Валерьянка при грудном кормлении: можно или нет

Когда можно пить?

Валериана – это отличное средство для тех, кто постоянно находится в состоянии стресса. Это лекарство принимают при:

• мигрени;
• бессоннице;
• депрессивном состоянии;
• нервном возбуждении;
• спазмах, возникающих в желудке или мочеполовых путях.

Чаще всего валериану пьют в таблетках, также с перечисленными выше проблемами хорошо справляется настойка. Более сильный успокаивающий эффект дает «Валериана форте» в форме таблеток. В любом случае кормящей маме нельзя самостоятельно принимать лекарство. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как дозировка и форма выпуска лекарства может быть индивидуальной при различных заболеваниях.

Источники

• https://floragaz.ru/mamam/mozhno-pit-valeryanku-grudnom-vskarmlivanii
• https://my-grudnichok.ru/valeryanka-pri-grudnom-vskarmlivanii-komarovskij.html
• https://prokrohu.ru/kormlenie/valeryanka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
• https://1child.ru/kormlenie-grudyu/valeryanka-pri-grudnom-vskarmlivanii-dozirovka.html
• https://its-kids.ru/valeryanka-pri-gv.html
• https://VseProRebenka.ru/laktaciya/samochuvstvie-mamy/valeryanka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
• https://KormiGrudyu.ru/valeryanka-pri-grudnom-vskarmlivanii
• https://heart-info.ru/lekarstva/mozhno-li-pit-valerjanku-pri-grudnom-vskarmlivanii/
• https://amymama.ru/lekarstva/mozhno-li-valeryanku-kormyashchej-mame.html

Действие Валерьянки

Действующие вещества оказывают легкий спазмолитический эффект, что используется при спазмах мочеполовых путей и ЖКТ. Слизистая желудка под воздействием препарата усиливает секреторную функцию. Хорошо выражено желчегонное действие. Экстракт Валерианы в основном назначается при депрессивных состояниях, бессоннице, нервной возбудимости.

Польза или вред?

Во время грудного вскармливания Валериана может использоваться только по предписанию врача. При необходимости приема седативных препаратов – это один из самых безопасных. Спокойная, отдохнувшая мама сможет лучше ухаживать за грудником, а находящаяся в стрессовом состоянии способна причинить гораздо больше вреда, чем лекарство.

Экстракт Валерианы не только уменьшает раздражительность и способствует засыпанию, но и уменьшает мышечные спазмы, благотворно влияет на пищеварительную систему. В этом случае может заменить более опасные медикаменты.

Вред для грудничка на естественном вскармливании может проявляться в виде побочных эффектов. Нужно учитывать возможные противопоказания. Даже небольшое количество лекарства, поступающее с материнским молоком регулярно, способно негативно сказаться на состоянии малыша.

При грудном вскармливании следует быть аккуратней с использованием любых лекарственных препаратов

Побочные действия

При грудном вскармливании экстракт Валерианы оказывает влияние не только на организм матери, но и ребенка. Возможные побочные эффекты могут наблюдаться у обоих:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• аллергические реакции;
• вялость;
• подавленность;
• снижение работоспособности;
• слабость.

Как действует препарат на малыша?

Сложно предугадать какое воздействие окажет валериана на малыша

Влияние Валерьянки на ребенка может быть разнообразным. Самая ожидаемая реакция – может вызвать аллергию, выражающуюся в легких формах кожной сыпью и зудом, насморком, кашлем. При злоупотреблении мамой на грудном вскармливании лекарственным средством, у малыша могут проявиться свойственные медикаменту побочные эффекты.

Седативный эффект Валерианы может как подействовать успокаивающе, так и привести грудничка к повышенной нервной возбудимости. Оба состояния неблагоприятно сказываются на здоровье и развитии малыша. В первом случае он все время спит, пропускает кормления, вследствие чего недополучает питательных веществ. Во втором, наоборот, не спит, плохо кушает, становится капризным, раздражительным. В результате тормозится развитие ребенка до года за счет потери интереса к происходящему вокруг.

Могут развиться расстройства пищеварительного тракта. При непереносимости экстракта Валерианы у малыша на естественном вскармливании часто наблюдается повышенное газообразование, колики, запоры, диареи и прочие проблемы с кишечником.

Можно ли валерьянку при грудном вскармливании

Обычно к каждому лекарству в комплекте идет инструкция

То же самое касается и настойки и таблеток валерианы, где есть пункт о том, что валерьянку можно пить с осторожностью и в период лактации. Но ведь производитель заинтересован продать свой товар, поэтому там может быть несколько утаенная информация

Кормящим мамочкам стоит помнить, что валерьянка окажет успокоительный эффект не только на них, но и на младенца. Соответственно, доза должна рассчитываться только специалистом, а не самостоятельно. Если раздражение не столь велико, то лучше заварить себе чай из мяты, мелиссы или ромашки, так как такие компоненты для малыша более безопасны.

Однако, превышать количество используемой смеси трав не рекомендуется!

И перед ее применением хорошо проконсультироваться со специалистом.

1. Обычно берется 1 ст. л. смеси на литр кипятка и заваривается в течение 15-20 минут.
2. Затем настой процеживается и употребляется по 0,5 стакана 3 раза в день.

Если уж без валерианы никак, то лучше принимать ее в таблетках. За раз можно принимать не более 2-3 штучек в зависимости от дозировки препарата. Интервал между приемами и точную дозировку должен устанавливать врач, при этом он ориентируется на конкретный случай.

Можно ли принимать кормящей маме Валериану в каплях

Валериана в каплях действует моментально после попадания в ротовую полость. Но не все капельные препараты обладают необходимым эффектом. Многие из них приготовлены на спирте, а это означает, что применение данных препаратов кормящей матерью невозможно, так как спирт быстро попадет в молоко и может отразиться на здоровье ребенка.

В аптеке следует подобрать препарат на основе обыкновенной воды. Прием такого препарата – строго по инструкции. Капли оказывают мягкое влияние на организм женщины и почти не проникают в молоко. Не стоит принимать валериану более двух месяцев, так как длительный прием препарата повлечет за собой перевозбуждение и раздражительность.

Чем можно заменить валерьянку

В качестве седативного средства в период грудного вскармливания не всегда используют именно экстракт валерианы. В некоторых случаях врачи рекомендуют принимать настой пустырника, Глицин, Ново-Пассит или Персен.

Настойка пустырника также ограниченно разрешена кормящим матерям и так же решение о её приеме должен принимать только врач.

Пустырник часто назначают, когда у женщины есть аллергия на валериану или она противопоказана ей по другим причинам. Пустырник тоже оказывает легко седативное и снотворное действие, но также имеет и другие эффект. Вопрос о его применении во время грудного вскармливания тоже должен решать врач.

В состав Ново-Пассита входит экстракт валерианы, трава зверобоя и гвайфенезин. В состав сиропа также входит спирт, поэтому его применять кормящим женщинам не рекомендуют. Что касается применения таблеток, грудное вскармливание не является прямым противопоказанием, но в инструкции говорится, что влияние препарата через молоко материна на ребенка не изучалось.

Персен также имеет в составе экстракт валерианы, а еще мелису и мяту перечную. Препарат противопоказан при аллергии на его компоненты, артериальной гипотензии, бронхиальной астме и некоторых других состояниях.

Глицин назначают при снижении умственной трудоспособности и эмоциональном напряжении. Он оказывает легкий седативный эффект и после курса лечения способствует нормализации сна и улучшению настроения. Какое количество препарата проникает в материнское молоко, и как он может влиять на ребенка, неизвестно. В то же время, действующее вещество средства — аминокислота глицин — является натуральным и необходимым для человека компонентом, и потому вряд ли его попадание в пищеварительный тракт ребенка окажет какие-то нежелательные эффекты.

Эффект от применения глицина аналогичен таковому от валерианы, но глицин совершенно безопасен, поскольку является одной из 20 необходимых организму человека аминокислот.

Более легкими и безопасными средствами, которые может использовать молодая мама, являются детские успокаивающие чаи, которые разрешены к применению у детей от 1 или 4 месяцев. Такие средства разных торговых марок – Hipp, Humana, Bebivita – можно найти в отделах детского питания. Они предназначены для детей грудного возраста, но взрослые тоже могут их пить, если сделать более концентрированными. При употреблении кормящей женщиной таких средств риск для ребенка значительно меньше, чем при приеме лекарственных препаратов, однако не стоит забывать, что травяные сборы могут вызывать аллергические реакции и другие нежелательные эффекты.

Не причинят ребенку вреда и принимаемые мамой гомеопатические средства. Количество действующего вещества в них настолько мало, что риск его проникновения в грудное молоко и влияния на ребенка практически отсутствует. Однако, стоит учитывать, что значительного результата от применения подобных средств ждать тоже не стоит. Во время клинических исследований было выяснено, что разница в эффективности гомеопатических средств и плацебо практически отсутствует.

Препаратов с легким седативным действием очень много. Часто их позиционируют как безопасные, однако любое лекарственное средство имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Во время грудного кормление согласовывать применения седативных средств нужно не только с терапевтом, но и с педиатром.

Важно понимать, что валериану часто назначают, когда молодая мама из-за усталости и эмоционального напряжения жалуется на плохой сон, перепады настроения или уныние. Иногда улучшить самочувствие можно и более простыми способами, которые точно не навредят малышу

Например, можно договорится с кем-то из родных, чтобы они несколько часов присмотрели за ребенком, и сходить на массаж, в спа-салон, просто прогуляться по улице или выспаться

После рождения ребенка образ жизни женщины сильно меняется, и возможность отдохнуть и уделить внимание себе ей крайне необходимы. После хорошо спланированного и проведенного дня с перерывами на отдых может выясниться, что потребности в применении валерианы и вовсе нет, поскольку эмоциональное состояние матери нормализуется за счет нормального ритма

Допустимые дозы

В аптеке препарат можно встретить в нескольких видах:

• сушёная трава в бумажных пакетиках;
• корни – их используют для приготовления настойки;
• драже;
• настойка на спирту.

Итак, в каких количествах пить валерьянку кормящей маме, можно ли употреблять настойки?

Инструкция предельно проста – пейте препарат 2-3 раза в день по 1 таблетке. Чаще всего средний курс длится около 10 дней, но в особо запущенных случаях может продлеваться. Валерьянку нельзя пить постоянно, каждый препарат имеет свой курс лечения, поэтому принимайте средство ровно столько времени, сколько назначил врач. Не злоупотребляйте препаратом – во время кормления это особенно опасно.

Так всё-таки, можно ли кормящей маме употреблять валерьянку при гв? Окончательный ответ на этот вопрос даст вам только ваш терапевт и вы сами. Список побочных эффектов препарата крайне мал и чаще всего перечисленные проблемы возникают при злоупотреблении лекарством. Принимайте валерьянку строго по рецепту врача, не превышая дозу, и эта лечебная трава не принесёт вреда ни вам, ни ребёнку.

В инструкции по применению к валерьянке говорится, что прием этого средства кормящей мамой возможен, но только после одобрения его использования лечащим врачом.

Применять экстракт валерианы показано при наличии следующих признаков:

• проблемы с засыпанием и бессонница;
• головная боль, вызванная мигренью;
• чрезмерное нервное возбуждение;
• вегетососудистая дистония;
• спазмы органов желудочно-кишечного тракта;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Основным действующим веществом препарата считается валериановая кислота, обладающая спазмолитическим действием, способствующая расслаблению гладкой мускулатуры и снижению возбудимости нервной системы.

Альтернативная медицина: что лучше

Можно попытаться улучшить своё состояние без применения лекарств:

• Ежедневные прогулки с малышом дают маме возможность подышать свежим воздухом, почитать книжку в тихом месте – сквере или парке. Это поможет успокоиться в том случае, если хочется тишины и уединения. Если же есть желание выговориться, то на прогулку можно пригласить подругу или найти новых знакомых среди гуляющих мам.
• Тёплая ванна с отваром успокоительных трав (валерианы, лаванды, ромашки), с хвойным экстрактом.
• Расслабляющий массаж.
• Загруженность домашними заботами вредна кормящей маме. Не нужно пытаться переделать всё и сразу.
• Прослушивание спокойной классической музыки.
• Достаточный сон. Нужно попросить кого-нибудь из родных посидеть с ребёнком. Можно предварительно сцедить молоко, чтобы маму не разбудил голодный малыш. Иногда для улучшения состояния женщине достаточно просто выспаться.

Альтернативные методы

Есть и другие медикаменты, которые помогают бороться со стрессом и нервозностью. Принимать лекарства следует после консультации с доктором. Хорошо себя зарекомендовал «Персен», а также Глицин и экстракт пустырника. Стоит отметить, что Персен обладает достаточно сильным действием, поэтому использовать его можно только по назначению специалиста. Применение других препаратов при кормлении младенца грудным молоком нежелательно, так как они могут принести грудничку вред.

Хотя валерьянка и не является опасным препаратом для матери и младенца, все же не следует использовать медикамент без консультации доктора.

Формы выпуска и дозировка лекарства

Для удобства приема препарат выпускается в нескольких формах. Вы можете выбрать ту, которая больше подходит:

• лекарство в таблетках;
• травяной сбор для заваривания чая;
• драже;
• собранные корни для приготовления настоя;
• готовая настойка с экстрактами.

При лактации средство чаще всего назначается в таблетках. Их эффект значительно мягче в отличие от настоек. Прием спиртосодержащих продуктов может навредить ребенку. Пациентке достаточно давать пару драже в день, чтобы добиться оптимального результата.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие успокоительные средства можно принимать при лактации?

Положительный эффект наступает не сразу после приема, а спустя некоторое время. Не дождавшись успокоения, не стоит увеличивать дозу, вы только навредите себе. В скором времени вы заметите седативное воздействие, результат будет стабильным и продолжительным. Курс приема необходимо продолжать в течение нескольких дней – обычно 10 суток бывает достаточно. В редких случаях приходится продлевать срок.

Как препараты валерианы могут повлиять на самочувствие ребенка

Как именно валерьянка влияет на грудничков, не известно, так как соответствующие исследования не проводились. Специалисты говорят, что у ребенка препарат может вызвать:

• Аллергическую реакцию;
• Перевозбуждение и нарушение режима сна;
• Вялость;
• Кишечные колики;
• Запор и другие нарушения в работе пищеварительной системы. Аллергия у ребенка может появится даже после разового принятия препарата мамой. Причем чем младше ребенок, тем выше вероятностью таких последствий у него. У младенца может появиться сыпь на коже, зуд, покраснения, а также насморк и кашель. В этом случае от использования валерьянки лучше отказаться, заменив ее другим средством.

  Типичные признаки того, что принятые матерью вещества отразились на состоянии ребенка.

Вторым наиболее распространенным побочным действием является перевозбуждение. Несмотря на то, что валериана оказывает седативное и снотворное действие, иногда ее эффект оказывается прямо противоположным. У ребенка может нарушиться сон и привычное поведение. Малыш может не засыпать в обычное время, часто просыпаться, плакать и капризничать. Может валериана оказать на малыша и сильное седативное действие. Ребенок может стать вялым, больше спать, отказывать от груди во время кормления и не проявлять интерес к любимым игрушкам.

Не редким является и влияние препарата на желудочно-кишечный тракт. Есть риск появления колик, запоров и других функциональных нарушений.

Эффект от применения валерианы отмечается не сразу, а только после курса лечения. Это связано со свойствам валерианы накапливаться в организме. Соответственно, побочные действия препарата тоже могут появится спустя какое-то время

Очень важно следить за изменениями самочувствия и поведения малыша, так как если какие-то изменения произойдут даже спустя 2 недели после начала применения лекарства, они тоже могут быть вызваны им

Альтернатива валерьянки при грудном вскармливании

Так как кормящей маме можно пить валерьяну только в таблетках, то препарат можно всегда держать под рукой в домашней аптечке.

Но для тех, кто все же беспокоится о негативном влиянии лекарства на малыша, есть несколько рекомендаций, как решить этот вопрос.

• Вместо таблеток можно приобрести сушеную траву валерьяны. Для чего? Она отлично подойдет в качестве наполнителя подушки для релакса. Необязательно шить большую, можно сделать небольшой мешочек-саше, который будет висеть у изголовья кровати. Отличным наполнителем для подушечки будет набор трав: валерианы, мяты или мелиссы, шишек хмеля, лаванды, взятых в равных пропорциях.
• Также траву можно разложить на подоконнике на подносе. Пока она будет сохнуть, комната наполнится успокаивающим ароматом.
• Аналогично с предыдущим вариантом можно для успокоения использовать ароматерапию. Для этого нужно взять эфирное масло валерианы, за неимением можно взять настойку. Буквально несколько капель масла, 5-7, разводят с водой, 1-2 ст. л., и заливают в чашу аромалампы. Такую процедуру можно выполнять даже в детской.
• Ванна с успокаивающими травами. Можно заварить релаксирующую смесь, что берется для подушечек-саше, 2 ст. л. на литр кипятка, и влить раствор в воду для принятия ванны перед сном.

Мамам не стоит принимать настойку валерьяны, так как в ее составе есть алкоголь. Соответственно, после приема такого средства, данный ингредиент через грудное молоко попадет к малышу. И полезного уж точно от этого будет мало!

Но выбор остается за каждой женщиной индивидуально. Поэтому принимая решение, стоит помнить, что кроме своего здоровья, теперь есть ответственность и за здоровье малыша!

Симптомы, при которых назначают лечение валерьянкой

Препараты, содержащие валериану, относят к относительно безопасным гомеопатическим средствам, поэтому многие используют данное средство без опасений. Период лактации несколько меняет взгляды на медикаменты. Заботясь о безопасности малыша, лучше уточнить возможно ли использование валерьянки кормящей мамой индивидуально. Ведь некоторые описанные симптомы могут быть причиной серьёзных заболеваний, наличие которых может установить только врач.

Лечебное действие валерьянки обусловлено успокаивающим и спазмолитическим эффектами, которые облегчают следующие симптомы:

• бессонница;
• состояние повышенной нервозности;
• некоторые нарушения сердечно-сосудистой системы (тахикардия, дистония, аритмия);
• чрезмерная нервная возбудимость;
• спазмы органов ЖКТ;
• головные боли и мигрень.

Действие средства

Валерьянка быстро всасывается в кровь, после чего активные вещества поступают к нервным клеткам и притормаживают передачу нервных импульсов, попутно очищая сосуды.

Средство оказывает следующее действие:

• сосудорасширяющее (в первую очередь, для коронарных сосудов);
• понижающее давление;
• спазмолитическое (при головной и желудочной боли);
• седативное (снимает стресс и тревожность);
• легкий снотворный эффект.

Действие средства ощущается через 20-40 минут после приема, но для достижения устойчивого эффекта при хронических нарушениях необходим курс лечения валерьянкой.

Показания к применению

Показаниями к употреблению валерьянки кормящей маме являются:

• бессонница;
• депрессия;
• мигрень;
• нервозность;
• тахикардия, аритмия.

Таким образом, валерьянка не только позволяет восстановить эмоциональное равновесие, сон и избавиться от головных болей, но также может выступать в качестве натурального средства при патологиях сердечно-сосудистой системы и проявлениях гипертонии. Кроме того, растение эффективно при расстройствах желудочно-кишечного тракта (улучшает перистальтику кишечника и регулирует кислотность желудка).

Наиболее распространено употребление средства в форме настойки или таблеток, при этом валерьянка в таблетках считается более эффективным и безопасным вариантом для применения при лактации.

Основные правила приёма валерианы в период лактации

При приёме препаратов на основе валерьянки необходимо неукоснительно следовать предписаниям специалиста, не превышать назначенную им дозировку и длительность курса лечения

Нужно обращать внимание на самочувствие ребёнка. Это поможет избежать неблагоприятных последствий для новорождённого

Какая форма препарата предпочтительнее при ГВ

Прежде чем начать приём препарата перорально, следует попробовать другие способы – они тоже могут снять неприятные симптомы.

При спазмах в области живота и кишечника можно сделать лёгкий массаж с применением эфирного масла валерианы. Успокоительное действие могут вызвать пары эфирного масла при использовании аромалампы. Седативный эффект в период лактации можно получить и после принятия тёплой ванны с отваром корней – полезные вещества проникнут не только через кожу, но и при вдыхании паров.

Можно сшить подушечку-саше, заполнить её травой валерианы и держать возле себя при засыпании или при появлении признаков раздражительности. Можно разложить валерьянку на подоконнике или на полу под кроватью.

Если вышеперечисленные методы не помогут, то можно обратиться к приёму препаратов валерианы внутрь.

Отвары и настойки действуют быстрее и сильнее, чем таблетки. Но их применение более интенсивно влияет на ребёнка, поэтому принимать валерьянку в этом виде нежелательно. Можно ли пить сборы? Сборы разных трав оказывают выраженное седативное действие. Но в случае отрицательной реакции малыша трудно будет распознать, какой именно компонент её вызвал.

Схемы приёма валерианы

В таблице предлагаются основные параметры приёма препаратов, указанные в инструкциях по применению к ним. Они должны быть обязательно откорректированы лечащим врачом. Самолечением, особенно при лактации, заниматься опасно, ведь женщина может нанести ущерб не только себе, но и здоровью своего малыша. Только специалист определит, можно ли пить валерьянку конкретной пациентке.

Таблица 1 – Схема приема экстракта валерьяны

Форма препарата:	Инструкция:
Валерьянка в таблетках	1-2 таблетки 3 раза в сутки до приема пищи на протяжении периода от 10 дней до 4 недель.
Настойка (капли) спиртовая	20-30 капель в небольшом количестве воды 3-4 раза в сутки. Курс – 1-2 недели.
Чай (фильтр-пакеты)	1-2 пакетика залить стаканом кипятка, оставить на 20 мин. Разделить содержимое стакана на 3 приема в течение дня. Курс – 2-3 недели.
Корни и корневища	Для успокоительных ванн: 3-4 ст. л. корней варить 5 мин в 2 литрах воды, настаивать до остывания, затем вылить в ванну с теплой водой. Для приема внутрь: 3 фильтр-пакета залить половиной стакана кипятка, накрыть и оставить на 20 мин., долить еще полстакана кипяченой воды. Принимают за полчаса до еды по 1 ст. л. 4 раза в день.
Драже	2-3 шт 3 раза в день. Курс – не менее 2 недель.
Многокомпонентные успокоительные сборы	Схема зависит от состава сбора.
Масло	Для массажа живота используют смесь: 5 капель масла валерианы и 10 капель растительного масла (при желудочных и кишечных спазмах). Для успокоительной ванны: не более 10 капель. Для ароматерапии (в аромалампах): не более 4 капель.

Передозировка

Передозировка валерьянки не вызывает сильно выраженных симптомов. Они схожи с проявлением усталости, лёгкой степени простудных заболеваний, кишечных расстройств. Предположить передозировку можно по таким признакам:

• вздутие живота;
• изжога;
• жидкий стул;
• повышенная сонливость, вялость, снижение работоспособности, концентрации;
• увеличение артериального давления;
• нарушение сердечных ритмов.

Валерьянка имеет свойство накопления в организме человека, поэтому наиболее часто признаки передозировки возникают при длительном приёме препарата. В этом случае стоит прекратить его приём и побочные эффекты пройдут сами, без дополнительных мер.

Если передозировка валерьянки произошла от единовременного употребления слишком большой дозы, то необходимо промыть желудок. Для этого нужно выпить не менее 1 литра воды и вызвать рвотный рефлекс. Затем принять препарат с сорбирующим действием. Эти мероприятия имеют смысл, если после приёма валерьянки прошло менее 3 часов. В противном случае промывать желудок уже бесполезно. Достаточно принять любой сорбент – активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Смекту.