Как приучить ребенка спать без памперса ночью — полезные советы

Преимущества полезного изобретения

В 19-м и 20-м веках подгузники обычно делались из хлопчатобумажной ткани и стирались после использования. Лишь в 40-х годах прошлого века ткань стали заменять другими, более впитывающими материалами, такими как целлюлоза, что значительно улучшило качество жизни детей и избавило от многих хлопот родителей.

Интересно! Первые одноразовые подгузники были созданы в Швеции и экспортировались в США по непомерным ценам. Именно американцы догадались сделать внешнюю сторону подгузника из пластика и эффективно закрепить ее по краям, чтобы моча и кал не вытекали наружу. Так была создана первая модель современных одноразовых подгузников.

Ребенок в памперсе

Модель изготовления и химический состав подгузников, независимо от марки, одинаковые:

• внешний слой – пористый полиэтилен высокой плотности;
• внутренняя часть представляет собой смесь химически обработанной древесной массы, отбеленной хлором, с полиакрилатом натрия (очень абсорбирующим химическим веществом, превращающим влагу в гель) и водонепроницаемую вставку;
• часто добавляют искусственные ароматы и красители для создания красочных аппликаций.

Использование одноразовых подгузников обладает неоспоримыми преимуществами:

1. Родители экономят много времени при уходе за малышом. Памперс не надо стирать и сушить, он немедленно выбрасывается, и малышу надевается чистый. Высвобожденные часы мамы могут использовать на общение с малышом и другие полезные занятия;
2. Младенец наслаждается сухостью и комфортом. Во время ночного сна или на прогулке использование памперсов особенно удобно, так как значительно более длительный период времени можно обходиться без смены подгузника.

С какого возраста начинать

Наиболее сложный вопрос, на который ни один педиатр не даст точный ответ, это когда и как отучить ребенка спать в подгузниках. Родителям следует помнить, что каждый ребенок индивидуален, и то, что хорошо для одного, не подходит другому.
Не нужно торопиться, и заниматься приучением малыша. Поверьте, он сам подскажет вам, что пора, стоит только внимательно следить за его поведением.
По мнению специалистов, признаками того, что организм малыша готов освоить горшок и бросить памперс являются такие показатели как:

• У ребенка выработался режим мочеиспускания и дефекации.
• Малыш начал подавать сигналы или выражать неудовольствие, сообщая о том, что памперс наполнен.
• Промежутки времени, когда подгузник остается сухим стали более 2-х часов.
• Ребенок умеет или делает попытки самостоятельно снять штанишки.
• Знает названия предметов одежды и частей своего тела.

Если вы заметили, минимум три из перечисленных признаков, можно начинать оставлять малыша без памперса днем. Но, не ждите, что в одночасье он перестанет пачкать штанишки. Рефлекс полностью сформируется не сразу. Вы можете помочь ребенку немного ускорить его формирование.
Для этого нужно объяснить ребенку, что на нем нет подгузника, и нужно попроситься на горшок, если в этом возникнет необходимость. Можно немного поиграть с ребенком, показать, как сидят на горшке игрушки. Если же неприятность случилась, не спешите выказывать недовольство и менять штанишки

Поговорите с ребенком, акцентируя его внимание на том, как неприятно в мокрой одежде.
Даже если ваш малыш научился проситься днем, ночью будут случаться «аварии» еще несколько месяцев. Тому существует ряд независимых от ребенка причин:

1. Во время сна мозг малыша еще может поддерживать контроль на должном уровне;
2. Размеры мочевого пузыря пока слишком малы, поэтому сигналы головного мозга просто не успевают разбудить ребенка при его наполнении;
3. Мышцы, фиксирующие сфинктер мочевого пузыря пока недостаточно развиты.

Фактически нет никакой необходимости специально отучать ребенка от памперса. Не нужно ломать природу, иначе можно добиться совершенно непредсказуемого результата. Малыш станет замкнутым и необщительным, будет бояться других детей или, что еще хуже у него появятся признаки энуреза или невротического запора.

Правила использования подгузников

Одноразовый подгузник (другое название – памперс) – это одноразовое средство гигиены, используемое для ухода за ребенком. Подгузник состоит из трех слоев:

• Первый (внутренний). Этот слой непосредственно соприкасается с кожей. Он мягкий и нежный наощупь и способен быстро пропускать влагу внутрь и не выпускать ее наружу.
• Второй (средний). Это основной слой, способствующий тому, что жидкость, попавшая в подгузник, не вытекает наружу. Состоит из суперабсорбента, превращающего жидкость в гель.
• Внешний (наружный). Этот слой состоит из специального полимера, защищающего подгузник от протекания. Он фиксирует сам подгузник и придает ему определенную форму.

Все подгузники имеют размерную сетку и рассчитаны на малыша определенного веса. Есть подгузники, которые изготовлены специально для девочек, для мальчиков, для ночного или дневного сна, в виде трусиков, и т.д. Одноразовые подгузники рекомендуется менять не реже 4-5 раз в сутки. Если вовремя не поменять гигиеническое средство, подгузник может «протечь». К этой неприятности приводят еще и подгузники, не подходящие малышу по размеру, и некачественная продукция.

Врачи рекомендуют с особой осторожностью выбирать для малыша подгузники. Приобретать их рекомендуется в аптеках, останавливая свой выбор на известной и проверенной временем фирме.. Нельзя допускать, чтобы малыш постоянно находился в подгузниках

Обязательно необходимо устраивать крохе «воздушные ванны». Лучше всего делать это во время смены подгузника. Даже 20-40 минут нахождения без подгузника будут полезны для ребенка

Нельзя допускать, чтобы малыш постоянно находился в подгузниках. Обязательно необходимо устраивать крохе «воздушные ванны». Лучше всего делать это во время смены подгузника. Даже 20-40 минут нахождения без подгузника будут полезны для ребенка.

При смене подгузника необходимо очищать кожу ребенка влажными салфетками, а лучше подмывать его под струей воды. Тщательное очищение кожи промежности поможет предупредить развитие раздражений. Для подмывания вместо мыла нужно применять мягкие детские пенки и гели с пометкой «с первых дней жизни», со сбалансированным рН. После подмывания необходимо не вытирать, а промокнуть нежную кожу ребенка мягкой тканью из натурального хлопка, особенно если это грудничок.

Если ребенок обладает особо чувствительной кожей, под памперс можно нанести присыпку или специальный крем. От опрелостей, к которым часто приводит ношение подгузников, хорошо помогает мазь «Бепантен» и «Деситин».

Стоит помнить, что малышу, у которого высокая температура, нельзя носить памперс. Во время его отдыха необходимо использовать непромокаемые пеленки, чтобы малыш мог спать голышом.

Большую популярность завоевали многоразовые памперсы, которые состоят из тканевого подгузника на кнопках и вкладыша. Ткани, которые используются для создания многоразового средства гигиены, позволяют малышу находиться в подгузнике от 2 до 4 часов. Минус изделия: его необходимо стирать после каждого применения. Плюс: это изделие позволяет экономить семейный бюджет, но многоразовые памперсы стоят дорого, а для комфортного использования таких средств необходимо приобрести как минимум 6-8 штук.

Как приучить ребенка спать без памперса:

Рекомендации

Если родители хотят быстро отучить ребенка от памперсов на ночь, важно соблюдать несколько правил от специалистов:

• Запаситесь терпением. В ночное время малыш себя не контролирует, поэтому бесполезно ждать мгновенных результатов.
• Ограничьте количество жидкостей, которые кроха привык употребляет на ночь. Рекомендуется снизить объёмы напитков, обладающие эффектом диуретиков (соки из яблок и винограда, шиповниковый отвар). Если ребенок просит попить, ему рекомендуется давать простую водичку.
• Чтобы избежать ночных неожиданностей, рекомендуется стараться соблюдать вечерний ритуал и не прерывать традицию. Например, ребёнок надевает пижаму, слушает сказку, писает в горшок и ложится спать.
• Если ребенок находится в возрасте 3-4 лет, то перед засыпанием с ним нужно постоянно разговаривать и ласково объяснять ему, что подгузников больше нет. Нужно рассказать малышу, что делать, если очень захотелось в туалет. Например, мама может сказать своему крохе: «Малыш, если ты захочешь ночью пописать, разбуди, пожалуйста, меня или папу». Эти слова необходимо повторять каждую ночь, поскольку днём малыш уже забудет об этом правиле.
• Горшок лучше всего держать в одном месте, чтобы малыш знал, где он. Некоторые дети отличаются самостоятельностью и могут без помощи родителей встать ночью и справить нужду, а потом забраться обратно на кровать.
• Даже после того, как малыш регулярно начал просыпаться сухим, и «ночные неожиданности» остались, по мнению родителей, в прошлом, еще 2-3 месяца не рекомендуется убирать непромокаемую пеленку из-под простыни в детской кроватке.
• Малыша необходимо обязательно хвалить за сухую кроватку и за навык справлять нужду в горшок. Родительская похвала – очень важный стимул для ребёнка.
• В первые дни отучения от памперса рекомендуется следить за тем, как дремлет ребёнок. Конечно, это доставит неудобство родителям, которым тоже надо высыпаться, чтобы утром быть бодрыми и энергичными. Зато малыш в состоянии сна сможет подать сигнал о том, что он хочет в туалет. Если кроха начинает крутиться, ворочаться во сне, скорее всего, это сигнал: малыш хочет писать.

Категорически запрещается:

• Силой заставлять ребенка отказаться от подгузника или сесть на горшок.
• Кричать на ребенка и ругать его, если он описался или обкакался ночью.
• Ругаться, если малыш справил нужду мимо горшка.
• Будить малыша и высаживать на горшок, если он крепко спит.

Стоит ли укладывать спать без памперса?

Чтобы приступить к обучению малыша спать без подгузника, разумно сначала начать приучать его к нахождению без гигиенического средства в течение дня, но это не правило, а лишь рекомендация. То, каким способом начнется приучение ко сну без памперса, зависит от родителей и подготовленности малыша. Некоторые мамы предпочитают начинать с того, что приучают малыша к дневному нахождению без памперса, другие укладывают ребенка в трусиках, маечке или голышом спать на многоразовую пеленку, третьи, укладывая малыша спать без памперса, предпочитают высаживать его перед сном на горшок и сокращают объемы потребляемой им жидкости в вечернее время.

Укладывая малыша на ночной сон без памперса, рекомендуется каждые 2-3 часа проверять, не мокрый ли он, чтобы малыш не спал на влажной простыне.

Что нужно делать?

Чтобы как можно быстрее научить малыша обходиться ночью без памперса, нужно будет соблюдать некоторые несложные рекомендации, которые позволят свести к минимуму риск возникновения «ночных аварий» в течение всего времени, пока у ребенка вырабатываются механизмы ночной регуляции его нужд.

Ограничьте количество выпиваемой на ночь жидкости (а также съеденного арбуза). Возникающую жажду лучше утолять небольшим количеством обычной воды, а не соков, компотов и других вкусных напитков, которых всегда выпивается намного больше, чем требуется физиологически, чтобы напиться. Кроме того, существуют напитки-диуретики (например, чай из шиповника, яблочный или виноградный сок).
Будите ребенка в середине ночи и усаживайте на горшок. Обычно дети сами могут просыпаться или проявлять беспокойство во сне, когда возникает потребность пописать

В этот момент важно маме не упустить время и помочь ребенку остаться сухим.
Не убирайте клеенку из-под простынки в течение нескольких месяцев после того, как вроде бы все наладится. Ведь периодически «промокашки» случаться будут.
Соблюдайте ритуал укладывания (или срочно введите его, если до сих пор этого не сделали), важную роль в котором будет играть поход на горшок перед сном.
Всегда хвалите ребенка, если он проснулся сухим

Родительская похвала важна в любом деле.
Если малышу около 3 лет, каждый вечер обязательно напоминайте ему, что он спит без подгузника, и если захочет в туалет, должен разбудить кого-то из взрослых.

Во время привыкания малыша к новому порядку следует считать нормальным явлением периодические сбои. Это связано с совершенствованием физиологических и психологических процессов, которое может протекать довольно долго. У девочек обычно оно заканчивается к 4 годам, у мальчиков – к 5. До этого возраста нет смысла подозревать у ребенка энурез, если он время от времени мочит постельку.

Сильное перевозбуждение, яркие эмоции, усталость, вынужденная смена обстановки, шумная компания с затянувшимся застольем – все это способно внести разлад в работу маленького организма и привести к «аварии». Так что волноваться о наличии энуреза нужно только после достижения ребенком 5-летнего возраста. До того такие конфузы списывают на несформированность контроля за физиологическими процессами.

Как понять, что пора

Несомненно, имеется ряд признаков, которые сигнализируют родителям о том, что настало время приучать ребёнка к горшку и постепенно отходить от подгузников:

• После наблюдений за крохой вы заметили, что он через равные временные интервалы ходит в туалет. Как правило, это происходит после приёма пищи или после того, как он проснётся. Иными словами, у ребёнка выработался режим;
• малыш начинает без чьей-либо помощи снимать и надевать (либо делать попытки) брючки, колготки;
• всеми возможными способами, в том числе плачем или криком, кроха показывает, что ему некомфортно и требуется поменять подгузник;
• памперс остаётся чистым на протяжении не менее двух часов;
• карапуз знает, как называются те или иные предметы одежды, части тела.

Оптимальный возраст ребёнка для начала отучения от подгузников

Лучшим временем, чтобы отучить малуша от памперсов, является возраст 1 — 3 года

Существуют различные точки зрения, в каком возрасте ребёнка можно приучать проситься на горшок и начать постепенно отказываться от памперсов. Распространено мнение, что чем раньше это сделать, тем лучше. При этом считается, что можно начинать отучать ребёнка от подгузников уже через несколько месяцев после его рождения. В действительности такое утверждение крайне спорно. Появилось оно в те времена, когда многоразовых подгузников ещё не существовало и родители хотели быстрее избавиться от хлопот со сменой и стиркой пелёнок.

Многочисленные исследования показали, что в младенческом возрасте процессы испражнений происходят неосознанно и инстинктивно, на уровне безусловных рефлексов. Кора головного мозга во время этих действий не задействуется, нервная система недостаточно развита, чтобы ребёнок осознал и запомнил взаимосвязь между горшком и дефекацией или мочеиспусканием. Он физически не способен воспринять информацию о необходимости проситься в туалет. К тому же общая мускулатура детей в возрасте до года слишком слаба, чтобы младенец в достаточной степени мог управлять во время выделений мышцами брюшного пресса, прямой кишки, мочевого пузыря и сфинктера.

По утверждениям учёных и педиатров оптимальным возрастом для начала отказа от подгузников является период между одним и тремя годами ребёнка. До этого срока попытки приучить малыша к горшку в большинстве случаев будут бесполезны и приведут лишь к созданию стрессовых ситуаций для детей. Только после года жизни ребёнок достигнет уровня развития, когда начнёт постепенно осознавать и контролировать свои потребности и тело.

В ходе многолетних исследований и наблюдений установлены следующие возрастные рамки, подходящие для процесса отучения детей от памперсов:

• после первого и на протяжении второго года жизни нервная система и тело ребёнка сформируются настолько, что он сможет контролировать процессы испражнений;
• в период от 2 до 2,5 лет можно начинать отучение детей от памперсов;
• примерно в трёхлетнем возрасте после процесса обучения у малыша окончательно выработается привычка самостоятельно просыпаться и ходить в туалет.

Помимо возраста для выбора подходящего момента для начала отучения от ночного памперса следует учесть индивидуальные особенности развития ребёнка. О том, что малыш готов к этому процессу сигнализируют такие признаки:

1. Испражнения ребёнка происходят примерно в одно время, у него выработался определённый режим.
2. Периоды между выделениями составляют не менее 2 часов.
3. Малыш ощущает дискомфорт от мокрых подгузников и выражает его плачем, жестами или словами.
4. Ребёнок начинает понимать значения слов и сам пытается говорить.
5. Малыш делает успешные попытки самостоятельно снимать одежду.

Главным знаком того, что ребёнок может обходиться без памперсов, станет его способность выражать словами и жестами своё желание сходить в туалет.

Характерные ошибки обучения

Не приучайте малыша спать спать с вами в одной кровати — его потом будет сложно отучить от этого

Процесс отучения детей от ночных подгузников может затянуться не только из-за индивидуальных особенностей их психики и уровня развития. Многие родители совершают ошибки, которые мешают обучению. Специалисты не рекомендуют им совершать следующие действия:

1. Категорически нельзя кричать, позорить, бить и всячески наказывать ребёнка, если он описался ночью без памперса. Это может привести к глубоким психологическим травмам малыша, возникновению у него различных комплексов и невротического недержания мочи – энуреза.
2. Не следует по своему желанию будить детей в определённое время ночи, если они при этом крепко спят. Это лишь нарушит сон малыша и не приучит его к горшку. Будить его надо только когда он начинает беспокоиться и крутиться во сне.
3. Не рекомендуется брать ребёнка спать с собой в родительской кровати. Так проще за ним следить, но затем потребуется немало усилий, чтобы отучить малыша от сна в одной постели с родителями.
4. На время обучения не следует сразу изменять выбранный порядок действий для отучения ребёнка от памперсов ночью, даже если процесс несколько затянулся. Это лишь собьёт малыша с установленного ритма. В итоге на формирование новых детских привычек уйдет ещё больше времени. Менять способы отучения необходимо, когда они не дают существенных результатов в течение 2-3 месяцев.

Отказавшись от использования памперсов ночью, их можно применять во время длительных прогулок, необходимых для малышей. Однако при этом нельзя давать ребёнку заснуть, иначе у него надолго сохранится ассоциация между сном и подгузником.

Не следует пугаться, если мускулатура и психика малыша достаточно созрели, но при этом он никак не может отвыкнуть от памперсов и продолжает неосознанно испражняться во время сна. В возрасте около трёх лет это вполне нормально и связанно, скорее, с ошибками в обучении или особенностями характера ребёнка. К тому же развитие способности самостоятельно ходить в туалет отличается в зависимости от пола малышей. У девочек такие навыки усваиваются в более раннем возрасте, у мальчиков этот процесс может окончательно завершиться лишь в 5 лет.

Опасным сигналом служат непроизвольные испражнения во время сна у детей старше пятилетнего возраста. В таких случаях необходимо проконсультироваться с детским врачом, чтобы выявить причины и избежать развитие энуреза.

Главным же условием успешного отучения ребёнка от памперсов ночью станет терпение и внимание родителей к своему чаду. Только любовь и искренняя забота позволять их детям быстро и безболезненно усвоить новые привычки

Почему ночные «неожиданности» продолжаются?

Допустим, ребёнок подрос, по все нормативным показателям нервная система и мочевой пузырь созрели, однако отказаться от памперсов ночью не удаётся.

В подобных ситуациях родители начинают подозревать у малыша наличие энуреза. Это явление крайне неприятно, поскольку способно существенно усложнить детскую жизнь, поэтому избавляться от него нужно.

И всё же не следует говорить об энурезе, если малышу ещё только 3 года.

Недержание мочи характерно для детей от 5 до 11 лет, если же ваше чадо младше, то разумнее говорить о несформированности контроля за процессом мочеиспускания.

Кроме того, возраст, в котором формируется этот навык, зависит от пола. Девочки скорее обучаются писать на горшок и обходиться без памперсов, у мальчика же это умение разовьётся немного позже – вплоть до 5 лет.

Таким образом, ваше желание отучить ребёнка от ночного памперса должно учитывать, сколько лет малышу. Годовалый карапуз ещё психически и физически не готов к сознательному контролю своих естественных потребностей, поэтому вы только зря потратите нервы и время.

Главенствующий фактор в решении этой проблемы – детский возраст. Подождите немного, а затем воспользуйтесь нашими рекомендациями, и у вас получится свести возможные хлопоты к минимуму.

Методы приучения

Существует несколько опробованных способов, как приучить ребенка спать без памперса ночью:

1. За час до сна не давать малышу пить жидкость. При крайней необходимости пусть попьет, но совсем немного. Самый простой метод – давать жидкость без ограничений в течение дня, в обед и послеобеденное время, чтобы поздним вечером у ребенка не было жажды;
2. Ввести в качестве вечернего ритуала высаживание на горшок. Таким образом, можно научить ребенка опорожнять мочевой пузырь перед сном.
3. Поставить горшок в непосредственной близости от кроватки ребенка. Так есть большая вероятность, что он будет им пользоваться. В течение дня нужно снимать ребенку трусики и сажать на горшок, а перед сном мягко напомнить ему, не оказывая давление, что, если он захочет опорожнить мочевой пузырь, то может разбудить маму;

Малыш на горшке

1. Дети часто интуитивно просыпаются, когда им требуется мочеиспускание. Если малыш проснется, но не говорит о своих желаниях, мама может посадить его на горшок, который чаще всего будет наполнен;
2. Когда малыш мочится несколько раз в течение ночи бессознательно, можно разбудить его и дать один раз мочевому пузырю опустошиться контролируемым образом. Не стоит бояться нарушенного сна. Обычно дети легко засыпают снова;
3. Если малыш помочился в постель, не нужно его наказывать, ругать и высмеивать. Это не научит его проситься на горшок. Напротив, необходимо показать веру в ребенка. Поддержка, поцелуи, объятия – это лучшее решение;
4. Худшее, что можно сделать после попытки приучить малыша спать без подгузника, – это надеть его опять в случае неудачи. Если решение о снятии памперса на ночь пришло своевременно (ребенок уже способен контролировать физиологические потребности днем и просыпается с сухим подгузником несколько ночей подряд), то это лучший период научить малыша спать в одной пижаме. Нужно все делать последовательно и не бояться трудностей;

Важно!  Возвращение к ночным памперсам после нескольких неудач приведет к тому, что все старания утратят смысл, а в следующий раз научить малыша будет еще более трудно

1. Родители часто фокусируются на неудачах и придают им большее значение, чем успехам. Нужно хвалить малыша после каждой сухой ночи.

Перед тем, как приучить ребенка впервые спать без памперса, стоит подготовиться:

постелить непромокаемые подложки в постель;

Непромокаемые пеленки

• подготовить несколько простыней и, как минимум, два комплекта пижам (они должны легко одеваться и сниматься);
• если малыш спит один в комнате, нужно включить там ночничок, который покажет ему дорогу к горшку.

Советы родителям

Существует несколько незаурядных советов, позволяющих значительно облегчить процесс приучения ребёнка к горшку. И они не зависят от того, собираетесь вы это делать в период до года или уже после двух лет.

• В ночное время дети справляют свои естественные потребности бессознательно, соответственно, чтобы избежать неприятных моментов, перед сном стоит минимизировать количество выпитой малышом жидкости;
• нельзя ругать малыша за то, что у него не получается понять всю «туалетную науку» с первого раза, ведь он только учится контролировать свои потребности;
• Бывают случаи, когда детям попросту не нравится горшок и они хотят как можно скорее начать пользоваться унитазом, как взрослые. Это рвение не стоит оставлять без внимания. Можно попробовать приучить ребёнка сразу к унитазу, пропуская такой этап, как горшок.
• И ещё один немаловажный момент. Как поступать во время прогулок: продолжать процесс обучения или пользоваться подгузниками? Ориентируйтесь по погоде. Когда на улице жаркое лето, то совершенно нет смысла прерывать процесс. Что вам стоит захватить с собой на прогулку парочку лишних штанишек? Но зимой лучше всё-таки до поры до времени выводить малыша гулять в памперсе.