (или, наоборот, слишком большого) все-таки остается неправильное питание: нехватка витаминов, пристрастие к нездоровой пище и сладостям в ущерб фруктам-овощам, а также низкая физическая активность.
Своевременному росту и развитию дошкольника помогут следующие правила.
- Не поощряйте малыша за хорошее поведение или успехи сладостями. Кроме плохой привычки это приведет еще и к потребительскому отношению к родителям.
- Не заставляйте доедать все, что на тарелке. Дети чувствуют насыщение. А пищевое насилие вызовет лишь стойкий протест.
- Не исключайте тотально сладости из детского рациона. Запрет порождает желание в тайне сделать назло.
- Поощряйте физическую активность малыша: помощь по дому, игры во дворе, спортивная секция помогут ему разумно тратить полученные калории и «нагуливать» аппетит.
- Ограничьте время, которое чадо проводит за компьютерными играми или просмотром телевизора. Это снижает двигательную активность, к тому же, негативно сказывается на нервной системе.
- Не позволяйте ребенку есть перед телевизором или компьютером. Так он может поглотить гораздо больше, чем ему нужно. К тому же, далеко не всегда такая еда полезна.
- Старайтесь составлять сбалансированное разнообразное меню, соблюдать режим питания (есть примерно в одно и то же время).
Вот, собственно, и все на тему физических показателей шестилетнего ребенка. Сравнивая их нормами, стоит проявлять благоразумие: учитывать генетические особенности, пол, другие факторы. Если возникают сомнения, лучше развеять их с врачом. Или своевременно решить проблему, если она будет выявлена.
С появлением на свет маленького ребенка, его родители скрупулезно следят за тем, чтобы показатели роста, веса, количества зубов и прочие среднестатистические нормы были в порядке. Тем не менее, каждый организм индивидуален и случается, что вполне здоровый ребенок может существенно отклонится от любого из этих показателей. Это зависит от генетической предрасположенности, роста и веса сразу после рождения, окружающей среды и питания, множества других мелких и важных факторов .
Очень часто родители бьют тревогу, когда ребенок слишком худой. Реже – когда чрезмерно пухлый. Хотя на самом деле это может быть естественная конституция его тела, данная человеку от природы. Вес ребенка в 6 лет на сегодняшний день чаще всего колеблется около цифры 20 кг. Медики рассчитывают средний показатель по формуле: вес в 1 год умножить на 2. Но бывает, что и 16 килограммовое шестилетнее дитя чувствует себя прекрасно, кушает и играет, несмотря на свой недобор в весе. Поэтому прежде, чем паниковать, нужно взвесить все доводы за и против, понаблюдать за малышом, за общим состоянием его здоровья .
В последнее время все чаще встречается ожирение даже у таких маленьких детей. Они слишком мало двигаются и потребляют много сладкого , из-за чего организм сильно страдает. Взрослым следует больше внимания уделять прогулкам с детьми, активным играм на свежем воздухе. Не стоит печалиться, что ваш малыш далек от рекламных карапузов с пухлыми щечками. Лучше чуть недокормить, чем спасаться от лишнего веса еще в первом классе школы. Ведь это не только эстетический, но и физический вред для ребенка.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
- Стоит ли рожать второго ребенка: аргументы за и против
- Как сбросить 5 и более кг за месяц после беременности и родов
- Как отметить выпускной в 9 классе красиво и недорого
- Как следить за зубами и сохранить их здоровье в домашних условиях
- Выбираем комплекс витаминов по возрастам для детей
- Первые зубы у младенцев: симптомы и признаки прорезывания
- Кормление, сон, бодрствование в режиме 2 месячного ребенка
- Как сделать детскую комнату с уникальным и неповторимым дизайном
- Комплексная прививка — панацея от коклюша, столбняка и дифтерии
Вес девочек до года
Девочки до года обычно растут медленнее мальчиков.
Таблица, сколько весит ребенок в норме по месяцам
Возраст, месяцы | Вес меньше нормы, кг | Низкий вес, кг | Вес в пределах нормы (нижняя граница), кг | Норма, кг | Вес в пределах нормы (верхняя граница), кг | Высокий вес, кг | Вес выше нормы, кг |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Новорожденный | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
1 | 2,7-3,1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
2 | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,5 | 6,6-7,5 |
3 | 4,0-4,4 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,5 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
4 | 5,0-5,7 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
5 | 4,8-5,4 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-10,0 |
6 | 5,1-5,7 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 | 9,4-10,6 |
7 | 5,3-6,0 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 | 9,8-11,1 |
8 | 5,6-6,2 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-11,6 |
9 | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12,0 |
10 | 5,9-6,7 | 6,8-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 | 10,9-12,4 |
11 | 6,1-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 | 11,2-12,8 |
12 | 6,3-7,0 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 | 11,5-13,1 |
Существуют калькуляторы, позволяющие рассчитать индекс массы тела, который самостоятельно определит по возрасту крохи, в норме она или нет. Чтобы определить, в каком возрасте ребенок весит 13 кг, нужно просмотреть колонки с показателями массы. Так, для девочек это значение выше нормы, даже когда им исполнилось 12 месяцев. При этом, если рост находится в пределах от 79,2-81,7 сантиметров, то поводов для волнений нет. Индекс массы тела определяет параметры ребенка как допустимые. Сколько по нормам должна весить девочка в годик, зависит от ее роста.
Когда нужно посещать педиатра
Традиционно до года педиатра следует посещать каждый месяц. В 6 месяцев малыша осматривают такие врачи:
- Педиатр,
- Невролог,
- Детский хирург.
Кроме того, как правило, делается общий анализ крови, мочи, кала. Часто ребенка смотрят еще офтальмолог и отоларинголог, чтобы исключить проблемы со слухом.
В годик эта диспансеризация повторяется, и малыша осматривают также детский стоматолог и другие специалисты.
Когда и какие прививки делать
- В 6 месяцев малышу повторяют прививки против коклюша, столбняка и дифтерии (вакцина АКДС), а также полиомиелита и гепатита B.
- В год ребенку впервые проводят пробу Манту, которая позволяет выявить уровень иммунитета к туберкулезу, и вакцинируют против кори, краснухи и эпидемического паротита.
Посещение врача полезно не только для контроля над здоровьем ребенка — это возможность для мамы забыть о тревогах и довериться специалисту. Конечно, собственный опыт и знания подруг важны, но лучше со всеми вопросами обращаться к врачу.
Правила питания
Разнообразное питание для развития ребенка в восемь месяцев организовать несложно, ведь при отсутствии аллергии в прикорм можно вводить почти все продукты, кроме рыбы. Грудь по-прежнему дается по требованию, а смесь — 3 раза в день с постепенной заменой на полноценный прием пищи. Прикорм предлагают 4−5 раз в день, общим объемом 1000−1200 мл, а на разовый прием приходится около 200 мл еды. В меню обязательно включают:
- разнообразные каши — быстрого приготовления и из обычных круп;
- творог, йогурт, кефир;
- фруктовые и овощные пюре;
- куриные и мясные бульоны, супы на их основе;
- зелень — как в составе пюре, так и измельченную.
Не нужно бояться использовать готовые пюре и каши от проверенных производителей. Они могут существенно облегчить жизнь маме, поскольку их быстро приготовить и можно взять с собой в дорогу или на прогулку. А вот покупные соки лучше заменить домашним компотом, детским чаем и водой. При ежедневном кормлении следует также учитывать важные нюансы:
- Мыть руки перед едой необходимо не только по правилам гигиены — это своеобразный массаж нервных окончаний, особенно, если тщательно моется каждый пальчик. Это стимулирует выработку желудочного сока и активность пищеварения.
- Приучать пить из чашки, которую малыш еще не может удержать самостоятельно, но способен ухватить за ручку, а взрослый помогает.
- Кормить младенца желательно в специальном детском стульчике с прикрепленным столом. Малышам нравится держать ложку самостоятельно и пытаться повторить действия мамы, которая кормит их другой.
- Для тренировки и массажа десен необходимо давать твердую пищу — сухарики и сушки, твердые дольки яблок.
В соединении режима питания с основным распорядком дня, прогулками и играми формируется прочная основа для дальнейшего развития ребенка.
Источник
Факторы, которые влияют на физическое развитие ребенка
Взрослые такие разные: высокие и низкие, пухленькие и худощавые. Сказать, что высокий и статный мужчина – ненормальный, потому что он кажется просто огромным на фоне низкого и худого, – это неправильно. То же самое касается и детей.
Рост ребенка в 6 лет может быть в границах широкого диапазона, который составили специалисты из всемирной организации здоровья (сокращенно ВОЗ). Он немного отличается от внутренней российской таблицы, которая детские параметры несколько суживает.
Но тем не менее на вес и рост ребенка в 6 лет влияет несколько факторов, которые выглядят следующим образом:
Генетическая предрасположенность. Очень часто у высоких родителей вырастают высокие дети и, наоборот, у низкорослых – невысокие потомки. Не бывает, конечно, без исключений, но в этом случае обязательно в генеалогическом древе присутствует человек с высоким ростом.
Физическая активность ребенка. Для полноценного роста молодого организма необходимо начинать заниматься каким-то видом спорта или хотя бы бегать, прыгать и вдоволь скакать на детской площадке.
Правильное сбалансированное питание
Особенно важно снабжать детский организм белками и кальцием для правильного роста костей и мышц.
Факторы окружающей среды.
Болезни, возникающие, когда ребенок начинает посещать школу. Также часто недуги появляются из-за загрязненной окружающей среды
Они могут ослабить и затормозить развитие молодого организма.
Если вес ребенка превышает норму
Первое, на что следует обратить внимание, – с каким весом малыш родился. Если во время беременности через плаценту поступало достаточно много питательных веществ, а также существовала генетическая предрасположенность, то новорожденному предписано стать богатырем и покинуть мамин живот с весом, уже превышающим на тот момент средние показатели
В данном случае превышение веса считается оправданным и не подлежит корректированию.
В иных случаях, когда речь идет о неоправданно высоких показателях, следует принять следующие меры:
Правильно организовать режим кормления и питья. Для детей на естественном вскармливании нет строгих ограничений по количеству и частоте прикладывания к груди, однако, с появлением в рационе овощного пюре и каши между этими приемами пищи должно пройти 3,5-4 часа. Карапузу может не хватать жидкости, из-за чего он просит кушать чаще. Стоит предлагать воду.
Соблюдать режима дня
Важно следить за тем, какова продолжительность ночного сна, и сколько раз малыш спит в дневное время. Время бодрствования должно быть наполнено играми и занятиями:
- Обязательны к проведению утренняя гимнастика и массаж.
- Продолжительные прогулки на свежем воздухе.
- Очень желательно каждодневное купание в прохладной воде (35 градусов) перед последним или предпоследним кормлением до ночного сна.
- Обеспечить достаточное количество двигательной активности. Играть с ребенком, стимулировать его к деятельности: ползти, пытаться вставать, помогать подпрыгивать, поднимая над ровной поверхностью.
Игры во время купания
Вопрос набора веса волнует родителей чаще всего. Любые переживания по этому поводу лучше обсуждать с доктором. Если малыш активен, весел, хорошо кушает и с удовольствием играет, значит, у него все в порядке.
Возможные страхи мамы
Не следует переживать из-за того, что сверстники опережают ребенка по росту, а кто-то сходу начинает в этом возрасте говорить отдельными предложениями. Все дети разные, и это надо помнить
Есть моменты, на которые нужно обращать внимание. Но не паниковать и не бить тревогу раньше времени, а вовремя консультироваться с педиатром, который наблюдает малыша
В качестве примера можно привести ситуацию, когда в 8 месяцев у малыша еще нет ни одного зубика – этот случай требует наблюдения. Возможно, доктор пропишет витамины, и вскоре ребенок начнет улыбаться во весь свой белозубенький ротик на радость родителям.
Речевой аппарат активно развивается, ребенок может свободно произносить различные слоги, также он говорит некоторые слова и понимает, о чем его просят родители. Так, если попросить положить игрушку, он это сделает. Можно попробовать предложить малышу взять определенную вещь, назвав ее, при этом сделать краткое описание (цвет, размер) и посмотреть, насколько успешно ваш кроха справится с этой задачей.
Если ребенок не набирает вес
Здоровый ребенок в восемь месяцев должен стабильно прибавлять вес. Если его вес стоит на месте или прибавляется очень медленно, родители должны обратиться к педиатру, чтобы выяснить возможные причины недовеса. Зачастую причины недовеса довольно безобидные и не несут угрозу здоровью малыша. Проблему можно исправить, как говорит известный педиатр Комаровский, просто отрегулировав питание. Бывает, что у ребенка имеются врожденные патологии или заболевания. Поэтому, чтобы узнать истинную причину, необходимо обратиться к доктору и как можно быстрее.
Важно! Прибавка в весе и росте считается индивидуальным показателем. Ребенок может не вписываться в стандарты, если при этом он хорошо себя чувствует, замечательно ест и развивается соответственно возрасту, то беспокоиться лишний раз не стоит
Малыш абсолютно здоров, небольшой недовес — особенность его физиологических качеств. Чтобы не тревожиться, можно лишний раз проверить вес малыша, воспользовавшись сервисом, на котором есть калькулятор, по которому можно высчитать нормативный точный вес и рост ребенка.
Ребенок сидит в стульчике для кормления и не хочет есть из ложки
Нарушение питания
Если при обследовании у ребенка в 8 мес. не были обнаружены серьезные заболевания, то причиной плохой прибавки веса является нарушение в режиме питания малыша, а именно:
- недостаточное количество грудного молока у мамы;
- ребенка вскармливают смесью, которая не соответствует его возрасту;
- был слишком поздно введен прикорм;
- несоблюдение рационального питания, при котором ребенок употребляет очень мало белков, жиров и углеводов, а также питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Дополнительная информация. Малыш, который находится не на гв, а на искусственном вскармливании, также может не дополучать питания. Бывает, что ребенку требуется порция еды немного больше, чем рекомендуют педиатры для его возраста. Если карапуз очень плохо прибавляет в весе или вообще ничего не прибавляет, необходимо записывать, сколько смеси и прикорма он съедает за целый день. Доктор проанализирует записи и, скорее всего, посоветует увеличить порции или заменить смесь на более питательную.
Ребенок на фитболе с мамой
Проблемы со здоровьем
Если восьмимесячный грудничок плохо прибавляет в весе, но при этом молока у мамы достаточное количество, и малыш хорошо кушает, его питание сбалансировано, а активность не переходит за пределы обычных рамок, необходимо как можно быстрее обратиться к доктору. Ведь причина недовеса может быть очень серьезной, возможно, у ребенка имеется какое-то внутреннее заболевание.
К основным причинам недовеса относят:
- Внутренние хронические заболевания;
- Недостаточное количество гормона роста (соматотропина);
- Сахарный диабет;
- Проблемы с глотанием;
- Малокровие;
- Очень частые и довольно обильные срыгивания;
- Нервное расстройство, стресс;
- Беспокойство на фоне прорезывания зубов;
- Врожденная или приобретенная травма головного мозга;
- Острые инфекции ЖКТ;
- Снижение аппетита;
- Недостаточное функционирование щитовидной железы;
- Онкологию;
- Порок сердца.
Если данные проблемы были выявлены при обследовании, и были произведены соответствующие меры по их устранению, ребенок в скором времени наберет недостающий вес.
Обратите внимание! Если грудной ребенок вялый, бледный, и у него плохой аппетит, это может сигнализировать о патологии внутренних органов. Существенный недовес в сочетании с высокой температурой и рвотой стоит расценивать как затяжную вирусную инфекцию
При обнаружении таких симптомов малыша необходимо срочно показать доктору.
Ребенок ползет по полу к игрушке
Если ребенок весит меньше нормы
Иногда низкие прибавки могут указывать на неправильную организацию грудного вскармливания, а в некоторых случаях – на болезнь малыша, и эти обстоятельства не нужно упускать из виду. иной раз оказывается, что из-за неправильного прикладывания ребенок не может высосать достаточное количество молока, и много спит просто из-за недостатка сил…
Поражение слизистой кишечника приводит к ухудшению всасывания пищевых компонентов, что еще больше ухудшает общее состояние организма. Поэтому, если ваш малыш остановился в весе – не выжидайте, пока все наладится «само собой», этого может и не произойти, а ведь развитие в первые месяцы жизни ребенка имеет значение на годы вперед.
Татьяна Ларионова, врач, специалист по грудному вскармливанию.
Физическое развитие
В среднем малыш становится тяжелее на полкилограмма. Его рост увеличивается примерно на два сантиметра. Изменяют свою окружность грудь и голова (приблизительно на полсантиметра). Это необходимо для растущих органов ребенка, которым требуется больше места. Нередко у ребенка к восьми месяцам уже имеется несколько зубов. Как правило, это верхние и нижние центральные резцы. Однако могут прорезываться и другие. Вообще процесс появления резцов достаточно индивидуальный. Он зависит от множества факторов.
Отдельного внимания заслуживает вес мальчиков и девочек. К восьми месяцам мальчик может весить порядка 7-10 килограммов. Девочки же немного меньше — 6,5-9,5 кг. Ростом мальчики тоже обычно лидируют на несколько сантиметров — 67-73 см. В то время как у девочек этот показатель составляет 66-72 см. Вообще у каждого ребенка показатели нормы разные. У 10% детей они выходят за вышеуказанные рамки оценки. И это вовсе не отклонение.
Следить за весом малыша нужно, чтобы своевременно выявить нарушения питания. Если ребенок перестает набирать вес либо теряет его без видимых на то причин, то это сигнализирует о наличии определенных проблем. Следовательно, нужно знать всю предысторию роста и веса малыша. Также контроль веса позволяет оценить оптимальный уровень питания ребенка, перестроиться на подходящий режим, добавить в рацион новую смесь и нормировать потребление каш.
Восьмимесячные дети очень любознательны. Они берут игрушки в обе руки одновременно, перекладывают их, переворачивают, трясут, осматривают, бьют о стол или же пол, тащат в рот, бросают и наблюдают за падением. Может показаться, что ребенок пытается понять, как и что нужно делать с этой самой игрушкой. Кроме игр малыш начинает включаться в совместное развлекательное времяпровождение со взрослыми. Например, играть в прятки. Ребенок начинает замечать изменения в окружающем пространстве, обнаруживать игрушку, спрятанную на его глазах, узнавать знакомые предметы, даже если те представлены в перевернутом виде.
Не стоит на месте и двигательное развитие малыша. Он предпринимает ряд активных попыток ползать. Когда кроха лежит на спине, то уже может перевернуться на живот и в стороны. Потянув ребенка в сидячее положение, взяв за руки, можно заметить, что малютка уверенно сидит. Он может даже нагнуться за игрушкой вперед. Опорная способность ног улучшается. Находясь на твердой поверхности, ребенок осуществляет пружинистые движения, которые отдаленно напоминают танец.
Познавательное развитие ребенка 1,5 года
Отличие предметов по форме, величине, цвету: Ориентируется в двух формах (шар-куб, кубик-кирпичик); находит по просьбе взрослого.Подбирает предмет такой же формы, как на образце.Начинает подбирать геометрический предмет к соответствующему по форме отверстию на грани пособия (прикладывая).Ориентируется в двух величинах (большой и маленький); находит после показа, по просьбе взрослого.Собирает пирамидку из двух контрастных колец по величине; после показа.Ориентируется из двух-трех цветах. Находит такого же цвета игрушку, как просит (показывает) взрослый.Оставляет на бумаге зигзаги, штришки, овалы, прямые линии карандашом, фломастером.
Игровые действия: Переворачивает страницы книг («читает»). Катит перед собой коляску. Тянет игрушку за веревочку за собой. Производит в игре (отображает) одно-два часто наблюдаемых действия (кормит, причесывает куклу):
- по показу взрослого,
- по просьбе взрослого,
- в самостоятельной игре.
Использует в игре предметы-заместители. Производит с ними те же действия, что и с реальными предметами.Действует с предметами в игре в зависимости от их назначения.Подражает двум-трем игровым действиям сверстников.Проявляет сообразительность: подставляет что-то, влезает, использует дополнительный предмет, чтобы достать понадобившуюся вещь.
Развивающие занятия и игры
Примеры некоторых развивающих игр для детей восьми месяцев:
- Тренировка навыков ползания – положите вещь, которую нужно достать вдалеке от ребенка. Он поползет за ней.
- Положите малыша в ванной на живот, и постепенно наполняйте ее водой. Уровень воды будет подниматься, и ребенок будет вставать. Будьте осторожны, следите, чтоб ваш малыш не наглотался воды, и вода, которая поднимается, не напугала его.
- Качайте ребенка на руках, кружите вокруг. Это натренирует его вестибулярный аппарат и поможет чувствовать равновесие.
- Создайте небольшую книжную полочку, чтоб ребенок мог различать и находить его любимые книги по цвету, форме.
- Собирайте с ребенком пирамидки и конструкторы с большими деталями;
- Развивайте умение показать у себя часть тела (ротик, носик, ушко), показать это же на ком-то из родителей.
- Играйте с цветными кубиками или цветной бумагой, просите малыша указать на определенный цвет.
Ваш ребенок в 8 месяцев стает более активным и любознательным. Появляется много нового, и темпы развития возрастают. Родителям приходится не сладко, но помните. Что ваши родители пережили то же самое с вами. Наберитесь терпения, и с любовью воспитывайте своего малыша.