Роль ползания в физическом развитии ребенка
К возрасту восьми — девяти месяцев освоение навыков активного ползания дает наиболее полноценную нагрузку с распределением ее по всем мышечным группам. А физическая нагрузка и равномерный тонус мышц малышей существенно влияют на нервно-психическое развитие и эмоциональный тонус ребенка. При активном функционировании мышц стимулируется деятельность всей нервной системы (и мозга в том числе), и поэтому ребенку необходимы движения. Если ребенок будет ограниченно двигаться и ползать, более пассивным для него будет познание окружающей обстановки, у него будут ограниченно формироваться представления о мире. Затем у таких «детей-лентяев» возможно проявление эмоциональной неустойчивости, отсутствие инициативы и отрешенность от окружающего. Недостаточная нагрузка мышечных групп у таких крошек замедляет развитие всего скелета, отложение в костях кальция, что дает склонность к рахиту. Гораздо хуже стимулируется развитие сердечно-сосудистой, дыхательной системы, эндокринного обмена, может нарушаться метаболизм, возникает склонность к лишнему весу. Малоподвижность может приводить к снижению иммунной защиты, малыш нередко простужается, дольше и тяжелее восстанавливается.
Важность ползания
Несмотря на то что существуют дети, пропускающие этап ползания, не стоит считать это значительным достижением. Существование периода, когда ребенок начинает ползать на четвереньках, закономерно и обусловлено самой природой. При активном ползании энергичная физическая деятельность развивает мускулатуру и кости, сердце и сосуды, улучшает процессы обмена веществ, благотворно влияет на нервную систему. Кроме того, ползание создает умеренную нагрузку на позвоночник и подготавливает организм к переходу на следующий уровень: освоению ходьбы.
Для того чтобы малыш развивался быстрее, рекомендуется выкладывать его на чистый, сухой и теплый пол, который можно застелить толстым одеялом или ковром. Очень полезно оставлять его при этом максимально раздетым, потому что стимуляция рецепторов, находящихся на поверхности кожи, ускоряет развитие головного мозга.
Зачем ребенку нужно уметь ползать?
Действительно, зачем? Если малыш здоров, если он вовремя стал переворачиваться, садиться, вставать, то почему бы не помочь ему быстрее начать ходить, как папа с мамой, а не уподобляться каким-то четвероногим? Оказывается, ползать во младенчестве настолько полезно, что в самом деле неплохо бы понастойчивее попробовать научить этому своего сына или дочку!
Неврологи считают, что ползание очень важно для развития ребенка: такого скачка в развитии всех его систем не произойдет даже тогда, когда он сделает свои первые шаги. Ребенок начинает действительно управлять свои телом, ориентироваться в пространстве, умеет достичь цели.
Это лучший фитнес для младенца: при ползании идеально распределены физические нагрузки на все группы мышц. ползание помогает укрепить костно-мышечную систему, натренировать руки, запястья, локти и плечи
Малыши, активно ползавшие, в первый год жизни более физически развиты по сравнению с теми, кто так и не захотел это делать, у них выше иммунитет.
И, кстати, хотя это может показаться неочевидным – поскольку активно ползающие дети порой не торопятся перейти к ходьбе – навыки для нее приобретаются во многом во время ползания.
Ползание отлично развивает координацию пространственную ориентацию, заставляет работать оба полушария. В дальнейшем это поможет ребенку успешно осваивать самые разные области знаний.
Когда активно работают мышцы, то и нервная система не отстает. Малыш более активно изучает окружающий мир, получает больше впечатлений (эмоционально развивается), учится самостоятельности.
Период ползания очень важен для развития подкорковых структур мозга. Минимальные мозговые дисфункции, которые бывают у малышей в результате родовой травмы, именно в это время отчасти компенсируются.
ползание помогает укрепить костно-мышечную систему, натренировать руки, запястья, локти и плечи. Малыши, активно ползавшие, в первый год жизни более физически развиты по сравнению с теми, кто так и не захотел это делать, у них выше иммунитет.
И, кстати, хотя это может показаться неочевидным – поскольку активно ползающие дети порой не торопятся перейти к ходьбе – навыки для нее приобретаются во многом во время ползания.
Ползание отлично развивает координацию пространственную ориентацию, заставляет работать оба полушария. В дальнейшем это поможет ребенку успешно осваивать самые разные области знаний.
Когда активно работают мышцы, то и нервная система не отстает. Малыш более активно изучает окружающий мир, получает больше впечатлений (эмоционально развивается), учится самостоятельности.
Период ползания очень важен для развития подкорковых структур мозга. Минимальные мозговые дисфункции, которые бывают у малышей в результате родовой травмы, именно в это время отчасти компенсируются.
А правильно ли ползает мой малыш
В соответствии с российскими медицинскими нормами, ребенок должен начинать пытаться ползти в 6-7 месяцев. Полноценным передвижением это не назовешь, кроха совершает первые неуверенные движения.
Но этому этапу предшествует переворачивание на животик и оттачивание способности держать головку. Естественно, что чем раньше малыш сам научиться держать головку, тем быстрее ему захочется научиться передвигаться.
Процесс можно условно разделить на несколько стадий:
Ползание на животе. Кроха напоминает маленького червячка, он очень старается переместить свое тельце вперед, но еще не знает, как это сделать.
Ножками он еще пользоваться не умеет, передвижение происходит только за счет рук, поэтому вся нагрузка приходится на мышцы ручек.
- Промежуточный этап: малыш понимает, что ноги тоже можно задействовать. Ребенок опирается на ладошки и коленки, он учится подтягивать ножки. Именно в это время некоторые карапузы начинают вести себя нетипично: ползти задом наперед, с подволакиванием ножек и т.д.
- Стадия уверенного передвижения: кроха резво ползает, все его движения отличаются четкостью и слаженностью.
Почему же ребенок предпочитает ползти назад? Причин может быть несколько. Во-первых, для малыша нет понятия “нормальности”. Он считает, что все делает правильно. И вам стоит перенять его уверенность: развитие вашего чада идет своим чередом, и оно необязательно должно происходить так же, как у других деток.
Во-вторых, передвигаться задом наперед для некоторых малышей проще, так как их мускулатура еще слабенькая. В этом случае вы можете помочь своему непоседе укрепить мышцы для “правильного” передвижения и показать ему, что ползать вперед не менее интересно.
Но даже если ничего не предпринимать, со временем ребенок сам научиться ползать в правильном направлении.
Какие есть упражнения для укрепления детских мышц перед обучением ползать?
Если ваше чадо категорически отказывается ползти даже за любимыми игрушками или лакомством, стоит уделить особое внимание его физическому тонусу. Возможно, малышу просто не хватает на это сил
В такой ситуации можно помочь следующим:
- Укрепление мышц рук. Выложив ребенка на животик, повесьте над его головой игрушку. Она вызовет у малыша интерес, и он попытается схватить ее одной рукой, приподнимая себя второй. По мере того как ребенок будет хватать игрушку все лучше и лучше можно подвешивать ее выше.
- Развитие вестибулярного аппарата. Скатайте из одеяльца или полотенца небольшой валик и подложите крохе под грудь. Таким образом, под ногами и животиком ребенка находится твердая поверхность, а голова и руки свободны, благодаря чему он сможет поворачиваться в любую сторону и пытаться схватить какие-либо предметы.
- Учим малыша стоять, опираясь на ладошки и коленки. Для этого упражнения снова будет нужен небольшой валик из одеяла или полотенца. Его необходимо подложить под туловище крохи так, чтобы ручки и ножки свободно свисали над поверхностью. В такой позе ребенок сможет опираться на них, укрепляя тем самым свои мышцы.
- Используем фитбол. Мячи для фитнеса являются универсальным тренажером для детей любого возраста. С их помощью можно укрепить мышцы корпуса, рук и ног. Даже простое покачивание на нем способно принести пользу.
- Помогаем освоить технику ползанья. Попытайтесь показать ребенку механизм ползанья на деле. Для этого нужны два взрослых человека: один должен находиться перед ребенком и перемещать вперед его ручку, а другой в то же время – противоположную ножку. Это поможет малышу почувствовать механику движения и быстрее перейти к самостоятельному ползанью.
- Массаж оказывает весьма благотворное влияние на физическое развитие ребенка, укрепляя все группы мышц, в том числе и те, которые непосредственно участвуют в процессе ползанья.
Научить детку ползать не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Немного настойчивости и терпения и ваш малыш начнет активно перемещаться по дому, открывая для себя всё новые границы.
Положительные и отрицательные стороны навыка
Перед тем, как приступить к переучиванию младенца, необходимо оценить позитивные моменты таких физических упражнений:
- Научить ребенка ползти назад намного сложнее, чем вперед. Если ему это дается так просто, нужно воспользоваться ситуацией. В процессе такого передвижения работают некоторые группы мышц, не подключающиеся при стандартном подходе.
- Нагрузка на мышечные волокна увеличивается постепенно. Передвигаться за счет отталкиваний намного проще, чем подтягивать тело или поднимать и переставлять конечности. Развитие всех отделов позвоночника и разработка суставов пройдут без сложностей и неприятных для ребенка ощущений.
- Ученые утверждают, что отработанное ползание назад тренирует вестибулярный аппарат. В будущем, по мере взросления, малыш не будет страдать от недостатка ловкости и не вырастет неуклюжим.
Есть правда в такой особенности и негативные моменты:
- Если через пару месяцев грудничок не начнет предпринимать попыток ползти нормально, стоит провести оценку его мышечной силы. Случается, что подобный способ передвижения оказывается результатом незначительного гипотонуса или гипертонуса мышц.
- Ползание в одну сторону не позволяет равноценно развиваться всем группам мышц. В этом случае нужно либо научить грудничка новому методу передвижения, либо обеспечить его достаточными физическими нагрузками.
Получается, что, если малыш в 6-7 месяцев ползает назад – это не проблема. Но в случае зацикленности ребенка на таком способе передвижения в течение 3-4 месяцев стоит задуматься о введении в его режим корректирующей гимнастики.
Значение ползания в детском развитии
Нельзя недооценивать пользу умения передвигаться ползком. Если ребенок совсем не желает ползать, необходимо обратиться к специалисту.
Формирование первых признаков самостоятельности происходит именно тогда, когда малыш сам начинает ползать. В это время он чувствует больше свободы и сам решает, чем ему заняться.
Польза ползания выражается в следующем:
- тренировка мускулатуры спины и конечностей;
- развитие опорно-двигательного аппарата и правильное формирование скелета;
- подготовка к ходьбе;
- развитие способности ориентироваться;
- координация движений;
- участие в становлении нервной системы;
- улучшение психомоторного развития.
Умение ползать благоприятно сказывается на работе головного мозга. Устанавливается крепкая взаимосвязь между двумя полушариями. Ребенок, который научился двигаться ползком, имеет творческие зачатки и способности к точным, гуманитарным наукам.
Неврологи считают, что ползание имеет более важное значение в развитии детской нервной системы, чем ходьба. Кроме того, ползание благоприятно сказывается на речевом развитии.
Нужно ли учить ребенка ползать?
Как упоминалось выше, ползание является врожденным рефлексом. Учить малыша ползать не надо. Вполне достаточно делать несложные упражнения и создать нужные условия для того, чтобы ребенок научился ползать самостоятельно. Необходимо лишь наблюдать за своим чадом и направлять его действия в правильное русло.
Чтобы вызвать у ребенка желание ползать, необходимо делать следующее:
- чаще выкладывать на пол, расставляя вокруг него яркие и интересные игрушки;
- подбадривать малыша;
- показывать ему, как надо ползти (в этом очень хорошо могут помочь старшие детки);
- делать общеукрепляющий массаж (при наличии проблем со здоровьем лучше воспользоваться услугами детского массажиста);
- делать легкую гимнастику;
- носить в правильном положении на руках.
Не нужно забывать про меры предосторожности. Ребенка стоит класть только на чистый пол, предварительно покрытый покрывалом
Кровать или диван не подойдут. Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.
Более положительные результаты могут принести упражнения для ползания. Они улучшают координацию движений и укрепляют опорно-двигательный аппарат. Хорошо себя зарекомендовали следующие упражнения:
Подтягивание на руках. Малыша надо положить на живот. На маленьком расстоянии от его лица надо повесить погремушку. Когда ребенок захочет достать игрушку, будет напрягаться плечевой пояс. Можно использовать развивающие коврики.
Ходьба на руках. Хорошо развивает мышцы плеча и рук. Необходимо положить малыша на живот на внутреннюю сторону предплечья, его спину при этом нужно придерживать второй рукой. Ребенка следует держать под небольшим наклоном вперед. Он начнет искать опору руками и передвигаться вперед на ладонях.
Фитбол. Кладем ребенка на него животом вниз. Придерживать надо за подмышки. Мяч легонько покачиваем вперед-назад. Данное упражнение хорошо укрепляет мышцы спины. Упражнения на фитболе для грудничков.
На пол положить валик либо небольшую подушку. Малыша нужно аккуратно уложить грудкой на подушку, при этом сгибаем его ноги и ставим на пол коленками. Далее надо встать к ребенку лицом и тихонько подтягивать к себе подушку. Он начнет немного переставлять коленками.
Подведя итог, отметим, что главное в процессе ползания – это желание ребенка. Родителям необходимо всячески поощрять достижения малыша и создавать благоприятные условия для его обучения. Ползание хорошо влияет как на физическое, так и на творческое развитие ребенка. Не говоря уже о том, сколько свободного времени это принесет для мамы. Данный этап развития пропускать не стоит.
Когда малышу пора ползать?
Малыш начинает ползать примерно с 6-7 месяцев, осваивая навык быстро и активно к периоду 8-9 месяцев. Это говорит о полноценном и правильном развитии тела и нервной системы, полноценного их взаимодействия. За счет ползания тело получает оптимальную нагрузку, а в процессе освоения и оттачивания навыка равномерно нагружаются все скелетные мышцы, начиная от шеи, заканчивая пяточками. Малыш в процессе активного ползания выравнивает мышечный тонус, тренирует суставы и связки, нагружает скелет, что приводит к активизации метаболизма минералов, кости становятся крепче. Активная тактильная стимуляция и поступающие импульсы от двигательной сферы, новые зрительные и тактильные ощущения посылаются в кору мозга, помогая нервной системе полноценно развиваться, получать верную информацию о пространстве и окружающем мире, его свойствах.
Новые движения и действия приносят малышу массу положительных эмоций, что существенно влияет не только на саму нервную систему, но и на иммунитет, кроветворение и работу внутренних органов. Активно расходуя энергию во время ползания, такие дети лучше кушают и спят, они менее беспокойны. Известен тот факт, что дети, которые в силу определенных обстоятельств или дефицита занятий с родителями мало двигаются, имеют снижение иммунитета, более частые и длительные простуды.
Сроки, в которые дети начинают ползать и этапы процесса
Примерно в 3 месяца многие малыши начинают переворачиваться, благодаря чему обнаруживают много интересного в окружающем мире. Понаблюдав за всем этим в течение нескольких недель, они начинают предпринимать первые робкие попытки передвижения. Поняв, что нельзя дотянуться до всего привлекающего взгляд, они укладываются на живот и начинают ползти. Сроки выработки навыка зависят от физиологических особенностей грудничка и внешних факторов (зачем ползти, если рядом нет ничего интересного?). В среднем это происходит в 6-7 месяцев.
Данные параметры не являются обязательными. Астеничные и активные младенцы могут поползти и в 5 месяцев, упитанные карапузы ждут до 8-9 и даже дольше. В некоторых случаях для стимулирования действий грудничка рекомендуется проведение укрепляющего массажа. Стоит учесть, что ползание считается правильным и полноценным только при условии расположении ребенка на четвереньках. Данное умение является предрасполагающим фактором к выработке навыка ходьбы. Правильное передвижение с четкой перестановкой конечностей окончательно формируется к концу 9-10 месяца.
Малышам редко удается научить свое тело подчиняться с первого раза, зачастую им приходится проходить несколько подготовительных этапов:
- Начинается все с ползания на животе. Причем даже здесь некоторые дети отличаются индивидуальным подходом к передвижению. Многие изначально двигаются вбок или назад.
- Первые попытки передвижения на четвереньках могут происходить путем выставления ручек вперед и подтягивания обеих ножек. Такие прыжки через какое-то время заменяются перекрестной перестановкой ручек и подтягиванием ножек.
- После всего этого малыш наконец-то переходит на перекрестное ползание, при котором ножки и ручки четко сменяют друг друга.
Все из описанного выше нормально при условии, что в процессе передвижения не деформируются суставы ребенка и он не принимает неприродного положения. Практика показывает, что в течение нескольких месяцев навыки оттачиваются, карапуз начинает двигаться уверенно и быстро, при необходимости даже преодолевает невысокие препятствия.
Как научить?
Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев.Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.
Подготовительный этап
Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет — не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.
Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.
Медленное ползание
Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.
Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения,а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.
Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.
- Личный пример.Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
- Миссия должна быть выполнимой.Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
- Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.
Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат) . Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.
Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.
Когда ребенок начинает ползать
Многие мамы не заостряют внимание на моменте, когда ребенок начинает ползать по-пластунски, зато их очень беспокоит вопрос, когда же кроха должен освоить умение самостоятельного ползания. Поскольку все дети проходят индивидуальный путь развития, однозначно ответить на вопрос, когда должен начать ползать малыш, невозможно, но ортопеды и педиатры считают нормальным для овладения навыком ползания период с шести до девяти месяцев
Бывают случаи, что малыш не проявляет интереса к ползанию — в этом случае следует обратиться к специалистам: педиатр, невролог и ортопед должны подтвердить, что с крохой все в порядке. Если они не обнаружат никаких отклонений в развитии, расстраиваться не стоит: возможно, малыш либо поползет позже, либо пропустит этот этап.
Существует категория детей, которые развиваются медленнее остальных. Причин этому может быть несколько: рождение раньше срока, перенесенная в период внутриутробного развития гипоксия или заболевание. Если ваш малыш относится к этой группе детей, то следует помнить, что его темп овладения новыми навыками немного иной, и родителям не нужно расстраиваться и тем более ругать ребенка, если он не оправдывает их ожиданий. Их задача — помочь крохе на пути освоения ползания и других умений.
Если ребенок начал ползать поздно, это значит, что его организм только сейчас сформировался настолько, чтобы сделать следующий шаг в развитии.
Гимнастика и упражнения для ползания
Гимнастика полезна всем малышам. Она улучшает кровообращение, стимулирует развитие костной и мышечной систем, связок, положительно сказывается на развитии речи и состоянии нервной системы. Если ребенок не ползает, хотя, по мнению мамы, ему давно уже пора это делать, можно стимулировать приобретение навыка, добавив к ежедневной зарядке особые упражнения.
Нужно отметить, что эти упражнения являются активными, то есть в их выполнении участвует и ребенок. К тому же без должной мотивации ползать чадо не станет, как ни старайтесь — нужно позаботиться о том, чтобы у вас в распоряжении были интересные и яркие предметы, игрушки, которые и станут тем самым стимулом, который заставит ребенка начать перемещаться по новым правилам.
Мы приведем несколько полезных и простых упражнений, направленных на укрепление мышц рук, ног, живота и спины, а также способствующих развитию вестибулярного аппарата, что требуется для начала ползания.
«Охотник»
Для этого занятия вам понадобится детский развивающий коврик с дугой для игрушек. Если его нет, сделайте такой самостоятельно из кусков яркой ткани. Для дуги используйте толстую проволоку, обшитую поролоном и тканью. Упражнение предназначено для самых маленьких — от 5 месяцев. Положите ребенка на коврик на живот и к дуге привяжите игрушку небольшого размера так, чтобы она была хорошо видна ребенку, но недоступна.
Придерживайте ребенка ладонью за грудную клетку, пока он одной рукой будет пытаться достать игрушку. С каждым днем поддержка должна становиться все меньше. Важный момент — игрушку нужно подвесить так, чтобы, потянувшись, ребенок все-таки смог ее достать
Упражнение стимулирует развитие рук и шеи, позволяет крохе ощутить перенос веса на одну конечность, что немаловажно для ползания
«Путешественник на шаре»
Для этого упражнения вам понадобится гимнастический мяч. Положите чадо на фитбол сначала на спину, покатайте его вперед-назад и вправо-влево. Потом поверните ребенка на живот и повторите покачивания. Перед мячом положите игрушку или интересный для малыша предмет, придерживайте лежащего на животике малыша за стопы и голени. Он будет тянуться к игрушке, перебирая руками поверхность фитбола.
Ваша задача — держать ножки, чтобы малыш не упал с мяча головой вниз. Упражнение завершается тогда, когда ребенок достал игрушку. Потом перенесите ее дальше и повторите упражнение еще раз.
«Тачка»
Это популярное и знакомое многим упражнение, которое вызывает у детей настоящий восторг. Задача мамы — держать ребенка за ножки, задача ребенка — переступать ручками по полу. Движение вперед будет напоминать тачку, отсюда, собственно и название. Главное не делать резких поступательных движений вперед, иначе ребенок может потерять равновесие и сильно удариться головой о пол. Упражнение подходит для детей старше 7-8 месяцев.
«Лягушонок-путешественник»
Это упражнение является усовершенствованной версией известного упражнения «Лягушка». Положите ребенка на живот. Слегка разводите его ножки, сгибая в коленях, это будет напоминать движения прыгающего лягушонка. Завершите упражнение созданием опоры для ребенка из собственных ладоней. Отталкиваясь от них, кроха по инерции сможет проползти свои первые сантиметры по направлению к интересной игрушке, которую мама заблаговременно поставила впереди. Упражнение подходит для самых маленьких — от 5,5 месяцев.
«Танцы на четвереньках»
Если ребенок уже встал на четвереньки и никак не может решиться переставить руки, чтобы поползти, помогите ему, завершая ежедневную гимнастику веселым подвижным упражнением. Включите ритмичную музыку, встаньте с малышом рядом на четвереньки и слегка покачайтесь в таком положении, желательно в одном ритме с крохой. А потом демонстративно делайте «шаг» рукой вперед. Не сегодня, так через несколько занятий малыш обязательно решится повторить это движение вслед за вами.
По поводу личного примера можно сказать многое. Но будет достаточно, если мы напомним, что ребенка до года личный пример — лучший учитель. Будет это выглядеть комично и нелепо, но маме и папе, не исключено, придется провести несколько дней, перемещаясь на четвереньках по квартире. Поверьте, после увиденного малыш с большой охотой начнет повторять за старшими такие непонятные, но очень забавные движения.
Половая цивилизация
Глен Доман, известный апологетраннего развития, говорит о том, что существует очень сильная зависимость между способностью к ползанью и способностью фокусировать взгляд на ближайшей точке, на собственных руках, на том расстоянии, с которого мы читаем, пишем, лепим, рисуем.
Поскольку у первобытных народов отсутствуют полы, и их дети лишены возможности ползать, у них не развивается ближнее зрение, а это ведет к отсутствию письменности и цивилизации.
«Покажите нам культуру, -— говорит Доман, -— где бы отсутствовали полы, и мы сами расскажем вам о ее примитивности. И наоборот. Египетские и греческие полы, полы инков сохранились до нашего времени. И представители этих культур делали операции на мозге и создавали прекрасные произведения искусства еще три тысячи лет назад».
А посему, спустив малыша на пол, вы весьма ускорите его интеллектуальное развитие.
Почему ползание так важно для крохи
Человек — создание прямоходящее, а ведь ходить прямо на двух конечностях не так уж и легко. Для этого у маленького человечка должна быть развита мускулатура.
И именно этап ползания позволяет ему укрепить свой организм и подготовить его к дальнейшим свершениям в виде первых шагов. Ползая, малыш укрепляет мышцы ручек, плечей, запястий. Его костно-мышечная система приходит в тонус и готовится выдерживать нагрузки.
Дополнительный бонус: развитие тонкой моторики.
Ползая, маленький исследователь растягивает связки запястий и кистей. В будущем это поможет ему легче управляться с ложкой, быстрее освоить навыки письма и рисования.
Поэтому педиатры советуют не ограничивать ребенка в ползании. Это его естественная тяга к познанию нового мира и пониманию своего тела. Очень многие родители стремятся оградить своего отпрыска от опасностей нашего мира.
Передвигаясь на четвереньках, кроха может удариться о предметы мебели или стянуть что-нибудь, не предназначенное для детских шаловливых ручек. Конечно, проще поместить непоседу в ходунки.
Там ему безопасно, да и ходить научится быстрее
На самом деле, таким образом вы лишаете ребенка важного этапа его развития. Ползать — это полезно и интересно, пусть даже от родителей этот процесс потребует более пристального внимания за своим чадом
Человек ползущий
Ползанье – самый удобный для ребенка способ передвигаться вперед. Оно учит малыша использовать одну часть тела для уравновешивания другой. А это, между прочим, важный стимул для развития головного мозга. Такие движения развивают связи между двумя полушариями, именно от этих связей зависит впоследствии координация движений при беге, игре в мяч, лазанье, письме и т.д.
Кстати сказать, если взрослый человек попробует встать на четвереньки и немного проползти, в большинстве случаев он будет это делать «неправильно». Обычно взрослые выдвигают вперед одновременно руку и ногу, находящиеся на одной стороне, а не разноименные, что гораздо лучше позволяет сохранить равновесие. Насколько же разумна природа и ваш «несмышленый» малыш, который инстинктивно передвигается столь сбалансированным способом!
У ползающего ребенка появляется свобода передвижения. Отныне он может самостоятельно исследовать окружающий мир и гораздо меньше зависит от мамы. Имейте в виду, когда «ползунок» активно исследует окружающее пространство, у его мамы наконец-то становится больше свободного времени.
Роль неподвижности и травм в проблеме ползания
Нередко на проблемы с ползанием влияет длительная иммобилизация из-за пребывания в постели или малоподвижных положениях при серьезных болезнях, при наличии стремян на ножках или гипсования при аномалиях суставов и если имела место травма (перелом, вывих). Дети, которые в первые полгода своей жизни или более находились в гипсе или много болели и лежали в больницах, зачастую могут существенно отставать в физическом развитии. Влияние оказывает также и родовая травма, полученная ребенком в процессе родов и повлиявшая на мозговые ткани, область шеи или ключиц. В таком случае нужно просто набраться терпения и подождать, пока малыш не окрепнет и не наверстает все ранее упущенные возможности. Это происходит обычно достаточно быстро.
Может затруднять ползание наличие травм конечностей. Если при рождении или в раннем возрасте ребенок получил травму (перелом, растяжение связок или сильные ушибы), он может не ползать из-за боли или дискомфорта. В таком случае ему необходима консультация у врача-ортопеда и, возможно, проведение массажа. Иногда полученная ранее травма, из-за боли, формирует у крохи страх движений, тогда ему нужна помощь родителей, активный интерес в преодолении страха.