Адриатика, Словения, Сербия
Часто болеющим детям будет полезен мягкий климат Адриатики. В Хорватии лучше выбрать Среднюю Далмацию, где пляжи менее каменисты и потому более комфортны. Или Черногорию, где почти всё побережье песчаное. Прибрежная инфраструктура в этой части Балкан большей частью представлена оставшимися со времен Югославии и слегка перестроенными отелями и частными апартаментами. Но чего стоит сочетание прозрачного изумрудного моря и берегов, поросших соснами и пиниями! Наслаждение видами Адриатики приносит отдохновение душе, а насыщенный фитонцидами хвойный воздух лечит тело.Более северная Словения активно использует минеральные и термальные источники для лечения и профилактики разных, в том числе и лор-заболеваний. Например, расположенный на берегу моря талассо-курорт Струньян охотно предложит и оздоравливающие процедуры для тела, и программы лечения респираторных заболеваний
В пользу Словении говорит наличие инфраструктуры и обилие детских развлечений.Стоит обратить внимание также на Сербию: до моря отсюда далеко, но в отличие от прибрежных соседей цены здесь куда доступнее и качество лечения достойное
Плюс хорошее понимание русского языка, что тоже важно
Ингаляция картофелем
Можно применять старый, испытанный способ — вдыхание горячего пара отваренного картофеля. Вымытый, но не очищенный картофель отваривают, сливают воду, голову ребенка наклоняют над горячим картофелем, накрывают большим махровым полотенцем или байковым одеялом, и ребенок вдыхает пар
в течение 15-20 минут. Разумеется, очень маленькому ребенку такую процедуру провести невозможно, но начиная с 4-5 лет ребенка можно уговорить. Желательно, чтобы мать вдыхала пар одновременно с ребенком. Таким образом она сможет регулировать расстояние до кастрюльки, чтобы ребенок не обжегся. К “картофельному ингалятору” можно добавить пару капель анисового, укропного, камфарного или эвкалиптового масла. Помните, что большие дозы эфирных масел начинают оказывать противоположное действие – они сушат слизистые оболочки, вызывая чувства царапанья и першения в горле.
Ингаляции проводят не ранее чем через 1-1,5 часа после еды. После ингаляции в течение часа
не принимать пищу.
Вреден ли эвкалипт
Эвкалипт может быть опасен для ребёнка или взрослого при аллергической реакции и индивидуальной непереносимости данного растения. Масло и ингаляции противопоказаны для использования новорожденным и детям до года, не рекомендуется делать процедуру беременным женщинам, при эпилепсии, астме и высоком давлении. Исключение составляют детки с коклюшем, которым назначают лечение при помощи ингаляций.
Ингаляции запрещены при ангине и температуре выше 37-37,5 градусов. В этом случае рекомендуется использование отваров и настоев для приема внутрь либо для полоскания. Эвкалипт запрещен при носовом кровотечении, заболеваниях сердца и сосудов
В остальных случаях принимать средство можно, однако перед первым использованием важно убедиться в отсутствии аллергии
Чтобы понять есть ли у малыша аллергия, капните грудничку капельку эвкалиптового масла на наиболее чувствительный участок кожи. Это может быть внутренний изгиб локтя, участок под носом или запястье. Если за два дня не проявилось отрицательной реакции, значит можно безопасно использовать эвкалипт для детей. Если у ребенка проявилась аллергия, придется искать другое средство.
Как правило, сыпь и зуд на коже или повышенная слезоточивость при наличии аллергической реакции проявляются уже в первые два часа после использования масла. Перед применением отваров, настоек и ингаляций проконсультируйтесь с врачом!
Ингаляции паром отвара лекарственных трав
Вместо картофеля можно использовать пар горячих отваров трав (липовый цвет, лист крапивы, эвкалипта, шалфея, мать-и-мачехи, корень девясила и др.).
Для ингаляций при ангине, ларингите, трахеите рекомендуется настой сбора трав следующего состава:
эвкалипт (листья) — 3 части,
шалфей (листья) — 4 части,
ромашка аптечная (цветки) — 2 части,
мята перечная (трава) — 2 части,
сосна (почки) — 3 части,
девясил (корни) — 4 части,
тимьян (трава) — 2 части.
Приготовление: 2 ст. ложки смеси залить 2-3 стаканами кипятка и дать настояться.
Перед ингаляцией настой нагреть до необходимой температуры.
Очень полезно вдыхать пар из отваров хвойных деревьев (ель, сосна, пихта, можжевельник, лиственница),
которые губительно действуют на болезнетворные микробы дыхательных путей благодаря высокому содержанию в них эфирных масел
и других веществ ( внимание, если у ребенка не аллергии! ).
Как приготовить раствор для ингаляции с эвкалиптом
Главное – правильно выбрать основной ингредиент. Например, эфирное масло эвкалипта не подходит для применения в небулайзере. В этом случае лучше использовать ингалятор, кастрюлю или чайник. Эвкалиптовая настойка рекомендована детям, помогает избавиться от насморка и затяжного кашля. Кроме того, для выполнения ингаляций подходят минеральная вода, отвар ромашки, лаванды и шалфея, содовый и медовые составы, раствор с морской солью. Это хорошая возможность быстро избавиться от патологии, обеспечить в домашних условиях укрепление иммунной системы.
Из настойки
Эвкалипт для ингаляций характеризуется высокой эффективностью. Настойка эвкалипта для небулайзера превращает жидкость в аэрозоль, и мелкие частицы глубоко проникают в бронхи. Для приготовления лекарства 50 г измельченных листьев эвкалипта поместите в стеклянную емкость, добавьте 200 мл спирта 70%. Настаивайте состав 2 недели, тщательно процедите, уберите осадок. Храните жидкость в стеклянной емкости, используйте по назначению. Перед началом сеанса настойка эвкалипта для ингаляций небулайзером в количестве 3 мл смешивается с 200 мл физраствора.
Перед проведением процедуры рекомендуется использовать антисептические и отхаркивающие препараты, после избегать потоков холодного воздуха. Процедуру положено проводить 5–7 минут (ребенку), затем не пить холодного, некоторое время молчать. Спиртовая настойка является надежным лекарством для небулайзера, которое чаще назначают детям при затяжном кашле, простудных и вирусных заболеваниях в составе комплексного лечения (при бронхите, гайморите, синусите).
Из отвара
Использование эвкалипта для ингаляций в качестве водного отвара одинаково уместно в современной педиатрии и терапии. Положительная динамика основного заболевания наблюдается спустя 2-4 дня регулярного выполнения процедур. Применение эвкалиптового отвара чаще назначают при остром бронхите и простудных заболеваниях. Для приготовления лекарства 3 ст. л. измельченного сырья залейте 500 мл кипятка и томите в кастрюле на умеренном огне 5–10 минут. После накройте крышкой и дайте немного остыть. Держите голову под полотенцем, вдыхайте и выдыхайте носом целебные пары.
Взрослым пациентам ингаляцию можно проводить 15 минут, детям от 12 лет – 10 минут, пациентам младшего возраста 5 минут. Процедуру желательно выполнять на пустой желудок, иначе возникает чувство тошноты. Сильно пар не вдыхать, чтобы не возникало головокружения. С помощью такой процедуры обеспечено снятие отечности носовых проходов, выведение слизи, нормализация носового дыхания. Положительная динамика наблюдается сразу же после проведения домашнего сеанса.
Из эвкалиптового масла
Для ингаляции с помощью небулайзера масляный ингредиент не подходит. Вместо указанного аппарата, рекомендуется использовать чайник или кастрюлю. Закипятите воду, добавьте 10–15 капель масляной основы и дышите целебными парами под махровым полотенцем. Такая ингаляция способствует разжижению и выведению мокроты, подавляет воспалительный процесс, способствует уничтожению патогенной флоры в слизистой оболочке носовых проходов, обеспечивает иммуностимулирующее действие.
Применение эвкалипта для ингаляций в форме масла особенно уместно при бактериальном и вирусном насморке, гайморите, для профилактики гриппа. Таким способом можно убрать заложенность носа и избавиться от вязкого содержимого носовых проходов. Капать нос неразбавленным эвкалиптовым маслом не рекомендуется, поскольку можно спровоцировать неприятное чувство жжения. После выполнения домашнего сеанса сразу улучшается дыхание, но не стоит расслабляться и прекращать лечение. Чтобы закрепить полученный результат, необходимо пройти полный курс из 7–10 процедур.
Как делать ингаляции с эвкалиптом ребенку
Ингаляция представляет вдыхание полезных паров. Процедуру проводят через один-два часа после еды в течении трех-пяти минут при помощи специальных ингаляторов, небулайзеров или чайника с водой. Температура лечебного состава не должна быть свыше 50-55 градусов, иначе можно обжечь слизистые.
Для ингаляций детям лучше использовать небулайзер. В отличие от классического ингалятора, он распыляет раствор на мелкие частички, которые легко проникают вглубь слизистой, очищают и восстанавливают оболочку без дискомфорта и риска.
Чтобы сделать малышу ингаляции небулайзером, в емкость устройства нужно налить теплый лечебный раствор. Приложите маску к лицу малыша так, чтобы рот и нос оказались под ней. Затем ребенок должен медленно вдыхать целебные пары и дышать так на протяжении трех-пяти минут.
Если у вас нет специальных приборов и устройств, можно использовать бытовые предметы, например, чайник или кастрюлю. Наберите в емкость воду и доведите до кипения, добавьте несколько капель эвкалиптового масла. Голову ребенка накройте полотенцем, после чего он должен наклониться к воде, но не слишком близко, и дышать целебными парами.
Куда поехать с ребенком?
Если говорить о климате, то для профилактики заболеваний лор-органов хороши Иордания, Израиль и Египет в окрестностях Красного моря. Также подходит теплый сухой воздух Западного Крыма
Впрочем, есть и другие направления, но есть и ограничения, хотя и другого толка.«Очень важно, – говорит врач-педиатр высшей категории, член Союза педиатров России Ирина Иванова, – чтобы ребенок, который собирается на отдых, был старше 3 лет, а время пребывания на море было достаточно продолжительным, не менее 3 недель. Неспроста в Советском Союзе давались путевки в санатории на 24 дня! Нужно помнить, что для акклиматизации ребенку нужна как минимум неделя, чтобы организм перестроился, приспособился к новым климатическим условиям»
Противопоказания
Использовать домашние ингаляции для выведения слизи из носовых ходов и нормализации дыхания можно не всем пациентам. Имеются медицинские противопоказания:
тяжелые поражения печени;
рецидивирующие заболевания пищеварительного тракта и желчевыводящих путей;
бронхиальная астма;
коклюш;
бронхоспазм;
гнойная ангина;
бактериальный синусит;
детский возраст (груднички);
индивидуальная непереносимость эвкалипта;
повышение температуры тела свыше 37,5 градусов;
носовые кровотечения и предрасположенность к таковым;
дыхательная или сердечная недостаточность;
беременность (ингаляции масляным раствором эвкалипта);
осторожно: в детском возрасте.
Ингаляция содой
Если у ребенка мучительный кашель с трудно отделяемой мокротой, то ингаляции пара отваров трав хорошо чередовать
с ингаляцией пара раствора соды (1 чайная ложка соды на 1 л воды).
Содовые ингаляции разжижают мокроту и облегчают ее отхождение. Хорошо вдыхать пар подогретой щелочной минеральной воды.
Иногда при простудных заболеваниях у детей развивается так называемый ложный круп — мучительный приступ грубого, «лающего» кашля. Одной из эффективных мер борьбы с ним является паровая ингаляция. Если надо быстро получить обильный пар, поместите ребенка в ванную комнату и пустите на полную мощь струю горячей воды из душа.
Ванная комната быстро наполнится паром. Оставайтесь в ней с ребенком, пока крупозный кашель не прекратится.
Чехия
Чехия – один из самых недорогих курортов за границей. Сказочная страна со средневековыми замками понравится и детям, и взрослым: мягкий климат, целебный воздух, медицина европейского уровня, дружелюбный русскоговорящий (большей частью) медицинский персонал. Среди оздоровительных процедур – лечение минеральной водой, ингаляционная и магнитотерапия, ванны. Здесь активно применяют музыкотерапию: дети учатся играть на блок-флейте, что значительно укрепляет дыхательную систему!
Эффективными методиками лечения респираторных и лор-заболеваний известны курортные города Кинжварт и Мариански-Лазне. В санаториях и курортных отелях предлагают спелеотерапию и грязелечение: например, прогревающие аппликации из местной белой глины очень эффективны для лечения хронических отитов, тонзиллитов, ревматических заболеваний суставов.Детский курорт в Лугачовице специализируется на проблемах с астмой, аллергией, синуситами и бронхитами. Программы лечения включают ингаляции местной минеральной водой, физиотерапию, жемчужные ванны, лечение лекарственными растениями, электро- и магнитотерапию.Чехия хороша тем, что для отдыхающих детей организуются подвижные игры на природе, театральные постановки и концерты, экскурсии по легендарным замкам и живописным окрестностям. При этом необязательно стремиться попасть в детский санаторий. Многие курортные учреждения очень внимательны к отдыхающим с детьми: при необходимости сотрудники организуют и присмотр за детьми, и специальное питание, и процедуры.
Применение эвкалипта
Эвкалипт применяют не только для ингаляций. Можно сделать лечебный и профилактический напиток от кашля и насморка, болей в горле и простуды для приема внутрь. Кроме того, такое средство поможет при заболеваниях кишечника и желудка, наладит пищеварение и аппетит. Для этого возьмите десять грамм сухих листьев и измельчите, залейте стаканом кипятка и прокипятите смесь десять минут. Затем процедите отвар и оставьте настаиваться. Пейте отвар до еды три-четыре раза в день.
Несколько капель эвкалиптового масла в помещении продезинфицируют комнату, помогут избавиться от мигрени и головных болей, наладить сон. Аромат эвкалипта устраняет неприятные и посторонние запахи в доме, отпугивает насекомых. Чтобы избавиться от грибковой инфекции или герпеса, смешайте в равных долях горячую воду и эвкалиптовое масло. Смочите в полученном составе ватный диск и протрите пораженный участок кожи. Повторяйте процедуру минимум пять раз в сутки.
Чтобы кожа стала мягкой и нежной, смешайте оливковое и эвкалиптовое масло в равных пропорциях, добавьте немного хорошего крема для кожи. Намазывайте полученным составом лицо, руки и зону декольте каждый день перед сном. Кроме того, настойку эвкалипта на спирту можно втирать в больные участки тела и затем укутывать шалью или шерстяной вещью. Такая процедура снимет боли в суставах, заживляет синяки, ссадины и раны за короткий срок.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте
Литва
Море на Балтийском побережье прохладно даже в разгар лета. Но подышать морским воздухом среди сосен и песчаных дюн очень полезно. Однако целебные минеральные источники расположены не на побережье, а в Бирштонасе и Друскининкае. Дети с интересом проведут время в Друскининкае: аквапарк с минеральной водой, большой веревочный парк на берегу Немана, велосипедные прогулки по тихому курортному городу и его окрестностям. Подлечиться можно, например, в санаториях «Эгле» и «Беларусь», где есть оздоровительные программы для детей: фитотерапия, ингаляции, купание в бассейнах с термальной водой, спелеотерапия. И пока дети плещутся в минеральной водичке, взрослые могут сходить на спа-процедуры.
Как сделать раствор для ингаляций
Эфирное масло эвкалипта от насморка и кашля не подходит для использования в небулайзере, однако подойдет для ингалятора, кастрюли или чайника. Для этого используйте пять капель масла на литр воды. Для любого устройства вы можете сделать настойку. В этом случае возьмите сухие листья эвкалипта в количестве 50 грамм и залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, прокипятите десять минут и слегка остудите. Затем используйте.
Настойка и масло эвкалипта полезны при насморке у детей. Также они помогают от кашля и простуды. Однако процедуру ингаляции можно сделать не только при помощи растворов с эвкалиптом. Для ингаляций маленького ребенка подойдут минеральная вода, содовый и медовые растворы, растворы с морской солью, отвары ромашки, шалфея и лаванды. Кроме того, вы можете использовать готовые аптечные препараты, среди которых Беродуал, Амбробене, Пульмикорт, Лазолван и другие.
Применение лекарственных препаратов должно быть со строгим соблюдением дозировки, которую назначит врач. Кроме того, о правилах использования средства расскажет инструкция по применению. Подробнее, как правильно делать ингаляции детям и какое средство для этого лучше выбрать, смотрите .
Крым
Отдых с детьми в Крыму очень популярен. Многие верят, что перед воздухом ЮБК не устоит ни гайморит, ни тонзиллит, ни аденоидит. «Действительно, сосны и эвкалипты в сочетании с морским бризом создают уникальный микроклимат, который лучше всего лечит больные гланды и аденоиды, – говорит Ирина Иванова. – Кавказ и Черноморское побережье Краснодарского края, это уже субтропики, климат здесь более влажный, а значит, нежелательный для детей, страдающих от бронхиальных и лор-заболеваний. К тому же, начиная с середины лета в окрестностях Анапы начинает цвести амброзия – похожее на полынь растение, пыльца которого вызывает сильнейшую аллергию. Если хотите подлечить ребенку уши, горло и нос, то Анапу, Сочи и Геленджик лучше исключить. То же самое касается побережья Азова: для отдыха эти места подходят, но море там мелкое, природа – скудная, а ветра – сильные. Поэтому факторов для лечения больного горла или носа недостаточно».Западный Крым – совершенно другое дело. Из-за сочетания морского и степного воздуха, минеральных вод и лечебной грязи часто болеющим и страдающим заболеваниями лор-органов и опорно-двигательного аппарата детям подойдет Евпатория. За целебные грязи ценится город Саки. Хороши для лечения детей: Николаевка, Поповка, Витино. Крым ценят за превосходный климат Мисхора и Ялты, с ее можжевеловыми рощами: воздух, насыщенный ионами йода и фитонцидами хвойных деревьев, очень полезен для носоглотки: после такого отдыха наверняка и простуды уйдут, и иммунитет поднимется!
Средняя полоса России
Подмосковье и соседние области не могут предложить морской воздух и степные травы, однако и здесь можно выбрать санаторий. Особенно это актуально для семей с маленькими, до трех лет, детьми, которые не готовы к дальним путешествиям. Педиатры не советуют резко менять климат малышам, у которых еще не окончательно сформированы органы носоглотки.Важный фактор при выборе санатория или дома отдыха в средней полосе – доступные цены. Но если на подмосковные санатории это распространяется с оговорками, то в соседних областях есть очень хорошие варианты для отдыха и оздоровления. Например, санаторий имени Станко в Ивановской области предлагает программу «Здоровый ребенок», разработанную для часто болеющих детей и направленную на повышение защитных сил организма и предупреждение обострений хронических заболеваний.Другой вариант – провести каникулы в Кашине. Местный санаторий специализируется скорее на заболеваниях желудочно-кишечного тракта, бытовые условия и питание здесь не изысканные, но зато цены на процедуры очень щадящие: 100 рублей за ванну с минеральной водой, сеанс в солевой комнате– 150 рублей. Есть мнение, что полчаса спелеотерапии по степени воздействия на организм соответствуют трехдневному отдыху у моря. На досуге можно пить знаменитую кашинскую воду, собирать грибы, ягоды и знакомиться с местной достопримечательностью – Музеем каши. Таких мест в средней полосе много, и всегда можно найти что-то отвечающее запросам и финансовым возможностям.
Зачем ребенку ехать в санаторий?
Горло болит, в ушах стреляет, из носа течет – знакомая картина, не так ли? А главное – регулярная. Почему большинство дошкольников и младших школьников подвержены лор-заболеваниям?
Все объяснимо: уши, горло и нос (лор-органы) первыми принимают на себя «удары» вирусных и бактериальных инфекций и аллергенов. Поэтому и страдают от лор-заболеваний: ринита, фронтита, ларингита, тонзиллита, гайморита, аденоидита, отита, ОРВИ, ангины.Также лор-органы очень чувствительны к температуре и воздуху, влажности, атмосферному давлению. На этом наблюдении основывается физиотерапевтическое лечение. Многие отоларингологи признают его действенной методикой оздоровления. Поэтому врачи рекомендуют часто болеющим детям раз в год проходить профилактическое лечение в санаториях, лучше морских. Если не получается поехать в санаторий, то хотя бы просто провести время на море.
Полезные свойства эвкалипта
На основе эвкалипта изготавливают различные эфирные масла и массу лекарственных препаратов с противовоспалительным, болеутоляющим и дезинфицирующим действием. Но из растения можно делать и народные средства в домашних условиях. Напитки и средства на основе эвкалипта устраняют кашель и насморк, помогают при рините и гайморите, простуде и гриппе, ангине, бронхите и ОРВИ.
Отвар на эвкалиптовых листьях налаживает работу пищеварения, помогает при гастрите, устраняет боли в кишечнике и желудке. Данное растение положительно влияет на состояние кожи, снимает воспаления и восстанавливает кожные покровы, ускоряет заживление ранок и ожогов, помогает при дерматите и устраняет угревую сыпь. Эвкалиптовое масло очищает, тонизирует и освежает кожу, отбеливает пигментные пятна на лице и укрепляет ногти.
Эфирное масло эвкалипта также ускоряет заживление герпеса на губах и устраняет воспаления во рту. Но наиболее распространенным средством являются ингаляции и настойка эвкалипта при простуде и гриппе. Они снимают симптомы болезни и ускоряют выздоровление, облегчают состояние взрослого и ребенка в период заболевания. Кроме того, при помощи эвкалиптовых ингаляций можно продезинфицировать помещения, чтобы предотвратить дальнейшее заражение вирусом.
