Как можно померить температуру новорожденному малышу

На заметку мамам

Как видим, условий, которые нужно учитывать, очень много. Для начала выясните нормальную температуру тела у грудничков и конкретно вашего малыша. Измерьте ему температуру в спокойной обстановке, когда он прекрасно себя чувствует. Возьмите эту температуру на заметку и по ней ориентируйтесь.

Очень часто мерить температуру тоже не стоит, это нервирует и пугает ребенка.

Слишком кутать для перестраховки категорически не рекомендуется. Перегрев детки переносят гораздо сложнее, чем переохлаждение.

Следите за аппетитом, за цветом кожи и стулом ребенка. В летнее время не оставляйте грудничка без присмотра в коляске. Конструкция коляски может нагреваться, а поскольку их делают водонепроницаемыми, может возникнуть эффект бани.

Когда нужно измерять температуру?

Для этого необходимы определенные причины. Нормальная температура у грудничка в два месяцане требует ежедневного измерения — делают это сугубо по необходимости. Если показалось, что малыш слишком теплый — это оценка субъективная

Важно наличие сопутствующих симптомов заболевания:

  • капризное настроение, повышенная раздражительность;
  • беспокойный сон;
  • блеск в глазах;
  • румянец на щеках, что держится некоторое время;
  • «мраморная сетка» на коже;
  • апатия, отсутствие аппетита,
  • холодный пот на лбу и озноб.

В некоторых случаях повышение температуры тела может сохраняться длительный период и являться своеобразной нормой для отдельно взятого ребенка. Но и в этой ситуации необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и удостовериться, что состояние не является симптомом медленнотекущего воспаления (например, заболевания мочеполовой системы).

В ситуации, если температура поднялась выше 38°С и в течение 40 минут после приема жаропонижающего средства не упала, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. То же самое следует сделать, если температура упала, но через короткий промежуток времени выросла вновь. Другими симптомами, свидетельствующими о необходимости неотложной помощи, являются: судороги, закрывание глаз, отсутствие аппетита, отсутствие мочеиспускания, хронические заболевания грудничка.

Понимать, какая нормальная температура у грудничков- это необходимо, чтобы без надобности не вводить ребенку жаропонижающие лекарства и, в то же время, не упустить момент ухудшения самочувствия, когда для победы над заболеванием, крохе действительно требуется помощь.

  • 1 Малыш появился на свет
    • 1.1 Показатели нормальной температуры у грудничка
    • 1.2 Как измеряется температура младенца?
    • 1.3 Причины повышения температуры
    • 1.4 Признаки повышенной температуры
  • 2 Показатели нормальной температуры у новорожденных детей в комнате
  • 3 На заметку мамам
  • 4 Видео-советы врача-неонатолога

Вы волновались, пока вынашивали малыша, а теперь он родился и волнений прибавилось. И растерянность в данном случае – это нормально.

Новоиспеченные мамочки переживают по любому пустяку, и одно из самых важных опасений вызывает температура. Этот показатель зависит от многих процессов жизнедеятельности организма.

Способы измерения температуры

К главным способам относят аксиллярный, оральный и ректальный. Температурная норма зависит от выбранной для измерения части тела. Показатель 36,3ºС-36,6ºС считается нормой при аксиллярном измерении. В прямой кишке показатель не должен превышать 37,3ºС-37,7ºС. Температура в полости рта у здорового человека держится на отметке 37,1ºС-37,5ºС.

Как и сколько нужно мерить температуру ректальным способом

Чтобы померить температуру, прибор вводят в анус. Ректальный метод считается наиболее достоверным. Сфинктер зажимает кончик термометра, предотвращая его контакт с окружающей средой. Способ часто используется для детей до 5 лет. Ректальное измерение нежелательно при геморрое, диарее, проктите и запоре, но рекомендовано:

  • при нахождении пациента без сознания;
  • людям с недостаточной массой тела;
  • при болезнях полости рта или поражениях кожи в области подмышек;
  • для измерения базальной температуры;
  • при термоневрозе (повышенная температура удерживается длительное время).

Как ввести и сколько держать:

  1. Перед введением градусник дезинфицируют (например, протирают ватой, смоченной спиртом), затем смазывают кремом.
  2. При введении самостоятельно нужно лечь на бок и согнуть обе ноги. Если для проведения измерений привлекаются родственники, можно лечь на спину.
  3. Градусник вводят в анальное отверстие на глубину 1-6 см. Детям рекомендована глубина до 3 см. Ягодицы необходимо сжать.
  4. Прибор следует оставить в прямой кишке в среднем на 5 минут.

После процедуры термометр нуждается в мытье с мылом в проточной воде. Он должен быть подвергнут дезинфекции.

Как и сколько мерить температуру ртутным градусником во рту

Измерение через рот (орально) разрешено пациентам от 4 лет. При воспалительных процессах в носовой полости этот метод не применяют. Как мерить и сколько нужно держать ртутный градусник:

  1. Если пациент только что принимал слишком холодную или горячую пищу, процедуру разрешается проводить только через 20-30 минут.
  2. Полость рта нужно прополоскать кипяченой водой.
  3. Кончик прибора дезинфицируют и вводят в ротовую полость так, чтобы он оказался под языком. Губы сжимают. Дышать следует носом.
  4. Процедура длится от 5 минут.

После проведения процедуры полость рта следует вновь прополоскать, а термометр вымыть с мылом и подвергнуть дезинфекции.

Сколько надо держать ртутный градусник под мышкой

При измерении аксиллярным методом градусник под мышкой взрослому необходимо оставить на 10-12 минут. Половина этого времени уходит на то, чтобы подмышечная впадина нагрелась до температуры тела. В течение остального времени проведения процедуры ртутный столбик поднимается до необходимой отметки. Под какой подмышкой нужно мерить температуру, в большинстве случаев значения не имеет. Но если одна подмышечная впадина имеет поражения (например, она поражена кожной болезнью), измерять нужно с другой стороны.

Измерение температуры под мышкой у детей

Специальных рекомендаций относительного того, как правильно ставить градусник под мышку детям, не существует. При этом нужно учесть, что ребенку трудно дольше нескольких минут оставаться в одном положении. Рекомендуется поставить термометр во время сна. При этом взрослым необходимо прижимать руку маленького пациента к его туловищу.

Также можно попросить больного в течение нескольких минут прижимать руку к грудной клетке, а затем еще на несколько минут оставить градусник под мышкой. Процедуру можно представить в виде игры: поставьте термометр не только ребенку, но и себе.

Почему детские показатели отличаются от нормы?

У новорожденных детей терморегуляция не является совершенной: ее становление – процесс длительный. Малолетние дети весьма подвижны, активно ползают и машут руками, а как только начинают ходить, удержать их на одном месте становится серьезной проблемой. Соответственно, организм в таком активном движении вырабатывает много тепла, но не успевает его в полном объеме отдавать.

Тепло отдается тремя путями:

  1. конвекция (испарение) с поверхности кожи;
  2. испарение при потоотделении;
  3. обмен более прохладного вдыхаемого и более теплого выдыхаемого воздуха.

Если эти процессы не справляются, температура тела у грудничка увеличивается.

Активные игры, бег и даже крик, плач — все это может повлиять на увеличение температуры на несколько градусов. Причиной может стать и недавний прием пищи, особенно, если в еде преобладали мясные ингредиенты. Также к подобному последствию может привести чрезмерный перегрев ребенка, укутывание, тепловой удар, запор и недостаточное количество жидкости в организме (именно поэтому с наступлением летнего тепла ребенка, даже если он пребывает исключительно на ГВ, следует допаивать водой).

Температура тела у ребенка гораздо сильнее подвержена изменениям, чем температура взрослого организма. Особенно стоит отметить суточные колебания: в 4 часа утра она наиболее низкая, а ровно через половину суток — в 16 часов — становится наиболее высокой.

Суточная температура у детей первого года жизни колеблется в рамках 1°С , у детей старше 5 лет это колебание составляет всего 0,3-0,5°С. Иными словами, нормальная температура у грудничка — понятие весьма относительное.

Как новорожденному ребенку померить температуру (где лучше измерять и каким термометром)

При возникновении инфекционного процесса наш организм, самостоятельно начинает бороться с ними еще до приема лекарств. Для того, чтобы победить инфекцию иммунной системе приходится запускать множество химических процессов, в результате которых образуются антитела, препятствующие размножению вирусов или бактерий, а для этого необходима повышенная температура в организме. Как же узнать, что младенец заболел и у него жар, ведь он еще не умеет говорить? В наше время измерить температуру тела новорожденному ребенку можно разными способами и при помощи различных термометров.

До 6 месяцев измерять температуру младенцу желательно каждый день (конечно это идеал, и мерить температуру каждый день никто не будет, но все таки это вы должны знать), так как иммунитет у малышей еще не окреп, а система терморегуляции не сформировалась до конца. По этой причине ребенок до полугода легко перегревается при активной игре или плаче, и переохлаждается при сквозняках.

Нормальной температурой для новорожденных детей принято считать показатели от 36,3 до 37,3 ºC. Если у крохи длительно держится температура 37 ºC, но какие-либо признаки заболеваний отсутствуют, при этом ребенок спокойно спит, нормально кушает, то переживать не нужно. Через несколько месяцев его процессы терморегуляции будут правильно работать, и температура тела будет иметь обычный для всех нормальный показатель. (Читаем статью: Нормальная температура тела грудного ребенка)

Если у малыша наблюдается пониженная температура до 35 ºC, то причиной тому могут стать ранее принимаемые жаропонижающие препараты. Если вы давали недавно такие лекарства ребенку, то низкая температура может сохраняться некоторое время после этого.

Норма

  • Нормой температуры тела у новорожденных считаются показатели от 36,5°С до 37-37,5°С. Некоторые специалисты утверждают, что постоянную температуру тела у грудничка в пределах 37°С можно считать нормальной. Они считают, что детский организм приспосабливаясь к новым условиям, выделяет больше тепла, чем взрослый. Другие же педиатры настаивают на том, что температура от 37°С и выше, является нормальной только, если она проявляется периодически. Например, после плача, во время ношения теплой одежды или после кормления.
  • Также следует учитывать индивидуальность каждого ребенка. У всех есть свои нормальные показатели пульса, давления и температуры тела. У разных деток они будут отличаться.
  • Мамам стоит помнить, что жар, связанный с болезнью, обязательно проявится беспокойством и капризностью крохи. А если карапуз весел и спокоен, значит, у него ничего не болит.

Как измерить температуру ребенка:

  1. Подмышка ребенка должна быть чистая и сухая! Если она будет влажной, градусник покажет завышенный результат!
  2. Отведите руку ребенка в сторону и поместите термометр в верхнюю часть подмышки.
  3. Аккуратно прижмите руку к телу и держите ее  прижатой во время измерения температуры.
  4. Оставьте термометр на месте так долго, как указано в инструкции. Некоторые цифровые термометры издают звуковые сигналы, когда измерение температуры завершено.
  5. Достаньте термометр. Дисплей покажет температуру тела ребенка.
  6. Если ваш ребенок только что принял ванну или был плотно завернут в одеяло, выждите 10-минут перед измерением температуры.
  7. Профессиональные инфракрасные термометры позволяют моментально измерять температуру тела. Если есть необходимость замерить температуру максимально точно, но профессионального термометра под рукой нет, наиболее точные результаты дает измерение температуры ректально.

Норма температуры тела у ребенка и ее возможные варианты

Часто родители задают один и тот же вопрос: «Какая температура тел должна быть у новорожденного?». Нет точного ответа для грудничков, предел нормы может существенно колебаться. Педиатры говорят о том, что нормальной температурой тела в этой возрастной группе можно считать цифровой отрезок от 36, 3 – 37,2 градусов.

В подмышечных впадинах температура ребенка составляет порядка 36 – 37 градусов, и это вариант нормы. Ректальная температура у здорового новорожденного будет составлять 36,9 – 37,4 градуса. Оральная температура, или измеренная в полости рта, будет колебаться в пределах 36,6 – 37,2 градусов. Более того, стоит помнить про индивидуальные колебания температуры тела, онимогут быть в пределах 35 – 38,3 градусов.

Способы поддержания нормальной терморегуляции

  • Груднички легко замерзают и также легко перегреваются. Поэтому мамам и особенно бабушкам не стоит забывать, что, если вы мерзнете в комнате при 25°С, это не значит, что мерзнет и ребенок.
  • В комнате должна быть достаточно прохладно и влажно. Но при низкой температуре кроха не должен мерзнуть. Он должен быть тепло одет, но так, чтобы он не перегреваться и не потеть.
  • Чтобы понять, как себя чувствует кроха, потрогайте его кожу под одеждой. Если она слишком теплая и влажная, возможно ему просто жарко, снимите с него один элемент одежды или переоденьте во что-то более легкое. Если животик или спинка карапуза слишком холодные, то укройте его одеяльцем или оденьте что-то более теплое. Только убедитесь, что ваши руки не слишком горячие или холодные.

Как мерить температуру грудничку при использовании различных видов термометров?

Нормальной подмышечной температурой принято считать температуру 35,8-37,3 градуса по Цельсию. Кожа в подмышке при измерении должна быть сухой. Нельзя измерять температуру, если на коже есть покраснение или высыпания. Нужно плотно прижимать вставленный подмышку градусник. Измерять аксиллярную температуру можно, пользуясь ртутным термометром и электронным.


Оральная температура в норме составляет 35,5-37,5 градусов по Цельсию. Измерить температуру грудничку в полости рта можно, используя ртутный и электронный термометры.

Уже рассказывалось о том, что измерять температуру, используя ртутный градусник, небезопасно у детей. Этот способ требует довольно долгого измерения и пристального внимания взрослых.

Электронным термометром пользоваться довольно просто и безопасно. Измерение температуры не требует много времени, достаточно 1-3 минут. В процессе измерения мама должна контролировать, чтобы ребенок не выталкивал градусник язычком. На сегодняшний день выпускают модель термометра в виде соски, что очень удобно, если ваш кроха сосет соску.

Нельзя измерять температуру в полости рта сразу после кормления малыша и при стоматите, результаты будут неточными.

Температура в прямой кишке (ректальная) в норме составляет 36,6-38,0 градусов. Для ее измерения малыша кладут животом на коленки, при этом ножки малыша должны свисать. Смазанный вазелином наконечник вводят малышу в анальное отверстие. Температуру нужно измерять не меньше 5 минут. Измерение ректальной температуры вызывает дискомфорт (неприятные ощущения) у малыша и страх у мамы сделать, что-нибудь неправильно. Поэтому этим способом чаще всего пользуются в стационаре. Ректальную температуру можно определить, используя ртутный и электронный градусники.

Нормальная температура в ухе у ребенка — 35,8-38,0 градусов по Цельсию. Ушную температуру измеряют инфракрасным термометром. Все инфракрасные термометры — это дорогое удовольствие. Погрешность их измерений колеблется в пределах 0,1-1,0 градус. Ушные термометры требуют использования одноразовых накладок. Однако они способны быстро (за несколько секунд) измерить температуру, безопасны и удобны для применения.

Ушные термометры не рекомендуют использовать при воспалении уха (отит). Они показывают завышенный результат в больном ухе за счет воспаления.

Нормальная лобная температура 35,5-37,5 градусов. Ее можно измерить, используя инфракрасный термометр. Для удобства в поездке хорошо подходят термополоски. Их крепят на лоб ребенка и получают результат через 10-15 секунд. Термополоски не стоит покупать в качестве домашнего термометра, они быстро изнашиваются и имеют большую погрешность.


Бесконтактное измерение температуры — это ее определение на расстоянии от 4 до 15 см от малыша. Оно предоставляет возможность мерить температуру, даже не дотрагиваясь до ребенка. Бесконтактные термометры удобны для определения температуры в момент сна. Как и все инфракрасные термометры, быстро измеряют и легки в использовании, но имеют погрешность измерения и высокую стоимость.

Когда можно и когда нельзя сбивать повышенную температуру

Педиатры настаивают на том, чтобы жаропонижающие препараты не применялись, пока показатель термометра не достигнет отметки 38,5 градусов. Ведь, повышая температуру тела, организм ребенка старается убить вирусы и бактерии, которые, как известно, гибнут при температуре 38 градусов. Уже в первые сутки, столкнувшись с болезнетворным микроорганизмом, организм начинает выбаратывать защитные белки — интерфероны, реагирующие на вторжение «чужака». Однако их максимальная концентрация в крови человека растет лишь на вторые сутки течения болезни. Именно поэтому в первые два дня врачи не советуют слишком часто сбивать температуру, чтобы защитные силы организма имели возможность продолжать активную борьбу с размножением вируса.

Старайтесь по возможности облегчить состояние младенца не жаропонижающими средствами, а другими вариантами:

  • поддерживая температуру в детской комнате на уровне 20 грудусов и не выше;
  • стараясь не слишком тепло одевать ребенка;
  • как можно чаще предлагая малышу теплое, но не горячее питье (воду, клюквенный морс);
  • поддерживая в детской комнате достаточную влажность, тишину и комфорт.

Все эти важные «мелочи» помогут повысить теплоотдачу организма, в результате чего жар может спадать на один-полтора градуса, что вполне достаточно для поддержания нормального самочувствия ребенка.

Когда обязательно надо дать жаропонижающее средство?

Обязательно снизить температуру при жаре необходимо, если:

В любом из этих случаев следует срочно вызвать Скорую помощь. До ее приезда ребенку можно дать детскую дозу препарата, содержащего парацетамол (детский Эффералган, детский Панадол). Если эти жаропонижающие средства не помогают, можно дать ребенку препарат, содержащий ибупрофен (детский Нурофен). Очень внимательно отнеситесь к дозировке препарата: прочтите инструкцию, чтобы точно знать — какую именно дозу можно дать 1-3-месячномугрудничку.

Ни в коем случае не используйте спиртовые настойки и уксус для растирания тела ребенка: этот «бабушкин» метод способен вызвать у малыша интоксикацию и спровоцировать проблемы с внутренними органами.

От чего зависит температура тела малыша

Чтобы правильно реагировать на данные градусника, нужно, собственно, понимать, какую температуру для детей считают нормальной. Привычную для нас цифру в тридцать шесть и шесть можно забыть в случае с детьми.

У них диапазон допустимых показателей куда шире и составляет промежуток между 36,2 и 37,5 градусами по Цельсию. В зависимости от того, где и как померить температуру грудного ребенка, она будет различной. Снятие показаний в ротовой полости дает цифру тридцать семь и один, ректальный способ зафиксирует от 37,6 до 38 градусов.

Сразу после рождения полезно фиксировать температурные изменения тела малыша в течение дня. Определить этот показатель можно с утра, днем и перед сном: это даст понимание того, как он зависит от разных условий, подскажет, когда и в каком случае правильнее мерить температуру, чтобы получить объективные результаты.

Всегда давайте крохе успокоиться и отдышаться после активности, плача или еды, прежде чем брать градусник.

Существуют некоторые закономерности, которые полезно знать родителям:

  • с утра после пробуждения у здоровых крох показатели температуры обычно не выше тридцати семи;
  • когда ребенок спит, все процессы замедляются, что приводит к небольшому снижению температуры;
  • активное сосание молока требует затрат энергии, поэтому в это время при измерении вы получите чуть повышенные данные;
  • излишнее укутывание, одежда не по сезону − все это способно вызвать перегрев тела младенца (раскутайте его, проверьте температурные данные тела спустя полчаса);
  • активная физкультура, массаж разгоняют кровь, приводя к небольшой гипертермии до тридцати восьми; если после перерыва и отдыха температурные цифры вернулись к норме — нет причин волноваться;
  • если вы фиксируете переохлаждение малыша ниже 36,2 градусов — согрейте и оденьте его потеплее (гипотермия возможна также после применения жаропонижающих лекарств у него или у кормящей мамы).

В случае если градусник длительное время показывает тридцать семь с половиной и выше градусов, можно говорить о повышении температуры тела. Не стоит сразу обращаться к жаропонижающим средствам, постарайтесь выяснить источник жара.

В ряде случаев можно воспользоваться простыми способами нормализации этого показателя.

Причины гипертермии

Рассмотрим разные возможные ситуации, приводящие к гипертермии. Первые недели отличаются нестабильностью температурного режима. Младенец перегревается от напряжения и стресса при сильном длительном плаче и крике. Старайтесь избегать этого. Прижмите кроху к себе, обнимите и постарайтесь его успокоить. Часто этого бывает достаточно.

Излишнее потоотделение возникает, когда малыш слишком тепло одет, и ему жарко. Вследствие перегрева у него может подскочить температура. Исправьте это, сняв все лишнее, наденьте более легкую сухую одежду из дышащей ткани, скорректируйте микроклимат в помещении

Если во время прогулки появились признаки теплового удара, важно быстро сменить обстановку на более свежую, расстегнуть одежду, дать крохе много жидкости

Превышение субфебрильного порога возможно после вакцинации. Обычно об этом заранее сообщают, дают инструкции, как поступать при разных реакциях тела на введение вакцины.

Почти всегда на температуре отражается процесс прорезывания зубов. Каждый ребенок переживает этот период по-своему, но, в целом, могут наблюдаться излишнее слюноотделение, кишечные расстройства, гиперемия в области десен, градусник может показать тридцать восемь градусов.

Для того чтобы иммунитет налаживался, сопротивляемость крохи возрастала, не спешите давать жаропонижающие препараты при субфебрильной температуре тридцать восемь и ниже. При респираторных патологиях, когда патоген проникает в тело, иммунная система активизируется, уничтожает возбудителей болезни, вырабатывает против них антитела. Все это сопровождается гипертермией. Если повышение кратковременное и общее состояние малыша не вызывает тревог, не мешайте его организму справляться с патогенами своими силами.

Давайте много жидкости, поддерживайте температуру воздуха в помещении не выше двадцати градусов, проверяйте, чтобы одежда оставалась сухой, и было тепло

Крайне важно при недомоганиях обращаться к педиатру (особенно, если речь идет о детях до шести месяцев). Малышей постарше должен осмотреть доктор при длительной температуре выше тридцати восьми − тридцати восьми с половиной градусов

Также скачки возможны из-за аллергического ответа, интоксикации.

Как померить температуру грудничку? Методы

В зависимости от цели измерения, терпения мамы, вида имеющегося градусника и периода активности, существует несколько методов измерения температуры у совсем маленького ребенка:

  • Ректально (в прямой кишке);
  • Орально (во рту).
  • В подмышечной впадине;
  • В ушке;

Как измерить температуру грудничку в ушке? Для этого необходим специальный градусник с ушным зондом (инфракрасный или электронный). Лучше всего замер проводить когда ребеночек спит. Сначала нужно аккуратно оттянуть мочку ушка назад и незначительно вверх. В таким образом выпрямленный слуховой канал теперь можно поместить зонд термометра. По прошествии указанного в инструкции к градуснику периода измерения, можно достать из ушка зонд, предварительно оттянув мочку по описанному выше принципу.

Как померить температуру новорожденному орально? У грудничка во рту можно мерить температуру лишь используя специальную соску-градусник. По сути, это разновидность электронного градусника зонд которого выполнен в виде соски. Иными видами градусников замер проводить крайне не рекомендуется, а ртутным – абсолютно строго запрещено.

Осторожно

Ни в коем случае не меряйте температуру ртутным градусником орально! Это опасно!

Метод ректального (через прямую кишку) измерения температуры считается наиболее точным, но в силу специфики он наиболее сложный в исполнении и наименее приятный. Последовательность действий такова:

нужно положить ребеночка на спинку;
свободной рукой необходимо взять обе ножки за щиколотки и легонько приподнять, одновременно согнув их в коленях;
обязательно на зонд, или измерительную часть градусника, нужно нанести детский крем;
затем крайне осторожно можно ввести термометр не глубже чем на 2 см внутрь прямой кишки и выдержать его там указанное в инструкции время, по его истечении – вынуть;
после каждого ректального измерения температуры в обязательном порядке нужно провести дезинфекцию рабочей зоны термометра спиртовым раствором.

Помните, температура тела человека – постоянная величина лишь в устоявшихся пределах и зависит от способа и места замера. Для грудничков, например, в подмышечной впадинке она варьируется от 36,3 до 37,3 градусов по Цельсию. При оральном измерении, показания значительно отличаются  – от 36,8 до 37,1 градусов. Если делать замер ректально, для этой зоны нормальным считается уровень от 37,3 до 37,8 градусов.

Температура – один из наиболее важных и доступных без наличия специализированных средств числовых показателей здоровья, каждая мама обязана уметь ее измерять и желательно проводить подобный замер не менее чем раз в пару дней (пока дитя не достигнет возраста 6 месяцев). Завышенная температура – механизм защиты иммунной системы, запрещено сразу же после выявления ее сбивать в случае незначительного скачка. Если она поднялась, но не превышает 38 – 38,3 градуса, необходимо обратится к педиатру, пристально следить за состоянием своего чада и наблюдать за динамикой температуры.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий