НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ
не бойтесь носить малыша на руках в различных положениях: на правой и левой руке, лицом и спиной к себе, чаще меняйте его положение в кроватке. Для тренировки вестибулярного аппарата эффективны следующие упражнения: покачивание в позе эмбриона, покачивания на мяче животом и спиной вниз. Покачивание на руках- взяв ребёнка на руки лицом к себе и поддерживая его под спинку, покачайте малыша вверх-вниз (к себе-от себя), взяв ребёнка на руки в вертикальном или в горизонтальном положении, покружитесь с ним в обе стороны
Горизонтальное кружение- встаньте, положите малыша себе на плечо животом вниз, начните кружиться, но делайте это достаточно осторожно, чтобы не утратить равновесия, меняйте направление кружения- то по часовой стрелке, то против, а затем покружите ребёнка, удерживая его на боку, повторите кружение, переложив малыша на другой бок, кружась с малышом, приподнимите его в воздух и ещё раз покружитесь вместе с ним, перед тем как закончить, опустите ребёнка вниз почти до пола и снова поднимите вверх, начинайте упражнение медленно и осторожно, если по какой-нибудь причине вашему новорождённому что-то не нравится, то скорее всего вы действуете слишком быстро, замедлите темп. Постепенно увеличивайте время занятий с с десяти-пятнадцати секунд на каждое упражнение до тридцати-сорока, всегда останавливайтесь прежде, чем захочет ваш ребёнок
Покачивание- попробуйте покачать ребёнка в вертикальном положении вверх-вниз, приподнимая его в воздух и спуская ножками на свой живот, это не только доставит ему удовольствие, но и обеспечит тренировку опорности ног, лягте на спину и покачайте ребёнка над собой, плотно обхватите его за бока под мышками, поднимите над собой и посмотрите в глаза друг другу, скажите ему, что он- самолёт, мягко качните его вправо-влево, опустите себе на грудь и поднимите снова, покачайте малыша на своих коленях, сажая его то на одно, то на другое. Перекатывание брёвнышком- обеими руками положите малыша на бок, а затем покатите дальше, сами передвигаясь за ним, после этого перекатите его на другой бок и помогите самостоятельно вернуться в исходное положение, когда ваш ребёнок научиться самостоятельно перекатываться несколько раз подряд, попросите его кататься в обе стороны. Подталкивание- Если ребёнок стоит на четвереньках устойчиво, слегка подталкивайте его вперёд, назад, в стороны, упражнение проводится в виде игры с побуждением ребёнка удержаться на четвереньках. Качание с малышом на руках, на качелях, в гамаке, на каруселях, позже позвольте ребёнку самостоятельно качаться, необходимо лишь подстраховывать его. Кружение за руки- повернув ребёнка лицом к себе, возьмите его за запястья и вращайте на прямых руках, покружитесь сначала в одну, потом в другую сторону. Ускорение- поверните ребёнка к себе и возьмите под мышками, подбросьте его невысоко в воздух и поймайте, обычно это упражнение очень нравится малышам, благодаря ему ребёнок ощущает на себе силу гравитации, особенно в момент, когда падает к вам в руки. Покачивание вниз головой (для самых смелых родителей)- захватите ребёнка цепко за лодыжки и поднимите, лучше, если он будет находится к вам лицом, начните осторожно, как маятник, покачивать его из стороны в сторону, когда будете опускать малыша, будьте особенно осторожны, берегите шею. Родители иногда испытывают страх от одной только мысли о том, что им придётся держать ребёнка головой вниз, однако это положение хорошо знакомо каждому новорождённому, при нормальной беременности ребёнок в последний месяц перевёрнут вниз головой всякий раз, когда мать стоит или сидит, поэтому будьте смелее, активнее играйте со своим малышом, чаще меняйте положение его тела в пространстве.
Другие трактовки сна
Недоношенный грудничок в пеленках — к неудачам в любовных отношениях. Возможно, избранник живет двойной жизнью. Не стоит сразу начинать ссору на пустом месте: лучше присмотреться повнимательнее к любимому.
Возлюбленный, который держит нескольких младенцев одновременно, предвещает благополучие и финансовую прибыль.
Описавшийся ребенок — дурной знак, который предупреждает об обмане со стороны близких.
Окровавленный труп снится к травме
Рекомендуется проявить максимальную осторожность на работе или в быту
Умирающий ребенок является предвестником болезней.
Почему малыш плачет?
Что касается плача по причине голода, то с этим более-менее все ясно: если у мамы молока достаточно, то новорожденный может испытывать чувство голода не раньше, чем спустя 2-2,5 часа после предыдущего кормления. Но в первые месяцы, особенно в первые недели, это правило совершенно не работает: малыш может прикладываться к груди каждый час, а то и чаще. Обычно если ребенка беспокоит только голод, то сразу после прикладывания к груди он успокаивается и засыпает или спокойно бодрствует.
Когда у ребенка вызывает плач дискомфорт из-за мокрых пеленок, то все еще проще: стоит заменить пеленки – и покой малышу гарантирован. Несколько сложнее с беспокойством из-за слишком высокой температуры воздуха в помещении. Большинству родителей, а особенно бабушек, инстинктивно хочется как можно лучше согреть малыша. А ведь здорового доношенного новорожденного ребенка сложнее переохладить, чем перегреть. От переохлаждения он защищен механизмами терморегуляции несколько лучше, чем от перегревания. У него практически отсутствует потоотделение (один из основных путей теплоотдачи), а если малыш тепло одет, да еще и температура воздуха в комнате приближается к “идеальной”, с точки зрения бдительных родителей, то организм ребенка начинает бить тревогу. У него учащается дыхание, сердцебиение, возникает двигательное возбуждение, он громко кричит. Может даже повыситься температура тела. Поэтому обязательно повесьте в комнате, где большую часть времени находится ребенок, термометр и контролируйте температуру воздуха. Оптимальной температурой для новорожденного является 24-25°С, для ребенка старше месяца – 23-24°С. Ночью эта температура может быть понижена до 22°С при – при такой температуре дети лучше спят, комфортнее себя чувствуют. Лучше одеть ребенка на ночь несколько теплее, чем в дневные часы, чтобы не беспокоиться, что малыш замерзнет. Если же вы выяснили, что малышу жарко, что он перегрелся и плачет именно по этой причине, сразу же разденьте его, дайте попить воды комнатной температуры или приложите к груди. Выйдите с ним из комнаты и откройте ненадолго окно. После того как малыш успокоится, а воздух в комнате охладится до комфортной температуры, можно будет его одеть или запеленать – но уже более легко.
Если вы уверены, что ребенок не голоден, у него сухие пеленки, в комнате явно не жарко и малыш одет соответствующим образом, но продолжает плакать, следует выяснить, не болит ли у него что-нибудь. Если такие приступы плача очень часты и вы не можете разобраться в ситуации самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к врачу. В случае, когда ребенок плачет из-за болезненных ощущений, ему нужно и оказывать необходимую помощь, и успокаивать всеми доступными способами. Но вам будет необходим совет врача – чем именно можно помочь ребенку, который часто и подолгу плачет. Это тот случай, когда не должен возникать вопрос: брать или не брать малыша на руки. В этом случае – брать обязательно! Ведь крохе и без того очень плохо, он не может понять, что с ним происходит. Именно сейчас ему необходимо тепло материнских рук и ласковый голос. Обязательно соблюдайте спокойствие, каким бы трудным это вам ни казалось. Если мама встревожена, если она боится или плачет – беспокойство малыша только усугубляется. Итак, успокойтесь сами и старайтесь успокоить ребенка. И принимайте необходимые меры, следуя рекомендациям вашего педиатра.
Слинг
Беби-слинг представляет собой тряпичную перевязь, которой ребёнок фиксируется на теле взрослого.
Какие бывают: слинг-шарф (длиной в несколько метров), слинг-карман, слинг с кольцами.
Допустимый возраст ребёнка: с рождения — в горизонтальной позиции «колыбелька». С 1 месяца — вертикально, разводя ноги «лягушкой», только в положении «лицом к себе». После 3 месяцев — за спиной. Использовать можно до
ПЛЮСЫ: у малыша полностью свободны руки; вес ребёнка распределяется равномерно, что удобнее для родителя; слинг легко убрать в сумку; легко постирать и быстро высушить; постоянное ношение в слинге показано детям, родившимся преждевременно («метод кенгуру» для выхаживания).
МИНУСЫ: использование беби-слинга требует тренировки; цветные шарфы не слишком любят мужчины, предпочитающие рюкзаки-переноски.
На что обратить внимание, покупая: слинги шьют из разных тканей. Мягкий трикотаж хорош для новорождённого: он будто обнимает ребёнка
Но подросший и потяжелевший человечек будет в нём провисать (после того как кроха наберёт удобнее приобрести нетянущийся слинг). Для ношения летом лучше выбрать ткань с добавлением шёлка, зимой — шерсти или кашемира. Перевязи из стопроцентного хлопка универсальны.
Цена:
Наиболее известные бренды: Didymos, Hoppediz, Ellevile и др.
Ношение на руках и здоровье матери
Ношение ребенка на руках это, конечно, хорошо, однако как это скажется на здоровье самой матери? Давайте в начале разберем наиболее серьезные состояния.
В случае опасных инфекционных заболеваний матери контакт с ребенком может быть в принципе противопоказан.
В случае тяжелого состояния (после осложненных родов, кесарева сечения полостных операций, травм и пр.) по разрешению врачей, возможно совместное пребывание матери и ребенка в постели. Затем, обычно рекомендуют носить ребенка в слинге, так как лучше распределяется нагрузка и матери легче брать малыша на руки.
Варикозное расширение вен, к сожалению частое состояние при беременности. Тут понадобиться проконсультироваться с врачом флебологом. Здоровым женщинам данная консультация, так же не помешает — существует профилактический компрессионный трикотаж.
Слинг на оба плеча поможет и при нарушениях опорно двигательного аппарата матери. В любом случае необходима консультация врача.
Матерям, имеющим проблемы со здоровьем, которые не хотят носить ребенка на руках так или иначе необходима консультация профильного врача. Загвоздка в том, что и кроваточного ребенка придется брать на руки, перетаскивать коляску, купать в ванне. А это серьезная нагрузка для неподготовленного организма.
Теперь пару слов о том, что носить ребенка — это тяжело. Во время беременности вес матери значительно возрастает. Особенно на последних неделях большой живот воспринимается крайне тяжело. Выросшая матка давит на внутренние органы, мешает свободному дыханию, объем материнской крови увеличен — сердце работает за двоих, за троих, а иногда и за четверых! 🙂
О болях в спине и суставах можно прочитать по приведенной ссылке.
После родов вес женщины снижается, даже, если взять на руки малыша. Уходят околоплодные воды, плацента, часть крови, а это весьма значительный отвес. Некоторое время дышать стоя будет тяжело — это абсолютно нормально и скоро пройдет. Подвязывание живота помогает справиться с этим дискомфортом.
Малыш рождается и маме становиться легче.
Мама + новорожденный весят меньше, нежели беременная женщина! А значит, нагрузка на мать снизилась, просто немного изменились мышцы, участвующие в работе.
Ребенок растет постепенно, мать успевает привыкнуть к возрастающей нагрузке. Кому все еще боязно, почитайте статью о нормах двигательной активности для здоровых людей. Как по мне, так ручной ребенок — отличный помощник в оздоровлении матери.
Физическая нагрузка — лучший путь к стройности, профилактике целого ряда заболеваний, в том числе остеопороза. Вес ребенка, воздействуя на опорно двигательный аппарат матери рефлекторно способствует лучшему усвоению кальция, который так важен для кормящей мамы.
Ну и, конечно, правильное ношение, особенно в слинге просто преображает осанку матери. Она становиться идеальной. Прибавьте к этим благам то невообразимое счастье ощущать малютку так близко к себе, чувствовать запах ребенка, иметь возможность в любой момент поцеловать любимую макушку…
Флоренция, Италия 1649
Таким образом при разумном подходе к ношению малыша мать и ребенок получают целый ряд выгод в сфере здоровья и развития.
Как правильно держать детей при подмывании
Когда подмываете попку новорожденного, правильно будет расположить его на левой руке, если вы «правша». Положите ребёнка лицом вверх так, чтобы головка лежала на локтевом сгибе, ладонью держите бёдра младенца. В таком положении правая рука остаётся свободной, ею и нужно подмывать кроху.
При подмывании стоит учитывать, что мокрая кожа скользкая. Чтобы не уронить новорожденного, держите грудничка как можно крепче. После водных процедур возьмите его столбиком, аккуратно стряхните воду и положите малыша на полотенце.
Младенцев постарше удобнее мыть, положив лицом вниз. Поддерживайте малыша левой рукой под мышкой, большой палец при этом должен находиться на плече. Голову устройте на сгибе локтя.
Начинаем
Итак: что нужно знать маме, чтобы правильно начать носить младенца на руках? Что новорожденный не умеет держать голову, его позвоночник еще не имеет изгибов, необходимых для сидения и прямохождения; что лучше всего малыш первых недель жизни видит на расстоянии 30 см (как раз расстояние от маминого лица до груди); что большой поток зрительной информации может повредить младенцу.
Прежде всего, маме стоит научиться носить кроху в положении классической колыбельки. Малыш повернут к маме животиком или немного развернут на спинку, полностью лежит на одной руке или поддерживается двумя, но обязательное правило: голова малыша чуть запрокинута и лежит в локтевом сгибе мамы. Так можно и спать, и бодрствовать, и при необходимости — сосать мамину грудь.
Важно, чтобы головка была немного запрокинута, а не наклонена к груди — тогда малышу не будет трудно дышать и ротик свободно открывается для захвата груди. Таким образом, на одной зрительной линии должны находиться ушко, плечо и бедро крохи
Порой детки не засыпают у груди, а в этом положении, если требуется, малыша удобно укачать спать. Чаще всего маме сподручнее носить ребенка только на одной стороне (причем это не зависит от того, левша мама или правша), и все же рекомендуется использовать попеременно правую и левую руки. Это служит профилактикой искривления позвоночника ребенка, способствует гармоничному развитию всего скелета и мышечного аппарата, правильному развитию зрения и даже, как показывают некоторые исследования, развитию мозга. Кроме того, так малыш может одинаково по времени сосать левую и правую грудь, не происходит дисбаланса количества молока и размера желез, а у крохи идет правильное развитие челюстного аппарата
Ношение на разных руках также немаловажно для маминой осанки, здоровья спины, плеч, рук
Еще одно надежное и удобное положение, которое нравится многим деткам с рождения: ношение “столбиком”. Бывает, малыш расстроен, плачет или кричит и ему практически невозможно дать грудь — тогда это положение незаменимо, чтобы успокоить младенца. Малыш головой располагается на плече мамы, она поддерживает его сначала двумя, а по мере приобретения навыка — одной рукой, что освобождает вторую руку для выполнения несложных домашних дел.
Новорожденного важно поддерживать в районе лопаток, а не снизу позвоночника под попу, чтобы не создавать нежелательной компрессии (сдавливания) позвоночника. Если новорожденный поддерживается одной рукой (головка поддерживается указательным пальцем под ушком), его удобно практически положить на плечо, т.е
не только головка младенца, но и ручки окажутся у мамы на плече. Так можно полулежать с малышом, сидеть, стоять и ходить.
Деток часто успокаивает покачивание, самое безопасное и удобное для спины мамы: скручивания влево и вправо вокруг позвоночника. Такая поддержка может помочь крохе избавиться от доставляющего дискомфорт проглоченного во время кормления воздуха. (Напомним, что рекомендация “Держать малыша столбиком после кормления” актуальна скорее для деток, кормящихся из бутылочки. При правильном прикладывании к груди заглатывания воздуха практически не происходит.) Поддержка “столбиком” способствует укреплению мышц спины новорожденного и правильному развитию позвоночника.
Основные ошибки при ношении
Чтобы избежать в дальнейшем проблем с позвоночником, в младенчестве ребенка носят правильно. В противном случае нервные окончания между позвонками будут защемляться, а хрящи сдавливаться, доставляя малышу дискомфорт (иногда и боль).
Не все родители задумываются об этом, делая грубые ошибки во время ношения грудного ребенка:
- в два-три месяца начинают присаживать младенца в полулежащее положение;
- располагая ребенка спиной к себе, удерживают его за попку, а не под коленками, от чего позвоночник малыша находится в напряжении;
- забывают фиксировать тесный контакт спины карапуза с грудью взрослого, и ребенок наклоняется вперед;
- располагая малыша на своем бедре, стараются, чтобы он сидел; хотя на самом деле младенец должен виснуть на мамином боку;
- удерживая малыша в вертикальном положении, вместо того, чтобы зафиксировать руку на затылке, мама кладет ее на спину в районе лопаток.
Ношение столбиком
Выбирая позу для ношения малыша на руках, исходят в первую очередь из условий комфортности ребенка, потом думают о собственном удобстве. Это позволит подобрать наиболее оптимальный вариант не в ущерб здоровью карапуза.
Непривычно?
Порой детки по тем или иным причинам рождаются с какими-то родовыми травмами, неврологическими заболеваниями, или у них могут просто болеть, например, ушки. Тогда мама ищет положение, в котором малышу наименее больно быть на руках, сосать грудь. А какие-то положения даже способствуют более быстрому выздоровлению.
Пример: 2-недельный малыш, страдающий кривошеей, отказывался от одной груди и хотел быть у мамы на руках только с одной стороны (это довольно быстро может привести к снижению лактации, отказу и от второй груди, не говоря уже о мамином подавленном душевном состоянии). Очевидно, ему было просто больно лежать на втором боку. Выходом становится кормление и ношение малыша из-под мышки: таким образом, мама меняет руки и кормит обеими грудями, но малыш всегда находится на одном боку и не испытывает дискомфорта несмотря на заболевание.
Рассмотрим эту интересную и почему-то часто игнорируемую мамами позу: малыш располагается из-под мышки, большая часть веса тела малыша приходится на мамино бедро, одной рукой мама придерживает спинку и голову ребенка, вторая рука при этом свободна. Такая поза очень подходит для спеленатого малыша. Напомним, что в любом случае пеленание должно быть свободным: ручки складываются на груди или животе ребенка, ножки могут свободно двигаться в пеленке. Можно припеленывать только ручки, особенно если они мешают крохе спать или сосать грудь. Или только ножки (пеленка тогда пройдет под мышками малыша), особенно если мама пользуется многоразовыми подгузниками.
Многим деткам нравится такое положение: лежа животиком у мамы на руке. Рука согнута в локте, предплечье прижато к животу мамы, ладонь мамы под грудью ребенка (для наглядности: поза чем-то напоминает вид леопарда, лежащего на ветке). Рука мамы может быть и под ушком крохи, если он совсем маленький и полностью помещается на предплечье. Вторая рука может быть свободна, а может тоже поддерживать младенца.
Эта поза хороша, если малыш капризничает, а также — если слишком долго спит, например, в кроватке, и его нужно разбудить для кормления (многие детки быстро просыпаются, если их берут на руки, переворачивают на живот и голова лишается опоры). Отметим, что это безопасное положение, если малыш еще не держит голову. Так можно носить кроху с рождения и пока он помещается на предплечье. Подросшие детки воспринимают такой способ ношения как игру: это же так здорово — летать на родительских руках, рассекая воздух, как вертолет или Карлсон!
На предплечье малыша также можно располагать головой в сторону локтя взрослого, и тоже можно придерживать или не придерживать второй рукой. Если прижать руку с ребенком в животу носящего, вес придется отчасти на руку, отчасти на живот. Пока кроха помещается на предплечье — отличная поза для хождения с деткой по дому.
Мы упомянули, что есть способы поддержки, позволяющие быстро и безболезненно разбудить спящего младенца. Для этого также очень подходит так называемая шейно-тоническая гимнастика. Новорожденный держится взрослым двумя руками вертикально, большие пальцы проходят под мышками и оказываются на грудке, остальные пальцы направлены вверх, крепко поддерживают голову в районе затылка около ушек и чуть выше. Малыша в таком положении можно понаклонять вперед-назад, покачать из стороны в сторону — маленькие глазки практически сразу откроются.
Распространённые способы ношения новорожденного на руках
Есть много различных поз для переноски детей:
- Самым распространённым способом переноски крохи на руках является классический. Этот метод подходит для укачивания, кормления и успокоения грудничка. Необходимо положить головку малыша на сгиб локтя руки и ею же прижимать новорожденного к груди. Второй — поддерживать спинку и попку.
- После еды младенца необходимо носить в вертикальном положении, чтобы пузырьки воздуха, которые попали в желудок с пищей, могли беспрепятственно выйти наружу. Для этого нужно научиться держать ребёнка столбиком:
- положите голову новорожденного себе на плечо;
- одной рукой поддерживайте головку и спинку;
- второй ладонью прижимайте попку малыша к себе.
Правильно держать грудничка столбиком учат ещё в родильном доме, поскольку это очень важное умение
Чтобы кроха мог удобно рассматривать окружающий мир, нужно носить его на руках перед грудью. Это ещё один способ держать новорожденного вертикально, но в этом случае, в отличие от ношения столбиком, ребёнка разворачивают лицом от себя. Одной ладонью обхватите бочок грудничка так, чтобы ладонь была под мышкой, а большой палец на плече. Второй рукой прижимайте нижние конечности к своему животу.
Для расслабления ножек возьмите младенца так же, как и в предыдущем случае, но ножки согните в коленях и прижмите стопы к животику новорожденного.
Кто увидел сон
Сюжеты, приснившиеся мужчине или женщине, могут иметь противоположные трактовки
Поэтому для их правильного толкования важно учитывать пол сновидца
Трактовка сна зависит от пола сновидца.
Женщина
Ночные грезы предрекают ей следующие изменения в жизни:
- Укачивать — успех в любовных делах, появление страстного поклонника.
- Кормить грудью — беременность и роды.
- Успокаивать плачущего — быстрое решение накопившихся проблем.
Если сновидице довелось лечить больного, необходимо пересмотреть свой образ жизни наяву. Толкователи рекомендуют есть меньше сладкой и жирной пищи, отказаться от вредных привычек и заняться спортом.
Мужчина
Мужчине, увидевшему себя в роли няни, сюжет сулит повышение на службе или получение прибыли. Скоро дела наладятся, а накопившиеся проблемы быстро решатся.
Новорожденный с пухлыми и румяными щеками снится к выздоровлению от тяжелой болезни или к увеличению материального достатка. Если определить пол младенца не выходит — наяву нужно готовиться к получению неожиданных сюрпризов, которые не всегда могут быть приятными. Необходимо остерегаться мошенников и двуличных людей из близкого окружения.
Как безопасно взять младенца и положить его обратно
Чтобы поднять лежащего ребенка с кровати или другой поверхности, следует по возможности перевернуть его на спину и уже в таком положении начинать брать на руки. Самый удобный и безопасный способ — подложить одну или сразу две руки под голову, шею, позвоночник и попу малыша и начинать приподнимать. Из этой позиции уже можно перекладывать новорожденного из одной позы в другую. Весь процесс должен быть спокойным и без резких движений.
Ни в коем случае нельзя брать новорожденного просто за руки, так как в этом случае может быть вывих или повреждение связок.
Чтобы положить ребенка, например, обратно в кроватку или на пеленальный столик, стоит делать это так же аккуратно и неспешно, придерживая его головку и попу. Чтобы ребенок не сорвался с рук и не почувствовал резких движений, родителям следует наклониться всем корпусом, чтобы безопасно опустить малыша. Когда новорожденный соприкоснется с горизонтальной поверхностью, можно потихоньку убирать свои руки из-под его тела.
