Режим дня 1-месячного малыша
Дневной цикл деятельности новорожденного преимущественно состоит из периодов сна и бодрствования, когда происходит прием пищи. Необходимо так организовать режим дня ребенка в 1 месяц, чтобы были выдержаны определенные интервалы. С учетом того, что сон занимает большую часть времени и составляет от 15 до 20 часов в сутки, в оставшиеся часы нужно покормить малыша, заняться его гигиеной и поиграть с ним для общего развития.
Выбранный распорядок желательно не нарушать, а чтобы нормализовать детский сон, можно ограничивать его днем и создавать подходящие условия ночью, например, полностью изолировать шум. Ребенок должен понимать, когда ему нужно бодрствовать, а когда отдыхать.
Важно, чтобы продолжительность сна не превышала 9 часов ночью (с перерывом на одно кормление) и состояла из четырех коротких отдыхов днем. От того, сколько спит ребенок в 1 месяц, зависит его активность и, соответственно, способность к правильному развитию
Если он все еще не придерживается графика и плохо спит, то нужно:
- укладывать его в одно и то же время, как днем, так и вечером (например, сразу после купания);
- перед сном проветривать помещение;
- приглушать в комнате свет и изолировать ее от постороннего шума, поскольку сон ребенка в 1 месяц очень поверхностный и может легко прерваться;
- незадолго до сна делать расслабляющие процедуры (массаж с поглаживаниями или теплую ванну);
- согревать грелкой постель;
- изменить свой рацион питания, если ребенок получает грудное молоко (возможно, он страдает вздутием живота и газами, что мешает ему крепко спать).
После сна у младенца появляется потребность в получении пищи. Обычно интервал между ее приемами составляет 3-4 часа, но некоторых детей кормят не по времени, а «по требованию». Питание ребенка в 1 месяц может быть грудным, искусственным или смешанным. Грудной малыш просит молоко от 8 до 12 раз в сутки, а находящийся на искусственном вскармливании – от 6 до 8 раз. Если малыш правильно (достаточно) питается, то:
- он спокоен и после кормлений сразу отходит ко сну;
- съедает около 750 мл молока (молочной смеси) за день;
- наполняет мочой 5-6 подгузников в сутки;
- вес ребенка в 1 месяц соответствует норме, то есть увеличился в среднем на 600 г по сравнению с тем, который был зафиксирован при рождении.
Физическое развитие ребенка в 5 месяцев
На 5 месяце малыш обычно прибавляет ещё 750 г и вырастает примерно на 2,5 см. Окружность грудной клетки увеличивается и начинает превышать показатели окружности головы. Помните, что развитие каждого малыша идет своим темпом, но знать средние показатели физического развития необходимо, чтобы ориентироваться, нормально ли растет ваш ребенок и не нужна ли дополнительная консультация специалиста.
Ниже представлены нормы физического развития для пятимесячного малыша в зависимости от пола.
Показатели физического развития ребенка в 5 месяцев
| Показатель | Среднее значение в 5 месяцев | Мальчики в 5 месяцев | Девочки в 5 месяцев |
| Вес | 6900-7500 г | 6000-9300 г | 5400-8800 г |
| Рост | 64-65,9 см | 61,7-70,1 см | 59,6-68,5 см |
| Окружность головы | 41,5-42,6 см | 40,1-45 см | 38,9-44 см |
| Окружность грудной клетки | 42,4-42,9 см | 40,1-45,7 см | 40,3-44,5 см |
Вы можете воспользоваться онлайн-калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) и рассчитывает значения нормы физического развития для пятимесячного ребенка.
Развивающие упражнения от 0 до 3 месяцев
Первые три месяца жизни грудничка отличаются невысокой его активностью. Но и для этого возраста есть хорошие развивающие упражнения, которыми не стоит пренебрегать.
Первый месяц
Игрушки не требуются, внимание концентрируется на родителях. Упражнения со звуком – приближаясь к ребенку, сменяя подгузники, подмывая, разговаривайте с ним, меняя громкость и интонацию голоса
Громкие слова привлекают внимание, настораживают, а тихие наоборот убаюкивают. Зовите кроху по имени с разного расстояния и разных углов комнаты, чтобы научить отслеживать направление звука
Упражнения со звуком – приближаясь к ребенку, сменяя подгузники, подмывая, разговаривайте с ним, меняя громкость и интонацию голоса
Громкие слова привлекают внимание, настораживают, а тихие наоборот убаюкивают. Зовите кроху по имени с разного расстояния и разных углов комнаты, чтобы научить отслеживать направление звука
Фокусировка на маме – малыш должен видеть материнское лицо и запоминать его
Удерживая внимание грудничка на себе, медленно ходите влево-вправо, чтобы ребенок поворачивал за вами голову
Тактильные упражнения – осязание развито у грудничка лучше всего, поэтому чаще касайтесь его и позволяйте ему касаться вас. Благоприятно влияет массаж, но только после консультирования со специалистом.
Второй месяц
Малыш оживляется, что особенно заметно, когда приближается мама
Внимание уже концентрируется дольше
Звон колокольчика – положив новорожденного на живот, позвените колокольчиком перед ним. Заинтересовавшись, малыш будет поворачиваться на этот звук, когда колокольчик будет звучать уже не перед ним, а в стороне.
Наблюдение – игрушка перемещается быстрее, чем в упражнении из первого месяца. Для этого, например, можно привязать ее к резинке над постелью крохи, имитируя подпрыгивание интересного предмета.
Плаванье – придерживая аккуратно под спину или за плечи выполняется упражнение «восьмёрка». Особенно полезно при проблеме с гипертонусом мышц.
Третий месяц
Грудничок уже может сам удерживать голову, держать небольшие предметы в руках, следить за собственными руками. В этом возрасте возрастает интерес к окружению, поэтому малыш делает попытки переворачиваться.
Упражнения с фитболом (надувным мячом) – ребенка кладут животом на мячик и в разные стороны медленно покачивают.
Игра с погремушками – кроха на животе, перед ним на расстоянии несколько разных погремушек. Когда грудничок тянется к одной из них, создайте для его стоп своей опору рукой
Таким образом, ребенок попытается оттолкнуться, что важно для ползания
Направление звука – поочередно вешайте на разные руки и ноги малыша трикотажный браслет с колокольчиками. Шевелясь, они будут звенеть, а малыш будет поворачивать голову, ища откуда звук.
Игры из предыдущего месяца можно также оставить, особенно массаж и интонации.
Детский сон
Во втором полугодии у ребенка два дневных сна (то есть уже с 6-ти месяцев), а после года начинается плавный переход к одноразовому дневному сну. За счет смещения одного сна к ночному, в какой-то момент становится понятно, что ребенка лучше пораньше уложить на ночь, чем пытаться уложить на второй дневной сон.
Что касается ночного сна, то у детей на грудном вскармливании все равно будет хотя бы одно ночное прикладывание. Это, как говорится, святое. Дети на искусственном вскармливании могут начать спать всю ночь гораздо раньше года — кто после трех месяцев, кто после шести, но на пике прорезывания зубов они тоже могут начать просыпаться.
Какую методику раннего развития выбрать
Не забывайте, что требования к современным детям выше, чем были к малышам предыдущего поколения. Это еще один аргумент начать заниматься как можно раньше.
Помимо отдельных упражнений, разработаны целые методики. Но чтобы они были эффективны именно в вашем случае, внимательно наблюдайте, нравится ли выбранная методика вашему ребенку, как он на нее реагирует, к чему у него проявляется больший интерес.
Также стоит обратить внимание на различные развивающие занятия: Говорим с пеленок или Первые эмоции
Метод Монтессори
Мария Монтессори – педагог-дефектолог, поэтому ее метод применялся в первую очередь к детям с проблемами развития. Она основана на тактильных ощущениях, мелкой моторике и образном мышлении. Малыш многому учится самостоятельно посредством специальных карточек, рамок, кубиков. С помощью метода Монтессори даже дети с умственными отклонениями учатся читать, писать и считать.
Но есть и свои недостатки – метод эмоционально скуден, поэтому больше подходит детям, которые лучше воспринимают информацию зрительно.
Буквы и цифры
Это метод обучения по кубикам, на каждой грани которого изображена одна буква или цифра. Все они разных размеров и цветов. Кубики дают общее понимание алфавита и цифр, а запоминанию способствует фотографическая память.
Насколько целесообразно начинать учить буквы и цифры в годовалом возрасте — зависит от индивидуального развития каждого малыша.
Игры с манкой
Польза сенсорных упражнений доказана многолетней практикой, и самый простой способ позаниматься в этом направлении – метод с манной крупой. Суть его прост – в контейнер нужно насыпать манку и предоставить грудничку возможность ее трогать, щупать, набирать в руку, сыпать, пересыпать из емкости в емкость, рисовать на ее поверхности. Если потереть в манку цветные мелки, игра станет еще интереснее. Занятие развивает усидчивость и координацию.
Глена Домана
Метод обучения с помощью черно-белых карточек, на которых изображены животные, растения, разные предметы, люди. Малышу показывают одну такую карточку в течение 5-10 секунд, что способствует быстрому визуальному запоминанию, тренирует мозг и расширяет интеллектуальный потенциал.
Из минусов – этот метод не очень хорош для совсем маленьких, так как запоминание происходит автоматически, без понимания смысла. Также родителям нужно вносить свою лепту, чтобы придать методу эмоциональности.
Методика рисования Марии Гмошинской
Главная цель – укрепление контакта малыша с родителем через творческую деятельность. Пальчиковое рисование позволяет развивать цветовосприятие, сенсорную сферу, мелкую моторику, развивает психоэмоционально.
Этот метод также служит профилактикой девиантной формы поведения в дальнейшем.
Сесиль Лупан
Главные принципы – тесное общение с ребенком, в результате которого родители могут точнее определить способности малыша и развивать их.
Принципы метода Лупана:
- обучение по мере заинтересованности без навязывания;
- использование материалов из окружающей среды;
- отсутствие ограничений одной тематикой;
- общение на равных.
Что умеет ребенок в 1 месяц
Умения и навыки, которые осваивает малыш к концу 1 месяца
- Удерживает голову. Лёжа на животе, малыш уже может поднимать ненадолго головку.
- Развитие зрения. Ребенок не только фокусируется на неподвижном предмете, но и следит глазами за движущимися объектами. Например, крупная игрушка яркого цвета.
- Реакция на звук. К концу месяца кроха более осознанно прислушивается к различным речевым интонациям и звукам окружающего мира. Когда малыш слышит родные голоса мамы или папы, он успокаивается. При резких же и громких звуках ребенок может вздрогнуть или даже расплакаться.
- Гуление. Малыш начинает издавать звуки, похожие на «га», «гу», «уаа», они могут быть гортанными или похожими на бульканье. Это и есть первые осознанные звуки, начало гуления, зачатки речи.
- Первая улыбка. Когда же малыш осознанно мне улыбнется? Этот вопрос волнует каждую маму. Не волнуйтесь, именно к концу первого месяца у улыбки крохи появляется то самое социальное содержание. Улыбайтесь своему малышу чаще, говорите с ним ласковым голосом, и награда не заставит вас долго ждать.
1 месяц малышу – развитие
Нервная система крохи еще находится на начальной стадии формирования, но он уже многое умеет, и развитие ребенка в 1 месяц идет усиленными темпами
Очень важно, чтобы родители осознавали, что одномесячные младенцы являются полноценными участниками всего происходящего и чутко воспринимают царящий вокруг эмоциональный фон. Вот почему если рядом находятся спокойные, радостные мама и папа, дитя чувствует себя комфортно, а если кто-то раздражен и зол, малыш становится тревожным, плачет
Что умеет ребенок в 1 месяц?
Для того, чтобы кроха адаптировался к окружающему миру и подготовился к осознанным движениям, природа наделила его важными рефлексами. У здорового младенца они отчетливо проявляются, и при желании родители могут проверить их (при этом ребенок не должен быть голодным, усталым, мокрым). Рассмотрим основные рефлексы, присущие ребенку в 1 месяц:
- Сосательный – если в ротик малыша попадает какой-либо предмет (соска, сосок), он начинает совершать ритмичные сосательные движения.
- Поисковый – при нежном прикосновении к щечке и уголкам рта крохи он вытягивает нижнюю губку и начинает искать материнскую грудь.
- Верхний защитный – если малютку уложить вниз животом, он сразу же поворачивает голову набок.
- Хватательный – малыш непроизвольно сжимает руку в кулачок и крепко удерживает палец, вложенный в его ладошку.
- Рефлекс ползания – при прикосновении к подошвам малыша ладонью в положении на животике он попытается оттолкнуться, как бы совершая попытку ползти.
- Рефлекс «автоматической» походки – при удерживании крохи вертикально и приближении его стоп к твердой опоре он станет совершать движения ножками, напоминающие ходьбу.
Изучая поведение новорожденного в первый месяц жизни, можно легко научиться понимать его потребности и желания. Плач пока еще является единственным способом общения со взрослыми, но внимательная мама может заметить, что он не всегда одинаковый, а имеет разные интонации, громкость и так далее. Так, если малыш не видит никого рядом, но нуждается в общении, скучает, его плач характеризуется тем, что звучит по несколько секунд с небольшими паузами. Голодный плач зачастую постепенно набирает громкость, а плач от боли – монотонный, беспрерывный, с периодическим усилением крика.
Что уже умеют многие малыши в этом возрасте:
- удерживать голову на весу в течение нескольких секунд при перекладывании на животик;
- реагировать на окружающие звуки (моргает или вздрагивает при резких звуках, прислушивается к звону колокольчика, поворачивает голову в сторону звуков);
- узнавать мамин голос;
- во время кормления фокусировать взгляд на мамином лице, рассматривать неподвижные и плавно движущиеся предметы на расстоянии 20-30 см;
- различать яркие однотонные цвета;
- осознанно улыбаться, видя знакомые лица;
- пытаться повторять мимику своего «собеседника»;
- произносить «булькающие», сопящие и гортанные звуки, «отвечать» на обращение к нему.
Во время бодрствования кроха совершает некоординированные движения ручками и ножками, что связано с физиологическим гипертонусом его мышц, зачастую исчезающим к четвертому месяцу жизни. Любимым положением во сне является «поза лягушки» – лежа на спине, согнутые ручки подняты вверх, согнутые ножки раздвинуты в стороны. Когда малютка лежит на животе, коленки его подтянуты к груди, ручки согнуты в локтях.
Игрушки для детей в 1 месяц
Когда исполняется 1 месяц ребенку, развитие его психологических способностей и моторных навыков уже можно улучшать посредством игрушек. Это должны быть безопасные и приносящие пользу предметы, развивающие тактильные ощущения, визуальное и слуховое восприятие:
- механическая карусель, крепящаяся к кроватке, с негромкой музыкой и небольшим количеством разных игрушек спокойных цветов;
- погремушки, которые можно удерживать в ручке;
- мягкие погремушки-браслеты на ножку или ручку;
- игрушки, крепящиеся на резинке (цветные и черно-белые).
В ручки грудничка можно вкладывать небольшие игрушки, шнурочки с узелками, ленточки. Нарисовав на картоне черно-белые геометрические фигуры, улыбающееся или грустное личико, полезно давать ему рассматривать такие изображения
Кроме того, важно уже в этом возрасте рассказывать крохе стишки, потешки, короткие сказки, петь песенки. Следует почаще брать его на руки, разговаривать, комментируя свои действия, называть находящиеся вокруг предметы
Что должен уметь делать ребенок в 1 месяц жизни?
Появляясь на свет, малыш начинает адаптироваться к новым условиям существования с помощью врожденных рефлексов. Одни из таких реакций исчезают уже спустя 1-2 месяца, вторые – преобразуются в условные, третьи – остаются на всю жизни.
Новорожденный активно развивается. Получая информацию от органов чувств, формируется нервная система малыша.
Головной мозг увеличивается в размере, обеспечивает появление моторных функций. Ребенок учится управлять движениями своего тела, взглядом. У младенца формируются условные рефлексы. Фиксация в определенной позе свидетельствует о правильном развитии статики. Малыш пытается удержать головку. Новорожденный начинает адекватно реагировать на раздражающие факторы.
Например, в период ощущения голода малыш плачет и кричит, высказывая свое недовольство. После кормления ребенок успокаивается. К концу первого месяца жизни ответные действия становятся более сложными. Малыш рассматривает лицо близкого человека и начинает улыбаться, когда видит рядом мать.
Вот что должен уметь ребенок в 1 месяц:
- следить за движущимися предметами;
- издавать новые звуки. Как правило, они гортанные, похожи на бульканье;
- различать интонации. Новорожденные успокаиваются, когда слышат голос матери, и пугаются, ели говорит незнакомый человек;
- осознанно реагировать на речь, на звуки окружающего мира;
- улыбаться при виде родных. Если раньше улыбку малыша можно было увидеть во время сна, то в месячном возрасте ребенок начинает выражать свои эмоции осознанно. Например, когда с ним играются, когда он видит отца или мать;
- реагировать на прикосновения. Если к ребенку прикасается мать, он успокаивается, а если незнакомец – высказывает недовольство;
- выстраивать режим дня. Многие малыши в 1 месяц уже ждут кормления в привычные часы, в определенное время спят и бодрствуют.
Поза месячного малыша изменяется. Если некоторое время после рождения тело находится в состоянии гипертонуса (руки сжаты в кулак, прижаты к груди, бедра разведены в стороны), то спустя 30-35 дней мышечное напряжение исчезает, поза ребенка становится боле расслабленной.
Неонатологи выделяют восемь рефлексов, по которым можно судить о развитии ребенка в 1 месяц:
- рефлекс Моро. Если положить ребенка на стол и в 25 см от него ударить по поверхности, то младенец разведет в стороны руки и разогнет пальцы. Спустя пару секунд вернется в исходное положение;
- хватательный. Если прикоснуться к ладони новорожденного, он крепко сожмет руку в кулак;
- рефлекс поиска. Если тронуть щечку малыша, то он сразу повернет голову в эту сторону. Это природный инстинкт, позволяющий отыскивать бутылочку с детским питанием, грудь матери;
- сосательный. Если обвести пальцем вокруг рта новорожденного, то он совершит сосательное движение. Данный рефлекс отвечает за поиск еды;
- ползание. Когда месячного ребенка кладут на живот и прикасаются к стопам, он начинает отталкиваться от руки взрослого;
- рефлекс Бабинского. Если погладить свод стопы с внешней части, то малыш расставит пальцы ног и отведет конечность в сторону;
- автоматическая ходьба. Если, поддерживая младенца под подмышки и опустить его так, чтобы ступни коснулись пола, то он начнет совершать движения, как при ходьбе;
- рефлекс Бабкина. Если надавить на бугор ладони под большим пальцем руки, то младенец повернет голову и откроет рот.
Первое посещение участкового педиатра
В первый день, сразу после выписки из роддома вас навестит участковый педиатр, затем через день, на 10 и 21 день. Прием в районной поликлинике ведется по полису обязательного медицинского страхования (ОМС), который вы должны получить сразу после рождения ребенка. Как только ребенку исполнится месяц, вы должны посетить доктора.
Он проверит, соответствуют ли нормам вес и рост ребенка, окружность черепа. Оценит физиологическое состояние.
Гармоничное развитие ребенка в 1 месяц – важнейший показатель его здоровья. Пульс у малыша быстрый 120-150 ударов в минуту. За это же время он совершает 35-50 дыхательных движений, но дышит только носом, ртом он дышать еще не умеет.
Затем каждый месяц, до года вы должны посещать участкового педиатра. Для этого узнайте, когда в вашей поликлинике «дни здорового ребенка».
На первом приеме педиатр выносит заключение о группе здоровья, к которой относиться ваш ребенок.
Разделяют 5 групп здоровья:
группа – здоровые дети, которым не требуется специальное внимание врачей.
группа – здоровые дети у которых имеются незначительные проблемы, поддающиеся лечению.
группа – дети у которых присутствуют хронические заболевания. Нуждаются в наблюдении специалистов.
группа – дети с врожденными пороками и хроническими заболеваниями, которые могут обостряться
Требуется постоянное лечение.
группа – дети инвалиды, нуждающиеся в постоянном лечении.
Также, в 1 месяц посещают узких специалистов – невропатолога, офтальмолога, хирурга и ортопеда.
Невропатолог выяснит, как развивается нервная система ребенка в 1 месяц, проверит рефлексы малыша. Именно в первый месяц часто находят нарушения в центральной нервной системе возникшие из-за осложненной беременности и родовых травм. Если будет нужно, доктор может назначить малышу массаж, парафиновые прогревания или плавание в бассейне.
Ортопед оценивает развитие костно-мышечной системы. Осмотрит ребенка на наличие косолапости или вывиха тазобедренного сустава.
Офтальмолог проверит состояние глазного дна у малыша, чтобы убедиться, что ребенок видит.
Многие родители не уделяют должного внимания психическому и физическому развитию ребенка в 1 месяц, думая, что малышу интересно только кушать и спать
На самом деле, для крохи очень важно, когда о нем заботятся и проявляют любовь, сколько месяцев ему бы не было
Что такое раннее развитие
По сути, ранее развитие – это нормальное развитие, каким оно должно быть. Разумеется, каждый малыш индивидуален и развивается в своем темпе, но не стоит забывать о возрастных нормах. К ним в первую очередь относится время, когда ребенок должен уметь сидеть, стоять, ходить, бегать, а также рисовать, читать и писать.
Если ежедневно уделять время на развивашки, подбирать их по возрасту, ребенок будет развиваться интенсивнее. В конечном итоге такие дети разительно отличаются от сверстников, с которыми не занимались, они сообразительнее, изобретательнее, лучше запоминают и контролируют свое тело. И речь идет о малышах в возрасте до 1 года.
Что малыш умеет?
Двухмесячный кроха отвечает осознанной улыбкой на мамину ласковую речь и игры
Спектр эмоций младенца становится весьма обширным – малыш может радоваться, обижаться, возмущаться, беззвучно смеяться, кокетничать, привлекать внимание, протестовать против действий взрослого.
Взгляд крохи этого возраста благодаря улучшению функции глазных мышц и повышению способности сосредотачиваться стал изучающим и внимательным. Младенец узнает мамино лицо и внимательно его рассматривает
Кроху также привлекают разные яркие предметы. Он фиксирует на них взгляд и когда они неподвижны, и при их медленном передвижении в пространстве.
Малыш уже лучше распознает разные звуки, при этом различает голос мамы и поворачивает на него голову.
В положении на животике кроха более уверенно поднимает голову и способен удерживать ее примерно минуту. При этом плечевой пояс малютки отрывается от поверхности. Настолько же долго младенец уже может удерживать голову, когда мама держит его вертикально на руках.
Гуление 2-месячного малыша стало более громкое и частое. Звуки, издаваемые младенцем, становятся более четкими. Они представляют собой преимущественно гласные – «е», «и», «у», «о», «а».
Если вы вложите в ладошки карапуза 2 месяцев пальцы или игрушки, кроха рефлекторно ухватится за них.
Лежа на боку, кроха уже научился поворачиваться в положение на спине.
Ребенок начал понимать некоторые связи причины и следствия. Например, малыш уже уяснил, что его плач становится причиной появления мамы рядом. В этом возрасте по-прежнему с помощью плача кроха сообщает родителям о любом дискомфорте.
Рост и вес
Не пугайтесь, если ваш ребенок теряет в весе в течение первых нескольких дней жизни. Младенцы рождаются с лишней жидкостью в организме и, как правило, теряют до 10% своей массы тела при рождении, прежде чем их вес стабилизируется и начнет прибавляться. После двух недель малыши обычно снова набирают тот вес, который у них был при рождении, и в течение первого месяца поправляются быстрее – где-то между 15-30 граммами в день. Во время консультации, на которую мамочки с детьми ходят раз в месяц, ваш врач проверит вес вашего ребенка, сравнив его с диаграммой роста, и вы убедитесь, что ваш ребенок растет нормально.
[], [], [], [], [], []
