Исследование
В 2012 году белорусский психолог и консультант по грудному вскармливанию Ольга Бабаян провела работу по изучению эмоционального состояния кормящей женщины и степенью благополучия ее грудного вскармливания. Обнаружилась тесная связь. Чем выше субъективная оценка женщиной своего эмоционального состояния (настроения), тем ближе она к благополучию грудного вскармливания и наоборот, чем благополучнее грудное вскармливание, тем выше субъективная оценка женщиной своего эмоционального состояния.
Исходя из предположения о том, что благополучное грудное вскармливание и эмоциональное состояние женщины тесно взаимосвязаны, если помочь матери наладить лактацию, она сможет получать удовольствие от естественного вскармливания и ее эмоциональное состояние, ее настроение будут преимущественно положительными. А это, в свою очередь, будет способствовать гармоничному становлению и развитию полноценной личности ребенка.
Поскольку мы знаем, что кормить грудью естественно, при возникновении проблем и закономерного снижения настроения, может возникнуть еще и чувство вины. На помощь придут консультанты по ГВ, способные помочь с налаживанием кормлений. Есть альтернативные кормлению из груди способы – кормление сцеженным молоком, кормление донорским молоком. Вероятно, это будет решением текущего момента, а через какое-то время ситуация наладится.
Немедикаментозное лечение психологических проблем, рекомендуемое зарубежными специалистами по грудному вскармливания, состоит в следующем:
- Омега-3 жирные кислоты;
- Регулярные физические упражнения;
- Физиотерапия;
- Травы отдельно и в сборах (неоднозначный способ, так как не все лекарственные травы приемлемо употреблять при кормлении грудью).
Проблема
Способ решения
Мама ограничена в перемещениях
Использование слинга/эргономичного рюкзака
Частые кормления
Оптимизация режима и поз, позволяющая читать/смотреть фильмы и т.п.
Сложности со сном у мамы
Сон днем, подбор удобной позы для кормления
Невозможность концентрироваться на делах, не касающихся ребенка
Записки, напоминания
Важно помнить, что это временное состояние
Социализация, работа
Занятие новыми видами деятельности, связанными с детьми – магазины. Организация занятий и праздников и т.п
Полина ЛыковаВрач, консультант по лактации, член АКЕВПреподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию
В чем опасность?
Почему же нельзя красить волосы не только по время беременности, но и при кормлении? Все дело в химикатах. Они являются потенциальными аллергенами как для мамы, иммунитет которой еще ослаблен после родов, так и для малыша, особенно в первые месяцы жизни, когда он проходит период активной адаптации к новым условиям. Хотя при мелировании контакта осветляющего состава с кожей нет, аммиачные пары витают в воздухе и пропитывают собой помещение. А некоторые вещества, например – свинец, обладают токсичным действием и способностью накапливаться в организме матери. Так что в первый месяц после родов любые химикаты остаются под запретом.
Болевые ощущения, аллергия
Татуаж – инвазивная процедура и приятной ее назвать нельзя. Хотя мастера и обрабатывают зону воздействия обезболивающими на основе лидокаина, манипуляция сопряжена с болью. При беременности повышена чувствительность, острее переживаются психо-эмоциональные проблемы. Болевые ощущения, сопровождающие манипуляцию, могут чрезмерно возбудить нервную систему и повлечь серьезные проблемы, иногда даже спровоцировать преждевременные роды.
Химические красители также противопоказаны из-за возможных острых аллергических реакций и возникновения неотложных состояний, например, отека Квинке.
Татуаж бровей и беременность
Любая косметологическая процедура вызывает сомнения во время беременности, а та, которая требует вмешательства внутрь организма – и подавно. Хотя манипуляция малоинвазивная, вопрос по поводу ее целесообразности во время вынашивания ребенка вполне уместен. Беременность является относительным противопоказанием для татуажа бровей. Однако большинство мастеров не рекомендуют делать процедуру в этот период. И на это есть ряд причин.
Когда женщина готовится стать мамой, в ее организме происходит серьезная гормональная перестройка. Собственно, из-за этого фактора и не рекомендуют в этот период делать много чего. Пигмент, который вводится в организм, не несет вреда плоду, но может сыграть против клиентки. Из-за этих самых гормонов краска способна повести себя непредсказуемо – изменить цвет или вовсе быть отторгнутой организмом. Обычно в период заживления после татуажа бровей под кожей остается около 70% краски. У беременных женщин этот процент может быть гораздо ниже.
Ни один мастер не сможет дать точного ответа на вопрос, как приживется пигмент в каждом индивидуальном случае. Он может выйти полностью через месяц, и клиентка только зря потратит деньги.
Самая высокая вероятность отторжения – в первом триместре. Кроме того, имеет значение сам процесс протекания беременности. Поэтому, если ваша клиентка в положении, но твердо решилась на процедуру, отправьте ее на дополнительную консультацию с врачом, которые наблюдает ее беременность.
Еще одна причина повременить с перманентным макияжем бровей – это чрезмерная чувствительность, которая присуща женщинам во время вынашивания ребенка. Процедура может оказаться для нее болезненной даже с анестезией.
Натуральные средства для окрашивания волос
После беременности и родов волосы теряют жизненную силу, а натуральные красители способны придать им цвет и вернуть здоровый вид. Хна и басма известны уже много веков, и если вы не до конца уверены в безопасности химических красок или оттеночных бальзамов для волос, воспользуйтесь природными красителями. Распределить натуральные смеси на волосах немного труднее, чем обычные пастообразные краски, зато их польза очевидней из-за отсутствия вредных соединений в составе.
Таблица цветов, получающихся при нанесении хны, басмы или их сочетания на светлых волосах
Хна, басма, ромашка и лимон в окрашивании волос
Вот несколько советов, как получить желаемый натуральный цвет:
- Каштановый цвет. Существует 2 способа получения этого оттенка с помощью природных ингредиентов. Хну и басму развести отдельно, в соответствии с инструкциями на упаковках, затем соединить получившиеся кашицы в пропорции 1:1. Имейте в виду, хна теряет свойства при разведении горячей водой, а вот басме нужна температура не ниже 85 градусов. Смешивать их между собой нужно при комфортной для кожи головы температуре. Предварительно попробуйте окрасить прядь своих волос. Затем нанесите на волосы и смойте через время, достаточное для получения нужного цвета. Или купленные в аптеке квасцы (25 г) смешать с половиной стакана измельчённых зелёных грецких орехов. Залить получившуюся смесь 50 мл воды и 70 мл растительного масла, довести до кипения. Остудить и нанести на волосы. Смыть минут через 50.
- Иссиня-чёрный. Смешать часть хны с двумя частями басмы.
- Бронзовый. Смешать часть басмы с двумя частями хны.
Придать золотистый оттенок светлым волосам способна обычная полевая ромашка. Полстакана её засушенных цветов заливают 0,5 л кипятка и убирают в тёплое место на 1 час, предварительно укутав тару с настоем. После мытья головы ополоснуть волосы ромашковым настоем и не смывать.
Лимонный сок отлично справляется с осветлением даже тёмных волос на 2 тона. Из-за долгого процесса корни волос успевают отрасти, но не сильно заметна разница между ними и осветлёнными ранее волосами. Вам понадобятся:
- для нормальных волос — стакан свежевыжатого сока (примерно из 4 лимонов) и 1/4 стакана тёплой воды;
- для сухих волос — стакан свежевыжатого лимонного сока и 1/4 чашки кондиционера.
Такое осветление лучше всего проводить в тёплое время года, желательно летом, когда больше солнечных дней. Нанеся лимонную маску на шевелюру, 30 минут нужно провести на солнце, затем смыть. Лимон сушит волосы, не забывайте увлажнять их бальзамами после смывания.
Удаление татуажа ремувером
Ремувер – химический препарат проникающего действия. С его помощью производится выведение красителя.
В составе препарата – оксиды металлов, н-пропал, бензойная кислота и прочие элементы. После ремувера могут наблюдаться шелушение, образование корочек. Хорошо дополняет лазерный метод. Обычно после первого сеанса выводится 20-30% татуажа.
Ремувер не оставляет осветленных следов на коже, так как в его составе нет фруктовой кислоты. Удаляет некоторые оттенки, с которыми плохо справляется лазер. Низкая эффективность при выведении стрелок с век.
- Беременность и лактация.
- Ослабленный иммунитет.
- Наличие сахарного диабета.
- Гепатит.
- Кожные заболевания.
…
Преимущества использования ремувера:
- Пигмент частично разрушается во время процедуры;
- Для достижения эффекта требуется до 5-6 сеансов;
- Окончательный результат – через 30 дней;
- Доступная цена.
…
Недостатки:
- После сеансов исключить контакт с водой.
- Не рекомендуется для удаления татуажа с век из-за риска попадания химического вещества на глаза.
- Возможны аллергические реакции.
- Предсказуемость результата ниже, чем при использовании лазера.
Некоторые владельцы перманентного макияжа, татуажа пытаются самостоятельно вывести краситель с помощью ремувера – средство вполне легко приобрести в профессиональных магазинах. Почти всегда такой опыт заканчивается ожогами, рубцовой тканью.
…
Подготовка перед применением ремувера:
- Отменить кроверазжижающие препараты за 5-7 дней до сеанса;
- Исключить употребление спиртного за 3 дня до сеанса;
- При планируемом выведении татуажа с губ в качестве профилактики применять противогерпесные средства;
- Исключить из рациона продукты, повышающие давление.
Каково воздействие краски на кожу головы и волосы?
Если вы регулярно используете для окрашивания волос составы с агрессивными компонентами, то это может привести к ряду проблем:
- Во-первых, ухудшается их состояние. Каждый раз, проникая внутрь волоса, состав ослабляет его и делает тоньше. Таким образом, волосы становятся сухими и пористыми, а кончики начинают сечься.
- Во-вторых, постоянное попадание краски на кожу головы может привести к появлению дерматитов, зуда и перхоти.
- В-третьих, вероятно появление аллергической реакции на один из компонентов краски, даже если аллергии не было до беременности. Именно поэтому производители настоятельно рекомендуют проводить контрольный тест на сгибе руки перед тем, как приступать к окрашиванию. Стоит быть аккуратными, так как аллергическая реакция может проявляться не только у мамы, но и у малыша. Особенно, если ваш кроха склонен к аллергии, то подумайте, стоит ли вам делать это сейчас. Попадая в кровь ребенка, вредные компоненты могут вызывать у него аллергический дерматит.
- Наконец, в-четвертых, вредные пары, которые вдыхает мама в процессе окрашивания, действительно могут нанести вред организму матери и ребенка.
Мифы и реальность
По поводу выполнения различных косметических процедур, в том числе и окрашивания или мелирования волос при кормлении грудью, существует несколько распространенных мифов:
- Начнет болеть голова. Эта проблема может возникнуть в любой период, если надышаться аммиачными испарениями.
- Молоко станет горьким. В таких количествах химические вещества в него не попадут. Чтобы молоко горчило, краску придется пить, а не наносить на кожу.
- У ребенка будет астма. Это вполне возможно, если к ней есть предрасположенность или малыш будет все время находиться в помещении, где выполняется мелирование порошком или аммиачным составом.
- Повыпадают волосы. Это вряд ли – при правильно сделанном мелировании корни не повреждаются. А вот обламываться они могут, ведь и так их плотность снижается за время беременности.
- Появится желтизна. И это может быть. Я уже упоминала об изменениях гормонального фона. Они и дают порой непредсказуемые оттенки.
Не стоит сбрасывать со счетов и такое явление, как психосоматика. Если мама делает мелирование и при этом испытывает чувство вины по поводу того, что подвергает опасности себя и малыша, риск проявления негативных реакций организма возрастает во много раз. Так что или не выполняйте процедуру, или принимайте перечисленные ниже меры безопасности и не внушайте себе плохие мысли.
СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ
Клиентка Юлия, 60 лет. Был поставлен диагноз cr. gl. mammae sinistral («раковая опухоль груди», 4-я стадия). Проведена операция – радикальная мастэктомия. В дальнейшем назначено лечение с применением химиотерапии в общем количестве 42 курса. В течение нескольких лет наблюдается стабильная ремиссия. Но при этом не происходит восстановления роста волосяного покрова (волос, бровей и ресниц). С эстетической точки зрения (при согласовании с лечащим врачом) были проведены процедуры микропигментирования бровей и межресничного пространства. Мои рекомендации в конкретном случае:
- при построении эскиза учитывалась форма и овал лица. Прослеживаем расположение бровной мышцы;
- перед внесением пигмента и использованием анестезии проведена аллергопроба;
- пигменты рассматривались только сертифицированные и гипоаллергенные, имеющие глицериновую основу. Такие красители имеют свойство постепенного осветления. Как следствие, заживление проходит легче, отечность минимальна, максимальное сохранение цвета. В данном случае выбор был остановлен на пигментах Aqua (США);
- со стороны колористики учитывался возраст клиентки. Возрастная кожа обычно уводит пигменты в холодные тона. «Затепляли», используя корректоры той же фирмы.
Способ внесения пигмента был выбран аппаратный. Пудровая (пиксельная) техника позволяет ввести пигмент в верхние слои кожи с минимальной травматизацией. Работа проведена на аппарате Giant Sun G-9740, скорость – 2, вольтаж – 3,5. Используемые иглы – 1 R и 3 R. Пигменты: Dark Toffee, Hаzelnut (Aqua), корректор UN Gray. В постпроцедурном периоде аллергические реакции отсутствовали. Формировалась тонкая корочка. Заживление проходило стабильно, безболезненно, в течение 7 дней. Через 1,5 месяца была проведена коррекция, что позволило нам добиться качественного и натурального макияжа.
Клиентка Елена, 48 лет. В 2018 году проведена мастэктомия. Обратилась за услугой ПМ через 1,5 месяца после проведения 8 курсов химиотерапии. Рекомендации:
- при построении эскиза опирались на линию роста ресниц;
- провели процедуру заполнения межресничного пространства, для эффекта объемности сделали легкую растушевку;
- так как у данной клиентки идет восстановление волосяного покрова, было решено провести процедуру, используя пигменты с меньшей устойчивостью в коже (Derma international). Эти красители имеют свойство быстрого осветления;
- на основной процедуре применялась техника растушевки акупунктурными иглами 0,3 мм.
Обычно у людей, прошедших курс химиотерапии, высокий болевой порог, поэтому процедура была безболезненной. Присутствовала отечность. Было рекомендовано применение антигистаминных препаратов Заживление проходило затяжной период (10 дней). Использовались заживляющие кремы с увлажняющим эффектом. Наша студия продолжает поддерживать связь с такими клиентами, контролировать результат процедур. Мы рады наблюдать, как меняется жизнь людей и их мироощущение. Хотелось бы пожелать украинским женщинам, попавшим в сложную ситуацию: не теряйте себя! Будьте открытыми, посмотрите в глаза своим страхами и проблемам. Ваше тело совершенно в любом случае! Просто нужно не бояться напомнить себе еще раз об этом!
Каково воздействие краски на кожу головы и волосы?
Если вы регулярно используете для окрашивания волос составы с агрессивными компонентами, то это может привести к ряду проблем:
- Во-первых, ухудшается их состояние. Каждый раз, проникая внутрь волоса, состав ослабляет его и делает тоньше. Таким образом, волосы становятся сухими и пористыми, а кончики начинают сечься.
- Во-вторых, постоянное попадание краски на кожу головы может привести к появлению дерматитов, зуда и перхоти.
- В-третьих, вероятно появление аллергической реакции на один из компонентов краски, даже если аллергии не было до беременности. Именно поэтому производители настоятельно рекомендуют проводить контрольный тест на сгибе руки перед тем, как приступать к окрашиванию. Стоит быть аккуратными, так как аллергическая реакция может проявляться не только у мамы, но и у малыша. Особенно, если ваш кроха склонен к аллергии, то подумайте, стоит ли вам делать это сейчас. Попадая в кровь ребенка, вредные компоненты могут вызывать у него аллергический дерматит.
- Наконец, в-четвертых, вредные пары, которые вдыхает мама в процессе окрашивания, действительно могут нанести вред организму матери и ребенка.
Жизнь после маммопластики
После маммопластики смогу ли я когда-нибудь заниматься на турнике, прыгать со скакалкой, стоять на голове и руках, прыгать с высоты в воду?
Все ограничения снимаются через 2-3 месяца.
Как поведут себя импланты после родов и кормления грудью?
Точно это предсказать невозможно. Иногда после родов и лактации приходится делать корректирующие операции.
Через какое время после операции нужно приходить на осмотры?
У меня стандартные сроки: 2-3 дня, 1 неделя, 1,2,3,6 и 12 месяцев.
Будет ли видно импланты при УЗИ грудной клетки?
Да, конечно, как и при рентгенографии.
Рентген груди с имплантами
Будет ли партнер чувствовать, что у меня импланты?
Зависит и от его чувствительности. Дело в том, что у пациентов с плотными тканями — имплант практически не ощущается, с мягкими — может ощущаться.
Можно ли делать лазерную эпиляцию при ГВ?
Чему стоит верить, а чему нет?
В интернете имеется огромное количество отзывов от девушек, которые пишут, что лазерная эпиляция при грудном скармливании безвредна. Давайте разберемся, так ли это?
Лазерный аппарат представляет собой сложную конструкцию и, чтобы научиться правильно обращаться с ним, потребуется время. Кроме этого, результативность и безопасность процедуры во многом зависит от человеческого фактора — мастера и персонала клиники, а также от уровня оборудования.
Утверждать, что лазерная эпиляция при ГВ безвредна нельзя. Дело в том, что тут многое зависит от ваших индивидуальных особенностей. То есть, в любом случае, вам требуется консультация компетентного дерматолога, без которой процедура для вас вполне может закончиться ожогами и пигментацией. Это связано большей частью с тем, что после родов соотношение большинства гормонов, отвечающих за выработку меланина, нарушено.
Лазерная эпиляция — это всегда отличный результат. Однако если у вас нет на примете проверенной клиники с хорошей репутацией, которую она, к тому же, еще и ревностно оберегает, то лучше отложите эпиляционные процедуры до конца периода грудного вскармливания.