Физиотерапевтическое лечение
Физиотерапевтические процедуры повышают эффективность действия препаратов.
Рекомендуются:
- фонофорез миндалин и очага боли – ускорение абсорбции, пролонгация действия лекарства;
- ультрафиолетовое облучение слизистой уничтожает большинство штаммов вредоносной микрофлоры;
- гидроакустическое воздействие – ликвидация застойных явлений, устранение симптомов воспаления из-за ускорения притока лейкоцитов;
- лазерная терапия – быстрое снятие воспаления, антисептическое и обезболивающее действие;
- магнитотерапия – улучшение кровообращения, регенерация тканей.
Лечить горло физиопроцедурами не рекомендуется при обострениях, нагноениях. Возможны реактивные воспалительные процессы или сепсис крови из-за внутреннего прорыва гнойника.
Как лечить боль в горле?
Лечение ЛОР-заболевания горла независимо от этиологии не стоит начинать без обследования. Зачастую симптомы различных заболеваний схожи. В большинстве случаев общую картину ЛОР может составить, уточнив симптомы и по результатам общего анализа крови.
Лечение включает:
- полоскание полости рта;
- обработку поражённого участка – аэрозоли, бальзамы, гели, мази для восстановления слизистой;
- при надобности – антибиотики;
- жаропонижающие;
- антигистамины;
- иммуномодуляторы;
- НВП;
- обезболивающие;
- витамины;
- гомеопатические средства.
Если боль спровоцирована возбудителем бактериальной природы, ЛОР назначает антибиотики. Курс лечения составляется с учётом чувствительности микроорганизмов данного вида, наличия противопоказаний и возраста пациента. Большинство антибактериальных медпрепаратов показаны взрослым. Для детей – суспензии с низкой концентрацией активного вещества. Максимальная эффективность определяется по результатам бактериального посева. Максимальная эффективность для кокковых бактерий у макролидов, реже назначают пенициллины. Аминогликозиды, несмотря на высокую эффективность, высокотоксичны. Максимальная длительность лечения – 7 дней. Макролиды назначают со сменной дозировкой в сторону её уменьшения.
Жаропонижающие эффективны при бактериальных инфекциях. При ОРВИ повышенная температура справится с возбудителем. ЛОР даёт рекомендации о целесообразности приёма жаропонижающих исходя из вида возбудителя, состояния иммунитета пациента. Чаще назначают «Нурофен»: сочетание эффективности и безопасности для взрослых и детей.
Нестероидные противовоспалительные направлены на симптоматическое лечение и эффективно снимают воспаление. Побочные действия: нагрузка на печень, почки, задержка жидкости в организме. Взрослым ЛОР назначает ЛС в таблетках, капсулах. 90% таких препаратов предназначены только для взрослых, детям рекомендуются суспензии.
Антигистамины устраняют симптомы аллергии. Препараты 3 поколения нетоксичны, обладают эффектом пролонгированного действия. Но при бурных протеканиях аллергических реакций эффективнее антигистамины 2 поколения из-за их быстродействия. Лечиться антигистаминами необходимо до устранения симптомов аллергии. Препараты не устраняют пагубное воздействие аллергена в дальнейшем.
Самостоятельный приём иммуномодуляторов чреват аутоиммунными проявлениями. Препараты данного класса может назначить только врач, основываясь на результатах диагностики. Самый безопасный препарат «Имудон». Суточная дозировка для взрослых – 4 таблетки. Курс лечения – 10 дней. Витамин C природный иммуномодулятор, но в больших количествах разрушает слизистую из-за повышения кислотности. ЛОР назначает его в комплексе с витаминами A, E для поддержания баланса обменных процессов.
Обезболивающие часто вызывают аллергию, токсичны, создают нагрузку на сердечно-сосудистую систему: для взрослых подойдет «Кетанол» и его производные, для детей – «Нурофен». Привычный «Анальгин» менее эффективен, высокие дозировки приводят к разрушению зубной эмали.
Для ополаскивания горла рекомендуется использовать 0,01% раствор «Мирамистина», 1% «Диоксидина» и «Октенисепта» (1:5). По назначению ЛОРа можно применять 3% раствор перекиси водорода. В качестве народных средств для полоскания и ингаляций рекомендуются настои из шалфея, ромашки, мяты и других трав. Спиртосодержащие растворы для ополаскивания, обработки – только по назначению ЛОРа.
Лечение гомеопатическими средствами назначают только при вялотекущей симптоматики болезни или при наличии противопоказаний к медпрепаратам. Самые распространённые средства: «Тонзилгон», «Тонзилотрен».
Перед первым приёмом любого медпрепарата и народного средства нужно провести аллергопробу. Как правило, принимается ¼ от разовой дозы. Аллергическая реакция должна проявиться в течение 30 минут.
При боли в горле нужно исключить из рациона:
острые блюда;
твёрдое и жесткое;
кислое и слишком солёное;
слишком горячее и слишком холодное;
при высокой температуре важно избегать жирного – тошнота станет следствием повышения и так высокой кислотности.
В период выздоровления рекомендуется добавить в рацион малиновый чай, свекольные салаты, отварную рыбу, мясные бульоны, натуральные соки и фрукты. Воздержаться от алкоголя.
Особенности лечения для мамы
Отказываться от кормления ребенка показано только при особых состояниях, когда болезнь протекает тяжело, на фоне очень высокой температуры, если маме назначен курс антибиотиков или других сильнодействующих препаратов. Народные методы лечения простуды при грудном вскармливании безвредны и очень щадящие, но если их взять на вооружение сразу, то чаще всего болезнь удается победить без медикаментов. К безопасным вариантам относятся:
- теплый витаминный чай с малиной;
- тонко нарезанные кусочки лимона с медом;
- подогретое молоко со сливочным маслом;
- обогащенная минералами вода (не газированная);
- сборы трав с ромашкой, липовым цветом, календулой, мятой.
Соблюдайте постельный режим, позвольте родственникам разгрузить себя от домашних хлопот, как можно больше лежите. Можно парить ноги с горчицей, если нет температуры.
Симптомы простуды
У взрослого человека при инфицировании появляются следующие признаки:
- ухудшение общего состояния;
- головные боли;
- насморк, отек носа;
- слабость, температура тела выше 38,5 градусов;
- возможен кашель.
Кроха не может сказать, что у него болит, но следующие симптомы подскажут вам, что малыш заболел:
- беспокойство, капризы;
- нарушение сна;
- густые выделения из носовой полости;
- высокая температура тела (до 38 и выше).
Ребенок в первые месяцы жизни особенно подвержен простудным инфекциям, нередки случаи заболевания и необходимость лечения простуды летом. Иммунная система у грудного ребенка полностью не сформирована. Лучшей профилактики, чем грудное молоко еще не придумали. Оно содержит антитела, убивающие различные инфекции.
Уборка квартиры при беременности
Женщины с достатком могут позволить себе нанять горничную для домашних дел, но что делать другим, чье финансовое положение не предусматривает графы расходов на персонал по чистоте? Нужно выяснить, какие виды уборок категорически запрещены при вынашивании младенцев и те виды работ, которыми можно заниматься вплоть до роддома.
| Можно | Нельзя |
| Мытье посуды безопасными средствами | Поднимать тяжести |
| Протирание пыли | Выбивать ковры |
| Мытье полов с помощью спецприспособлений | Делать резкие повороты и наклоны |
| Пользоваться пылесосом | Тянуться и подтягиваться |
| Ручная стирка безопасными веществами | Контакт с химикатами |
| Приготовление пищи | Уборка больших территорий |
Любой из этих пунктов имеет особенности и уточнения, поэтому стоит разобрать все по порядку. Определим основные нюансы:
- Физическая нагрузка не должна быть длительной. Не более 1 часа в день.
- Избегать химических средств и если организовывать стирку руками, то только натуральными веществами (порошок для новорожденных, детское и хозяйственное мыло).
- Проводить мероприятия по уборке без резких движений, наклонов и приседаний.
- Делать перерывы на отдых или короткий сон.
- При малейшем признаке недомогания, поставить в известность близких людей, или сразу обращаться к врачу.
Несоблюдение хотя бы одного из правил может навредить здоровью матери и еще не родившемуся ребенку.
Можно ли мыть полы руками
У каждой современной женщине имеется целый список нескончаемых дел и чем больше срок, тем сложнее справляться со своими обязанностями хранительницы очага. Проще, когда женщина вынашивает ребенка в роли домохозяйки, но если будущая мама работает и ее график загружен, не всегда времени остается даже на отдых, не говоря уже о ежедневной готовке и поддерживания чистоты. Работающие мамы уходят в декрет не раньше, чем на 7 месячном сроке. Они приходят с работы уставшие, прекрасно зная, что нужно обдумать меню на следующий день и немного прибраться. Мытье полов стоит откладывать на свободный день, когда есть силы для физических нагрузок. Обязательное условие – наличие вспомогательного инвентаря: швабра, имеющая режим отжима без помощи рук. Никогда не наклоняйтесь в талии. Если нужно совершить наклон, согните ноги в коленных суставах и сделайте плавное движение корпусом вниз.
Беременным женщина запрещено мыть пол вручную интенсивными движениями или стоя на коленях.
Стоит ли мыть окна
Женщины, проживающие в частном секторе, не понаслышке знают, что окна – эта вещь, которую приходится мыть постоянно. Достаточно пройти небольшому дождю, чтобы оставить на окнах некрасивые разводы. Мыть окна во время беременности можно, при условии, что объект мыться находится на уровне глаз. Запрещено поднимать руки выше головы и делать резкие движения в этом направлении.
Мыть окна с помощью химических распылителей ни в коем случае нельзя. Также запрещается использование стремянок, стульев и других предметов на которые можно становиться, чтобы избежать риска падений. Чтобы помыть окна, приобретите специальный инвентарь с длинной ручкой, который позволит не поднимать руки выше уровня груди.
Можно ли пылесосить
Если влажная уборка имеет ряд ограничений, то и такое безобидное занятие, как уборка с помощью пылесоса, процедура более безопасная, то тоже имеет некоторые ограничения. Пылесос легко заменит работу веника, использование которого не рекомендуется во время беременности. Используйте пылесосы с длинной ручкой, которая не заставит сильно нагибаться вперед. Пылесосить лучше с открытыми окнами, чтобы пускать в дом свежий воздух и сократить количество пыльных волокон в воздухе. Не делайте резких движений вперед, а пылесосьте плавно и неспешно.
Врачи-акушеры советуют при использовании пылесоса, надевать защитную маску от пыли. При протирании пыльных участков квартиры рекомендация идентичная.
Можно ли тянуться, протирая пыль
Влажную уборку в помещении необходимо делать как можно чаще, но беременной женщине лучше поберечься и избегать труднодоступных мест, к которым придется тянуться. Протирайте пыль, которая находится на уровне глаз. Залезать на скамейки и тянуться к шкафам не рекомендуется. Лучше попросить вытереть пыль там кого-то из родственников.
Тянуться и поднимать руки вверх строго запрещается, особенно в последние месяцы беременности.
