Как одеть ребенка на прогулку
Одевать ребенка на прогулку лучше всего так, как мама одевается сама, добавив еще один лишний слой одежды. Например, в холодную зимнюю погоду (-5 – -15°С) следует надевать на боди трикотажный комбинезончик и шерстяную кофточку, а сверху – комбинезон. Затем надо положить ребенка в специальный конверт. Предпочтительно, если он будет сделан из натурального меха, например овчины. На голове у малыша должен быть трикотажный чепчик и теплая шапочка. В последнее время в продаже появились зимние шлемы, имеющие внутренний хлопковый трикотажный слой и верхний шерстяной. В некоторых моделях есть утеплитель в области лба и ушек. Конечно, в этом случае уже нет необходимости что-то надевать внутрь.
Не стоит укутывать ребенку шерстяным шарфом лицо, закрывая рот и нос. Это не только не полезно, но и вредно, потому что постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается. Слизистые оболочки рта и носа очень обильно кровоснабжаются, что обеспечивает повышенную температуру в полости рта и носа, что уже само по себе предотвращает переохлаждение. Кроме того, контакт слизистой с прохладным воздухом позволяет тренировать защитные механизмы, укреплять иммунитет.
В межсезонье (весной и осенью), одевая ребенка, необходимо ориентироваться на погоду. В том случае, если на улице не очень холодно (до -5°С), нет ветра и не сыро, достаточно трех слоев одежды: боди, комбинезончик и верхняя одежда – демисезонный комбинезон. Конверт может в этом случае быть из тонкого синтепона; вместо него также можно использовать одеяло.
На голову в это время года надевают по-прежнему две шапочки – тоненькую и теплую. Их можно заменить шлемом, имеющим верхний слой из хлопка. Если весной или осенью сыро и ветрено, то одевать ребенка лучше почти так же, как и зимой, учитывая, что сырость и ветер значительно повышают риск переохлаждения даже при плюсовой температуре воздуха, Летом, одевая ребенка на прогулку, следует учитывать, что, находясь в коляске, малыш может достаточно быстро перегреться, т.к. внутри коляски нарушена циркуляция воздуха. Если же при этом ребенок еще и одет с излишней тщательностью, то перегревание наступает в два раза быстрее.
Летом в жаркую погоду на ребенка можно надеть только боди. Как только начинает позволять погода, нужно открывать ручки и ножки – это является одной из мер профилактики рахита, так как под действием ультрафиолетовых лучей образуется витамин D.
Маленький ребенок кажется нам таким беззащитным и уязвимым, что мы инстинктивно стремимся одеть его теплее, тщательнее укутать. Нам кажется, что ему обязательно должно быть холодно, что у него холодные ручки или ножки. В своем стремлении мы практически всегда одеваем малыша излишне тепло, оказывая ему медвежью услугу. Во-первых, будучи одет теплее, чем нужно, ребенок перегревается. Особенно это касается малышей – первых месяцев жизни. Перегревшись, кроха начинает беспокоиться, кричать. Во-вторых, одетый слишком тепло ребенок потеет, что, как известно, повышает риск простудного заболевания. Наконец, дети, которые систематически бывают одеты с излишней тщательностью, постоянно перегреваются, в большей степени подвержены простудным или вирусным болезням. Дело в том, что в этом случае их система терморегуляции не тренируется. Ребенок постоянно борется с перегреванием, и малейшее понижение температуры воспринимается как стресс, на который организм не может ответить адекватно. Поэтому даже умеренное, а тем более выраженное, понижение температуры окружающей среды вызывает резкое ослабление иммунной защиты, и ребенок заболевает.
Когда нужны носочки?
Миленькие маленькие носочки и пинетки часто являются символом детского гардероба, однако их уместно использовать только в том случае, если комбинезон, в который одет малыш, не имеет стоп, т.е. его нижняя часть представляет собой брючки. Надевать носочки на ползунки и комбинезоны нет необходимости, если дома поддерживается комфортная для ребенка температура – носочки надевают дополнительно маловесным или недоношенным детям.
Правила прогулок с новорождённым: как организовать в первый раз
Гулять с новорождёнными младенцами рекомендуется ежедневно, это не только укрепляет иммунитет малыша, но и помогает организму адаптироваться в новых для него условиях. Но родители обязательно должны учитывать состояние крохи, время года, а также погоду за окном:
- с младенцами, рождёнными летом, педиатры разрешают гулять уже через два-три дня после выписки из роддома;
- весенние и осенние дети должны задержаться дома немного подольше. И первый раз выйти с ними на улицу родители могут не раньше, чем через неделю после выписки. При этом взрослые должны оценить не только температуру за окном, но и другие факторы: нет ли порывистого ветра, сильного дождя или резкого похолодания;
- дольше всего подготавливают к началу прогулок на свежем воздухе младенцев, которые родились зимой. Врачи рекомендуют начинать знакомить кроху с окружающим миром через две недели после выписки. Некоторые родители боятся, что малыш может заболеть, и затягивают время первой прогулки, не спеша выходить с младенцем на улицу. Это неправильный подход: свежий воздух будет полезен для малыша и молодой мамы, а также организм адаптируется к новому окружению.
> Гулять с малышом нужно обязательно, но стоит учитывать рекомендации педиатра, который объяснит время и количество прогулок в день, необходимое для гармоничного развития ребёнка
Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила
В первую очередь нужно знать, что одевать младенцу на прогулки те вещи, в которых он был до этого дома нельзя. Дело в том, что у малышей ещё не налажена терморегуляция. Чтобы защитить кроху от перегрева, организм очень быстро отдаёт тепло, поэтому дети часто потеют. И если малыш окажется на улице в слегка влажной одежде, это может привести к перемерзанию и болезни. Не стоит так рисковать: мама должна подготовить комплект одежды для прогулки заранее в зависимости от времени года и температурного режима на улице.
Следует помнить, что надевать на ребёнка слишком много одежды также нельзя, чтобы не допустить перегрева
Прежде чем начать одевать младенца на прогулку, маме следует придерживаться следующих правил в любое время года:
- смените подгузник: даже если он ещё не полный, на улицу всегда нужно надевать чистый и сухой памперс, чтобы ребёнок не замёрз. Некоторые родители предпочитают растить детей без использования подгузников. Но в холодное время года на прогулку его все же лучше надеть. Ведь малыш может намочить вещи, а в мороз и ветер такая ситуация спровоцирует заболевание крохи;
- выбирайте вещи только из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и не вызывают аллергических реакций;
- одежда должна быть по размеру, допускается небольшой запас. Если это боди или человечек, эти элементы гардероба не должны стеснять движения крохи. А вот тёплые комбинезоны не стоит покупать на несколько размеров больше, чтобы малышу хватило на два-три года. Дело в том, что кроха не двигается в коляске, а слишком свободная верхняя одежда не удерживает достаточно тепла, поэтому младенец может замёрзнуть;
- на прогулку следует брать тонкую пелёнку, плед или тёплое одеяло, чтобы укрыть малыша и защитить от яркого и горячего солнца, ветра или мороза, в зависимости от времени года;
- с собой стоит взять москитную сетку и дождевик, чтобы защитить малыша от насекомых или осадков.
Маленькие модники
Когда детки подрастают, они начинают подражать взрослым. Пытаются помогать по дому, самостоятельно есть, выбирать одежду. Конечно, получается всё забавно, но главное – не отбить это желание повзрослеть и выполнять всё самим. Родители должны поощрять любые взрослые поступки. Ведь вы для детей и есть пример поведения.
Уже не стоит вопрос о том, как одевать ребёнка (2 года) на улицу. Он уже личность, и сам вправе выбирать себе вещи, пытаться их на себя надеть. Ведь пора готовиться в садик. Детки в этом возрасте уже маленькие модники, любят переодеваться и проводить время перед зеркалом.
Как одеть новорожденного на прогулку летом, осенью и зимой
О пользе прогулок на свежем воздухе знают все мамы, а вот как правильно одевать ребенка на прогулку – не все. Ведь терморегуляция детского организма пока недостаточно выполняет свою роль. А это значит, что нужно так одеть ребенка, чтобы он не замерз, но и не перегрелся – это одинаково опасно.
Любящие родители позаботились заранее и накупили огромное количество различных шапочек, распашонок, пеленок и многое другое. Теперь главное – все это правильно использовать и только с пользой для малыша.
Гардероб для новорожденного
- Два вида распашонок – ситцевые и байковые.
- Два вида шапочек – теплая и тонкая.
- Пеленки и ползунки.
- Комбинезоны – для дома и для прогулки (утепленный).
- Конверт.
Ко всему этому нужно добавить детские одеяла и подгузники.
О чём следует помнить при любой погоде
Продолжительность прогулки с новорожденным должна быть от 1 до 2 часов (2 раза в день).
Прогулки на свежем воздухе очень полезны, так как способствуют улучшению сна и аппетита, обогащению организма ребенка кислородом и вообще укрепляют иммунитет.
Прогулки должны быть регулярными, вне зависимости от капризов погоды. И поэтому к каждому выходу на улицу ребенка нужно правильно подготовить.
Перед выходом на улицу с малышом хорошо изучите погоду в данное время, берите во внимание все – температуру, наличие осадков, тумана, ветра, облачности и даже уровень влажности воздуха
Зимние прогулки
Самые уязвимые части тела у малыша на прогулке в зимнее время – это ручки, ножки, ушки и голова. Они охлаждаются в первую очередь.
Поэтому нужно обязательно надеть на малыша теплый чепчик и шапочку, хлопковый и флисовый комбинезон, утепленный конверт, а сверху прикрыть ребенка одеялом.
При безветренной погоде, с температурой от нуля до десяти градусов мороза, одеяльцем на прогулке можно не пользоваться. А вот при таком же температурном интервале, но с сильным ветром и повышенной влажностью, желательно прикрыть ребенка теплым пледом.
Осенние и весенние прогулки
Эти времена года отличаются изменчивой и непредсказуемой погодой. Одевая ребенка на прогулку, помните о пользе многослойности гардероба. В этом есть свои преимущества. Во-первых, малыша можно легко раздеть, если вдруг станет жарко. А во-вторых, можно также легко его утеплить при внезапном похолодании.
Обязательно нужно брать с собой на прогулку детское одеяло или плед. Старайтесь, чтобы малыш на улице не перегревался – не кутайте его. Легкая прохлада намного лучше и всегда можно накрыть малыша в коляске пледом и дать ему согреться.
При плюсовой температуре воздуха (в пределах 2-8 градусов тепла) и ясной погоде без сильного ветра ребенка одевают по той же схеме: тонкий чепчик и шапочка, тонкий хлопковый комбинезон, теплый флисовый комбинезон и утепленный комбинезон для прогулки. Плед или одеяло не нужны.
Если это теплая весенняя погода, с температурой воздуха от 8 до 13 градусов тепла, то достаточно из всего детского гардероба взять тонкую теплую шапочку, комбинезон из хлопка и конверт со средним слоем утеплителя.
Для прогулок при настоящей теплой солнечной и безветренной погоде (от 13 до 17 градусов тепла) на малыша достаточно одеть тонкий хлопковый комбинезон, комбинезон с тонким утеплителем и теплую шапочку.
Родители во время прогулки могут проверить, как чувствует себя их ребенок. Для этого нужно дотронуться до его шейки. Если она слишком горячая и потная, то это означает, что малышу жарко. В таком случае часть одежды нужно снять или раскутать кроху.
А вот прохладные детские ручки – это не обязательно означает, что малышу холодно.
Летние прогулки
С наступлением лета, когда воздух прогревается более чем на двадцать градусов, одевать малыша нужно минимально. Для обычной прогулки понадобится легкий чепчик, тонкая распашонка и хлопковые ползунки. Даже в этом гардеробе рекомендуется следить, чтобы малыш не перегревался на солнце, особенно следите за головкой ребенка.
Если лето очень знойное и жаркое, то одежда для прогулки должна быть еще и максимально свободная, не обтягивающая и обязательно из натуральных материалов.
Детям первого года жизни очень полезно бывать на солнце, но есть определенные ограничения. Например, педиатры не рекомендуют гулять с детьми в период с двенадцати до пятнадцати часов. В это время солнечные лучи особенно активно пригревают и могут навредить еще не окрепшему детскому организму.
Ознакомившись со всеми советами, используйте свой опыт и учитывайте индивидуальные особенности вашего малыша.
Как должен спать новорожденный ребенок (нормы здорового сна)
Ребенку важно получать полноценный сон. Но важно не только качество сна
От количества получаемого малышом сна напрямую зависит его здоровье, развитие и настроение. Поэтому так важно следить за тем, чтобы кроха «высыпал» свою норму. Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке и что значит норма? Это среднее необходимое количество часов сна для ребенка, требуемое организму для восстановления всех систем и реализации всех вышеупомянутых функций сна. Допустимым считается отклонение от нормы на час в обе стороны при позитивном поведении малыша.
Продолжительность сна и правильное распределение на дневной и ночной сон зависит от возраста и на первом году жизни изменяется каждые один-два месяца.
Ночью малыши спят долго — в среднем 10—12 часов с одним или несколькими пробуждениями. Остальное время распределятся между дневными снами. В зависимости от возраста и потребностей ребенка постепенно сокращается количество дневных снов
Обратим внимание на динамику этого процесса:
peterrogachev Сегодня, 08:47
filipp Сегодня, 02:36
bios 12 дек 2020, 15:06
finansabn 11 дек 2020, 15:39
Annushka98 10 дек 2020, 19:15
леди удача 10 дек 2020, 16:14
SvetikAnik 10 дек 2020, 14:32
Mary13 08 дек 2020, 17:00
Progger 08 дек 2020, 00:27
Progger 08 дек 2020, 00:26
Мне приходится одевать дочке теплую пижаму на ночь и носочки, т.к. она постоянно раскрывается и ее уже одеялом потом не укроешь (начинаю укрывать, она просыпается). Но даже в теплой пижаме, мне иногда кажется, что она мерзнет немного. Ведь окно в комнате у нас открыто на ночь фрамугой, чтобы поступал свежий воздух.
Хотелось бы узнать, когда ваши дети уже сами начали укрываться одеялом? В чем они спят под одеялом — в трусиках и маечке или в тоненькой пижаме? На сколько комфортно вообще ребенку спать в пижаме?
P.S: Помню себя, мне очень нравилось в детстве спать в пижаме. И я постоянно просила маму одеть мне ее. Но вот как пижама отпала, уже не помню. Наверное, я выросла из нее, а новую мне не купили. Привыкла спать без пижамы. Но воспоминания о детской пижаме самые теплые.
Наш Митька вырос в пижамах, и спит в ней до сих пор, хотя ему уже 7 лет исполнилось. Почему-то очень любит этот предмет туалета . Утром в выходные никак снять не заставишь, готов до вечера проносить. Может потому, что пижамки мягкие, а он все что мягкое и пушистое просто обожает. До сих пор спит в обнимку с мягкой игрушкой.Летом в маечке и трусиках укладываем конечно.
А одеяло для него — лишняя вещь. Сколько раз за ночь не вставай, одеяло всегда где нибудь в ногах, а то и вовсе на полу валяется. Хоть гвоздями приколачивай
Как одевать грудничка на прогулку весной?
С одеждой все не так просто
Важно найти грань между слишком легкой одеждой и чрезмерным укутыванием. Для того чтобы прогулка для малыша прошла с комфортом, необходимо учитывать следующие правила:
Не стоит слишком укутывать ребенка на весеннюю прогулку. Но одежда при этом должна быть надежной. Желательно, чтобы это был боди с тонким махровым комбинезоном с верхним комбинезоном на синтепоне и шапочкой. Коляска дополнительно прикрывается специальной накидкой, а при необходимости, еще и дождевиком. В таком случае прогулка может составлять до двух часов.
Комбинезон для грудничка лучше подбирать сдельный. В нем полностью исключена возможность поддувания и оголения спинки из-за задравшихся краев курточки. При этом комбинезон нужно брать тот, который рассчитан на температуры от -5 градусов. Как правило, шьется такая одежда из непромокаемой ткани. Кроме того, верхний комбинезон для весенних прогулок с грудничком не должен быть чрезмерно тяжелым и объемным. При этом он обязательно должен иметь резинки в области брюк и рукавов.
Не менее важная часть весенней одежды для грудничка – это шапка. Сам головной убор должен быть непромокаемым и при этом теплым. Так, шерстяные шапки будут не самым лучшим вариантом в ветреную погоду. Иногда можно отдать предпочтение варианту в несколько шапочек на завязках.
Еще один принцип, которого необходимо придерживаться при выборе одежды для весенней прогулки с грудничком – ее многослойность. То есть, лучше одеть несколько более тонких кофточек, нежели одну, но толстую. Дело в том, что если малышу будет становиться жарко, то верхний слой с него можно просто снять. А вот если он начнет замерзать, то ничто не помешает добавить к одежде еще слой
Особенно важно, чтобы грудничка не продуло на холодном ветру.
Грудные дети попросту не могут самостоятельно контролировать температуру своего тела. Поэтому маме необходимо перед выходом на улицу ориентироваться не только на погоду, но и на свои собственные ощущения
При этом на крохе всегда должно быть хотя бы на один слой одежды больше, чем на идущем с ним взрослом человеке.
Как подобрать одежду новорожденному на выписку из роддома
Российский роддом – это вещь в себе.
В некоторые из них попасть невозможно, если родственники вдруг захотят что-нибудь передать счастливой мамочке извне.
А в некоторых случаях папочки умудряются передать пакет любимой жене, да не тот.
Нужно было взять другой. Так что, дорогие мамы, запаситесь на всякий случай сразу едой, подгузниками на пять дней и всеми видами одежды для новорожденного.
История несколько иная, если вы рожаете на платном отделении, как было со мной во время вторых родов.
Там слишком демократичный вариант посещений.
Толпы незнакомых дядь и теть бродят по отделению в любое время суток, что тоже далеко не всегда хорошо.
В любом случае, есть несколько рекомендаций, которые вам помогут определиться с тем, во что одеть вашего пупсика в период перемещения из роддома домой.
- Если на момент выписки предполагается температура +20 ºC , тогда грудничку понадобится шапочка или чепчик, тёпленькая распашонка, ползуночки, тёплая пелёночка. Есть прекрасные наборы специально для выписки, которые можно потом использовать и как повседневный наряд малыша в первый месяц жизни.
- При температуре +15 градусов новорожденного надо одеть в ползунки и распашонку и завернуть в одеяло.
- Если за окном +5 ºC, малыша надо укутать в одеяло потеплее, либо в демисезонный конвертик. Конвертик вы можете выбрать на любой вкус и бюджет. А после выписки использовать его в качестве конверта для сна малыша в коляске. При этом на распашонку не лишним будет сверху одеть тоненькую кофточку, поверх ползунков – дополнительно носочки. Штанишки можно не надевать – малыш наверняка будет в памперсе, а эта часть гардероба довольно жаркая.
- При минусовой температуре без зимнего конвертика не обойтись. И этот вариант тоже не на один раз. Совершенно спокойно в хорошем конверте можно гулять с малышом в коляске или укладывать на дневной сон на балконе. На малыша надо надеть и ползунки и распашонку, и сверху ещё тёплую кофточку. А под зимнюю шапочку надо надеть хлопчатобумажный чепчик.
- При сильном морозе – максимально утеплить, и личико прикрыть пелёночкой.
Поэтому без необходимости сильно не кутайте ребенка, не нужно мучить грудного ребёнка.
Он не сможет сказать, что ему ужасно жарко.
