Как выбрать и носить послеродовой бандаж

Виды послеродовых бандажей

Послеродовые бандажи бывают следующих видов:

1. Послеоперационный после кесарево сечения. Специально разработанная конструкция для женщин, когда нужно поддерживать швы после кесарево. Имеет форму пояса.
2. Бандаж-трусы. Необходимо надевать поверх обычных трусов. В области живота имеется уплотненная вставка.
3. Пояс – широкая эластичная лента со вставкой в области живота. Закрепляется с помощью липучек.
4. Универсальный бандаж-пояс. Экономичный вариант, так как можно использовать до и после родов. Спереди имеются узкие полоски, а сзади широкая. После родов широкая сторона должна находится спереди.

Эластичный пояс

В первые недели после родов считается одной из самых популярных моделей. Пояс шириной от 15 до 30 см шьется из воздухопроницаемых и экологически безопасных тканей.

«Плюсы»:

• позволяет быстро подтянуть брюшные мышцы и кожу живота;
• эффективно поддерживает позвоночник при наличии полужестких косточек на спинке;
• легко корректируется по фигуре при помощи застежки-липучки и дополнительных боковых фиксаторов;
• легко надевать и снимать как сразу после родов, так и в дальнейшем;
• высокая гигиеничность, так как надевается на хлопчатобумажное белье;
• доступная стоимость;
• большой модельный ряд.

«Минусы»:

• косточки видны под облегающей одеждой, да и сам пояс тоже;
• при активных движениях часто сползает на спину;
• не корректирует недостатки фигуры.

Бандаж-корсет

Изделие с высокой линией талии, а также снабжено косточками, специальными вставками для фиксации и утяжками-липучками. Оказывает равномерную компрессию на живот, позвоночник, бедра и ягодицы.

Бандаж-трусы

Вторая по популярности модель, которая представляет собой нижнее белье с завышенной талией и плотными вставками в области живота, хорошим примером является бандаж от фирмы Блисс. Иногда бандаж-грация дополняется дополнительными застежками впереди, на ластовице или по бокам.

«Плюсы»:

• хорошо корректирует параметры талии, бедер, ягодиц, живота;
• элегантно смотрится и незаметен под одеждой любого фасона;
• огромный ассортимент;
• большой ценовой разброс: от бюджетных вариантов до изделий премиум-класса;
• не сползает, если правильно подобран.

«Минусы»:

• низкий уровень гигиеничности, так как носится на голом теле;
• сложно надевать в первые недели после родов;
• если внизу не предусмотрены специальные застежки, то неудобен при посещении туалета или во время осмотра у гинеколога;
• если размер подобран неправильно, то скорректировать модель не получится.

Кроме этого в продаже встречаются и другие варианты корректирующего белья: корсеты и полукорсеты, бермуды и легинсы.

Универсальный бандаж

Особенный пояс, который начинают носить еще во время беременности. После родов его просто переворачивают другой стороной, и он снова готов оказывать посильную помощь в восстановлении женского организма.

«Плюсы»:

• экономия средств: не приходится покупать два бандажа;
• эффективно справляется с возложенными задачами: высокая спинка подтягивает живот, а низкая оказывает поддержку позвоночнику, разгружая поясницу;
• высокий уровень гигиеничности;
• чуть большая стоимость, чем у стандартного послеродового бандажа, но всё же универсальная модель обойдется дешевле, чем покупка двух изделий.

«Минусы»:

• может оказаться неудобен после родов, хотя во время беременности подходил идеально;
• при интенсивной эксплуатации зачастую быстро изнашивается – многие покупательницы отмечают, что у них бандаж «не дожил» до послеродового периода;
• иногда съезжает и деформируется.

Бандаж-юбка

Это тоже широкая лента из эластичного материала, снабженная крючками или липучками. Но в отличие от поясного бандажа, корсет-юбка не морщится при движениях и не поднимается вверх. Под одеждой он не заметен, хорошо утягивает живот, талию и бедра.

Бандаж-бермуды

Это удлиненная модель трусиков. Такой корсет шьется из компрессионной ткани, посредством которой можно утянуть матку, мышцы живота, предотвратить появление в области ягодиц, бедер растяжек и целлюлита. Под верхней одеждой бандаж не заметен, поскольку изготавливается по принципу корректирующего белья. Минус — нуждается в частой стирке.

Виды утягивающих приспособлений

Сейчас рынок ортопедических изделий предлагает массу моделей. Если вы не знаете, как выбрать послеродовой бандаж, ознакомьтесь с особенностями каждого изделия и подберите то, что подходит именно в вашем случае.

1. Универсальный бандаж для беременных. Состоит из широкой части и узкого эластичного пояса. Такое название он получил потому что может использоваться и во время беременности, а так же как бандаж после родов. Разница лишь в том, что при беременности широкая часть держит спину, а узкая располагается под животом. В послеродовой период наоборот – широкая эластичная полоска располагается на животе и утягивает брюшные мышцы. Самый бюджетный вариант, ведь его можно носить на протяжении длительного периода – до родов и после. Стоит он в среднем около 700 рублей.
2. В виде пояса. Представляет собой эластичную полоску до 30 см в ширину с жёстким функциональным элементом в передней части, на которой есть застёжки. Утягивающий пояс после родов довольно востребован, так как утягивается практически весь живот, а потому хорошо держатся швы после кесарева сечения, финансово доступен – стоимость от 550 до 1 тыс. рублей. Но есть и недостаток – при постоянном движении может скатываться под одеждой.
3. В виде трусиков. Функциональный бандаж после родов, известный под названием «грация». Практически лишён недостатков. В передней части изделия есть плотная деталь, позволяющая убирать живот. Аксессуар имеет застёжки, которые позволяют подгонять вещь под объёмы своего тела. Некоторые модели оснащены застёжками внизу изделия, что значительно облегчает использование в уборной. Выглядит незаметным под одеждой, не скатывается, обеспечивает утяжку во время всего периода ношения. Один недостаток – необходимо стирать вещь каждый день. Однако, если надевать утягивающий бандаж на обычные трусики, можно увеличить промежутки между стирками. Особенно если вы приобретёте несколько подобных моделей.
4. Корсетные трусы. Это вид «грации» с завышенной талией. Имеет всё те же преимущества и недостатки, что и обычные.
5. Бермуды. Скроен по подобию утягивающих трусиков, однако, в нём завышена линия талии и длина изделия может доходить до колена. Утягиваются все проблемные зоны тела. Визуально исчезают косметические дефекты фигуры – лишний вес и проявление целлюлита. Специалисты не рекомендуют носить подобную вещь часто, ведь утяжка негативно сказывается на процессе кровотока в организме. Этот бандаж лучше использовать «на выход». Среди недостатков также необходимость в ежедневной стирке, но как обойти этот момент мы уже рассказали выше.
6. Юбочка. Это широкая эластичная лента, которая закрывает тело от талии и до бёдер, придавая пропорциональные очертания. Есть липучки. При широком махе ногами, при подъёме по лестнице, например, может задираться в районе бёдер.

Многие выбирают для коррекции фигуры после родов универсальную модель, ведь она осталась ещё с периода беременности

Нужно принимать во внимание то, что корсет, разработанный именно для послеродовой адаптации намного функциональнее, а значит поспособствует скорейшему восстановлению. Однако это всего лишь совет, расставлять приоритеты нужно только вам

Не забывайте при этом консультироваться с доктором.

Плюсы и минусы утягивающих корсетов

К их плюсам можно отнести то, что они хорошо поддерживают живот, подтягивают область талии. Их не видно под одеждой, а сама женщина в таком корсете выглядит стройнее, потому что все недостатки скрыты под ним. К недостаткам можно отнести как раз то, что это не очень удобно. Стесняются движения. Это не очень полезно и для кровотока в данной области. Поэтому корсет постоянно носить нельзя.

К минусам также можно отнести то, что излишки жира, дряблое тело никуда не деваются, они просто прячутся. Корсет и бандажи носят только в первые 1,5 месяца после родов, когда серьезные физические нагрузки недопустимы, т. к. необходимо восстановиться организму. После нужно будет уже начинать заниматься спортом, потому что лишь у единиц женщин, родивших ребенка, фигура сама по себе возвращается в былые формы.

Полезные статьи

Противопоказания к ношению бандажа после родов

Иногда врач может выступить против ношения такого изделия женщиной после рождения ребенка. Бандаж может спровоцировать обострение многих хронических заболеваний и существенно навредить ослабленному здоровью роженицы. Чтобы этого не случилось, нужно знать, когда ношение бандажей нежелательно или вообще запрещено.

Вам нельзя применять любой вид бандажа, если у вас:

• швы в паху;
• отеки, спровоцированные больными почками;
• гастриты, колиты, геморрой;
• аллергические реакции;
• различные кожные патологии.

Если игнорировать противопоказания и не посещать врача после родов, последствия для здоровья могут быть самыми непредсказуемыми. Но если четко соблюдать все рекомендации медиков, никакого отрицательного воздействия послеродовой бандаж оказать не может.

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

• пояс — лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
• трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный — только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

1. Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
2. Лягте на твёрдую поверхность.
3. Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
4. Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
5. Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
6. Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный — широкой стороной к животу.
7. Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
8. Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
9. После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
10. Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели — только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

• надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
• в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу — используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
• каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
• внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям — любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
• носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
• не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
• стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

Наиболее распространенные модели бандажей

1. Бандаж-пояс

Популярная модель бандажа для беременных и родивших женщин, выполненная в виде эластичной ленты-пояса шириной около 30 см, который застегивается с помощью липучки. Благодаря дополнительным клапанам по бокам позволяет легко отрегулировать диаметр, уменьшив или увеличив тем самым прилегание бандажа к животу. Бандаж-пояс надевается поверх нижнего белья.

Подобная модель бывает комбинированной, до- и послеродовой, также может быть назначена врачом и после кесарева сечения для формирования правильного рубца.

Бандаж-пояс

Плюсы:

• Практичен, не требует частой стирки.
• С помощью клапанов легко отрегулировать прилегание бандажа к животу.
• Можно надевать как лежа, так и стоя.
• Отлично фиксирует матку, не создавая давления сверху.
• Лучший выбор для лета, так как в такой модели не жарко.

Минусы:

• В бандаже-поясе достаточно неудобно сидеть.
• Сползает вверх по животу.
• Дородовой бандаж очень объемный и часто виден из-под одежды, а послеродовой изменяет силуэт, скрадывая талию и делая ягодицы менее округлыми.
• Боковые липучки могут оставить нежелательные следы на одежде и даже зацепить или порвать колготки.

2. Бандаж-грация

Может быть использован после родов. Такой бандаж выполнен в виде трусиков с завышенной талией с расположенными на спине и животе вставками из плотной утягивающей ткани. Сбоку (снизу) расположена многоуровневая система застежек: липучек либо крючков. Бандаж этого типа, благодаря создаваемому давлению на все проблемные участки фигуры, быстро возвращает мышцам утраченный во время беременности тонус.

Усиленные модели бандажа-грации обладают очень высокой утягивающей особенностью. Разновидности: корсетные трусы с косточками и бандаж-бермуды. Перед тем, как после родов надеть подобную модель, проконсультируйтесь у врача.

Бандаж-грация

Плюсы:

• Обладает высокой утягивающей способностью, прекрасно уменьшая и корректируя бедра и талию недавно родившей женщины.
• Можно надевать как нижнее белье.
• Хорошо смотрится под любой одеждой.
• Не сползает.
• Хорошо растягиваются и легко принимают форму любой фигуры.

Минусы:

Стоя надевать бандаж-грацию не рекомендуется.

3. Бандаж-трусики

Вид дородового бандажа, выполненный в виде обычных трусиков с высокой эластичной вставкой, полностью закрывающей живот и способной растягиваться по мере его активного роста. Существую модели, максимально приближенные внешне к нижнему белью: разноцветные, декорированные кружевом и гипюровыми вставками. Удобный вариант бандажа-трусиков – модель с застежками снизу, которую можно не снимать в туалете, а достаточно просто расстегнуть. В холодное время года беременная женщина может надеть бандаж в виде шортиков.

Есть модели послеродового бандажа-трусиков, в которых лента, расположенная на животе, выполнена из очень плотной, утягивающей ткани. Они замечательно маскируют оставшийся после родов животик и помогают быстро вернуть мышцам пресса былой тонус.

Бандаж-трусики

Плюсы:

• Простота использования.
• Бандаж в виде трусиков очень комфортный, не выделяется под одеждой.
• Не сползает.
• Можно носить как нижнее белье.

Минусы:

• Надевается только в положении лежа.
• Если носится как нижнее белье, то требует частой стирки, соответственно, необходимо приобретать не менее двух подобных бандажей, что достаточно затратно.
• Если неправильно подобрать размер, трусики будут давить и натирать.
• Не подходит для женщин, быстро набирающих лишний вес (дородовой вариант).

	Плюсы	Минусы	Применение
Бандаж-пояс	Практичен, имеет клапаны, регулирующие прилегание, хорошо фиксирует матку, надевается в любом положении, летом в нем не жарко	Сползает, в нем неудобно сидеть, некрасиво выглядывает из-под одежды, застежки-клапаны могут испортить одежду и колготки	Дородовой, послеродовой, комбинированный
Бандаж-грация	Можно носить как нижнее белье, он хорошо сморится практически под любой одеждой, не сползает, тянется и принимает форму любой фигуры. Эластичная вставка прекрасно корректирует живот, бедра и талию родившей женщины	Надевать только лежа	Послеродовой
Бандаж-трусики	Прост в использовании, максимально комфортный, не выделяется под одеждой, не сползает. Можно надевать как нижнее белье.	Надевается в положении лежа, затратный вариант: если носить как нижнее белье, нужно приобрести минимум один сменный бандаж. При неправильно подобранном размере может сильно натирать и давить. Не подходит для женщин, которые очень быстро набирают лишние килограммы	Дородовойпослеродовой

Чем полезен волшебный пояс?

Вот, наконец, произошло счастливое событие – ваш малыш увидел свет

В это время мамочки отдают всю себя ребенку, уходу за ним и мало кто обращает внимание на себя и свое самочувствие. А ведь часто ломит спину, тянет живот, эстетический вид живота также оставляет желать лучшего

Он обвисает, появляются неблаговидные растяжки. Потребуется время и усилия, чтобы восстановить изначальный вид красивого плоского животика. Помочь в этом молодым мамочкам призваны послеродовые бандажи.

Нужны ли они после родов сможет сказать врач в индивидуальном порядке. Все будет зависеть от особенностей восстановления организма, от эластичности кожи. Пояс может помочь облегчить восстановление формы, уменшить боли в животе и спине, которые довольно часто беспокоят новоявленную мамочку в счастливый период. Как правило, врач должен помочь выбрать пояс, подсказать, какой лучше всего использовать и научить как правильно его одеть, но на практике врачи ориентируют пациентку на цену товара, если подходит, покупай.

Но, в любом случае, проконсультироваться с врачом необходимо, так как ношение поясов не всем показано. Имеются некоторые ограничения по использованию данных предметов – заболевания почек, которые сопровождаются отечностью, заболевания желудочно-кишечного тракта, кожные заболевания и аллергии, некоторые швы после родов при помощи кесарева сечения.

Одевать пояс можно в тот же день, как произошло родоразрешение. Сразу после родов женщина пару часов находится в палате интенсивной терапии, где роженице придется полежать на животе для лучшего сокращения матки. Затем можно уже вставать, предварительно надев пояс. Поэтому пояс следует надевать лежа, когда мышцы живота максимально расслаблены. Вставать надо медленно, так как есть разница в давлении – в брюшине после родов оно снижено, и резкое вставание может привести к обмороку, падению и травмированию. Послеродовой пояс поможет избежать непрятности и выровнять давление. Кроме того, носить пояс после родов полезно еще и потому, что он фиксирует расслабленные мышцы и не дает им еще больше обвисать.

После родов путем кесарева сечения также полезно будет ношение бандажа. Если кто из вас уже проходил этим путем, знают, что особенно старые акушерочки советуют утягивать живот простыню как можно туже из положения лежа. Зачем же сейчас нужны такие премудрости с простынями, если есть удобные бандажи. Для прооперированных женщин после кесарева сечения существует специальные послеоперационные бандажи, задача которых поддерживать швы и мышцы брюшной стенки.

Многие не знают, сколько следует носить бандаж. Как мы уже говорили выше, начинать носить его можно сразу после родов и носить можно каждый день в течение 1,5 месяца. Однако, надо помнить, что один лишь пояс не укрепит ослабленные мышцы, так что не забывайте делать упражнения на укрепление пресса.
Для ношения бандажа существует ряд противопоказаний – заболевания ЖКТ, некоторые виды швов после кесарева, ряд болезней почек, кожные и аллергические заболевания. Поэтому перед тем, как покупать пояс, надо проконсультироваться с врачом, который, к тому же подскажет, как правильно носить послеродовой пояс. Еще хочется отметить, что такие вещи не следует покупать через интернет

Важно в этом деле все: и качество товара, и примерка, и возможность ощутить насколько он приятен для кожи, дышащий ли, а также, не испортит ли липучками вещи

Разновидности моделей

Эластичные пояса

Представляют собой широкую эластичную ленту с регулирующимся диаметром, надеваемую на поясницу. К этой разновидности относятся, в том числе универсальные бандажи, двусторонняя конструкция которых с широкой и узкой частями позволяет носить их как во время беременности, так и после родов.

Отрегулировать длину двух боковых и одного переднего сочленение бандажа можно при помощи застежек-липучек, не универсальные послеродовые модели содержат в конструкции ребра жесткости, позволяющие им более плотно прилегать к телу.

Недостатки: могут сползать в процессе носки, заметны под одеждой.

Стоимость поясов в зависимости от производителя в среднем составляет 500-1000 рублей.

Юбки-пояса

Наиболее удобны для ношения при имеющихся внешних послеродовых разрывах, после операции кесарева сечения. Они надеваются выше линии талии и прикрывают бедра, на животе в таких моделях имеется плотная вставка.

Бандажи-трусы

Имеют завышенную талию, утягивающие вставки в области живота и поясницы. Боковые застежки и липучки позволяют отрегулировать степень утяжки бандажа, в некоторых моделях для удобства посещения туалета предусмотрена нижняя застежка.

Достоинства: могут выполнять функции корректирующего белья, не заметны под одеждой, скрывают недостатки фигуры, не сползают при движениях, представлены широкой цветовой гаммой.

Недостатки: такие модели не желательно носить после кесарева сечения и при имеющихся разрывах промежности, так как они замедляют кровообращение, что приводит к плохому заживлению послеродовых швов.

Стоимость в зависимости от производителя, материала и сложности конструкции составляет 600-3000 рублей.

Бандажи-грации

Имеют завышенную до уровня груди талию, многоуровневые застежки сбоку или спереди, плотные вставки на животе. Обладают высокой утягивающей способностью.

Бандажи-бермуды

Утягивают не только живот, но и бедра с ягодицами благодаря удлиненным до середины бедра или до колен штанишкам. Такие модели одеваются при помощи застежек-молний, они достаточно дорогие, имеются в ассортименте далеко не всех производителей.

Бандаж послеродовой Фэст

Компания «Фэст» считается одним из лидеров по производству бандажей и специального белья для мам в России, выпускает широкий модельный ряд ортопедической продукции.

Универсальные и послеродовые бандажи Фэст изготовлены из качественных гипоаллергенных, гигроскопичных материалов с высоким содержанием хлопка, способствуют быстрому восстановлению фигуры после родов.

Все изделия компании протестированы Научным центром акушерства и гинекологии Российской академии медицинских наук.

Можно ли лежать в бандаже

Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.

Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия. Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж. В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота. Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот. В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат. Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения. Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении. В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.

Как выбрать послеродовой бандаж

В продаже есть несколько типов корсетов:

• Универсальный. Можно применять как во время вынашивания ребенка, так и после родов. Это эластичный пояс, узкий с одной стороны, широкий с другой. Когда ребенок находится в утробе, корсет надевают узкой частью вперед, чтобы снять нагрузку с хребта. После родов широкий участок перемещается на живот и утягивает его.
• Пояс – эластичная лента шириной 30 см со вставкой на животе. Передняя часть узкая, задняя шире. Пояс хорошо поддерживает спину. Силу сдавливания регулируют застежки. Минус – лента надежно не фиксируется, смещается к груди, что неудобно при ношении. Почти все модели заметны под одеждой.
• Юбка. Это своеобразный пояс шириной от 40 см. Ткань охватывает не только талию, но и бедра, моделируя красивую фигуру. Юбка не морщится, почти незаметна под одеждой.
• Трусы. Надеваются на обычное белье, имеют высокий пояс и эластичную плотную вставку на животе. Сила натяжения регулируется застежками. Некоторые модели расстегиваются снизу, а потому их можно не снимать в туалете. Изделие четко фиксируется на теле, не спадает, не топорщится, незаметно под одеждой.
• Бермуды – удлиненная модель трусов. Их шьют из компрессионного материала, который помогает утянуть мышцы живота, матку, предотвратить растяжки.

На что обращать внимание при покупке

• Размер. Должен совпадать с параметрами талии и бедер, которые были у женщины до беременности. Если за это время набрано свыше 10 кг, надо купить изделие на 1-2 размера больше.
• Материал. Сделайте выбор в пользу моделей из смешанной ткани. Хлопок не раздражает и не натирает кожу, позволяет ей дышать. Эластан и микроволокно обеспечат эластичность, хорошо зафиксируют живот без сдавливания.
• Застежки. Подбирайте модель с крючками. Липучки портят одежду, рвут колготки, молния может разойтись. Застежка должна быть многоуровневой. Так можно регулировать размер послеродового бандажа с учетом изменений параметров тела.
• Показания к ношению. Не каждую утяжку можно носить после операции, в т. ч. кесарева сечения. Прежде чем заказать повязку, обязательно проверьте этот момент в инструкции.
• Место покупки. Товар приобретайте в специальных магазинах или аптеках. Не покупайте пояс «с рук», особенно когда им уже пользовались. Изделие теряет коррекционные свойства, становится менее эластичным, а форма повторяет фигуру прежней хозяйки.

Как правильно надевать и носить

Пользоваться бандажом можно на второй день после естественных родов, через неделю после кесарева сечения. Застегивать повязку надо лежа, слегка приподнимая бедра. В этом положении мускулы находятся в расслабленном состоянии, а внутренние органы становятся на место.

Когда пояс будет надет, вставайте осторожно, иначе возможно головокружение. Если бандаж зафиксирован правильно, он не ощущается. Правила ношения:

Правила ношения:

• Пояс носят от 4 до 7 недель. В течение этого времени органы уменьшаются в размерах, возвращаются на место, а нужных форм помогают добиться физические упражнения.
• Утягивающий бандаж после родов нельзя носить больше 12 часов в сутки.
• Снимайте повязку через каждые 3–4 часа на 30 мин.
• На ночь бандаж снимайте – спать с ним категорически запрещено.

Противопоказания

• Швы на промежности. Они могут воспалиться, а заживление затянуться из-за нарушения кровообращения при стягивании органов брюшины.
• Болезни почек и сердца, которые сопровождаются отеками.
• Кожные заболевания в области живота, бедер, талии.
• Аллергия на ткань корсета.
• Схваткообразные боли внизу живота.
• Варикоз.