Четвертый триместр: донашиваем малыша

Развитие ребенка: учимся ходить

Следующая ступень самостоятельности — это умение ходить. Здесь тоже не все просто. До того, как научиться ходить, ребенок должен одолеть пять серьезных ступеней моторного развития: сидеть, стоять с опорой, ползать, ходить с поддержкой, и только после этого самостоятельно стоять и ходить.

Не стоит забывать о том, что моторное развитие ребенка — процесс, который дается ему с трудом. Приходится развивать опорно-двигательную систему, тренировать мышцы, чтобы они научились удерживать тело и выполнять нужные движения. Поэтому в период освоения этого серьезного навыка ребенок может быстро уставать, чаще капризничать, плохо засыпать, плакать во сне. Как только мозг адаптирует новое умение малыша, все пройдет, и ночи станут более спокойными.

Этот этап развития у каждого ребенка проходит неодинаково и в разные промежутки времени. Так, например, согласно результатов исследований ВОЗ, посвященным развитию детей на разных континентах, примерно каждый двадцатый ребенок пропускает стадию ползания на четвереньках, переходя от сидения сразу к стоянию с опорой, а потом начинает делать свои первые шаги. Поэтому не стоит расстраиваться, если ребенок к девяти месяцам еще не ползает, но уже бодро стоит, держась за спинку кроватки, потому как с его развитием все в порядке.

Не подгоняйте малыша, и не заставляйте его что-то делать раньше времени. Просто внимательно следите за естественным ходом моторного развития и помогайте, когда в этом появляется необходимость. А еще не сравнивайте своего ребенка с другими малышами. Все дети разные, и нормы развития имеют достаточно широкие границы. Все дело в индивидуальных особенностях каждого ребенка.

Пройдите тестНасколько общителен ребенокС помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Как помочь ребенку максимально комфортно провести четвертый триместр?

Обеспечьте малыша движением: навязанное старшими родственниками маниакальное желание молодых родителей поскорее уложить ребенка в кроватку чаще всего оборачивается крушением надежд — малыш мирно засыпает у вас на руках, а потом начинает вопить, как только вы укладываете его на ровную поверхность. Во-первых, его фазы сна устроены не так, как у вас, во-вторых, он теряет ваше тепло и запах, а в-третьих, ему непривычно быть в мире, который не двигается. Подумайте только, сколько времени вы «качали» его в утробе: малыш двигался, когда двигались вы (а делали вы это даже лежа на диване), тренировочные схватки заставляли его «дом» вибрировать, секс устраивал ему небольшое землетрясение — и вы сразу поймете, почему ему не нравится лежать на ровной поверхности.

Кожа-к-коже — еще один важный пункт, выполнение которого позволяет малышу почувствовать себя в безопасности. Лежание на вашем теле регулирует температуру тела малыша, стабилизирует сердцебиение, снижает уровень гормонов стресса в его организме и стимулирует выработку окситоцина с обеих сторон.

Спите рядом с ребенком. Даже если вы ярый борец с совместным сном, дайте малышу хотя бы во время дневного сна полежать рядом с вами. Вы можете не спать, просто побудьте вместе, обеспечьте новорожденного своим теплом, и будет вам счастье. Сможете спокойно почитать вместо того, чтобы скакать козлом вокруг младенца, просыпающегося каждые 20 минут в кроватке.

Пеленайте — это не страшно. Тугое пеленание, конечно, неполезно, но приготовление «буррито» из младенца с помощью мягкой пеленки на липучках — хорошая вещь, особенно в первые недели жизни, когда ребенку трудно осознать собственное тело вне тесного маминого живота. Дайте ему возможность постепенно адаптироваться к широте пространства, упаковывая в пеленку на сон. Со временем можно перестать пеленать с ручками, затем перейти на спальные мешки, а потом и вовсе ото всего этого отказаться (пеленать рекомендуется до 14-й недели жизни ребенка).

Купите слинг и освойте ношение младенца в нем. С помощью консультанта можно подобрать подходящую модель категории 0+, а потом усовершенствовать умения на практике (также можно воспользоваться услугами консультантов или посмотреть руководство на ютубе) и научить ребенка лежать в этом кусочке ткани. У вас будут свободны руки, но при этом вы полностью удовлетворите потребность младенца в физическом контакте с вами, уровень которого падает сразу на 60 процентов после рождения!

Почаще прибегайте к использованию позиции «тигр на дереве» — это очень успокаивает малышей.

Не бойтесь гулять. Если вы уже освоили слинг, вы можете спокойно ходить с ребенком на прогулки. В коляске многие младенцы тоже отлично себя чувствуют — ведь она двигается, потряхивает его, а еще она не такая просторная, как кроватка, и в ней ребенку гораздо уютнее. Поездки на авто тоже не так страшны, как кажутся — в автолюльке младенец быстро заснет, а укачивание ему еще неведомо.

Прикладывайте к груди (если кормите сами) как можно чаще — малышу не всегда нужно наесться до отвала, иногда он просто хочет попить, перекусить или успокоиться (нет, это не вредно). Мало того, что прикладывания стимулируют лактацию, они еще и помогают костям челюсти малыша занять правильное положение после родов, во время которых его голова была деформирована.

Не пренебрегайте белым шумом — сейчас новорожденному гораздо приятнее слушать ваш включенный фен, чем колыбельную. Скачайте на телефон приложение с такими звуками и время от времени включайте их, чтобы успокоить разбушевавшегося малыша.

Купайте в теплой воде. Дети любят воду — она возвращает их туда, где им было так комфортно жить все то время, пока ими были беременны. Иногда они, конечно, орут, но это в основном происходит потому, что им холодно оттого, что их раздели, а также от резкого перепада температур. На свете практически нет детей, которым бы не нравилось поваляться в водичке. Взрослые тоже могут присоединиться к водным процедурам, малыша можно уложить себе на грудь и аккуратно поливать теплой водой.

Как проявляется 4 триместр беременности для женщины

Природой запрограммировано желание быть ближе к ребёнку и для мамы. Её организм гормонально настроен на грудное вскармливание, более лёгкую переносимость частых пробуждений и недосыпов, чуткость сна. Но не всегда период донашивания новорожденного проходит так мягко, как хотелось бы. Чаще всего не столько из-за физического состояния женщины, сколько из-за незнания происходящих процессов и препятствования им.

Организм женщины довольно сильно истощён беременностью, родами:

  • после появления на свет ребёнка органы смещаются на прежние места;

  • длительное заживление матки сопровождается выделением лохий (кровянистых выделений);

  • процесс родов, особенно оперативных, зачастую проходит с обильными потерями крови и некоторыми осложнениями;

  • психологическое состояние после родов не всегда стабильное.

Послеродовое пеленание женщины поможет быстрее справиться с физическим недомоганием и восстановить силы.

Но не стоит забывать, что роды и материнство – естественные процессы. После рождения ребёнка начинаются гормональные изменения в организме матери, например, вырабатывается окситоцин, стимулирующий сокращение матки и налаживающий лактацию. Близкий контакт, совместный сон и кормление грудным молоком по требованию благотворно влияют на состояние мамы. Длительное разделение с малышом сигнализирует для материнского тела о потере потомства, что часто провоцирует снижение уровня лактации и возникновение послеродовой депрессии.

Как же правильно «донашивать» младенцев?

И термин «четвертый триместр», и методику «донашивания» ввел в педиатрию Харви Карп, известный американский педиатр. Образовательная программа доктора Карпа «Самый счастливый ребенок» признана родителями США одной из самых полезных в воспитании и уходе за маленькими детьми. В его работах база — это «успокаивающий рефлекс», с которого начались исследования и первые теории о «внешней» беременности. Это значит, что любой здоровый младенец первых 3-х месяцев жизни быстро успокаивается, попадая в условия, схожие с пребыванием внутри мамы.

5 главных шагов методики «Самый счастливый младенец»: как помочь новорожденному стать психологически «доношенным»

Пеленание

Этот спорный момент вызывал бурные споры и противоположные тенденции: от тугого заворачивания детей в пеленки «солдатиком» до полной свободы в бодиках и слипиках. Однако новорожденному нужно ограниченное, но не сжатое пространство, а значит, легкая пеленка и мягкое, свободное пеленание хотя бы на сон помогут ограничить хаотичные размахивания ручками и ножками и успокоят малыша.

Положение тела

Наиболее привычное положение для плода — свернувшись клубочком. Доктор рекомендует во время бодрствования не класть детей на спину, что полностью противоречит особенностям пребывания в утробе, а помогать лежать на животе или на боку. Эта поза имеет и дополнительный эффект: согласно наблюдениям, колики при лежании на спине переносятся детьми намного хуже.

Звуковой фон

Опять-таки: лучше всего успокаивает детей белый шум, звуки фена, пылесоса, шипение радио, работа стиральной машины и вечные «ч-ш-ш-ш» родителей, присутствующие у всех народов мира. И это понятно — примерно такие звуки, шипение, побулькивание, сердцебиение слышит ребенок внутри мамы.

Укачивание

И этот момент тоже понятен: внутри матери ребенок ощущает каждое ее движение, даже самое незначительное. А находясь в кроватке в статичном положении, начинает активно беспокоиться: он к такому не привык. Он еще научится находить прелесть в свободе от родительских рук, а пока не дорос — можно и нужно безбоязненно укачивать.

Сосательный рефлекс

Сосать малыш учится еще в середине беременности: немало детей в 20 недель развития уже находят, что затянуть в рот. И пусть после появления на свет это будет палец, в первые месяцы это не вредно: этот палец уже был любимым развлечением в течение как минимум 4-х месяцев внутриутробной жизни.

Все выглядит несложно: сам доктор Харви Карп говорит, что он просто восстановил традиционные, хотя и забытые сегодня в погоне за свободой матери и ранним развитием методы ухода за младенцами. Кстати, самым вредным для ребенка первых трех месяцев жизни известный педиатр считает избыток стимулов и раздражителей — зрительных, слуховых, обонятельных, осязательных. Уберите мобили и погремушки пока подальше, дайте ребенку сначала полноценно «родиться»!

Выводы

Чем еще хорош четвертый триместр: во-первых, это то время, когда ребенка невозможно «избаловать», все угрозы «приучить к ручкам», «превратить в капризного нытика» не действуют: малышу все эти действия нужны также, как еда, воздух и сон.

И второй значительный бонус: в эти три месяца и мама постепенно возвращается к себе, к своему телу, в котором больше никто не живет, и имеет возможность прожить это разделение с ребенком плавно и безболезненно. Главное — им обоим в этом не мешать.

Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Как обеспечить ребенку комфорт во время 4 триместра?

Малышу очень важны покачивания. В это время младенцы часто плачут, когда спят в кроватке. И это объяснимо: они 9 месяцев покачивались в утробе матери, он знает стук ее сердца, чувствует ее тело. И вдруг его лишают этого и кладут на ровную поверхность. Не надо бояться, что ребенок привыкнет спать на руках. Дайте ему развиваться естественно.

Для удобства можно приобрести слинг. Если научиться правильно его использовать, он будет очень удобным — руки мамы свободны, а малыш чувствует тепло тела и безопасность. Также удобно использовать его на прогулке. В коляске ребенку тоже комфортно, потому что у него есть ощущение качания. Так что прогулки с младенцем это не только полезно, но и удобно.

Кроватка — ненужная вещь в 4 триместре. Рекомендовано брать ребенка спать с собой. Сон будет крепче. Родители будут высыпаться.

Сейчас почти в каждом роддоме после появления дитя на свет, его кладут на грудь к роженице, этот телесный контакт называют «кожа-к-коже». В первые секунды жизни малыш чувствует мамино тепло, он начинает чувствовать себя безопасно. От частоты такого контакта в период донашивания зависит уровень гормона стресса в маленьком организме, уровень окситоцина.

Если налажено грудное вскармливание, то нужно часто прикладывать к груди. Это стимулируют лактацию, формируют правильное положение челюсти ребенка.

Благоприятно воздействует пеленание. Сейчас врачи не советуют пеленать ребенка туго продолжительное время, лучше использовать одежду или свободное пеленание

Свободное пеленание не стесняет движения малыша, что важно для правильного развития суставов крохи. Есть чудесное изобретение для свободного пеленания — пеленка-кокон

В ней ребенок может свободно шевелить ручками и ножками, в то же время оставаясь в тепле. Родителям упрощается процесс пеленания, а малышу добавляется комфорт и удобство.

Есть чудесные звуки, помогающие маленькому человеку уснуть — белый шум. Можно включить на компьютере или на телефоне.

В воде малыш будет чувствовать себя словно в животе у мамы, это очень успокаивает. Дети очень любят воду, поэтому стоит сделать купание ежедневной процедурой перед сном.

В тесто – и на печку! Или как раньше недоношенных детей выхаживали

Дневник Дарьи Мосуновой09.11.2015 21:36Просмотров:  4290

Дети раньше срока всегда рождались. Даже 100 и 1000 лет назад. Слабенького ребенка старались быстрее крестить, чтобы молиться за него. И чтоб хоронить в церкви и молитвы за него читать – если не получалось выходить.

Мне бабушка рассказывала, как раньше вынашивали недоношенных младенцев в деревнях. Когда не было кувезов. Заворачивали в тесто и клали на теплую печку младенца. Такой хот-бэйби) Ребенок вместе с тестом и «доходил». Отсюда и сказки были, что Баба-яга в печку на лопате положит и съест…

На самом деле это такой обряд припекания. В разных селах он делался по-разному. Моя коллега, журналист 7 канала Юля Лебедева, рассказывает: «В печи допекали, да.  Но это у нас в деревне была разовая акция. Считалось, либо пан, либо – пропал после процедуры. В печи постоянно не держали. Обряд был не только для недоношенных, но и в целом, для хворых детей. Папа у меня родился 1200, с тяжелейшим пороком сердца. В 1943 году прабабушка его в рукавице донашивала. Но не в печи, а на печи. А Суворова после рождения завернули в овчинный полушубок и на печку положили доходить.

Как пишут в книгах об этом обряде: Рождается слабый недоношенный ребенок. Родители стремятся сохранить ему жизнь. Народная медицина XVIII века рекомендует прием, получивший широкое распространение в Нижегородской и Казанской губерниях. Младенца «запекают» в русской печи. Обмазав тельце сырым тестом, кладут на лопату и небольшое время держат в жару над пекущимися хлебами. Вынутый из печи ребенок остается согретым в своем «футлярчике» в течение нескольких часов. Именно такой «операции» подвергся Гавриил Романович Державин при своем рождении в 1743 году. Сообщая об этом, поэт пишет: «Это было сделано для придания мне несколько живности».

Я думаю, что печь была и  шлюзом, переходом в потусторонний мир, а в других регионах, эту роль могла играть баня. На печи как и возле бани, у потустороннего сообщества много не выторгуешь. А на печи, я полагаю, ребёнка «донашивали» после обряда. Печь как таковая довольно востребована была в быту». 

Еще одна коллега, Аня Иванова, рассказала мне: «Мама родом из Курской области. В их деревне до 80-х годов бани в каждом дворе не было. А мылись все из русской печи. Парились тоже в ней, если нужно было. И лечились этим теплом так же. Я и сама печку проходила на своей шкурке – сидела внутри за заслонкой)

Вот так. Так что  народная сказка, где Жихарку Баба-яга хотела в печке подрумянить и съесть неспроста! Или Жихарка болел сильно, и его хотели «доносить». Или Жихарку Баба-яга в другой мир хотела перенести…

Пять шагов по методике Карпа

Пеленание – первый шаг. Оно создает защитный кокон для малыша, в котором последний чувствует себя комфортно и безопасно. Пеленание воспринимается крохой, как матка мамы, которая так долго была домом для крохи. Оно успокаивает новорожденного и ограничивает произвольные движения частей тел, которых малыш может даже испугаться.

При этом пеленание не должно быть слишком тугим. Пеленать новорожденного рекомендуется мягко и свободно. Обязательно делайте это на сон. Пеленание поможет свыкнуться со широким и свободным окружающим пространством в отличие от тесной утробы. Постепенно начинайте пеленать без ручек, а к третьему месяцу и вовсе отказывайтесь от данной процедуры.

Вторым шагом станет укладывание малыша в период бодрствования на животик или на бок, а не на спину. Это положительно влияет на пищеварение, снимает колики и газообразование. Кроме того, такие позы напоминают внутриутробное положение. Лежа на спине, кроха острее ощущает дискомфорт и тревогу. Кстати, успокаивать плачущего ребенка, особенно в момент колик, лучше “столбиком”. Возьмите младенца на руки в вертикальном положении.

Белый шум или шипящие фоновые звуки – еще один шаг. Это может быть шипение радио или телевизора, шум включенного фена или пылесоса. Можно использовать специальные приложения для смартфонов с подобными звуками.

Сосание и прикладывание к груди – лучший способ успокоить грудного малыша. Так он получает не только пищу, но и эмоциональный комфорт. Сосание снимает напряжение и налаживает состояние нервных клеток, развивает челюсть, успокаивает и убаюкивает. Нередко детки засыпают около груди, посасывая молочко. Кроме того, частое прикладывание поможет маме наладить лактацию.

Последний пятый шаг – укачивание. Это успокаивающее и знакомое действие для каждого малыша. Ведь пока он был в животике, беременная женщина постоянно передвигалась и перемещалась, а кроха в утробе ощущал каждое движение и мерное покачивание.

После появления на свет ребенок больше остается лежать в кроватке в неподвижном состоянии. Это начинает пугать и беспокоить новорожденного. Поэтому Харвей Карп советует чаще носить младенца на руках, укачивать в кроватке или коляске.

Что такое 4 триместр беременности

Раньше была теория, что ребенка не нужно носить на руках, а то он станет капризным, избалованным и с рук слезать не будет. С изучением психологии человека, все специалисты сходятся в едином мнении: носить младенца на руках после рождения это природный, естественный процесс.

Младенец, который жил в теплом животе мамы попадает в холодный, незнакомый, такой огромный мир. Все, что ему знакомо — это мама. Стук ее сердца. Именно она нужна рядом. Три первых месяца ребенок адаптируется к жизни и в этот период закладывается чувство безопасности, опоры и любовь к маме.

В это время ребенок нуждается в максимально тесном и постоянном контакте с мамой. Он должен чувствовать заботу, ласку, тепло человеческого тела. Через эти прикосновения и ощущения малыш знакомится с миром.

Кроме всего этого, период 4 триместр важен и для мамы. Она долго готовилась к появлению малыша, и все же с его появлением мир переворачивается с ног на голову. Женщина тоже адаптируется к новой жизни. Узнает характер ребенка, прислушивается к потребностям, учится взаимодействовать, налаживает режим сна и кормления.

Как помочь себе пережить четвертый триместр?

Для начала — помните, что вам тоже надо адаптироваться к жизни с ребенком. Дайте и себе возможность попробовать разные способы взаимодействия с ним, попутно отбиваясь от родственников. Это ваш ребенок, и вам нужно с ним познакомиться. Не грузите себя чувством вины за то, что пока вам не хочется его ни с кем делить — это нормально. Принимайте помощь по дому, по хозяйству, но если вы сейчас не хотите, чтобы вам помогали мыть попу ребенку, гулять с ним и укладывать спать, скажите это своим родителям прямо.

Помните, что плач закончится. Скоро он вам улыбнется, и жизнь станет немного другой.

Давайте себе передышку — простой поход в магазин в одиночестве иногда имеет отличный терапевтический эффект.

Сидите дома и гуляйте только по району, если не чувствуете в себе сил для активной жизни. Ну и что, что другие носятся по музеям, премьерам и вечеринкам. Значит, ваше время еще не пришло. Нет, вы не засядете дома навсегда.

Проводите время втроем. Без родных, друзей и многочисленных приятелей. Знакомьтесь со своей семьей, привыкайте к ее новому члену и учитесь его любить. Не надо быть в перманентном восторге, просто прислушивайтесь к своим чувствам.

Три плюс один

Условно акушерская беременность продолжается 9 месяцев, от начала подготовки тела к процессу овуляции до родов. Удобное число 9 и особенности развития малышей и изменений в организмах их мам позволили поделить гестацию на 3 триместра: первый, до прикрепления плаценты, второй, к окончанию которого родившийся раньше срока малыш уже довольно неплохо приспособлен к жизни вне тела матери, и третий, финальный.

После родов, казалось бы, наши младенцы, как все млекопитающие, должны быть способны самостоятельно находить материнскую грудь, уметь засыпать, а также некоторое время находиться без матери, ведь ей, согласно законам природы для животного мира, надо уходить, чтобы добывать себе еду.

Если потребовать таких достижений от младенца Homo sapiens, то он точно не выживет. На заре человеческой эры развития, возможно, наши дети и были более самостоятельными с рождения. Однако с эволюцией пришло основное изменение: разум. Развившийся головной мозг требует большой черепной коробки, голова должна быть больше, в том числе и для того, чтобы после родов груднички хотя бы условно соответствовали изначальному плану и рождались более зрелыми. И вот возникает парадокс: разум оказался настолько ценным и эффективным инструментом, что приспосабливаемостью младенцев пришлось пожертвовать. Наши дети рождаются самыми беспомощными из всех млекопитающих, и это — плата за возможности мозга.

Вероятно, в ходе эволюции природа опробовала различные варианты: увеличение срока беременности, ставка на выживаемость широкобедрых женщин (вот почему они более инстинктивно привлекательны — больше и легче родят большеголовых младенцев). Но через строгий отбор в итоге прошел один вариант: беременность прекращается раньше, чем того хотелось бы младенцу. И для него это, конечно, шок.

Хотя биологи и эволюционисты довольно давно установили, что зрелость человеческого существа при появлении на свет значительно отстает от других представителей млекопитающих, роли первых месяцев жизни в развитии новорожденного до недавнего времени совершенно не придавали никакого значения. Умеет есть, может видеть, слышать, испражняться — вот и молодец, а о развитии психики будем говорить, когда малыш подрастет.

Предположим, что все это так. Почему четвертый триместр — это важно?

Смотрите, малыш рождается совершенно беспомощным в физическом плане созданием. Более того, он приходит в мир, который полностью отличается от того, что его окружало на протяжении всех этих долгих недель: у нас тут приходится дышать воздухом, смотреть на солнечный свет, хотеть есть, пить и на ручки, жить в нестабильной температуре, быть окруженным множеством звуков и запахов, носить одежду. Короче, все очень сложно. Но за первый месяц ребенок адаптируется к этому безобразию, а за последующие два привыкнет к смене дня и ночи, научится крепче спать, лучше контролировать свои движения, реже просить есть. К концу четвертого триместра вы увидите, какие огромные изменения произошли в жизни вашего ребенка в физическом, ментальном и социальном плане.

Так вот, если вы дадите ему (и себе!) эти три месяца на то, чтобы адаптироваться к жизни, привыкнуть к вам и быть понятым, родительство (возможно) не будет казаться вам адом. Просто примите как данность мысль о том, что в течение трех месяцев вы будете узнавать друг друга и помогать друг другу лучше понимать ваши потребности и реакции. Оставьте в покое себя и ребенка — режимом, развитием, закаливанием, гимнастикой и всеми этими заморочками займетесь, когда вы все вместе осознаете, что вы есть друг у друга.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий