Первая прогулка
Многие молодые мамочки задаются вопросом – когда можно выйти впервые на прогулку? После того, как мама вернулась с малышом из роддома, еще несколько дней он должен побыть дома. Уже после 10-12 дня после рождения можно начать кратковременные прогулки. Ведь свежий воздух не просто полезен для маленького человечка, он ему просто необходим. Он помогает формированию иммунитета, защищает от вируса.
Первая прогулка не должна быть дольше 10 минут. Можно выйти с ребенком на балкон или во двор. При таком кратковременном гулянии вряд ли ваши руки устанут, тем более, у малыша еще совсем крохотный вес. С каждый днем время прогулки следует увеличивать, поэтому уже через несколько дней вам понадобится коляска.
Первый транспорт ребенка должен быть удобным, маневренным, достаточно легким. Малышу должно быть в коляске мягко, комфортно и просторно
Покупая коляску, обратите внимание на ее вес, особенно, если вы живете на верхних этажах. Заранее позаботьтесь о мягком матрасике для малыша, сетки от насекомых и дождевике
Лучше всего выходить на прогулку сразу после кормления. Это позволит вам гулять подольше, почти до следующего кормления. Если малыш спит на прогулке – это очень хорошо и полезно.
Готовые комплекты для новорожденного
Многие производители детской одежды, специализирующиеся на одежде для новорожденных помогают родителям решить вопрос, в чем забирать ребенка из роддома зимой. Они выпускают готовые комплекты для выписки. Все элементы одежды в них подобраны по цвету и фактуре ткани. Они отвечают критериям сезонности.
Количество вещей, входящих в состав готового комплекта, может быть различным, но все они выглядят празднично и нарядно. Приобретая готовый комплект для выписки из роддома зимой, родители младенца получают целый ряд преимуществ:
- все элементы комплекта для младенца можно купить сразу в одном месте, экономя время;
- вещи, входящие в комплект, можно использовать и в дальнейшем, одевая ребенка на прогулку или для посещения поликлиники;
- производители используют для пошива натуральные материалы, поэтому, помимо красоты, можно быть уверенными в качестве и удобстве;
- в некоторые наборы могут входить также такие предметы, которые будут необходимы в дальнейшем. Например, детская косметика, слюнявчик, чепчик или игрушки.
Среди недостатков готовых комплектов отмечается высокая их стоимость. Но она все же оправдана качеством и количеством вещей, входящих в их состав.
Все, что нужно на выписку из роддома зимой, можно изготовить и своими руками – пошить из натуральных тканей, связать из мягкой шерсти и украсить в соответствии со своими предпочтениями. При этом надо помнить, что новорожденные дети растут очень быстро, поэтому одежду лучше делать чуть большего размера.
Как понять, что вы ошиблись с одеждой?
Не всегда получается одеть малыша на прогулку абсолютно правильно, поэтому важно знать, как проверить, не холодно ли ребенку или не жарко ли. Помните, что холодные ручки и ножки – еще не показатель того, что малыш замерз
У деток конечности нередко бывают прохладными из-за особенностей работы сосудистой системы. Лучше потрогайте внешнюю часть шеи: если на ней испарина – малышу жарко, если она прохладная – холодно
Помните, что холодные ручки и ножки – еще не показатель того, что малыш замерз. У деток конечности нередко бывают прохладными из-за особенностей работы сосудистой системы. Лучше потрогайте внешнюю часть шеи: если на ней испарина – малышу жарко, если она прохладная – холодно.
Красный и холодный нос, а также посиневшие губы говорят о том, что малыш сильно замерз. Горящие летом щеки и испарина на лбу свидетельствуют о перегреве. К слову, летом у маленького ребенка также могут быть прохладные ручки и стопы.
Не забывайте обращать внимание на поведение малыша во время прогулки, если летом он пытается снять с себя носочки или кофточку, то, скорее всего, ему жарко. Если в холодное время года ребенок не активен и не радуется, то, возможно, он замерз или ему, опять-таки, очень жарко
Когда малыш станет постарше и будет двигаться (ходить/бегать/играть) во время прогулки, то количество одежды нужно будет пересмотреть. Одежда для немного повзрослевших деток должна быть удобной для активных движений, комфортной, быстросохнущей и не сильно пачкающейся.
Помните, что подвижные детки больше склонны к перегреванию, и их надо одевать чуточку легче, чем спокойных, малоподвижных крох.
Удачного вам родительства и принятия только правильных решений!
Гардероб для новорожденного
На самом деле маленькому ребенку сразу не нужно много вещей. Гардероб новорожденного собирается постепенно, от сезона к сезону и по мере его роста. Главное, придерживаться общих критериев в выборе одежды:
Материал. Все одежки, особенно нательные, должны быть изготовлены из натуральных материалов. Лучшим, по праву, считается хлопок, второе место занимает натуральный трикотаж и шерсть. Главное, чтобы материал был качественным, приятным к телу и не вызывал у крошки неприятных ощущений.
Качество пошива и кроя
Это очень важно, так как грубые или кривые швы будут давить и натирать малышу. Нательная одежда для самых маленьких должна быть выполнена с наружными швами. Привычные взрослому человеку швы актуальны для верхней одежды
Кроме того, все соединения ткани должны быть плотными, а одежда – удобной, с учетом анатомии новорожденного
Привычные взрослому человеку швы актуальны для верхней одежды. Кроме того, все соединения ткани должны быть плотными, а одежда – удобной, с учетом анатомии новорожденного.
Цвет. Пока что малыш видит очень размыто, цветовое восприятие появится у него к 4-5 месяцам
Но уже сейчас важно понимать, что слишком яркие цвета будут раздражать младенца. Потому лучше выбирать предметы гардероба пастельных оттенков
Практичность. Лишние рюши и нашивки малышу ни к чему, они будут только давить и мешать. Все вещи должны хорошо стираться и легко гладится, потому что стирки и глажки вам предстоит больше, чем вы думаете. Застежки на кофтах и комбинезонах, в первую очередь, должны быть удобны вам – одевать ребенка по нескольку раз в день предстоит именно маме.
Безопасность. Покупайте одежку только в сертифицированных магазинах
Ткань окрашивают разными способами, важно убедиться, что у ребенка не будет аллергии на краситель. Кроме того, не стоит брать одежду, на которой много легко отрывающихся стразов и пайеток – рано или поздно они обязательно окажутся во рту или в носу карапуза
Кроме того, при выборе базового гардероба можно ориентироваться на основные категории одежды:
- Нательная. Это то, что вы будете надевать на голое тело новорожденного. Эта одежка должна быть самой натуральной и качественной, так как контактирует непосредственно с кожей малыша.
- Теплая. Речь идет о более-менее теплых кофточках с длинным рукавом и штанишках. Она одевается поверх нательного комплекта, потому тут выбор ткани шире.
- Верхняя. Это всевозможные комбинезоны. Теплые куртки и штаны пока не актуальны – в них малышу будет задувать на стыке полов курточки и пояса штанишек. В этом плане комбинезоны для новорожденных выигрывают. Выбирать лучше варианты с подкладкой, пришитыми ножками и капюшоном, особенно на зиму.
- Шапки, варежки, носочки. Это добро также должно ориентироваться по сезону – от легких чепчиков до шерстяных шапок, от тонких варежек и носков, до шерстяных вариантов.
- Обувь. Это счастье новорожденному пока ни к чему, особенно если у вас есть комбинезоны с ножками. Сейчас лучшей обувью для карапуза также будут тепленькие пинетки из шерсти или мягкой замши.
Как одеть малыша на прогулку летом?
Летом одевать малыша на прогулку проще всего. Тут подойдут легкие платьица или костюмчики для девочек (шортики и футболочки/маечки/слипы) и летние наборы (шорты + слип/футболка/майка) для мальчика.
На ножки надевайте легкие носочки или не надевайте ничего вообще, если на улице достаточно тепло, и малыш еще не ходит. Деткам от 8-ми месяцев можно купить удобную первую обувь, в которой он будет учиться шагать, придерживаемый мамой или папой. К обуви относитесь очень внимательно, ведь от нее также зависит правильное формирование стопы.
Голова малыша летом всегда должна быть прикрыта, даже если он играет в теньке (не забывайте о рассеянных солнечных лучах). Надевайте неплотные и не облегающие головные уборы, которые легко пропускают воздух, не давят и не стесняют движения головы. Лучший выбор – панамки на завязках или резинке, кепки, «черепашки».
Если на улице жарко, то малыша, который гуляет только в коляске, можно вообще не одевать, оставив только подгузник. В таком случае гулять надо только в тени и не в самые жаркие часы, чтобы нежная детская кожа не обгорела.
Помните, что маленькие детки очень быстро получают солнечные ожоги и тепловые удары, так как у них тонкая чувствительная кожа, которая еще никогда не загорала, а также неналаженная до конца система терморегуляции. Не подвергайте кроху воздействию прямых солнечный лучей в пики активного солнца и не гуляйте в сильную жару, чтобы он не перегрелся.
Особенности осенних прогулок с новорожденными
Идеально, если на первую прогулку ребёнка вы вынесете на руках, а не вывезете в коляске. Причём гулять следует начинать уже с пятого дня после выписки из родильного дома.
Что касается недоношенных деток или малышей, которые во время родов получили какие-то травмы, то здесь всё строго индивидуально. Поэтому прежде, чем начинать гулять, обязательно посоветуйтесь с педиатром.
Длительность первой прогулки должна быть не более 15 минут. Но это не должно быть пребывание в загазованном машинными выхлопными газами дворе. Лучше всего отправиться в парк, где воздух не так сильно загрязнён.
Постепенно длительность прогулки можно увеличить до получаса. Когда крохе исполнится месяц, гулять осенью на улице он должен уже по 4 часа в день, но только в том случае, когда не идёт дождь и нет ветра.
Как одевать новорожденного
Ответить на вопрос как одевать новорожденного на прогулку осенью нам поможет градусник.
+15 градусов и выше
Если этот прибор – помощник показывает +15 градусов и более, тогда на ребёнка следует надеть:
- Памперс.
- Распашонка с рукавчиком и ползунки либо слип.
- Костюм из трикотажной ткани – кофта +штанишки.
- Шапочка из трикотажа.
- Тёплый комбинезон.
От +10 градусов до + 15 градусов
Если температура на улице от +10 до +15 градусов и не выше, тогда одевать ребёнка следует так:
- Памперс.
- Хлопчатобумажное бельё, это опять же, может быть как распашонка с ползунками, так и слип с длинным рукавом.
- После этого одевается хлопчатобумажный костюм, состоящий из кофточки и штанишек.
- Сверху обязательно тёплые кофта и штанишки, например, из флиса или шерсти.
- Носочки – одни хлопчатобумажные, вторые шерстяные.
- Плотная трикотажная шапочка.
- Комбинезон.
При этом следует помнить, что если малыш поверх комбинезона будет ещё укрыт и одеялом, тогда один слой одежды, а именно хлопчатобумажный костюм следует не надевать.
От +3 градусов до +9 градусов
Как одеть новорожденного ребенка на прогулку осенью, если температура за окном от +3 до +9 градусов?
- Памперс.
- Хлопчатобумажное нижнее бельё, опять же, слип или распашонка на кнопках или пуговицах и ползунки.
- Хлопчатобумажный костюм – штанишки и кофточка.
- Полушерстяной костюмчик – штанишки и кофточка.
- Шерстяные носочки, желательно две пары.
- Осенний комбинезон
- Трикотажная шапочка, шерстяная шапочка.
- Варежки, хотя большинство комбинезончиков для новорожденных имеют такую функцию, как отворот на ручках, и здесь варежки не обязательны.
От +2 градусов до -5 градусов
И, наконец, как одевать новорожденного на прогулку осенью, если температура от +2 градусов до -5?
- Памперс.
- Хлопчатобумажное бельё – распашонка и ползунки или слип.
- Сверху хлопчатобумажный костюмчик.
- Полушерстяной костюмчик.
- Шерстяная кофточка и штанишки.
- 2 пары шерстяных носочков.
- Зимний комбинезон.
- Трикотажная шапочка, а поверх шерстяная шапка.
- Варежки.
Почему ребёнка следует одевать так тепло? Всё дело в том, что маленький ребёнок во время прогулки лежит в коляске и не двигается.
К тому же малыш в первые несколько месяцев после рождения имеет слабую систему терморегуляции, поэтому он может довольно быстро замёрзнуть и также легко перегреться.
Во время прогулки мамочка должна обязательно щупать носик крохи. Если он холодный – значит, малыш замерз, и пора отправляться домой. Если носик тёплый, то можно погулять ещё.
Существует универсальная формула того, как правильно одеть новорожденного на прогулку осенью. Определить это очень просто – на ребёнка следует одеть на один слой одежды больше, чем на себя.
Однако помните, что одеяло поверх комбинезона приравнивается к тому одному слою, который может быть дополнительным.
Как одеть новорожденного по погоде
При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький. Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.
- Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
- Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
- Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
- Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды. В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла). Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.
При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:
- Первый слой – хлопковый слип
- Второй слой – флисовый слип
- Третий слой – зимний комбинезон
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара
В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом
Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
