Влияние на ситуацию
У женщины или мужчины синдром недолюбленного не является неизлечимым заболеванием, хотя и требует психокоррекции. Недолюбленные дети в сознательном возрасте должны осознать глубину душевной травмы и принять реальность, как должное. Ваше счастье в ваших руках, постарайтесь вспомнить хоть один счастливый момент из жизни, свои ощущения и перенести это на свою семью.
Одной из проблем является влияние воспитания и среды. Во многих религиозных и общественных течениях людей шантажируют посредством семьи, намекая человеку, что он неполноценен, если у него нет второй половинки и детей в определенном возрасте. Наедине с собой следует решить, с какой целью заводился ребенок:
- незапланированная беременность, а сделать аборт было жаль;
- чтобы продолжить род;
- чтобы семья была полноценной;
- потому что хотели чего-то большего от отношений;
- чтобы удержать вторую половинку;
- чтобы излечиться от недуга (для женщин);
- поняли, что готовы к воспитанию детей.
Подумайте, чего вы хотите для своего ребенка и от него самого. Попробуйте разобраться в своих требованиях, что нужно вам и ему. Прислушайтесь к своему чаду. Детские капризы, непослушание, агрессия – все это могут быть первые симптомы недостатка внимания с вашей стороны.
Важно понимать, как объяснить ребенку: то, что вы даете ему – есть ваша забота, опека и самая большая любовь. Ни один психолог не может сказать, как правильно вести себя со своим ребенком
Для проявления чувств нельзя создать определенного алгоритма, расписания «обнимашек», поцелуев, разговоров по душам.
Не стоит забывать, что гиперопека также не станет плюсом в дальнейшей жизни ребенка, поэтому следует во всем знать меру. Гармония в отношениях и взаимопонимание – это залог благополучия для вашего ребенка. К нему следует относиться, как к равному себе, а не думать постоянно, что он не сможет осознать информацию, которую вы собираетесь до него донести.
Почему это важно?
Наш мозг отвечает за все (или практически за все), что мы думаем, говорим и делаем. Если ребенок в первые годы жизни получает недостато заботы и внимания — это влияет на развитие его мозга, и в результате, структуры, отвечающие за эмоции ребенка, так и остаются недоcтаточно развитыми.
Связь между факторами, влияющими на развитие мозга в детстве, и чертами характера взрослого человека сегодня уже не вызывает никакого сомнения.
Пэг Стрип, психолог из Нью-Йорка, объясняет связь между ранним детством и взрослой жизнью следующим образом:
Цитата психолога заставляет задуматься: какое поведение или черты характера говорят, что этого человека недолюбили в детстве? Семь основных признаков:
Красота серьезных отношений или нелепое поведение
Ваш мужчина заботлив, добр, щедр. Он никогда не обидит и не предаст, в любую минуту примчится на помощь. Цель его существования – сделать все, чтобы вы были счастливы. Все аспекты вашей жизни ему интересны. Он любит ваших подруг, и прекрасно ладит со всеми родственниками. Психология поведения избранника умиляет и радует.
Временами он становится похожим на вашу маму. Каждый час звонит, чтобы узнать все ли с вами в порядке. Он беспокоится о том, чтобы вы вовремя покушали и не замерзли. Только он один знает, что для вас хорошо, а что плохо, какая еда полезна, а от каких продуктов лучше отказаться. Создается впечатление, что даже родители не любили вас так искренне и самоотверженно. Это, конечно же, достойно восхищения, но все должно быть в меру. И со временем постоянные звонки и контроль начинают надоедать и раздражать.
Психология мужчин, которые страстно любят, понятна: они хотят все держать под контролем, знать о каждом шаге любимой, стараться делать все, чтобы у нее было как можно меньше проблем и поводов для волнений. Но ведь недаром же говорят: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». В этом, наверное, есть доля истины, а лучше всего, пытаться во всем искать золотую середину.
Щедрость в подобных отношениях также может вызывать раздражение со стороны женщины, особенно если в семье общий бюджет. Ну как можно сохранять спокойствие, когда муж тратит всю месячную зарплату на подарок. А иногда даже берет кредиты, чтобы сделать «приятный сюрприз» своей любимой. Эти действия, бездумны и нелепы, и вместо восторга, они могут вызвать недовольство, а то и приступ истерики. Психологию поведения женщины в данном случае можно понять.
Некоторые мужчины не оставляют своим половинкам личного пространства. Они умудряются находиться рядом всегда: не давая возможности прочитать почту, позвонить другу или просто побыть в одиночестве.
Но самое обидное, что даже друзья переходят на сторону слишком заботливого мужа. А как же иначе, ведь он звонит вашей лучшей подруге почти каждый день. Интересуется ее мнением по любому поводу, просит помочь в выборе подарка и постоянно советуется, как ему лучше поступить, чтобы вы были довольны.
И как только в ваших отношениях наступает кризис, друзья в один голос обвиняют вас. Называют эгоисткой и доказывают, что вы не понимаете, какое сокровище вам досталось, и даже не пытаетесь увидеть красоту его души. Человек только ради вас живет, а вы ему еще и козни строите.
Ох уж эти стереотипы!
Еще один стереотип, принятый в обществе, уверяет нас в том, что ВСЕ родители любят своих детей. Но это тоже не так. Любят не все. Вот интересное видео на эту тему. Особенно поражает статистика. Выходит, масштабы проблемы просто огромны!
Итак, не все родители любят своих детей. И речь здесь идет не о каких-то исключительных случаях. Нелюбимым может оказаться ребёнок родителей любой профессии, с любым уровнем образования и дохода и т. д. С точки зрения общества такие родители могут быть безукоризненными: не только благополучными, но даже и преуспевающими людьми. Они могут обеспечивать ребёнка всем необходимым, предоставлять ему наилучший уход, заваливать его дорогими вещами, регулярно возить отдыхать на недешёвые курорты и т. д. Они могут делать для него всё, и при этом не любить его.
Зачем тогда они всё это делают? Потому что так положено, потому что так принято в обществе. Если будут делать по-другому, то подвергнутся осуждению, потеряют уважение окружающих. Поэтому не любящие своих детей родители (впрочем, как и большинство всех остальных членов общества) стараются соответствовать представлениям этого общества о благополучном (а еще лучше, преуспевающем) человеке: престижная работа, большая зарплата, дорогой автомобиль, хорошо обставленная квартира, ребёнок учится в престижном вузе и т. д. Спрашивается, кто к этому не стремится? Или, по крайней мере, кто не стремится выглядеть в глазах окружающих человеком, который не бедствует, у которого всё «ОКей»? Ведь тех, кто чего-то в жизни достиг, окружающие уважают, а вот неудачников почему-то нет.
Как понять, любят меня родители или нет?
В общем-то, технически это довольно просто (когда уже знаешь, как определять). Но психологически такая правда принимается человеком очень трудно и больно. Так что будьте готовы.
Человек, которого любят, всегда знает об этом наверняка, потому что если любовь есть, мы её ощущаем. Если человек не может сразу и уверенно ответить на вопрос, любят ли его родители или нет, если начинает логически вычислять это (денег дают, значит, наверное, любят и т. д.), значит он не чувствует этой любви. Значит, скорей всего, её и нет. Даже если родители уверяют в обратном. А они очень часто именно так и делают. И приводят «веские» аргументы в доказательство своей правоты (я же даю тебе денег, я же сижу с твоими детьми и т. д.). Но это не любовь. Это её заменители.
Так что стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу. Если человека любят, он ощущает эту любовь, поэтому и не сомневается в ней. А вот недолюбленные люди часто испытывают смутные или явные сомнения на счёт родительской любви, а также ощущают душевный дискомфорт при мысли о родителях, после общения с ними у недолюбленных часто портится настроение.
Кроме того, нужно помнить, что настоящая любовь безусловна (любят без всяких условий, не за что-то, а просто так). Это значит, что, к примеру, нельзя любить ребёнка только тогда, когда он слушается, и не любить его, как только он выходит из подчинения. Так не бывает. Любовь или есть, или её нет. Любовь как награда за хорошее поведение — это не любовь, а манипуляция, управление поведением ребёнка или взрослого.
Отсутствие родительской любви в детстве часто делает человека несчастным на всю жизнь. Поэтому нужно решать проблему, нужно избавляться от этого синдрома. Как это сделать, написано в статье «Снятие синдрома недолюбленного ребенка. Часть 4». Также есть статья «Синдром недолюбленного ребенка у женщин. Часть 2». В планах написать такую же статью и для мужчин.
На тему недолюбленности сняты два потрясающих фильма:
- «Похороните меня за плинтусом» (2009 г., режиссер Сергей Снежкин). Фильм снят по книге с точно таким же названием (автор Павел Санаев). Фильм отличный, но книга гораздо глубже и страшнее. Книга мне понравилась намного больше.
- «Волчок» (2009 г., режиссер Василий Сигарев). Потрясающий фильм! Мне очень понравился. Фильм снят на основе детских воспоминаний актрисы Яны Трояновой (в фильме «Волчок» она играет роль матери девочки). Яна Троянова — звезда телесериала «Ольга» (она играет роль главной героини Ольги). Эта актриса является женой режиссера фильма «Волчок». Именно она уговорила мужа снять этот фильм, а затем активно участвовала в работе над картиной (сыграла одну из главных ролей, в основу сценария легли мотивы её детства, вместе с мужем выбирала натуру для фильма, вместе с ним отсмотрела 5 000 девочек, в общем, была незаменимым помощником режиссера на протяжении всей работы над фильмом). Если бы не Яна, фильма бы не было.
Вот такая вот безрадостная вырисовывается картина. Писала и собирала материал, в первую очередь, для себя (так как эта беда меня, к сожалению, не обошла стороной). Не ожидала, что статья получит так много откликов. Оказывается, нас много (тех, кто страдает от своей недолюбленности)! Рада, что часы, потраченные на подготовку и написание этой статьи, не пропали зря.
Если статья задела Вас за живое и Вам хочется поделиться своими мыслями или воспоминаниями со мной и другими людьми, пострадавшими от недолюбленности, тогда добро пожаловать в комментарии. Возможно, вместе мы найдем новые решения проблемы.
Если Вам требуется консультация психолога или психотерапевта, тогда Вам сюда.
Если хочется общения, добро пожаловать в группу Вконтакте: https://vk.com/club177142419.
Думаю, после этой статьи ни у кого уже не осталось сомнений в том, что воспитание детей — дело очень ответственное и сложное. Как воспитывать ребенка не надо, мы уже знаем. А на вопрос, как надо, ответит статья Как воспитывать ребенка правильно.
Чрезмерная ранимость
Острый дефицит родительского внимания и любви в детстве со временем перерастает в хроническую форму. Такие личности имеют склонность уделять много внимания собственным внутренним волнениям. Они возводят любую ситуацию до абсолютного значения. Еще прибавляется непонимание того, чем мотивируются окружающие при совершении тех или иных поступков.
Недолюбленные дети очень чувствительны к точке зрения других людей. Иногда одно только резкое слово или безобидная шутка, отпущенная в их адрес, может вызвать бурю эмоций и слезы. Таким детям сложно справиться с эмоциональными волнениями, потому что в раннем детстве они не получили опыта принятия и безусловной любви.
Комплекс недолюбленного ребенка редко дает возможность быть счастливым человеком во взрослой жизни. Поэтому старайтесь проводить больше времени со своими детьми, дарите им тепло и ласку. Родительская любовь поможет им правильно развиваться и добиваться успехов.
Принципы диагностики
Как уже упоминалось, лечение СДВГ у детей осложнено еще и тем, что данная патология достаточно трудно диагностируется. Три основных симптома, перечисленных выше, далеко не всегда являются основанием для постановки диагноза. Врач должен длительное время наблюдать за пациентом для оценки его поведения.
Главным условием должно быть несоответствие активности и импульсивности возрасту. Это же касается и неустойчивости внимания. Таким образом, гиперактивность и нарушения внимания не являются поводом для постановки диагноза, но эти проявления подтверждают его правильность. СДВГ диагностируется при наличии 18 других клинических симптомов, при этом должны быть соблюдены такие условия:
- Длительность проявления. Тревожные симптомы должны отмечаться на протяжении большого периода времени (не менее 6 месяцев). Степень их выраженности должна быть достаточно высокой, чтобы можно было говорить о плохой адаптации ребенка;
- Постоянство. Поведение ребенка мало зависит от конкретной сферы деятельности, нарушения адаптации отмечаются практически в каждой из них (минимум 2);
- Выраженность. У ребенка возникают сложности с обучением, несмотря на то, что уровень его интеллекта находится в норме. Проблемы наблюдаются во всех видах деятельности и социальных контактах.
- Симптомы должны возникнуть и ярко проявиться в довольно раннем возрасте (до 7 лет).
- Другие психические расстройства должны быть исключены, то есть клиническая картина должна быть обусловлена только СДВГ, а не протеканием другого заболевания. Единственным исключением могут быть расстройства аутистического спектра, допускается их сочетание с синдромом дефицита внимания.
Основным методом диагностики является наблюдение и сбор информации. Тем не менее должно быть осуществлено и общемедицинское обследование. На этапе диагностики проводятся консультации нейропсихолога, логопеда и дефектолога.
Диагностика СДВГ должна быть дифференцированной. В ходе ее проведения необходимо исключить тревожные расстройства, эндокринные заболевания, нарушения слуха, дисграфию и дислексию, эпилепсию, шизофрению и т.д.
Ребенок говорит, что никому не нужен. Что это — крик о помощи или шантаж?
«Меня никто не любит! Я никому не нужен! Мама, зачем ты меня родила?». Такие слова пятилетнего сына напугали мою клиентку и она обратилась ко мне за помощью. Надежда рассказала, что воспитывает ребенка одна, старается дать ему все самое лучшее: они отдыхают на заграничных курортах, каждые выходные ездят в кино, на каток или в парк, дом буквально забит игрушками. У Надежды свой бизнес, который требует много времени, но она все равно старается каждый день выкраивать для ребенка хотя бы полчаса. И она не понимает, чего не хватает сыну.
Во время консультаций Надя рассказала, что родила ребенка достаточно поздно, в 42 года. Это был ребенок «для себя». Уже через три недели после родов ей пришлось вернуться к работе, малышом занималась няня. Спустя полгода у нее появилась возможность расширить бизнес, но для этого нужно было часто и надолго ездить в командировки. Почти на два года она выпала из жизни маленького сына. А спустя еще год она поймала себя на мысли, что рождение ребенка было ошибкой. Женщина всячески отгоняла от себя эту мысль и старалась как можно больше времени проводить с сыном, задаривала его подарками.
Что происходило на самом деле? Мать не испытывала любви к своему ребёнку, из-за этого чувствовала себя виноватой. Чтобы как-то заглушить чувство вины, она изо всех сил старалась быть хорошей мамой. Но обмануть ребенка невозможно. Он чувствует эмоциональную пропасть между собой и мамой. Отсюда и ощущение ненужности.
В этой ситуации слова мальчика «Меня не любят, я не нужен» — это крик отчаяния. Но бывают ситуации, когда дети с помощью таких фраз банально манипулируют родителями. Дети — очень талантливые манипуляторы. Они быстро нащупывают слабые места родителей и без стеснения в них бьют. «Если ты мне не купишь эту игрушку, значит, я тебе не нужен». «Сережу мама любит, она ему купила новый телефон». Подобными фразами они цепляют что называется за живое, требуют от родителей доказывать любовь
Достаточно один раз попасться на такую уловку, чтобы ребенок активно использовал ее для получения желаемого.
Очень важно отличать крик о помощи от манипуляций. В первом случае, нужно объективно оценить взаимоотношения с ребенком и, пока не поздно, изменить их
Во втором наоборот, нужно на корню пресечь попытки манипулировать вами.
Что такое синдром недолюбленного ребенка?
В медицине и психологии «синдром» — это совокупность симптомов, имеющих общие этиологию и патогенез. Упростим определение для лучшего понимания: «синдром» — это совокупность признаков, имеющих общие причины и условия возникновения, а также общий механизм зарождения и развития. Например, у гражданина Н. имеется несколько на первый взгляд не связанных между собой симптомов (проявлений, признаков, особенностей и т. д.). Но, узнав о них, опытный специалист сразу заподозрит, что все они являются составляющими одного синдрома (например, синдрома недолюбленного ребенка). И причина возникновения у всех этих симптомов одна (в данном случае, в детстве ребенка не долюбили родители).
Синдром недолюбленного ребенка может возникнуть в тот период жизни, когда детская психика еще не сформировалась. Его начало — это внутриутробный период (вот почему беременным рекомендуется гладить живот и разговаривать с ним), конец — это старший подростковый возраст (а может быть и позже).
У данного синдрома очень много разнообразных проявлений. Нередко недолюбленные дети страдают от последствий недолюбленности всю жизнь. Многие из них так и не узнают о том, что все их мучения имеют общую причину, корни которой уходят в несчастливое (или не очень счастливое) детство.
Инфантильность
Внешне инфантильность проявляется как детские черты в поведении, мышлении и эмоциональных реакциях. Это качество, как правило, приобретается через воспитание. Причина возникновения заключается в нехватке родительской любви и внимания.
Те люди, которых недолюбили в детстве, часто не хотят вступать во взрослую жизнь. Они будто решают остаться детьми навсегда: уверены, что окружающие им что-то должны, капризничают и ужасно ведут себя, отказываются устраиваться на работу, не создают собственную семью. Самое страшное, что «вечные дети» подвержены различным зависимостям: курению, алкоголю, наркотикам.
Важность маминой любви
Детям важно быть любимыми, нужными и принятыми мамой, потому что на женщине лежит ответственность за ощущение нужности ребенка этому миру и своим близким. Если он не чувствует этого — его оставили в роддоме, мать холодна и равнодушна к нему, его рождению никто не радуется — он может погибнуть
Эта гибель в большинстве случаев является эмоциональной — когда у детей атрофируются рефлексы, пропадают эмоции и не развивается интеллект, но известны также случаи и физической гибели младенцев.
Малыш чувствуют любовь, еще находясь в утробе, когда женщина ожидает его появления на свет, заботится при этом о нем и своем здоровье, гладит живот, разговаривает с ребенком внутри себя, оберегает его.
После появления на свет малышу отчаянно и жизненно необходимо чувствовать, что его любят. Дети в младенческом возрасте ощущают любовь через улыбки и прикосновения, слышат ее в интонации голоса, видят в выражении маминого лица. Они чувствуют, когда она рассержена и спокойна, утомлена и довольна, когда рада встрече с малышом или ее мысли находятся где-то далеко.
Любовь матери питает ребенка. Благодаря ей он растет и развивается в соответствии со своей природой, вовремя начинает ползать, ходить и говорить, его здоровью ничего не угрожает, он чувствует, что с ним все в порядке.
Мать не всегда может передавать чувство любви детям, более того, иногда ее мысли долгое время могут быть заняты чем-то другим и ей не до ребенка. Такие моменты неизбежны и нормальны, ведь, кроме ребенка, у женщины есть другие сферы жизни. Однако их интенсивность и продолжительность могут быть опасны тем, что дети, долгое время не получающие обратной связи от мамы и не чувствующие поддержки, могут начать верить в то, что ее любовь прошла.
Отношения родителей и детей
Дефицит родительской любви в детстве затрудняет связь и общение с родителями, когда ребенок стал уже взрослым человеком. Он может годами «носить» в себе обиды на мать и отца, страдать от невнимания, злиться на них. Как строить отношения с ними?
- Собственную недолюбленность нужно принять как факт и не пытаться получить от родителей то, что они дать не могут.
- Мать и отца следует принять с их недостатками и не пытаться переделать их.
- Нужно обращать больше внимания на свою сегодняшнюю жизнь, чем на переживание детского травматичного опыта.
- Оставить родителям право жить так, как хотят они, и строить жизнь, независимо от их мнения, отношения, попыток вмешаться, опираясь на свои желания и чувства.
Пройдите тестНасколько общителен ребенокС помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Знаки любви: отношения, значимость, признание
Не секрет, что даже если окружающие, глядя со стороны, оценивают жизнь человека, как очень успешную и счастливую, ему все равно не хватает любви. Он ощущает дефицит этого чувства. Мы видели множество примеров этому. Люди, которых обожают миллионы, у которых много фанатов, поклоняющихся им, как идолам — одиноки. Такими могут быть эстрадные звезды, мировые знаменитости. Их находят скончавшимися дома, когда никто не мог им помочь. Они заводят детей суррогатным образом — несмотря на то, что у них множество поклонниц/поклонников, которые мечтают подарить им ребенка. Но отчего они заводят детей искусственным путем? Это происходит от недостатка любви. Поклонение и обожание миллионов — это лишь холодное сияние, которое не заменит искреннего чувства и простого человеческого счастья.
Как проявляется
Недолюбленный ребенок, повзрослев, будет видеть себя неполноценной личностью, поэтому поведение закомплексованных людей заметно сразу. Ниже рассмотрим 7 признаков, выдающих во взрослых людях детей, которых недолюбили в детстве.
Отсутствие доверия. Недолюбленность оставляет тяжелый осадок после себя, поэтому, став взрослым, такой человек никогда не будет доверять окружающим его людям, даже своей второй половине и детям. Индивиду с детства было привито понимание, что рассчитывать можно только на себя.
Моральная бедность. Последствия недолюбленности у взрослого проявляются в виде моральной бедности. Все, чем интересуется человек, являет собой материальные ценности, выгоду. Таким людям сложно найти общий язык с другими людьми, особенно если это тема, не касающаяся работы и денежных операций.
Неуверенность в себе. Одним из признаков недолюбленных детей является заниженная самооценка. Это комплекс мужчины или женщины, который может привести за собой целую череду нервных расстройств. Это неумение общаться, неправильное восприятие самого себя, как полноценной личности
В попытках заслужить любовь и внимание, как в детстве, и терпя неудачи, человек замыкается в себе. У него появляется страх не оправдать надежды окружающих, синдром гиперопеки
Проявление может никак не демонстрироваться, но внутренние терзания будут с индивидом всегда, держа его нервы в постоянном напряжении.
Отношения с себе подобными. Человеческой сущности характерно тянуться к тому, кто ей близок по духу. Недолюбленный в детстве мужчина, так же как женщина, будет искать для себя половинку, сходную по характеру с ним. Отношения между людьми базируются на частичном взаимопонимании, но о чувстве любви, которое приносит эйфорию от отношений, речь не идет. В таких парах рождаются такие же недолюбленные дети, потому что родители понятия не имеют о другой линии поведения, не навязанной им с детства.
Ненадежность. Такой комплекс у мужчины очень часто характеризует его личность не с самой лучшей стороны. Он ненадежен, что совершенно не делает его идеальной парой для женщины и отдаляет от людей. Такие мужчины редко обращают внимание на потребности окружающих, не выполняют своих обещаний и могут бросить свою вторую половину беременной, что тоже может послужить появлению на свет еще одного недолюбленного ребенка, если мать вовремя не сумеет дать малышу необходимое количество заботы.
Депрессивность. Женщины, недолюбленные в детстве, часто подвергаются серьезным депрессивным расстройствам. Хронический недостаток серотонина и дофамина провоцирует появление такого состояния. Психологи не помогут исправить ситуацию, пока не будет проведен курс замещающей терапии. Такое проявление может наблюдаться и у мужчин, но намного реже.
Гиперчувствительность. Повышенная чувствительность — характерная черта многих людей с нервными расстройствами. Недолюбленные малыши с возрастом начинают позиционировать свои внутренние переживания в полный абсолют. Все, что происходит, для них является нервным потрясением. Жизнь в постоянном стрессе приводит к появлению новых психических и соматических расстройств.
Недолюбленный человек проявляет недоверие ко всем окружающим
