Вес ребенка в 5 месяцев

Как похудеть мужчине женщине после 30, 40, 45, 50, 55, 60 лет

Один из вариантов этот сесть на белковую диету и соблюдать 3 – 4 разовое питание где не будет жирной пищи, а где будет норма углеводов и белков чтобы каждый приём пищи был менее калорийным и сбалансированным и тогда вес пойдёт на снижение по наклонной сверху в низ и тут уже начнётся психологическая борьба и она начнется между силой волей и вашим характером который либо подсказывать съешь это и то или вы сможете сдержать эмоций и чувства и пережить разочарование! Зайдя в магазин перед глазами всегда будут продукты питания, которые вам хочется съесть либо вы будете придерживаться плана, либо нет решит время и ваше упорство, и мотивация как же сильно вы хотите сбросить лишний вес путём диеты и здорового питания и вашего внутреннего психологического настроя на результат!

Набрать лишний вес никогда не сложно для этого цель не нужно иметь так как у многих он набирается очень быстро для этого не нужно силу воли и характер для этого всего лишь нужно любить вкусно покушать раз 5 – 6 в день и работать, не вставая со своего рабочего или домашнего кресла где комфортно сидеть или лежать!

Занятия с ребёнком

Те действия, что должен уметь ребёнок в 5 месяцев, можно и нужно развивать. Родителям полезно знать, как это сделать.

Подготовка спины малыша к будущим нагрузкам

Переход тела в вертикальное положение требует определённой подготовки. Для этого следует регулярно делать массаж и гимнастику. Массажные движения при этом можно разнообразить. Использовать не только поглаживания, растирания и вибрацию, но и поколачивание кончиками пальцев, пощипывание и элементы легкого разминания.

В этом плане также полезны водные процедуры, сопровождающиеся занятиями на тонизирование мышц (грудничковое плавание).

Развитие мелкой моторики

Воздействие на определённые точки ладонной поверхности кисти помогает ребёнку осознать, прочувствовать свои ощущения и работу мышц кисти. Помогут в этом пальчиковые игры, перекатывание массажного шарика, сенсорные коробки.

Общение и тактильный контакт

Потребность в постоянном близком контакте красной нитью проходит через жизнь младенца. Благодаря ему удовлетворяется потребность малыша в защите, формируется базовое доверие к миру.

Постоянно звучащая речь, пояснения касательно окружающих вещей и явлений помогают понять ребёнку их суть, пополняют словарный запас. Хоть и далеко не все звучащие слова понятны для пятимесячной крохи.

Но, пытаясь подражать речи родителей, малыш тем самым делает большой вклад в её становлении.

Песни, звуки музыки

Орган слуха малыша уже может различать ритм. А наложенные на этот ритм слова будут более понятны, чем обычная речь. Слыша музыку, ребёнок будет стараться двигаться в её такт. Слушая колыбельную в исполнении мамы, вскорости будет «подмурлыкивать», стараясь попасть в ноты.

Разнообразить звуковые впечатления ещё можно с помощью колокольчиков. Их можно привязать к ручке, ножке. Двигаясь, ребёнок будет прислушиваться, искать источник звука, интересоваться своими частями тела, разглядывать, трогать их и даже тянуть в рот.

Знакомство с книгой

Пятимесячный малыш готовится к ползанию — крутится вокруг пупка, перекатывается. Может интересоваться едой взрослых. Часто на подходе первый зуб.

В возрасте 5 месяцев ребенок хорошо узнает близких ему людей, по-разному реагирует на неодинаковый тон обращения к нему. Что умеет ребенок в 5 месяцев? Пытается двигаться из положения лежа на животе, вертеться вокруг пупка, перебирая ногами, перекатываться; ползти по-пластунски на руках, не отрывая живота от пола. 5-месячный малыш может сидеть с поддержкой, например, в детском стульчике, или стоять на выпрямленных ногах, если его поддерживать под мышки. Ребенок в возрасте 5 месяцев долго удерживает в руке мелкие игрушки. На этот возраст приходится начало интереса к еде взрослых: ребенок может хватать куски с тарелки, «провожать взглядом» то, что взрослый отправляет себе в рот. В 5 месяцев часто на подходе первый зуб.

Как привести вес в норму?

Основная задача мамы, если вес ребенка значительно отличается от нормы, – наладить режим питания. Желательно, чтобы в 5 месяцев малыш оставался полностью на грудном вскармливании. При этом женщине нужно следить за тем, чтобы и ее рацион был полноценным: ешьте, сколько нужно, и разнообразьте свое меню. Что еще можно сделать, для приведения показателей в норму?

При недостаточном весе следуйте несложным правилам.

• Следите, чтобы ребенок ни на что не отвлекался во время еды.
• Малыш должен высасывать грудь до конца: последняя порция самая питательная.
• При искусственном вскармливании следите, сколько смеси съедает малыш, и соответствует ли состав продукта возрасту грудничка.

Если грудничок весит слишком много…

• …побуждайте ребенка больше двигаться, занимайтесь с ним физкультурой;
• …делайте малышу массаж;
• …попробуйте изменить режим питания, увеличить промежутки между приемами пищи.

Если младенец часто просит кушать, попробуйте дать ему воды, возможно, его беспокоит не голод, а жажда.

В 5 месяцев при необходимости можно вводить диету, но самостоятельно решать этот вопрос нельзя, установить, что и сколько давать малышу, должен только врач. Слишком худеньких детей можно кормить кашей, при лишнем весе помогут овощи. Для похудения врачи иногда назначают специальное витаминное меню. В некоторых случаях малышу прописывают препараты на натуральной основе для снижения или повышения аппетита. Если норма веса не достигается из-за болезни, лечите основное заболевание, и после выздоровления показатели улучшатся сами по себе.

Данные о том, сколько весит грудничок, не дадут полного ответа на вопрос: как идет его развитие? Нужно учитывать очень многие факторы: рост, состояние здоровья, активность и настроение малыша. Если врач не находит причин для беспокойства, просто примите своего младенца таким, какой он есть. У вас худенький, но подвижный и веселый ребенок – прекрасно, жир ему не нужен, а мышцы при такой подвижности обязательно разовьются. Девочка кажется вам слишком крупной, и такое телосложение у нее от природы – нет повода для трагедии: не всем быть фотомоделями, миллионы женщин с массивными формами живут счастливо и вызывают зависть у истощенных подруг. Целью каждой мамы должен быть не норма роста и веса, а здоровый счастливый малыш.

Вопросы и предложения: info@TheRebenok.ru

Внимание! Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник. Информация предоставляется с целью ознакомления

Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу

Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Таблица веса и роста

Вес и рост младенца – важные показатели. Для правильной оценки развития ребенка они должны учитываться в комплексе.

Педиатр определяет длину и массу тела новорожденного, его психоэмоциональное состояние, наличие патологий внутренних органов и систем, измеряет окружность головы, груди. Эти данные позволяют сделать вывод о том, гармонично либо нет, развивается младенец.

Для новорожденных существует специальная таблица норм веса и роста. Именно на нее ориентируются доктора.

Показатель	Половая принадлежность	Ниже среднего	Средний	Выше среднего
Вес, кг	мальчики	3,3-3,6	4,0-4,7	5,1-5,4
девочки	3,3-3,6	3,8-4,5	4,7-5,1
Рост, см	мальчики	49,5-51,2	52,7-55,6	56,5-57,3
девочки	48,5-50,3	52,1-55,0	56,1-57,3

Также важным критерием оценки здоровья малыша является его прибавка в весе в первые 30 дней жизни. За месяц ребенок должен набрать минимум 600 г. В среднем прибавка составляет 800-1000 г.

Но прибавка в 200 г за 30 дней насторожит грамотного педиатра. Мальчик с первоначальной массой тела 4,3 кг должен в 1 месяц весить минимум 4,9 кг. Нормальный рост определяется качеством питания. За 30 дней новорожденный должен вырасти на 3 см.

Многое зависит от рациона ребенка, режима питания. Замечено, что дети, которые находятся на искусственном вскармливании, добавляют в массе больше.

Что малыш умеет?

• Младенец освоил перевороты на спину с положения на животике. Теперь ребенок сам выбирает положение, в котором будет изучать окружающий мир. Некоторые малыши приступили и к освоению ползания. Пока они пытаются перемещаться на животе, активно перебирая ножками, а также перекатываются.
• Малыш уже может сидеть, но только с поддержкой (к примеру, в стульчике для кормления). При этом спинка крохи согнута, поэтому медики не рекомендуют надолго оставлять 5-месячного ребенка в сидячем положении. Если вы будете держать малютку под мышки и поставите на прочную поверхность, то заметите, что ребенок будет стоять на выпрямленных ножках.
• Кроха свободно управляет своими ручками и способен как ухватить, так и длительно держать предметы обеими руками. Предложите ребенку взять игрушку и увидите, как кроха схватит ее ручкой. Малютка будет внимательно изучать предмет и может так увлечься, что проведет с игрушкой до 10-15 минут.
• Карапуз уже хорошо узнает маму и других людей, с которыми часто общается. Он оживленно отвечает на проявления внимания от близких и различает тон, с которым с ним общаются. Незнакомцы же вызывают у ребенка совсем другую реакцию, преимущественно настороженную.
• Речь малыша активно и представляет собой длительное гуление. У произносимых крохой звуков уже можно отметить определенную интонацию, которую ребенок копирует у родителей. Некоторые малыши уже проговаривают не отдельные звуки, а слоги.
• Карапузу очень нравятся песни и потешки из маминых уст, что проявляется бурным весельем. Настолько же бурно кроха умеет выражать и отрицательные эмоции, например, когда забрали игрушку или положили в кроватку, а ребенок еще хотел пообщаться с мамой.
• Малыш начал интересоваться едой взрослых. Он заглядывает в тарелки мамы и папы, и если родителям по нраву идея педагогического прикорма, такое поведение может стать поводом начать знакомство младенца с первыми порциями новой пищи.

Можете сделать упражнения, показанные в следующем видео, по методике О. Н. Тепляковой – эксперта по интеллектуальному развитию.

Частые проблемы

1. Падения. В связи с возросшей подвижностью оставлять пятимесячного ребенка нельзя ни на минуту. В любой момент кроха может сделать переворот и оказаться на полу. Если это все же произошло, успокойте малютку и наблюдайте за поведением малыша. При любых настораживающих симптомах немедленно обратитесь за медицинской помощью.
2. Капризное поведение вследствие начала прорезывания зубов. У многих 5-месячных малышей начинается процесс появления первых зубиков, доставляющий им немалый дискомфорт. Предлагайте малютке погрызть специальные прорезыватели, а также можете воспользоваться гелями с обезболивающим и охлаждающим эффектом.
3. Проблемы со стулом после начала введения прикорма. У многих малышей первые пробы прикорма становятся причиной изменений стула – как разжижения, так и уплотнения. Чаще всего у крох, попробовавших прикорм, возникает , особенно, если новые блюда ввели в детский рацион слишком рано. К появлению запоров нередко приводит раннее знакомство с белковыми и молочными продуктами прикорма, а также недостаточное поступление жидкости. При появлении запоров продукты прикорма исключают из детского меню и следят за изменениями стула. Возвращение блюд, спровоцировавших запор, проводят очень медленно и маленькими порциями, а если стул снова уплотняется, их введение в меню крохи откладывают на несколько месяцев. Подробнее об этом читайте в статье про .
4. Недостаточная прибавка массы тела. Малютка на грудном вскармливании должен прибавлять минимум 500 грамм в месяц. Если вес крохи по сравнению с показателями в 4 месяца изменился меньше, чем на 0,5 кг, это может послужить поводом для докорма или начала введения прикорма.
5. Наличие гипертонуса или рефлексов новорожденных. В 5-месячном возрасте подобные признаки указывают на неврологическую патологию и требуют осмотра и консультации невролога.

Если ребенок весит больше нормы

Сколько должен весить ребенок в 8 месяцев

Дети в 5-месячном возрасте на ГВ получают все питательные вещества из молока. Питание ребенка во многом зависит от рациона мамы, через грудное молоко передаются все витамины и микроэлементы, полученные из еды. Химический состав грудного молока меняется, если в рационе преобладают калорийная жирная пища, сладкое и мучное.

Ест из бутылочки

Из-за чего малыш может набрать вес:

• Неправильно подобранная смесь на ИВ. Часто мамы не придерживаются правильных пропорций сухой смеси и воды, в результате растет калорийность еды;
• Сухая смесь задерживает воду в организме;
• Промежуток между приемами пищи – до 1-2 часов;
• Неправильно подобранная емкость при ИВ. Если соска на бутылке со смесью имеет большое отверстие, ребенок не прилагает усилий во время питья и делает лишние глотки, когда организм уже насытился;
• Раннее введение прикорма в рацион сказывается на наборе веса. Младенцы на грудном вскармливании должны знакомиться с новой едой к началу 6 месяца. Для малышей на искусственном вскармливании можно постепенно вводить новые продукты в рацион с 4-5 месяцев;
• Нарушение метаболических процессов в организме;
• Ребенок плотно питается, при этом мало двигается;
• Сезонное увеличение веса и роста. Малыши набирают больше веса зимой и осенью. Весной и летом прибавляется рост, масса тела растет меньше;
• Генетические особенности. Дети наследуют крупное телосложение родителей.

Обратите внимание! Лишняя жировая прослойка и тяжелый костный каркас – разные вещи. Если ребенок унаследовал от родителей крупный скелет, избыток веса может быть нормой

Если малышу передалась полнота родителей, это может перерасти в ожирение.

Дети, которые перенесли серьезные болезни, набирают вес по личному графику. Во время лечения рост ребенка замедляется, организм направляет все силы на восстановление организма. Позже малыш нагоняет и перегоняет нужную массу тела.

Как вес малыша привести в норму

Если вес здорового ребенка на пятом месяце выше нормы, мама должна вовремя предпринять меры. Уход за грудничком полностью зависит от родителей, у него еще не сформировались вкусовые привычки. Наладить питание и привести вес в норму – задачи мамы и папы.

Если малыш на ГВ, питание матери должно быть разнообразным, состоять из большого количества растительной пищи, каш, белковой и кисломолочной продукции. Если ребенок часто требует прикладывать его к груди, возможно, он не голоден, у него срабатывают сосательные рефлексы. Можно предложить ему пустышку.

Дети на ИВ должны употреблять смеси, назначенные педиатром. Все приемы пищи должны быть расписаны по часам, не должно быть незапланированных перекусов. Если вводится прикорм, порции должны быть не больше 5-10 г. Знакомство с новой едой начинается с овощных и фруктовых пюре, от жирных продуктов лучше отказаться.

Дети в пять месяцев не могут проявлять высокую физическую активность: ходить, бегать, танцевать, играть. Больше двигаться малышу помогают родители, делают вместе с ним зарядку и массаж. Как увеличить активность:

• Положить ребенка на живот, на расстоянии 1-2 м расположить интересные игрушки, которые он захочет достать. Он будет прилагать усилия и быстрее научится ползать;
• Если в комнате тепло, пускай малыш будет без носков. Во время движения ему будет проще отталкиваться ступнями. Лежа на спине, ребенок будет тянуться к ногам, обхватывать их руками;
• Помогать ребенку двигаться. Когда он лежит на спине, можно поднимать его руки, сгибать ножки, поднимать их к животу. Он будет реагировать на движения, отталкиваться или поддаваться. Игра разрабатывает мышцы, в скором времени ребенок начнет ползать.

Малыш двигается

Во время осмотра врача первым делом измеряют рост и вес – главные параметры, которые скажут всё о здоровье пятимесячного ребенка

На протяжении первого года жизни важно следить за ежемесячной прибавкой веса, сравнивая значения с нормативными. Родители должны понимать, что переизбыток или недостаток массы тела грудничка – повод обратиться к врачу

Как взвесить ребенка дома

Чтобы узнать, сколько весит ребенок, необязательно посещать поликлинику. Достаточно использовать обычные весы. Потребуются участие взрослого и два измерения. Сначала нужно узнать точный вес мамы или папы, затем – тот же показатель, но уже с младенцем на руках. Современные электронные приборы довольно точные, показывают значение до граммов. Из последнего числа нужно вычесть первое. Удобнее производить измерения с помощью весов, предназначенных для младенцев.

Малыш на весах

В поликлиниках измерения проводят в одежде, приблизительно отнимая ее вес. Дома можно получить более точные значения, раздев малыша. Лучше взвешивание делать до еды, идеально утром, до первого кормления. Если есть цель сравнивать показатели ежедневно, то необходимо проводить процедуру в одно и то же время. На чашу кладут пеленку, только потом включают прибор. Нужно проследить, чтобы на табло все предыдущие измерения обнулились, и пеленка не учитывалась. Далее остается положить младенца и немного его отвлечь, чтобы он не шевелился. Тогда прибор быстро покажет вес грудничка.

Совет. Если ребенок взвешивается в подгузнике или одежде, то лучше затем их взвесить отдельно и отнять от полученного значения.

Физиологические особенности грудничка 5 месячного грудничка

В среднем вес мальчика на 5 месяце колеблется от 7,0 кг. до 7,3 кг., а рост от 62 до 65 см.

Вес девочек — от 6 кг. до 6,6 кг., рост колеблется от 60 см — 64 см.

Темпы роста и прибавления веса в 5 месяцев несколько замедляются,если сравнивать с показателями этих параметров у малышей до 4 месяцев. За пятый месяц малыш вырастает примерно на 2 сантиметра, и прибавляет в весе около 650-700 грамм.

Зрение. Развитие глазных мышц на этом этапе подходит к своему завершению. Малыш с удовольствием и подолгу рассматривает яркие предметы, следит за перемещающимися объектами и сосредотачивает свой взгляд на них. Ребенок хорошо узнает своих близких и радостно реагирует на них улыбкой или движениями ногами. А вот появление незнакомцев в доме может вызвать у малыша слезы.

Слух. По поводу того, что должен уметь ребенок в 5 месяцев в точки зрения развития органов слуха, то здесь следует сказать, что каждый кроха уже умеет различать голоса: свою маму он точно сможет узнать из десяти других людей. В этом возрасте можно проверить, хорошо ли слышит малыш. Для этого достаточно отойти на расстояние 5-6 метров и похлопать в ладоши. В норме ребенок должен повернуть голову на звук. Кроме зрения и слуха у малыша в этом возрасте хорошо развивается осязание. Например, легкие поглаживания мамиными руками успокаивают ребенка, а массажные движения, наоборот, бодрят.

Мышечный тонус младенца в 5 месяцев значительно укрепляется, а костная система становится более упругой и пропорциональной. В этом возрасте у крохи хорошо развитые тактильные ощущения.

Это можно заметить по его поведению. Например, когда он берет игрушку в ручку, то сначала ее рассматривает, а затем кладет в свой маленький ротик. Так он получает информацию о незнакомом предмете.

В 5-ти месячном возрасте пищеварительная система уже немного адаптировалась к получению новой пищи и кишечные колики практически не беспокоят. Стул у детей, которые начали получать прикорм, пришел в норму, частота испражнений не превышает 1-2 раз в сутки. Запах и консистенция каловых испражнений у ребенка зависят от способа кормления – грудное вскармливание или искусственная смесь.

Развитие речи. В этом возрасте ребенок начинает осваивать новые звуки. Он то и дело поет «а-а-а», «и-и-и», что способствует развитию его речевого дыхания. При этом малыш воспроизводит движения и ручками, и ножками. Со стороны может показаться, что он не только поет, но и пританцовывает, лежа на спине. Относительно того, что должен уметь ребенок в 5 месяцев говорить, стоит отметить, что основное развитие речевых навыков происходит в период с 5 до 6 месяцев. В это время малыш может произнести свои первые слоги, такие как «ма», «па», «ба».

У ребёнка 5 месяцев уже начинают прорезываться первые молочные зубки, поэтому появляются обильные выделения из ротовой полости. У некоторых детей эти симптомы могут продолжаться до 8-9 месяцев.

Из-за усиления работы слюнных желез у крохи набухают десна, и поднимается температура. При этом обильное слюноотделение, по мнению детских педиатров, является нормой физиологического развития младенца.

Дефицит веса у детей первого года жизни

Молодых родителей в первый год жизни ребенка всегда заботит тема веса малыша: сколько должен весить кроха, чтобы быть здоровым? Если по каким-то причинам, ребенок набирает меньше нормы, то у мам и пап возникает паника. Не стоит волноваться и делать поспешных выводов, ведь на основании только недобора веса нельзя судить о здоровье ребенка. Если все-таки ребенок сильно отстает от весовой нормы, педиатр проведет дополнительное исследование и назначит анализы. И только после этого поставит диагноз. Но чаще всего проблема дефицита веса является надуманной слишком мнительными родителями.

Если малыш родился с небольшим весом, то и набирать он будет меньше, чем его сверстники. Но и  крупные новорожденные в дальнейшем также прибавляют в весе менее интенсивно. У родителей с  худой комплекцией, скорее всего, и ребенок будет худенький, поэтому не стоит ждать у стройной мамы упитанного малыша.

На дефицит веса и общее развитие ребенка могут повлиять перенесенные инфекции и другие болезни, которые провоцируют нарушение в работе функциональных систем маленького организма. Необходимо тщательно следить за состоянием новорожденного, регулярно проходить медосмотры и вовремя сдавать анализы.

Кроме того, искусственники набирают вес быстрее, чем те дети, которые питаются материнским молоком. Это связано с тем, что многие мамы, боясь оставить ребенка голодным, часто перекармливают малыша. Смесь, несмотря на достаточное качество, все-таки сложный для переваривания продукт, поэтому лишние калории быстро уходят в мышечную или в жировую ткань. Отсюда, часто,  и возникает  проблема избыточного веса детей до года.

Режим дня и питание

Распорядок дня пятимесячного ребёнка мало изменился за прошедший месяц. Малышу требуется всё то же время для сна – 15 часов, распределённое между ночным и тремя дневными снами. Увеличивается время для игр. Причем теперь ребёнок может 5 — 10 минут провести самостоятельно, посвящая их изучению частей своего тела или новой интересной игрушке.

Многие родители уже ввели или подумывают вводить ребёнку первый прикорм. Оценить готовность к нему помогут определённые признаки – интерес малыша к пище взрослых, готовность сидеть самостоятельно, отсутствие выталкивающих движений языком при попадании полужидкой пищи в рот.

В качестве первого прикорма рекомендуется овощное пюре или каша. Если ребёнок мало весит, имеет проблемы со стулом, начинать надо с каш. При наличии избыточного веса или запоров предпочтительнее овощи.

Развитие ребенка через игры и упражнения

Дети в это время начинают специально выбрасывать игрушки из коляски или кроватки, требуя, чтобы мама их поднимала. Это не просто каприз, такая игра – способ познания мира. Ребенок делает наблюдения, ставит эксперименты: как долго будет падать игрушка, куда она упадет, с каким звуком

Кроме того, таким способом кроха может пытаться привлечь мамино внимание, для ребенка крайне важно получать как можно больше общения с близкими людьми

Когда ребенок тянет ручки за игрушкой в ваших руках, попробуйте отодвинуть ее немного дальше, чтобы малыш попытался поймать ее

Передвигайте ее с места на место, стимулируя пятимесячного малыша концентрировать свое внимание и координировать свои движения

Называйте предметы, которые у вас в руках. Читайте ему сказки, обязательно рассказывайте о том, что нарисовано на ярких картинках. Объясняйте, что находится вокруг. Обогащайте всеми возможными способами багаж слов и понятий грудничка об окружающем мире.

5-ти месячный кроха пытается руководить своими действиями, если малыш поймал вас за руку или схватился за какой-либо предмет, попробуйте отобрать это у него. Пусть он приложит усилия вернуть вещь себе обратно. Обязательно уступите ему, пусть ребенок испытает радость своего достижения. Новыми игрушками пятимесячного малютки могут стать мягкие кубики или подушки из поролона.

Это могут быть различные геометрические фигуры: цилиндр, конус, шар, призма, куб. На них должны быть пестрые рисунки, всевозможные полоски. Грудничка можно уложить животом на одну из таких мягких игрушек или усадить верхом. Подложите ему под грудь подушечку, чтобы он мог перекатываться по ней. Так малыш будет учиться познавать свойства предметов. Небольшие предметы позволят развивать мелкую моторику рук. Пусть ребенок их трогает, перебирает, перекладывает с места на место, из руки в руку.

Упражнения для малышей 5 месяцев:

Велосипед. Ребенок лежит на спине. Возьмите его за голени таким образом, чтобы ваши большие пальцы лежали сверху

Осторожно согните ножки. Попеременно сгибайте и разгибайте их, как будто малыш вращает педали велосипеда

Повторите это упражнение 6-8 раз.

Легкие шаги. Положите ребенка на спину ногами к себе. Легко захватите его щиколотки. По очереди тяните ножки на себя так, чтобы стопа скользила по поверхности. После того как ножка полностью выпрямится, верните ее в исходное полусогнутое положение. Сделайте это 4-6 раз.

Ползание. Стимулируйте желание ребенка ползать. Для этого положите малыша на живот и разместите на небольшом расстоянии от него несколько ярких игрушек. Хорошо, если ребенок будет доставать их по 4-5 раз за одно занятие. Совсем скоро он научится ползать самостоятельно.

Упражнения на фитболе. Для развития вестибулярного аппарата используйте «швейцарский» мяч. С его помощью можно укрепить равновесие, мышцы спины и общий тонус грудничка.

Занятие гимнастикой

Ежедневно уделяйте внимание гимнастическим упражнениям, направленным на укрепление спинных мышц и шейного позвоночника. Динамическое разведение и скрещивание рук малютки у груди, массаж ножек лежа на животике и спине, растирания, помогают снять эмоциональное напряжение и нормализируют психику

Кроме того, выполнение 10-15 минутных активных движений укрепляет мышечный тонус, а также способствует быстрому обучению управлять собственным телом.

Занятия

Подготовка спины малыша к будущим нагрузкам

В возрасте пяти месяцев спинку нужно готовить к большим нагрузкам. Еще немного — и малыш начнет сам садиться, ползать, а потом и вставать, держась за бортик кроватки. Спинку укрепляют массажем (не только поглаживанием, но и похлопыванием, легкими постукиваниями, пощипываниями) и занятиями на мяче и в ванне.

Если ребенок до этого возраста купался в маленькой ванночке — можно перевести его в большую. Поддерживая малыша в воде под спинку и животик, стимулируя его переворачиваться в воде, можно хорошо укрепить мышцы спинки.

Занятия на большом мяче — перекатывания на животике — также весьма полезны.

Несколько раз в день нужно делать простое упражнение — разводить ручки карапуза в стороны, скрещивать и снова разводить — не менее 20 подходов за раз.

Мелкая моторика

Развитие мелкой моторики крайне полезно для малыша. В пять месяцев можно давать карапузу перебирать крупные бусы, вкладывать в ручки предметы разного веса, размера и материалов — шероховатые, гладкие, мягкие.

Полезно давать малышу зажать в кулачке платок или веревку и очень аккуратно ее вытаскивать.

Можно нашить на большой кусок ткани крупные пуговицы, деревянные гладкие кубики, различные кусочки ткани (бархат, шелк, крупное кружево), положить ребенка на животик и дать рассматривать и трогать эту самодельную игрушку.

Совсем мелкие предметы (крупу, бусины, семена) пятимесячным не дают, так как это небезопасно даже в присутствии взрослого.

Общение и тактильный контакт

Так как в этом возрасте ребенок начинает понимать речь, эмоции и осознанно произносить звуки, общаться с ним нужно все время бодрствования. Потешки, песенки, сказки, просто разговор с малышом — очень полезны для его развития. Показывая ребенку игрушки или предметы, нужно проговаривать их названия, как можно чаще обращаться к ребенку по имени, напевать под музыку.

Некоторые дети в этом возрасте максимально привязаны к взрослому и нуждаются в постоянном тактильном контакте. Не оставляйте кроху надолго одного, он нуждается в постоянных поглаживаниях, регулярном массаже. Малышей на искусственном вскармливании на руки стоит брать еще чаще, чем грудничков, так как им особенно не хватает телесного контакта с мамой.

Знакомство с книгой

Пять месяцев — прекрасное время, чтобы начать знакомство с книжкой, так как в этом возрасте малыши начинают живо интересоваться картинками.

Книги с яркими буквами и крупными, яркими изображениями животных, растений и игрушек нужно показывать, называя нарисованных персонажей, медленно и четко проговаривая слова. Многие дети очень любят книжки — игрушки для ванны.

Старайтесь только следить, чтобы карапуз не грыз уголки — это не пойдет ему на пользу.