Сначала “нельзя”, потом “можно”
Малыши отличаются большой исследовательской активностью, но малый жизненный опыт не позволяет им предугадывать последствия собственных действий, которые часто небезопасны. Поэтому запреты должны защитить ребенка от него самого. Помните, что правила проникают в сознание извне: то, что сначала было внешним запретом, со временем становится запретом внутренним.
Сначала — почти весь второй год жизни — роль ограничителя выполняет мама или другой взрослый, который смотрит за малышом. Ребенок, желая делать то, что нельзя, смотрит на мамину реакцию и часто поступает вопреки. Потом постепенно научается говорить себе “нельзя”, а затем спрашивать: “Можно?”. Так что сначала появляются “нельзя”, а потом уже “можно”.
Плохо, если запретов слишком много. Чересчур много “нет” или “да” наносит вред самодисциплине ребенка
Важно создать позитивную обстановку. Для того чтобы “нельзя” были слышны, они должны звучать редко
Если малыш постоянно слышит одни “нельзя” (этим иногда грешат тревожные люди, особенно бабушки и неквалифицированные няни), он просто не будет на них реагировать.
Избыточные запреты становятся своеобразным звуковым фоном — такова особенность человеческого восприятия. Как соль добавляется в пищу — ровно столько, сколько нужно, чтобы было вкусно, — так и “нельзя” в небольших количествах дополняет жизнь.
Запреты в идеале не ограничивают свободу действий, а развивают личность. Ограничения должны защищать маленького исследователя, позволяя ему эффективнее действовать внутри отведенных рамок. Границы придают ребенку ощущение надежности и уверенности в себе. Существуют исследования, доказывающие, что дети, родители которых ничего им не запрещают, вырастают гораздо более нервными и агрессивными. Границы становятся препятствием к осуществлению задуманного, но для начала лучше столкнуться с ними дома, а потом уже вывести их вовне. Годовалые и особенно двухлетние дети хотят ограничений, так как окружающий мир страшит их.
До определенного возраста младенец согласен со всем, что бы вы ему ни предложили. Поэтому не думайте, что запрещать придется постоянно. Если запреты будут грамотно и вовремя введены, то ребенок быстро осознает и запомнит их, ведь дети очень обучаемы.
Если же ваша совместная жизнь напоминает позиционную войну, то стоит задуматься, почему так происходит. Ведь стойкое сопротивление любому маминому запрету нормально только в кризисные периоды, а они длятся недолго. Скорее всего, вы слишком часто говорите “нет”, поэтому и в ответ слышите то же.
Что надо продумать заранее?
Есть несколько моментов, о которых нередко вспоминают уже после того, как все началось (или даже по возвращении из роддома).
- Подумайте, кого вы хотите известить о том, что вы уже в клинике? На схватках точно будет не до размышлений. Составьте список: кому нужно знать о начавшихся родах, кого хочется проинформировать, а кто будет только лишний раз тревожиться и начнет названивать с вопросами.
- Более обширный список нужен для сообщений о том, что все уже произошло. Кому стоит позвонить, кто поймет, что молодой маме не до разговоров, и удовлетворится сообщением? И кто сможет известить всех заинтересованных родственников, друзей, коллег (сама мама, молодой отец, близкие)? Кстати, одно из модных веяний: рассылать открытки о появлении новорожденного. Электронные или бумажные, с оригинальным дизайном, они придают праздничный настрой и запоминаются лучше любой смс.
- Кого хочется видеть в послеродовой палате, а чьи визиты лучше отложить до дома? Предупредите супруга о людях (если они есть), встречи с которыми в клинике точно не нужны. Имейте в виду: послеродовые эмоции могут все изменить, и вы имеет право также внести изменения в свои списки!
- Еда после родов: речь пока не о роддоме, а о питании в домашних условиях. Хороший вариант: заготовить в морозилке простые блюда, которые можно быстро разогреть или использовать в качестве основного компонента: тефтели, бульоны, отварную куриную грудку. Не рассчитывайте на полуфабрикаты: после родов кишечнику, как и всему организму, нужно бережное отношение. Ну и соблюдать более щадящую диету при грудном вскармливании тоже нужно.
- Списки покупок: запишите, какие продукты вы обычно покупаете на неделю. Пусть такая табличка вовремя напомнит, что пора купить. Даже если в магазины обычно ходят другие члены семьи, она тоже пригодится: наличие малыша в доме вносит сумятицу.
- Подумайте, кто бы мог помогать с ребенком, с уборкой, готовкой в первые пару недель. Если есть возможность, стоит записать, а то и проверить сервисы доставки (в том числе подгузников) и клининга.
- Заранее узнайте особенности оформления документов на ребенка, прикрепления к поликлинике, все бюрократические формальности. Можно и сходить в поликлинику, чтобы потом вместе с малышом не искать регистратуру и кабинеты. Если есть возможность оформить дополнительную медстраховку на ребенка, пора ее выбирать.
- Если в доме есть еще дошкольник (или даже школьник), надо продумать, кто и как будет помогать с его насущными вопросами, отводить и забирать, участвовать в обучении (особенно дистанционном), прогулках и прочей активности. На маме будет лежать основная ответственность: чтобы старшие дети чувствовали радость после появления нового малыша, а не оказались в стороне из-за избытка забот.
«В 4 месяца ребенок уже готов есть другую пищу»
— Во все времена кормили детей по-разному. Наши бабушки, например, уже в два-три месяца давали соки. Лет 10−15 назад совсем маленьким деткам давали скобленое яблочко, а в полгода и взрослый супчик могли перетереть. Сейчас молодые мамы, особенно если ребенок первый, наоборот, не торопятся с прикормом. Почему все так меняется и как правильно?
— Действительно, еще в 1980-е годы прикорм у нас вводили с месяца и начинали с соков. Недоношенным детям их давали и вовсе с трех недель. Объясняли это тем, что детям не хватает железа, кальция и магния. Еще лет 15 назад на всех импортных баночках с детским питанием было написано «с 9 недель». Постепенно сроки прикорма сдвинулись, и этому есть научное обоснование. В исследованиях, проведенных в 90-х годах, было показано, что детям, находящимся на грудном вскармливании, фруктовые соки не следует вводить ранее 4-го месяца жизни. Более раннее введение соков не влияет на удовлетворение потребности детей в витаминах и минеральных веществах, но нередко может привести к аллергическим реакциям и нарушениям со стороны ЖКТ.
Кстати, сейчас подходы к введению прикорма снова изменились. Например, в феврале на конгрессе педиатров России, где было много и европейских специалистов, заявили, что первый прикорм рекомендуется вводить в 4 месяца. Причем независимо от того, на грудном вскармливании ребенок или на искусственном.
— Так рано?! Многие мамы считают, что до полугода этой темы вообще не существует, малышу достаточно молока или смеси…
— В 4 месяца ребенок уже физиологически готов есть другую пищу. Более того, ему может не хватать цинка и меди, так как на 4-м месяце лактации в женском молоке существенно снижается содержание этих микроэлементов. Чем позже вводится прикорм, тем сложнее приучить ребенка ко взрослой еде. Так что затягивать не стоит. А вот уже что именно давать — зависит от конкретного ребенка. Какой он по физическому развитию, как он набирает массу тела, как он справляется с перевариванием пищи.
— Так значит, бабушки, которые пытаются накормить младенца яблочком, правы?
— Не совсем. Сейчас фрукты начинают вводить позже. Первый прикорм — это или овощи, или каша. Здесь все традиционно: если есть дефицит массы тела, то начинают с каш, если нет — с овощей. В каждом конкретном случае лучше всего, конечно, проконсультироваться с педиатром.
Траты в первый год жизни ребёнка
Первый год жизни с ребёнком обошёлся мне в 221 108 рублей. Вот из чего складывалась эта сумма.
| Что | Сколько |
| Одежда с рождения и до года | 23 660 рублей |
| Мебель в детскую комнату | 12 946 рублей |
| Камера для дома | 4239 рублей |
| Коврик из ПВХ | 12 900 рублей |
| Стульчик для кормления | 1 299 рублей |
| Коляска для новорождённого | 5 000 рублей |
| Прогулочная коляска | 14 000 рублей |
| Эрго-рюкзак | 5 753 рубля |
| Косметика и средства по уходу за кожей | 5 413 рублей |
| Аптечка | 1 300 рублей |
| Подгузники и салфетки | 39 600 рублей |
| Бельё для кормления | 3 000 рублей |
| Детское питание на 6 месяцев | 12 000 рублей |
| Игрушки и книги | 16 000 рублей |
| Педиатр | 0 рублей |
| Консультации в «Яндекс.Здоровье», 2 обращения | 998 рублей |
| Посещение врачей после родов | 5 000 рублей |
| Очки и линзы | 8 000 рублей |
| Услуги бебиситтера | 50 000 рублей |
| Итого | 221 108 рублей |
Манеж и ходунки
С манежем все понятно. Это действительно маленькая тюрьма. Детский манеж удобен только для родителей и никак не связан с гармоничным развитием ребенка.
Более-менее ту же функцию выполняют ходунки, в которые помещен малыш. Это форма безопасной изоляции ребенка, с разницей в том, что она подвижна. Это не только не помогает навыкам ходьбы, но, согласно некоторым исследованиям, мешает им, вероятно, из-за неправильного механизма движения. Дети толкают пол, и без ходунков малыш чаще всего падает. Кроме того, использование их связано с увеличением травматизма, поэтому они даже запрещены в Канаде, а Американская академия педиатрии требует ее запрета в Соединенных Штатах. Вместо того чтобы помещать ребенка в ходунки, будет разумнее купить учебный инструмент, который нужно катить (иногда его называют ходунком).
Пеленальный столик
А вы знаете о том, что дети падают с них. Самая важная особенность этого приспособления в том, что он абсолютно не нужен. Лучше купите водонепроницаемый матрас вместо пеленального столика и положите его на кровать.
Самые удобные примерно 70 х 80 см. Если у вас нет острого артрита, лучше пеленать ребенка на кровати. Во-первых, кровать большая, а край труднодоступный. Во-вторых, дети полностью готовы падать со своего роста и, следовательно, падение с кровати не повредит им. И все необходимые предметы (подгузник, салфетки, крем, солевой раствор и пипетка) идеально поместятся на ночной столик или на стул.
Лучшие молочные смеси
Для детей раннего возраста идеальным питанием является грудное молоко. При необходимости выбирать любую смесь нужно только после консультации с врачом-педиатром
Важно обеспечить малыша качественной молочной смесью
Бибиколь Нэнни 1 с пребиотиками
Продукт питания для детей раннего возраста изготовлен на основе козьего молока, которое получили на фермах Новой Зеландии. Это страна, где заботливо оберегается природа. Коз кормят свежей травой круглый год. А специальная технология производства детской молочной смеси максимально сохраняет все свойства натурального козьего молока.
Молочную смесь полностью адаптировали для детей с рождения до полугода. В состав входят натуральный молочный жир, растительные масла высокого качества, белки козьего молока с уменьшенным количеством казеина и лактоглобулина. В смеси есть весь комплекс необходимых минералов и витаминов, необходимый ребенку первого года жизни.
Средняя цена за упаковку 400 г. – 1110 рублей.
Бибиколь Нэнни 1 с пребиотиками
Достоинства:
- не содержит пальмового масла;
- легко и быстро растворяется в воде;
- не вызывает проблем с животиком;
- подходит малышам с аллергией;
- вкусная.
Недостатки:
- сложно купить в массмаркете;
- высокая цена.
Nestogen (Nestle) 1 (с рождения)
Смесь имеет сбалансированный состав, который обеспечивает здоровое питание и комфортное пищеварение новорожденного. Пребиотики и лактобактерии улучшают моторику кишечника, формируют регулярный мягкий стул и здоровую микрофлору, уменьшают колики. В производстве используются продукты, в которых нет ГМО, консервантов, красителей и ароматизаторов.
Средняя цена за упаковку 700 г. – 462 рубля.
Nestogen (Nestle) 1 (с рождения)
Достоинства:
- разводится быстро и без комочков;
- приятная на вкус;
- не содержит вредных компонентов;
- соотношение цены и качества;
- повсеместно продается.
Недостатки:
- может вызвать проблемы со стулом и аллергию;
- неудобная упаковка.
HiPP 1 Combiotic
Молочная смесь подходит для малышей, у которых есть проблемы с пищеварительной системой. Органический состав, пробиотики и пребиотики формируют здоровую микрофлору кишечника и обеспечивают полноценное сбалансированное питание. В составе есть необходимое количество витаминов, а также кальций и железо. Может применятся с рождения как альтернатива грудному вскармливанию или дополнение при нехватке грудного молока.
Средняя цена за банку 800 г. – 969 рублей.
HiPP 1 Combiotic
Достоинства:
- вкусная;
- хороший органический состав;
- очень питательная;
- быстро растворяется в воде.
Недостатки:
- высокая стоимость;
- очень пенится при разведении.
Similac (Abbott) Гипоаллергенный
Основу смеси составляет частично гидролизованный белок молочной сыворотки, что делает ее гипоаллергенной. Олигосахариды, которые есть в составе, способствуют росту полезных бактерий, защищают от инфекций и укрепляют иммунитет.
Смесь нельзя использовать для кормления детей раннего возраста без консультации врача.
Средняя цена за пачку 400 г. – 543 рубля.
Similac (Abbott) Гипоаллергенный
Достоинства:
- в составе нет пальмового масла;
- способствует улучшению пищеварения;
- снижает риск аллергии;
- не сладкая на вкус.
Недостатки:
- плохо растворяется и пенится;
- неудобная мерная ложечка.
Semper Baby Nutradefense 1
Единственная смесь в России, в состав которой входит уникальная комбинация компонентов MFGM & Milk fat. Эти компоненты есть в грудном молоке и влияют на развитие и рост ребенка.
Средняя цена за 400 г. – 677 рублей.
Semper Baby Nutradefense 1
Достоинства:
- низкая стоимость;
- хорошо разводится;
- приятная на вкус;
- питательная.
Недостатки:
не всегда есть в продаже.
Изучив достоинства и недостатки детских продуктов и средств для ухода, можно избежать многих неприятностей, таких как неудобная упаковка, аллергическая реакция, неприятная отдушка и др. Родители всегда хотят, чтобы у их детей было все самое лучшее. Современный рынок предлагает огромный ассортимент детских товаров. Остается только сделать правильный выбор.
Что не нужно брать в роддом
Если вы планируете кормить малыша грудью, не берите с собой пустышки, соски и бутылочки. Их использование может очень затруднить привыкание ребенка к груди, а иногда сделать грудное вскармливание невозможным. Сосать из бутылочки легче, а любой человек даже вскоре после рождения выбирает то, что требует меньших усилий.
Допаивать ребенка водой, если у матери достаточно молока, тоже незачем. Исключение: допаивание раствором глюкозы по медицинским показаниям.
Снимите и оставьте дома все украшения. Иначе придется доверить их хранение на время родов сотрудникам клиники.
Раньше женщины брали с собой кипятильник или электрочайник, чтобы иметь возможность выпить чаю, а иногда и просто нагреть немного воды для гигиенических процедур, если из крана текла только холодная (бывало и так). Сегодня этого не требуется в большинстве роддомов, да и запрещено правилами. Горячую воду можно получить в кулере в коридоре или у медсестры на посту, где обычно есть чайник. Не нужно таскать с собой лишнего. Все взятые вещи должны поместиться в прикроватную тумбочку.
Одежда и пеленки
При выборе одежды для новорожденного обратите внимание на её удобство, чтобы вы могли легко и быстро одевать и раздевать малыша.
С этой точки зрения гораздо практичнее комбинезоны на кнопках и боди. В зависимости от роста ребенка ему могут подойти 2 размера: 56-й и 62-й. Имеет смысл купить пару комбинезонов 56-го размера, а остальную одежду — 62-го, ее малыш будет носить до 3-х месяцев.
Количество предметов одежды зависит от того, планируете ли вы пеленать младенца. 5-6 боди и комбинезонов имеет смысл купить в любом случае. Несколько пеленок тоже, потому что их можно использовать в качестве простыни и одеяла первое время. Носочки и антицарапки можно приобрести в том случае, если вы купили комбинезоны с открытыми ножками и ручками. Также вам понадобится пара легких чепчиков и теплая одежда для прогулки.
Пеленки бывают нескольких видов в зависимости от материала: фланелевые, ситцевые, трикотажные, непромокаемые и пелёнки на липучках. В принципе у всех вариантов есть свои плюсы. Выберите тот, который покажется вам более приятным на ощупь. Можете также попробовать одноразовые пеленки, возможно, они покажутся вам удобными.
Весы
Это невроз в чистом виде. Здорового ребенка нужно взвешивать только во время обычного обследования у педиатра. Наличие весов дома и взвешивание ребенка ежедневно – верный способ получить нервный тик. Если прибавка в весе идет «по плану», вы не испытаете никакой радости; ведь так и должно быть. Но если малыш растет слишком быстро, мать начнет чувствовать беспокойство, что может легко привести к снижению молока и большей потере веса ребенка.
Отсутствие аппетита из-за болей в животе или слизи, или увеличение активности из-за беспокойства может привести к временной задержке прибавки в весе, но ребенок быстро ее восстановит. Метры (используемые в педиатрических обследованиях) не были изобретены случайно. Они сделаны в соответствии с определенными правилами, которыми можно руководствоваться. Нет ежедневного прироста веса.
Детская комната
Обустройство детской комнаты зависит в первую очередь от возможностей каждой семьи — имеется ли в квартире отдельная комната, или вы планируете выделить крохе место в вашей спальне? Еще один момент — планируете ли вы совместный сон или будете класть малыша в отдельную кроватку?
Независимо от этого, есть базовые вещи, без которых обойтись будет сложно:
Место для сна. Это может быть большая кроватка с маятниковым механизмом, приставная кроватка для безопасного совместного сна, или специальный детский кокон для сна в родительской кровати. Некоторые родители кладут ребенка в свою кровать без кокона, но это небезопасно, по крайней мере в первые 3 месяца.
Матрас. Многие кроватки продаются уже с ним, но есть модели, где матрас не предусмотрен. Выбирая матрас для детской кроватки, помните — он должен быть достаточно жёстким, чтобы позвоночник малыша формировался правильно. Чаще всего мамы выбирают матрасы с кокосовым наполнителем. Хорошо, если в комплекте будет съемный непромокаемый чехол, который можно в случае чего постирать.
Постельное бельё и бортики в кроватку. Если малыш спит отдельно, позаботьтесь о его постельном белье заранее. Яркие цвета и картинки могут возбуждать кроху и мешать ему спать, поэтому лучше выбирать однотонные комплекты спокойных цветов. Бортики не должны быть слишком мягкими, и обязательно должны надежно крепиться к боковинам кроватки. Выбирайте постельное белье и бортики из натуральных материалов. Подушка детям до 2-х лет не нужна, ведь их пропорции головы к телу отличаются от пропорций взрослого.
Место для одежды и пеленания. Есть комоды с выдвижными ящиками и встроенным пеленальным столиком, есть отдельные переносные пеленальные столики, которые можно ставить хоть на вашу кровать (если вы конечно не боитесь, что малыш описает всё вокруг), есть мягкие вкладыши на пеленальный стол, которые также можно использовать на любой плоской поверхности.
Одеяло. Байковое или вязаный плед. Удобно укрывать им ребенка дома и на прогулке в тёплое время года. Можно заменить спальным мешком или конвертом.
Непромокаемая простынь на резинке или клеенка. Иногда случаются аварии в виде протечки подгузников, и такая простынь или клеенка спасает ситуацию — не придется стирать и сушить всю постель. В принципе, если вы используете одноразовые пеленки, можно подкладывать под малыша их.
(Нажмите, чтобы развернуть)
Необязательные вещи, которые сильно облегчат вам жизнь в первый месяц жизни новорожденного:
Навесной органайзер. Это необязательная покупка, но если у вас мало места, вы можете купить или сшить самостоятельно подвесной органайзер с кармашками и повесить его на кроватку. Там можно разложить кремы, ватные палочки, салфетки, аспиратор и прочую мелочь, чтобы всё это было под рукой.
Увлажнитель воздуха — если в квартире сухой жаркий воздух, обязательно используйте увлажнитель. Слизистая в носу новорожденных очень нежная и легко пересыхает. Из-за этого болезнетворные бактерии могут проникнуть в организм малыша.
Мобиль, ночник и балдахин на кроватку. Эти покупки точно не являются обязательными, но они добавляют уюта и удобства. Кстати, мобиль вы можете сделать своими руками, это совсем не сложно.
Радионяня/Видеоняня. Самая необязательная из покупок. Однако если у вас большой дом или вы уезжаете за город, радионяня или видеоняня может сильно облегчить вам жизнь.
Что такое радионяня?(Нажмите, чтобы развернуть текст).
Радионяня — небольшой приемник, который устанавливается рядом с кроваткой младенца. Идущая в комплекте к нему “рация” позволяет маме услышать, что малыш проснулся, даже если она находится, например, на кухне. Видеоняня оснащена экраном и камерой, чтобы можно было не только слышать, но и видеть, чем занят ваш кроха.
Небольшой лайфхак для тех, кому видеоняня нужна от случая к случаю, но тратить на неё деньги не хочется. Вам понадобится ненужный смартфон и 10 минут свободного времени.
Установите на оба ваших телефона приложение-мессенджер с возможностью видеовызова (например, skype). Зарегистрируйте два разных аккаунта, это займёт у вас 5 минут. Теперь сделайте видеовызов на свой основной телефон, а второй оставьте возле кровати малыша, так, чтобы его было видно на экране вашего телефона. Не забудьте отключить микрофон на том телефоне, который остался у вас, чтобы не напугать ребенка громкими звуками! Готово. Вы можете заниматься своими делами, не беспокоясь, что пропустите пробуждение вашего крохи.
Что в итоге
Во время беременности я потратила 31 670 рублей, в первый год жизни сына к этой сумме прибавилась ещё 221 108 рублей. Выносить и родить ребёнка, а также прожить с ним первый год стоило мне 252 748 рублей.
Расходы всегда индивидуальны и связаны с образом жизни каждой семьи. Но зная, что может понадобиться, легче спланировать бюджет и накопить нужную сумму. Вот что помогало экономить мне:
- Правильно расставленные приоритеты. Я решила, что постараюсь тратить деньги скромно: тогда получится не работать фултайм и в первый год спокойно посидеть дома с ребёнком.
- Бесплатные медицинские услуги там, где это возможно. Это помогло сэкономить пару сотен тысяч на врачах.
- Запланированные заранее покупки. Я старалась не покупать импульсивно, сравнивала цены и всегда смотрела аналоги новых вещей на «Авито». Вещи для ребёнка часто служат недолго и часто порой найти подержанный товар в отличном состоянии, но дешевле.
Ещё больше про детей и родителей
Обложка: картина Амброджо Бергоньоне «Мадонна с ребёнком» / Rijksmuseum / Lithiumphoto / Shutterstock / Burning Hut
