Ценность глутамина
Глутамин – одна из 20 строительных аминокислот нашего организма.
Из-за особенностей своей молекулы глутамин является главным поставщиком азота и углерода для построения белков и нуклеиновых кислот.
Если для клеток мозга главным источником энергии является глюкоза, то для слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта эту роль выполняет глутамин.
Заметим, что клетки слизистой оболочки желудка очень мало синтезируют собственного глутамина. Им не хватает специального фермента – глутамин-синтетазы. Поэтому для построения белков и других молекул им постоянно требуется поступление глутамина из кровотока.
Итак, глутамин для слизистой оболочки желудка является главным поставщиком энергии и строительным материалом. Значение глутамина для клеток слизистой оболочки особенно велико, потому что они размножаются с ошеломляющей скоростью. Каждые 3 дня одно поколение сменяется другим.
Но этим достоинства глутамина не исчерпываются. Новейшие исследования обнаружили:
- Глутамин подавляет воспалительные процессы в слизистой желудочно-кишечного тракта (1,2)
- Глутамин защищает клетки слизистой оболочки желудка от гибели в результате ядовитого действия аммиака, который выделяют бактерии Helibacter pylori (3)
- Глутамин усиливает иммунный барьер слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и препятствует проникновению через нее микроорганизмов (4).
В одном из исследований, проведенных еще в 1957 г. в Техасе, США, было показано на примере 24 пациентов, что прием 400 мг глутамина 4 раза в сутки приводил к стойкому улучшению или заживлению слизистой оболочки (радиографическая оценка) в течение 2-4 недель (5).
Вот почему глутамин — это, возможно, первое, в чем нуждается поврежденная и воспаленная слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта при хроническом гастрите. Вот почему глутамин является основой аминокислотно-растительного комплекса ОРТО МУКОЗА, призванного сыграть важную роль в оздоровлении желудочно-кишечного тракта.
Как действует ромашка для похудения?
В лечебных целях люди начали использовать ромашку (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita, Chamaemelum nobile) семейства Asteraceae еще в древности, и на сегодняшний день она является фармакопейным растением почти трех десятков стран мира и широко применяется в комплементарной и альтернативной медицине. []
Изучен состав растения, в который входят ряд фенольных соединений, в первую очередь, флавоноиды и гликозиды: апигенин, апигенин-7-O-глюкозид, апиин (7,5,4-триоксифлавон), герниарин, кверцетин, патулетин, лютеолин, мирицетин; азулены (включая хамазулен); проазулены (матрикарин и умберикон); терпеноиды (α-бисаболол и его оксиды); сесквитерпеновые лактоны; кумарины; фитоэстрогены (генистеин), гликозилированные органические кислоты и др. []
Исследуется фармакодинамика биологически активных веществ, в том числе тех, которые обеспечивают эффект снижения веса при избыточном отложении жира. Хотя, как и у большинства лекарственных растений, механизм воздействия активных веществ, которые содержат цветки ромашки для похудения, может быть синергическим, то есть совместным или взаимодополняющим.
Принимаемый внутрь отвар ромашки для похудения успокаивает нервы и улучшает сон, что обеспечивается флавоноидами апигенином и хризином, которые, как предполагается, связываются с рецепторами тормозного нейромедиатора ЦНС– гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). [] , [] Полноценный ночной сон очень важен для похудения, так как именно во сне происходит синтез подавляющего аппетит серотонина – «гормона хорошего настроения», вырабатываемого энтерохромаффинными клетками кишечника и серотонинергическими нейронами ЦНС.
Кроме того, недосыпание повышает уровень кортизола в крови и, соответственно, синтез регулирующего аппетит гормона грелина, а уровень лептина – гормона, подавляющего чувство голода, при этом снижается. Определение уровня грелина у людей с избыточной массой тела, показало, что он ниже нормы, а вот содержание лептина с самого утра повышено. []
Правда, информация относительно влияния ромашки на аппетит противоречива. Одни исследователи отмечают, что ромашка содержит горечи, стимулирующие выработку желудочного сока, и тем самым усиливает чувство голода.
Другие убеждают в обратном: чай из ромашки для похудения не только способствует улучшению переваривания пищи, помогает при нервной диспепсии и раздражении кишечника, но и снижает аппетит – за счет повышение уровня серотонина. []
В результате зарубежные исследований in vitro выяснилось, что ромашковый чай – благодаря воздействию полифенолов этого растения – снижает метаболический стресс, ослабляя постпрандиальную гипергликемию и усвоение углеводов, предотвращает окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).
Способ применения и дозы
Основные рецепты с ромашкой для похудения: чай и отвар для употребления внутрь
Чай заваривается из расчета – чайная ложка сухих цветков (или один фильтр-пакетик) на 200 мл воды (сырье заливается кипятком и настаивается в закрытой емкости в течение четверти часа). Для приготовления отвара на стакан кипятка берется столовая ложка сырья, кипятится 5 минут, посуда закрывается крышкой и выдерживается до остывания.
Горячий или охлажденный чай (150-200 мл) или отвар (100 мл) следует пить утром перед завтраком или перед основным приемом пищи (обедом).
Для улучшения вкуса напитка принимается ромашка с лимоном для похудения (в чай кладется ломтик лимона), ромашка с мятой или розмарином.
Некоторые травники рекомендуют сочетание таких растений, как ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки для похудения (в пропорциях 2:1:1:1).
Флавоноиды, терпеноиды, гликозиды, сапонины и дубильные вещества зверобоя (Hypericum perforatum) способствуют снижению содержание холестерина и триацилглицеридов в крови, ингибируя их всасывание при гиперлипидемии. Чай из зверобоя пьют при невралгии, повышенной тревожности и депрессии. Благодаря наличию гиперицина и гиперфорина, это растение оказывает выраженное седативное действие.
Цветки бессмертника песчаного (Helichrysum arenarium) оказывают желчегонное действие, а за счет флавоноида нарингенина уменьшают содержание холестерина в крови. А фенольные соединения березовых почек усиливают выделение желчи и повышают диурез.
Можно ли пить ромашку при ГВ
Ромашку при грудном вскармливании можно пить до 1-2 раз в день. Лекарственное растение считается гипоаллергенным и не наносит вреда здоровью при отсутствии противопоказаний. Поэтому травяной сбор безопасен при ГВ. Его принимают в качестве профилактики послеродовой депрессии, для снятия умственного и физического напряжения, устранения отечности.
Для детей младше года допускается купание в лекарственном отваре. Его смешивают с водой в соотношении 1:5, при этом запрещено добавлять средства для создания пены. Отвар позволяет избавиться от потницы, устранить зуд и диатез, ускоряет заживление шва после разрезания пуповины.
При применении ромашкового чая женщиной снижается риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний у нее и ребенка. Запрещено принимать лекарственные препараты на основе растения, т. к. они считаются опасными для новорожденных. В их состав, кроме ромашки, могут входить синтетические или высокоаллергенные натуральные компоненты, которые провоцируют у ребенка аллергическую реакцию и создают нагрузку на печень.
Детский организм ранее не сталкивался с активными соединениями в составе ромашки, поэтому невозможно предугадать как он отреагирует на вещества. Чтобы избежать развития аллергии и анафилактического шока, рекомендуется начать пить чай маленькими дозами. Женщина должна действовать по алгоритму:
- В первый раз допускается применение 50 мл отвара.
- Мать должна внимательно следить за состоянием ребенка в течение 24 часов. За этот период проявляются симптомы аллергии.
- При покраснении кожи, высыпаниях, рвоте и дыхательной недостаточности необходимо полностью исключить ромашковый чай из рациона. Также не рекомендуется принимать средство, если женщина почувствовала тошноту.
У некоторых младенцев аллергическая реакция проявляется нестандартно: начинается слезоточивость глаз, насморк и кашель. Эти симптомы сходны с простудой, но при их появлении не повышается температура тела.
При отсутствии негативного эффекта можно пить ромашку по правилам:
- Женщина заваривает 1 ч. л. высушенных цветов или готовый пакетик 250 мл горячей воды.
- Настаивать средство можно не более 15 минут. Если получится концентрированный раствор, увеличивается риск развития аллергии у новорожденного.
- Кормящей женщине допускается применение средства 2 раза в сутки при условии, что процесс лактации идет нормально. Рекомендуется пить средство в вечернее время и перед сном. Если молока вырабатывается недостаточно, то раствор пьют 1 раз в сутки на ночь. Длительность терапии составляет 2 недели, затем делают перерыв на 7-14 дней.
- Детям старше 8 месяцев можно дать попробовать ромашковый чай в небольшой дозировке. В первый раз ребенка поят 1 ч. л. отвара, в дальнейшем допускается применение до 50 мл в день.
Показания для применения
Аптечная ромашка намного безопаснее употребления химических препаратов. Но даже прием лечебных трав стоит осуществлять после консультации с лечащим врачом. Специалист определит оптимальную дозировку препарата. Следуя инструкции женщина и ребенок получат максимум пользы.
Употребление средства кормящей мамой будет полезным в решении следующих проблем:
- повышенная нервная возбудимость и нарушения сна;
- простудные заболевания;
- проблемы кожи;
- расстройства пищеварения и потеря аппетита;
- болезни мочеполовой системы.
- зубная боль.
Проблемы требуют использования разных форм лекарства
Важно соблюдать дозировку назначенного доктором курса. Определить наиболее эффективное лечение можно только индивидуально, на консультации у лечащего врача
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Ромашка для похудения: отвары, чаи” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
Как ромашковый чай влияет на организм кормящей мамы
Аптечная ромашка — самый доступный и безопасный в период лактации препарат на растительной основе. Наружное применение целебных трав не имеет побочных эффектов. Чаи и ванны с ромашкой полезны для здоровья кормящей женщины.
Ромашка успокаивает и улучшает сон
Здоровая и счастливая мама — выспавшаяся женщина. С грудничком достаточно сложно выполнить это условие. Даже когда малыш засыпает и набирается сил, ослабленный организм мамы не всегда готов отключиться. Самый действенный и безопасный способ нормализовать сон — употребление ромашкового чая.
Помогает при простуде
В период кормления грудью, как и при беременности, запрещено использование большинства лекарств. Но организм женщины существенно ослаблен после родовой деятельности, что повышает риск простудных заболеваний. Лучшим способом их профилактики и лечения будет горячий чай из аптечной ромашки.
Целебные травы сведут к минимуму риск распространения простуды на малыша и позволят маме быстрее выздороветь.
Помогает при трещинах на сосках
Многие женщины в период грудного вскармливания сталкиваются с неприятной проблемой появления трещин на сосках. При длительном заболевании грудь начинает кровоточить, что не только доставляет существенные болезненные ощущения, но и может послужить причиной прекращения грудного вскармливания. Избежать неприятностей поможет наружное применение ромашкового настоя.
Помогает привести в норму менструальный цикл
Приготовленный из цветков ромашки отвар способствует восстановлению гормонального фона женщины. Такой лечебный препарат врач может назначить при обильных ежемесячных кровотечениях, менструальных болях, или нерегулярности цикла.
Уникальные свойства ромашки
На основе лекарственного растения изготавливают гомеопатические препараты и БАД для лечения воспалительных заболеваний и нервных расстройств. Травяной сбор используют для заваривания чая. Все перечисленные средства приносят пользу для организма:
- Нормализация психоэмоционального состояния, борьба с бессонницей и перенапряжением. После родов женщине рекомендуется пить ромашковый отвар перед сном, чтобы снизить риск развития депрессии. Лекарственные вещества оказывают седативный эффект на нервную систему. При попадании в организм ребенка с детским молоком активные соединения помогают младенцу уснуть, когда он испытывает дискомфорт от прорезывания зубов или колик.
- Устранение дерматологических заболеваний. Концентрированный чай снижает риск появления трещин на сосках, предупреждает инфицирование открытых ран, ускоряет процесс регенерации тканей. Если у женщины после беременности возникает угревая сыпь на фоне гормонального дисбаланса, ромашка устраняет прыщи и восстанавливает работу эндокринной системы.
- Используются в качестве дополнительной терапии при заболеваниях пищеварительного тракта: гипоацидный гастрит, колики у новорожденного, повышенное газообразование, метеоризм и вздутие. Такой эффект проявляется как в организме матери, так и грудничка. Ребенок получает активные вещества вместе с молоком.
- Фитонциды в составе ромашки оказывают бактерицидное и противовирусное действия, поэтому данные средства считаются эффективными в борьбе с простудными заболеваниями. Отвары устраняют сухой кашель, насморк и заложенность носа. Облегчают состояние при хронической ангине и фарингите.
Если регулярно употреблять ромашку при кормлении ребенка, можно предупредить заболевания мочевыделительной системы. Отвары пьют при зубных болях и отечности десен, а также прорезывании зубов у грудничка.
Возможный вред и противопоказания
Многие женщины спрашивают, может ли ромашка нанести вред. Лекарственные растения часто имеют перечень противопоказаний и побочных эффектов, потому что вызывают отрицательную реакцию иммунной системы. Пить ромашковый чай не следует, если наблюдаются следующие негативные последствия в организме матери:
- гиперемия;
- высыпания на коже;
- повышение кислотности желудочного сока;
- мигрень;
- расстройство стула;
- уменьшается количества молока;
- появляются боли в области почек, проблемы с мочевыделением.
Такие эффекты проявляются редко. Их развитие провоцирует злоупотребление отваром или прием напитка в высокой концентрации. Не рекомендуется пить средство при прохождении медикаментозной терапии.
Запрещено включать ромашку в рацион при следующих случаях:
- язвенно-эрозивное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки;
- индивидуальная непереносимость продукта;
- почечная недостаточность;
- психические расстройства.
ОРТО МУКОЗА — отправьте ваш желудочно-кишечный тракт в санаторий
В санаториях не напрягаются, правильно питаются и вообще отдыхают
Иначе о каком оздоровлении может идти речь? Поэтому во время приема ОРТО МУКОЗЫ при хроническом гастрите важно создать для слизистой кишечника санаторные условия.
Правила очень простые:
- ни в коем случае не переедать (особенно не есть, когда не хочется);
- не злоупотреблять алкоголем и курением;
- максимально отказаться от острой, жареной и грубой пищи, сахара и других простых углеводов, газированных напитков, а при вздутии живота и от продуктов из зерновых (особенно от дрожжевого хлеба).
И вообще : “не есть то, от чего болит”.
 |
| Итак, условия для заживления слизистой оболочки с помощью ОРТО МУКОЗА созданы |
Теперь просто необходимо время. Проблемы со слизистой оболочкой желудка, которые накапливались годами, не решишь за неделю. Классический санаторный курс составляет 24 дня. Поэтому курс приема ОРТО МУКОЗЫ при хроническом гастрите не меньше этого срока, а лучше 1-2 месяца. Одной упаковки (100 таблеток) хватает приблизительно на 1 месяц. Первые признаки улучшения состояния желудка можно заметить уже через 7-10 дней.
Принимать таблетки ОРТО МУКОЗА следует на пустой желудок, желательно за 1 час до или после приема пищи, запивая их целым или половиной стакана воды.
Необходимая дозировка ОРТО МУКОЗЫ составляет от 2 до 4 таблеток в день. Не следует принимать более 2 таблеток за один прием. Ориентиром является качество стула. При правильно подобранной дозировке отмечается регулярный мягкий комфортный стул. При разжижении стула можно начинать с одной таблетки. Примерно через неделю приема слабительный эффект постепенно уменьшается и можно увеличивать дозировку.
Оздоровительные и профилактические курсы приема ОРТО МУКОЗЫ при хроническом гастрите можно устраивать 1-2 раза в год.
Полезно принимать ОРТО МУКОЗУ и после устранения бактерий Helibacter pylori с помощью антибиотиков. Ведь остаточные явления хронического воспаления после устранения Helibacter pylori могут длиться месяцы и годы.
Литература
1. Coeffier M, Marion R, Ducrotte P, Dechelotte P. Modulating effect of glutamine on IL-1beta-induced cytokine production by human gut. Clinical Nutrition. 2003 Aug; 22(4):407-13.
2. Phanvijhitsiri K et al. Heat induction of heat shock protein 25 requires cellular glutamine in intestinal epithelial cells. American Journal of Physiological – Cell Physiology. 291: C290-C299, 2006.
3. Eiji Nakamura and Susan J. Hagen. Role of glutamine and arginase in protection against ammonia-induced cell death in gastric epithelial cells.
American Journal of Physiological – Gastrointestinal Liver Physiology. Vol. 283, Issue 6, G1264-G1275, December 2002.
4. E C Clark et al. Glutamine deprivation facilitates tumour necrosis factor induced bacterial translocation in Caco-2 cells by depletion of enterocyte fuel substrate. Gut 2003;52:224-230.
5. Shive W, Snider RN, DuBilier B, et al. Glutamine in treatment of peptic ulcer. Texas State Journal of Medicine., 1957; 53: 840-3.
14 мая 2008 года, ред. 18 октября 2014 года.
Сергей Алешин,
кандидат медицинских наук
научный обозреватель www.ortho.ru
Как приобрести ОРТО МУКОЗУ
Состав лекарственного растения
Существует много разновидностей ромашки. Поэтому к выбору целебного растения в период кормления стоит относиться ответственно
Обратите внимание на ромашку аптечную. Она также известна под названиями девичий цветок, маточник, ромен
Реализуемый практически в каждой аптеке лекарственный сбор представляет собой высушенные соцветия одноимённого растения. Целебную траву можно добавить в аптечку с целью внутреннего и наружного применения.
Цветки собирают в экологически чистых регионах. Наилучшим временем для сбора являются теплые, солнечные дни. Затем осуществляется их сушка в естественных условиях хорошо проветриваемого помещения.
Аптеки предлагают природное лекарство в виде сухого сырья и чая в пакетиках. Заваривают целебный сбор кипятком. После приготовления нужно отстоять напиток. Состав растения отличается большим количеством:
- флавоноидов;
- органических кислот;
- фитостеринов;
- каротина;
- аскорбиновой кислоты;
- полисахаридов;
- дубильных и слизистых веществ;
- эфирных масел.
Комбинация этих компонентов обеспечивает лечебные свойства цветка. Средство используется в народной медицине на протяжении нескольких веков. Этот целебный состав актуален для молодых мам.
Чай из ромашковых цветков, при правильном употреблении, помогает снять перевозбуждение нервной системы, наладить менструальный цикл, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожных покровов и стабилизировать пищеварение.
Правила употребления при грудном вскармливании
При отсутствии аллергии ромашковый чай можно пить при грудном вскармливании. Для заваривания подойдет аптечная ромашка. Другие разновидности растения предназначены для наружного применения.
При лактации средство нужно пить придерживаясь следующих рекомендаций:
- употребляйте чай или настой, но не отвар;
- заваривайте цветы растения не более 10 минут;
- выпивайте 2–3 чашки напитка в день, но не более;
- прием лекарственного растения не должен превышать 2 недель;
- начинайте с небольших доз, чтобы проверить реакцию малыша.
При появлении у ребенка аллергических реакций или других изменений в самочувствии прекратите употребление препарата и обратитесь за консультацией к доктору.
Полезные свойства
Ромашка известна множеством полезных свойств. Лечебные цветы используют в лечении разных болезней. Этот препарат рекомендуется применять при следующих недомоганиях:
- Терапия гастритов. Если женщина страдала желудочно-кишечными проблемами до родов, то высока вероятность их обострения в период кормления грудью. Ромашка при грудном вскармливании позволит улучшить здоровья. Определить дозировку препарата поможет врач.
- Особенно популярно употребление ромашкового чая при простуде. Входящая в состав целебного сбора аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета, что существенно снижает риск сезонных заболеваний. Ромашковый чай устраняет боли в горле и способствует быстрому понижению температуры тела. Отвар можно использовать для полоскания горла.
- Аптечная ромашка полезна при воспалениях мочеполовой системы. Этот напиток позволяет быстро устранить симптомы цистита и пиелонефрита.
- Растение считается седативным средством, которое рационально использовать для снятия стресса и расслабления нервной системы.
- Ромашковые отвары и чаи помогут в профилактике послеродовой депрессии и избавлении от чувства излишней напряженности.
При условии консультации с гинекологом, растение может использоваться в лечении некоторых женских проблем, которые могут особенно докучать после недавних родов.
Заключение
При грудном вскармливании не рекомендуется употреблять более 500 мл ромашкового отвара или чая в сутки. Допускается применение средств 1-2 раза в день в течение 2 недель. По прошествии 14 суток женщина должна сделать перерыв, чтобы не спровоцировать развитие аллергической реакции у грудничка. При употреблении чая ребенка можно не переводить на искусственное вскармливание, если он хорошо переносит новый продукт в рационе матери.
Чтобы исключить риск аллергии, в первый раз женщина употребляет 50 мл отвара и следит за состоянием ребенка в течение суток. Если после 24 часов не проявилось негативных симптомов, ромашку можно применять регулярно.
