Для чего нужен кормящим женщинам
Кормящей матери необходимо полноценное питание для выработки достаточного количества молока и сохранения его питательности. В условиях послеродовой диеты выполнить это не всегда удается, особенно если малыш склонен к аллергическим реакциям. Питательный коктейль “Фемилак” для кормящих мам позволит немного разнообразить рацион, получить нужные полезные вещества. Использование “Фемилак” в комплексе с другими приемами для увеличения лактации помогает справиться с такими трудностями как:
- отсутствие молока после родов;
- недостаточное его количество;
- низкая питательность молока.
В комплексе с употреблением смеси “Фемилак” неонатологи советуют новоиспеченным мамам придерживаться следующих правил для налаживания и сохранения грудного вскармливания.
Выпивать в день не меньше 2-х литров жидкости. Желательно, чтобы это была минералка без газа, соки, компоты, обычная чистая вода.
Меньше тревожиться. На свете достаточно мало вещей, по поводу которых стоило бы переживать, а постоянное стрессовое состояние может обернуться снижением выработки молока или привести к его полному отсутствию.
Грудничка, особенно новорожденного, следует прикладывать к груди по первому требованию. Постепенно расписание сложится само собой
Особенно важно кормление по ночам, поскольку в это время суток активируется синтез пролактина – гормона, отвечающего за лактацию.
Не докармливать смесями. Чем больше ребенок съест за один прием, тем больше молока прибудет к следующему кормлению
Применение смесей нарушает этот процесс и приводит к завершению лактации.
“Фемилак” при грудном вскармливании убережет материнский организм от истощения, наполнит молоко всеми необходимыми для нормального роста и развития малыша веществами, поможет поддержать фигуру в прекрасном состоянии.
Как происходит лактация?
Лактация – это природный процесс образования молока в молочных железах с последующим его выделением. Это гормонально обусловленный процесс и совершенно не зависящий от размера женского бюста. Процесс подготовки молочной железы к выработке молока называется лактогенезом, а процесс поддержания лактации у кормящей женщины – лактопоэзом.
Лактация естественным образом развивается после родов и обусловлена соответствующим гормональным фоном. Выработка достаточного количества молока для грудного вскармливания происходит под влиянием трех гормонов – плацентарного лактогена, пролактина и окситоцина. Именно их сбалансированное поступление в кровь определяет течение лактации.
Плацентарный лактоген – максимум этого гормона секретируется плацентой на поздних сроках беременности, когда для женского организма актуальна подготовка грудных желез к необходимому в скором будущем продуцированию молока. После родов плацентарный лактоген понемногу снижается в концентрации, а в скором времени и вовсе исчезает из крови матери и плода.
Пролактин – отвечает за инициацию и поддержание нормальной лактации, когда ее течение нормализовалось и стабилизировалось. Неадекватность лактации определяется все теми же концентрациями пролактина в крови роженицы. Это пептидный гормон, вырабатывающийся гипофизом. Содержание такового увеличивается в плазме еще во время беременности, а во время лактации секретирующие пролактин клетки исчисляются 60-80% от общего количества гипофизарных.
Гормон пролактин справедливо считается гормоном материнства, ведь именно он отвечает за процесс выработки молока в период грудного вскармливания. Скапливаясь в альвеолах, молоко проделывает путь по канальцам и молочным протокам, сквозь млечные синусы попадает к сосущему его малышу.
Окситоцин – гормон, отвечающий за продвижение молока по протокам и за рефлекс его выделения. Его работа проявляется в легких покалываниях груди, вплоть до непроизвольного подкапывания молока из нее в промежутках между кормлениями.
Продолжительность лактации измеряется кардинально разными временными промежутками – от нескольких месяцев до нескольких лет. Нормой считается также весьма широкий временной промежуток – от 5 до 24 месяцев. В первые несколько недель после родов количество выделяющегося из груди молока может колебаться, стабильным оно становится обычно к 6-12 дню послеродового периода. С этих пор вырабатывающееся молоко призвано обеспечить адекватное питание новорожденного как минимум в течение последующих 3-6 месяцев. Синтез отвечающих за лактацию гормонов устроен таким образом, что молоко перестанет вырабатываться спустя 1-2 недели после того, как женщина перестанет кормить ребенка или существенным образом нарушит режим сцеживания молока. Опорожнение молочной железы представляет собой важный компонент лактации, поскольку застой секрета в альвеолах и протоках вызывают угнетение лактации.
Количество продуцируемого молока колеблется от 600 до 1300 мл за сутки.
Метод применения
Перед применением данной смеси проконсультируйтесь с врачом, так как существует риск возникновения побочных явлений из-за гиперчувствительности к компонентам продукта.
Как гласит инструкция, суточная доза смеси составляет 40 г (9 мерных ложек). Готовится напиток просто – разведите смесь в 200 мл тёплой кипячёной воды, тщательно размешайте, пока порошок не растворится.
С помощью смеси улучшают вкусовые качества молочных каш и других блюд. Порошок добавляют в чай, кофе, какао. Смесь используют для приготовления вкусных коктейлей. Чтобы приготовить такой напиток – разведите 40 г порошка в стакане воды (200мл), добавьте ягоды или банан, взбейте и употребляйте. Главное, не подвергайте смесь термической обработке.
Напиток рекомендуется употреблять в свежем виде (после приготовления). Но при необходимости раствор можно хранить в холодильнике не более 24 часов. Срок хранения сухой смеси – 3 недели после вскрытия коробки.
1 коктейль Фемилака в день – у Вас не будет никаких проблем!
Для того, чтобы будущая и кормящая мама гарантированно получала весь ежедневный спектр важнейших питательных веществ, необходимо включать в рацион «Фемилак»- сбалансированный молочный напиток, обогащенный витаминно-минеральным комплексом, предназначенный для коррекции питания беременных женщин и кормящих матерей, а также других категорий людей, нуждающихся в дополнительном поступлении с пищей белка, витаминов и минеральных веществ.
- До зачатия Фемилак обеспечит организм будущей мамы важнейшими нутриентами и подготовит организм к беременности.
- Во время беременности Фемилак обеспечит дополнительные потребности беременной женщины в фолиевой кислоте, кальции, железе, витаминах группы В и других нутриентах, помогает женщине справиться с токсикозом, положительно влияет на правильное формирование и развитие плода.
- В период кормления грудью Фемилак способствует улучшению качества грудного молока и установлению полноценной лактации, а также восстановлению организма женщины после родов.
Белковый компонент в Фемилаке представлен высококачественным молочным белком. Аминокислотный состав белка улучшен за счет дополнительного обогащения сывороточными белками. 200 мл Фемилака обеспечивает 10% суточной потребности в белке животного происхождения.
Жировой компонент представлен комплексом растительных масел, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, особенно линолевой кислотой, которая необходима для построения клеточных мембран и антиоксидантной защиты.
Углеводный компонент представлен лактозой и мальтодекстрином, оказывающих пребиотическое действие (поддерживают рост бифидо- и лактобактерий в кишечнике).
В состав Фемилака входит Оптимальный витаминный комплекс, а так же 14 макро и микроэлементов.
Фолиевая кислота обеспечивает нормальное внутриутробное развитие плода, оказывает влияние на формирование головного мозга, нервной трубки плода.
Витамин Е способствует нормальному течению беременности, стимулирует внутриутробное развитие плода, предупреждает раннее прерывание беременности.
Витамин С помимо общеукрепляющего действия, повышает свертываемость крови, что особенно важно для предупреждения кровотечения в послеродовом периоде.
Витамины группы В улучшают сократительную способность мышц матки.
Витамин D регулирует уровень кальция и фосфора, которые необходимы для формирования костей, скелета ребенка и зубов.
Йод обеспечивает профилактику дефицита йода у матери и способствует правильному формированию и становлению функции щитовидной железы у плода.
Железо оказывает влияние на процессы кроветворения.
Оптимальное соотношение кальция и фосфора способствует полноценному формированию костной ткани плода, обеспечивает профилактику развития остеопороза у будущей мамы.
Таурин необходим для правильного формирования зрительной и центральной нервной системы плода.
Антиоксидантный комплекс защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Всего 1 порция коктейля Фемилак обеспечивает беременных женщин и кормящих матерей от 10 до 40% рекомендуемой суточной нормой физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах
Важно отметить, что Фемилак не содержит сахара, поэтому не вызывает прибавку веса!. P.S
Чтобы избежать недостатка и превышения допустимых концентраций витаминов и минералов, беременной женщине необходимо проконсультироваться с врачом, который индивидуально рассчитает содержание отдельных нутриентов и их концентраций в рационе питания и оценит целесообразность назначения витаминно–минерального комплекса и специализированного обогащенного продукта
P.S. Чтобы избежать недостатка и превышения допустимых концентраций витаминов и минералов, беременной женщине необходимо проконсультироваться с врачом, который индивидуально рассчитает содержание отдельных нутриентов и их концентраций в рационе питания и оценит целесообразность назначения витаминно–минерального комплекса и специализированного обогащенного продукта.
Основные сведения
Сухую смесь используют для улучшения питания беременных и лактирующих женщин. Продукт разрешено использовать на всех сроках беременности и с первого дня грудного вскармливания. Безопасная смесь отлично влияет на организм матери и ребёнка. А благодаря приятному вкусу и простоте приготовления продукт пользуется популярностью среди женщин.
Фемилак содержит следующие ингредиенты:
- натуральное коровье молоко;
- масло сои, кокоса, кукурузы и пальмы;
- сухая сыворотка молока, из которой удалена часть минеральных солей;
- 11 минеральных веществ;
- 13 витаминов;
- аминокислоты;
- белки, жиры и углеводы в необходимом соотношении.
Благодаря содержанию в составе высококачественного белка, смесь обеспечивает полноценное питание беременным и лактирующим женщинам. В 200 мл готового напитка содержится необходимая суточная доза животного белка.
Продукт имеет улучшенный состав, а всё благодаря сывороточным белкам, которые улучшают состав аминокислот. Соотношение между казеиновым протеином (сложный белок молока) и другими белками составляет 30:70.
С помощью таурина (аминокислота) происходит полноценное формирование нервной системы плода. А комплекс витаминов и минералов способствует нормальному течению беременности.
В составе продукта содержатся растительные масла, которые богаты полинасыщенными жирными кислотами, в том числе линолевой. В результате организм насыщается антиокислителями, укрепляются мембраны клеток и иммунитет.
Представителями углеводов в продукте является лактоза и декстринмальтоза. Углеводы способствуют выработке энергии, улучшают моторику кишечника, снабжают его полезными бактериями.
Под влиянием витаминов группы В происходит укрепление стенок матки, а железо улучшает процессы кроветворения. Аскорбиновая кислота укрепляет защитные силы организма, препятствует маточным кровотечениям. Витамин В9 способствует нормальному развитию эмбриона, а токоферол предотвращает самопроизвольный аборт.
Показания к приёму Фемилака:
- коррекция питания у беременных;
- увеличение выработки молока у лактирующих женщин;
- как дополнительный источник полезных веществ у людей, которые занимаются тяжёлым физическим трудом;
- нервная анорексия;
- люди с онкологическими заболеваниями после химиотерапии.
Некоторые секреты по вскармливанию младенца
Процесс лактации стабилизируется к 6-12 дню с рождения ребенка. До этого из груди выделяется не столько молоко, как молозиво. Оно несколько отличается по качеству от будущего молока и, конечно же, по количеству. Выработки 2-5 мл молозива вполне достаточно для малыша (его почки смогут переработать пока что лишь это), польза для него и матери неоценима. Из молозива ребенок получит иммуноглобулины, способные защитить его от потенциальной болезнетворной флоры из родовых путей. Отчасти и для этого прикладывают малыша к груди в первые минуты после рождения. Вторая задача заключается в пользе начала лактации для организма матери (способствование маточным сокращениям). Исключением такого хода событий обычно являются:
- кесарево сечение с применением общей анестезии;
- применение антибиотиков или пребывание матери в реанимации
- высокая кровопотеря во время родов;
- состояние ребенка по шкале Апгар ниже 7 баллов, асфиксия или внутричерепная родовая травма у новорожденного.
Если в первые дни после родов вскармливание невозможно, то рекомендуется сцеживание молока руками или с помощью молокоотсоса. Если жидкость не будет уходить из груди, разовьется лактостаз, а за ним и мастит. Регулярный отток молока с первых дней после родов является залогом долгой, полноценной лактации в будущем.
Первые 6 недель после родов молодым мама рекомендуется прикладывать ребенка к груди по первому его требованию. Не нужно при этом создавать графики и режимы, а лишь прислушиваться к своему малышу – сейчас вырабатываются все жизненные установки и контакт.
Первые 3 месяца лактации, а порой еще и на 7-8-м месяце вскармливания, наблюдаются так называемые молочные кризы. В это время может показаться, что количество молока уменьшается и именно в эти интервалы многие мамочки прекращают естественное вскармливание. Если же все так же давать крохе грудь, без докармливания искусственными смесями, но с частыми подходами, то спустя 3-6 дней такого криза лактация вновь восстановится.
Ни одна молодая мама не застрахована от периодических ухудшений лактации. Среди основных причин называются:
- нарушения в режиме кормления ребенка,
- нерегулярное прикладывание к груди,
- длительные перерывы между кормлениями,
- вялое сосание ребенком груди,
- стрессовый фактор.
Устранение неблагоприятных факторов способствует нормализации лактационного процесса.
Режим кормления устанавливать вовсе необязательно, это может сыграть обратный эффект. Педиатры рекомендуют давать новорожденному грудь по первому требованию, при этом не навязывать ее при любом беспокойстве – возможно малыш испытывает температурный дискомфорт, или испачкал подгузник, или просто хочет общения. С 3-4 дня жизни ребенок просит грудь до 12-20 раз в сутки, интервал между кормлением может составлять как 15 минут, так и несколько часов. Регулярность в требованиях обычно устанавливается к 2-3 месяцам, что становится понятным каждой мамочке.
Обычно для насыщения малышу достаточно 10-20 минут, но есть и “ленивцы”, которым для ощущения сытости нужно до 40-60 минут. За это время они обычно съедают столько, что и “проворные” дети, однако делают это менее интенсивно, слабее сосут, соответственно, времени на прием пищи тратится больше.
Не последнее значение в кормлении малыша играет поза – удобная и для него, и для женщины
Важно избегать любого дискомфорта (боль в спине или шее, чрезмерное напряжение в пояснице и руках), что может впоследствии вызывать неприятные ассоциации с кормлением. Правильно приложить ребенка к груди означает:
- положите кроху на внутреннюю сторону локтя и приподнять так, чтобы его личико оказалось напротив соска;
- прикоснуться соском к его щечке или губам, слегка прижать грудь вблизи околососкового кружка;
- вложить в рот ребенка сосок и часть ареолы;
- придерживайте грудь во время кормления, чтобы она не закрывала крохе ноздри.
Позы для кормления:
Фемилак при лактации
По утверждению врачей, каждая мама, которая выносила и родила младенца, способна обеспечить его необходимым количеством грудного молока. Но в большинстве случаев у молодых мам возникают проблемы с лактацией. Это может происходить из-за неправильной техники прикладывания ребёнка к груди или нерационального питания. Как следствие, объем молока снижается, вплоть до полного его исчезновения.
Каждый день лактирующая женщина теряет около 600 ккал, для восполнения этой энергии необходимо улучшить качество питания. Фемилак для кормящих мам повысит энергетическую ценность рациона, усилит выработку молока.
Чтобы объём грудного молока не снижался – соблюдайте следующие правила:
- Мама и ребёнок должны придерживаться режима дня, это касается бодрствования, сна и кормления.
- Питание лактирующей женщины должно быть сбалансированным, необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Исключите из меню копчёные, острые продукты, тонизирующие напитки (кофе, чай).
- Пейте не менее 2 л жидкости за сутки, это может быть фильтрованная вода без газа и напитки для лактации.
- Правильно организуйте кормление по требованию. Не пропускайте ночное кормление.
Если вы соблюдаете все правила, но объём грудного молока снижается – принимайте Фемилак. Это смесь помогает при лактационном кризисе (кратковременное уменьшение количества молока). Чаще всего эта проблема возникает из-за того, что увеличиваются потребности новорождённого в количестве молока. Длится кризис около 4 суток, в этот момент необходимо стимулировать лактацию и повысить питательные свойства молока.
При регулярном применении Фемилака проблем с лактацией не возникает.
Таким образом, Фемилак – это полезный продукт, который используют для увеличения объёма молока и улучшения его питательных свойств. Смесь благотворно влияет на организм кормящей матери и новорождённого. Перед применением средства – проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте
